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宁安堡特优免洗枸杞，皮薄肉厚正宗原产
赶在双十一期间上线，宁安堡的这款枸杞为什么这么自信能够与其他同类产品打擂台？当然是凭借自身过硬的实力，倾人的价格以及令人安心的质量保证，下面来看看这款枸杞所具有的的魅力吧！1特优颗粒，枸杞中的最大礼遇枸杞按大小依次分类：特优，特级，甲级，乙级。其中特优枸杞最好，280粒/50g这样的标准，精选出肉质厚颗粒大的枸杞，保证了其独有的口感和营养成分，奠定了枸杞质量。2十二道免洗工序，开袋即食选自宁夏枸杞，传统工艺十二道工序，严把质量关：种植、采摘、清洗、烘干、色选、筛选、精捡、风选、静电除尘、金属探测、杀菌、包装，挑出残果坏果，不用清洗就可以直接食用。3皮薄肉厚，杞味香浓入口甘甜后味微苦，细腻劲道，干嚼口感也很好。泡水后饱满圆润，上浮率高，红红的似一颗颗红宝石，赏心悦目。4抽拉式礼盒，品味独特红黑搭配的抽拉式礼盒，使用时不用破坏外包装，不会显得凌乱。透明的独立小包装，最大程度上避免枸杞容易返潮、浪费，一天一袋合理用量，送礼自用都合适，贴心伴侣。5正宗原产，健康养生“天下黄河富宁夏，中宁枸杞甲天下”。原产地和中宁枸杞的标志都经过认证，自然暗红，拒绝硫熏着色或者添加，可以放心吃，健康养生。6搭配多样，功效翻倍枸杞本身营养丰富，搭配其他产品更是功效翻倍。枸杞加菊花、玫瑰、茉莉花等各种美容养颜；加桂圆、红枣补血益气。7吃法多样，全方面享受严格的生产标准，保证了枸杞干净无杂，可以直接干嚼、泡水、煲汤、熬粥、泡酒等，想怎么吃就怎么吃！8预售超划算，价格合适这款枸杞是今年宁安堡预售的一大亮点：每盒250g，支付定金三盒到手价61.9元，一斤半的量，特优级免洗比一般的特级枸杞还便宜的多。
想要餐馆生意好，这些调味料需准备好
或许有人会想为什么他们的餐馆这么生意好，是因为便宜？还是有很多的娱乐项目，其实都不是，zui吸引人的地方是因为口感特别好，让人吃了停不下来的那种。身边有很多的朋友都是从事一些餐馆行业的，所以我偷偷地了解到一些知识，知道那些好吃的店为什么生意好了，回头客也不断增多。那是因为商家有必备的做饭神器调味料，下面我们一起来看看餐馆生意好的一些必备调味料。❶卤味调味料对于我们这些爱吃卤味的人来讲，不管是卤猪蹄、卤牛肉、卤鸡爪还是其他鸭脖啥的，深受我们的喜爱。嘴馋的时候吃上几个，根本就停不下来的那种。对于外面的商家来说，他们在选择调味料的时候会选择溢香坛卤味增香膏来帮忙，制作出来的卤味特别香，深深吸引着吃货们的胃。这款具有十多年制作经验的溢香坛是很正宗的香卤风味，当一打开盖子的时候，就能闻到一股浓郁的香味，十分的诱人。重点是，只需加入一点，就能具就能很好的提升卤味的香气，很引诱人。而且它的性价比也是蛮高的哟！❷火锅调味料如果说卤味承包了我们的零食，那火锅就是我们的美食聚会首选。评判火锅口感的好坏不仅取决于食材的新鲜程度，更多的是来源于火锅底料，好的底料一定不能缺少的就是这个调鲜的鸡精调味。这款川骄火锅鸡精选优质的原材料而来，无人工色素，不添加防腐剂，让人吃的更加安全放心。只需加入一点到火锅中，就可以增加香气，够入味，口感更鲜美，让人回味悠长。❸烧烤调味料烧烤是夜宵的必备，而烤翅是一款深受大众喜爱的，每一次都必点烤翅。它是以鸡翅为原料，经过烧烤腌料为主要调料烤制而成的，为什么有的商家烤出来的烤翅一点也不入味，不怎么好吃，那是因为他们没有选择烤肉料。而这款新奥尔良烤翅腌料将是你不错的选择。它具有KFC的风味，分支细腻，味道浓郁，一闻便就是你爱吃的味道。精心挑选原材料的加入，不添加任何防腐剂和色素，保证吃的健康和安全。烤制后颜色金黄诱人，均匀细小浮着颗粒直冲味蕾，让你享受这么美味，无法自拔。❹炒饭炒粉调味料炒饭炒粉可以说是餐馆里常见的一种食物，晚上下班回家不知道吃什么好，就常去那家店炒个粉吃。不同的饭店炒出来的口感都不相同，而味道好又深受大众喜欢的炒粉店使因为他们有了必备的调味料，才让味道好。对于商家来说制作时比较简单，又省时间的。这款炒粉炒饭调料包，具有增鲜提味的作用。在制作炒粉时，最后的一个阶段加上一点能够使炒粉口感更丰富，且让人吃起来唇齿留香，即使是简单的蛋炒粉，也会有满满的满足感哦！也重点是一罐有908g，性价比超高，对商家真的很划算哟~❺烤鱼调味料烤鱼应该没人不爱吧，还记得和闺蜜吃的那家烤鱼店，让我们难以忘怀。对于外面的餐馆来说，他们制作烤鱼的时候，不只是为了雨的新鲜或者细腻，而且也要口感好，所以他们必备了一些烤鱼调味料。拾翠坊万州烤鱼调料是其中的一种，制作烤鱼的时候加上一些，瞬间能够让你的食物升华。甄选优质的原料，经过秘制配方组成，含有九种口味任你挑选。而是是超大一桶的，对于商家来说，性价比高~❻清汤调味料除此之外，对于一些饮食清淡，喜爱喝汤的人来说，每餐必须来点汤。很多商家煲出来的汤是色泽清淡如水，丝毫没有浓郁的骨头汤的色泽和口感。其实很多时候是因为缺少了调料。金锣的这款猪骨白汤可以很好的帮助到你。它精心挑选多种新鲜食材制作而成，用它调制出来的汤汁，汤汁奶白，散发出一股浓郁的鲜香味。对于开店的人来说，不管是火锅汤底、熬米线汤、熬汤等，都只要加上一点点，就可以调出鲜美的汤汁啦。
补钙益骨骼，营养好物助力健康！
补钙也是一辈子的事情，小时候为了长高个，父母会经常叫我们喝牛奶，长大后运动健身，出现肌肉酸痛、腿抽筋，这都是由于缺钙所导致，等老了后身体的钙质流失了，各种关节问题也就接踵而至。很多人说补钙，就多喝纯牛奶，其实这些营养好物，比牛奶钙质更好，更易于身体吸收，大家赶紧跟着我一起去了解下吧。1羊奶粉很多人觉得羊奶粉有膻味，所以都不喜欢，其实它的营养价值是最高的，就连营养学家对它包涵的营养价值都给予了高度评价。它里面含有200多种营养素生物活性物质，是世界上公认的最接近人奶的奶制品，也被称为“奶中之王”，羊奶中钙质的含量是牛奶的1.3倍，对发育中的小孩及青少年骨骼的成长有帮助，对预防老年人骨质疏松也有显著的作用。美羚惊喜桶羊奶粉，源自新西兰进口奶山羊，里面是100%纯鲜羊乳，从鲜奶到成粉一次性完成。低温巴氏杀菌工艺，杀菌的同时保留了更多活性营养，闪蒸脱膻工艺，使得奶粉口感特别鲜香。这款羊奶粉全家老少都能喝哦，独特的包装，里面是满满的惊喜，为全家人补钙贡献营养。2钙片钙片可是补钙小能手，不管是小孩儿，还是孕妇、成人，或者老年人，都可以靠吃钙片，能为身体补充所需的钙质，别看它只有小小的一片，里面的钙却很多哦，每天吃上一两颗效果显著哦。对于那些缺钙很严重的人来说，单纯的钙片是不够得，只有这种加入氨糖软骨素的钙片才可以，增强骨密度，为你锁住钙质，不让它流失。氨糖相当于骨骼的润滑液，当身体补足它后就会减缓骨骼摩擦，使骨骼变得更加柔韧、灵活。这款汤臣倍健氨糖软骨素钙片适合中老年人食用，每天早晚各吃2粒，就能修复关节，让身体恢复年轻态，爬楼梯、走路才不会费劲，关节疼痛问题也会减轻。经常做家务或者久坐，都会对关节有所损伤，呵护关节从软骨开始，专为成人和中老年人量身定制的氨糖软骨素加钙片，每天4片就能补充一天所需的1500mg氨糖，而每100g中含有硫酸软骨素12.5g，盐酸氨基葡萄糖35.5g，还有钙11g，每天4片身体关节不痛，身体倍儿健康。3维生素D光靠吃钙片补钙还不行，还得与维生素D一起搭配吃才有效。维生素D是一种脂溶性维生素，它可以促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，还能促进钙盐的更新以及新骨生成。除此之外它还能促进皮肤细胞生长、分化，以及调节免疫功能的作用。所以吃钙片的时候，也一定要吃它才行。澳洲进口维生素VD3软胶囊，里面不仅含有纯净天然的碳酸钙，还添加了VD3，促进钙吸收，调整钙浓度以及防止钙流失。软胶囊的设计，方便吞服也易于身体消化和吸收。每天饭后吃2粒，将钙牢锁在身体，全家人的身体都能补足钙。精选美国进口矿物质原料，采用ChelaNax螯合技术制成的维生素D，摆脱了单纯补钙的传统观念，每一粒中都含有六大骨骼营养，全面补才能让骨骼更强健。这种钙片拥有国家蓝帽认证，选用胶囊剂型，能让钙质直达肠道，多方位补钙还不伤肠胃，大人小孩儿都能放心吃。容易被人体吸收的维生素D胶囊，这是一种液体钙软胶囊，它以微小的悬浮颗粒存在，它里面含有的维生素D3可以促进肠内对钙的吸收，以及骨质钙化，有助于骨骼和牙齿更坚固，而且它食用起来也很方便。
可以PK西餐厅的牛排，为周末备餐
更适合周末在家自己做的牛排，一家人一起品鉴一个悠然的周末，这也是工作一周之后，比较喜欢的时刻了哦，我觉得做美食也是一个享受呢。-❶-小牛凯西牛排小牛凯西牛排，来自澳洲进口牛排，小牛是线下和线上同时销售的，同样的品质，同样的nice。让你品味牛肉给你带来的味蕾盛宴，它整块现切，只拼实力，不拼接，保持牛排原有的形状，和纹理。天然的香料，细心腌制，就让它在大自然的怀抱里浸泡一会吧！一份爱心牛排，送给爱的她，让你们一起擦出爱的火花-❷-顶诺牛排顶诺澳洲进口牛排，让你一次购齐多种部位，它整切真牛排，不拼接，多种部位，不同口味，让你一次享受味蕾盛宴，它外延带有全白色的肉筋，口感韧度强，带有饱满的纤维感，让你做味美，有劲的牛排套餐。-❸-圣农牛排圣农原肉整切牛排，优选澳洲公牛，优质生态草原直供，牧草喂养，脂肪含量低，味道浓郁。整块切割，采用天然香料腌制，让你安全有保证，圣农牛排，纤维长，肌理分明，烹煮肉汁多，满口的牛肉香，真牛排，不拼接，好源头，好工艺-❹-澳洲牛排小牛凯西牛排，是孕妇小孩都放心吃的澳洲进口牛排，我们采用牛脊上的肉，形状头大尾小，脂肪含量少，肉质鲜嫩，在经过独特工艺进行腌制，让其口感细嫩，易咀嚼，让小孩更容易消化。宝宝吃的健康才是千万宝妈最好的选择。口口美味挑逗你的味蕾，给家人多一点关怀，多一点健康-❺-牛都牛排牛都澳洲整肉牛排，针对不同的家庭成员，合理搭配牛排种类，让家人，吃的放心，菲力牛排，肉质细腻，鲜嫩多汁，口感细腻，高营养价值补充身体成长所需要微量元素，更好吸收，更适合老人和孩子食用，西冷牛排。肥瘦相间，有嚼劲，满口肉香，相比其它牛排，更有韧性。是送给爸爸的首选。烹饪简单，放心食用。-❻-新鲜牛排果勋牛排新鲜套餐，澳洲整切牛排，微腌复合中国人口感，是让人忘不掉的味道，它精选澳大利亚进口牛肉，甄选品质出众的牛肉，鲜嫩多汁，只有这样才能符合我们对牛排的标准，肉脂相见，绵柔馥郁，配以黑胡椒颗粒，纯正自然。
资讯！投喂女友三部曲，你还差了哪一个？
话说，小吃货隔壁的男同事恋爱了，本就不大的眼睛，每天更是笑得只剩下一条细线。但是看着他盯着手机傻笑的模样，小吃货有那么一丢丢不愿意承认的羡慕可怎么破？所以，本着救人救己，顺便揭露他的原则，小吃货特地总结了，隔壁某男追女孩子的日常，发出来给大家借鉴一下哈。据说此秘籍对追女孩子和情侣之间感情升温都通用哦美味代餐之酥脆小麻花据说每一位女孩子都抗拒不了美食，这一点我是深有体会的，因为身边的女同事多半都是上班时间也要抱着零食的吃货。艾格吃饱了脆脆小麻花，多种混合口味的小麻花，是投喂女友的第一步，大小刚刚好，而口味则不相同，像是刚步入恋爱的时候，甜蜜、微咸、还有那么一点像是芝麻香。在某同事送女友之前，我们办公室集体尝过，确实……嗯，是很不错的投喂美食。加班关爱之黄油蛋卷加班，这可算是当下的常态，而作为一个合格的男士，当然是要提前给自己另一半准备加班小零食了，这时候最好选择甜蜜一点的，可以调节情绪哦，免得对着你发火，隔壁同事就做的很到位。艾格吃饱了黄油蛋卷，简直是酥到骨子里了，精致的小盒子包装，收纳与品鉴都很方便，工作累了、饿了，随时都可以拿出来一条哦，入口香脆，满口的奶香味，贴心零食的首选了。日常投喂之秋季果子礼盒上班与加班的时间都考虑到了，那么日常的存在感也是要刷一刷的嘛。所以秋季果子礼盒不能忽视了哦。办公室休闲零食混装，各色的果干、坚果组合拼装，吃着方便而又口味各不相同，内含10种小零食，无论是在办公室无聊打发时间，还是休息在家不愿意吃饭，都可以拿来填饱肚子的哦，而且还能适当的补充营养。这就是日常投喂女友的三部曲了，无论是上班、加班、休息都要考虑到了哦，用那小眼睛同事的话说就是：只有零食才能一整天都在刷自己的存在感，毕竟吃零食的时候，总会想起买零食的人。这句话已经被办公室的单身男士们封为经典，想来大都是离脱单不远了，你也学会日常投喂了吗？如果这几款不能满足你，那么可以看看艾格家的其余小零食哦，小吃货办公室集体亲尝，口感都很不错的呢。
生理期不懂这四点？难怪你吃了无知的苦！
对于有这部分问题困扰的妹子来说，后天的保养和护理非常重要。切勿抱着一种自暴自弃的心态，毕竟最后还是痛在自己身上。看看这四点，你都注意了吗？1、运动问题关于姨妈期该不该运动的这个问题，一直是大家讨论的重点。其实比较科学的建议是这样的，对于没有痛经困扰的女性，可以做诸如乒乓球这一类比较轻松的运动，防漏工作要做好哦；对于痛经问题严重的，不建议做运动。来自洁婷的这一款透气极薄系列，拥有非常少女心的樱花元素外观，抚平你的糟糕心情。它的设计理念也沿用了“樱花”的概念，意为“轻柔宠溺你的肌肤”。仅有0.08CM的吸收层厚度，给人一种薄若无物的感觉；Air透气芯能够保证卫生巾的透气性，从而保持私处的清爽感；立体空芯结构，有更强的吸收力哦，即便运动使用，也能轻松应对。2、卫生问题对于每个月购置卫生巾的固定开支，很多妹子的态度是“能省则省”。其实廉价卫生巾由于工艺和原材料的问题，可能会含有荧光剂、增白剂这一类物质，对健康有害。俗话说钱要用在刀刃上，就是这里了。洁婷一直致力于打造安全健康的经期生活，不含荧光剂。这款安心裤拥有蓬松透气棉，天然又健康，裤子式的设计比一般卫生巾更有安全感，也方便四肢的舒展，打造高品质睡眠。3、饮食问题有的妹子也反馈，经期期间吃刺激性的食物，也并没有明显反应，这是基于个人体质的差异。虽然是老生常谈的问题，为了避免出现不良反应，降低概率，建议还是吃温热的食物。生姜红糖水一直是经期的好伴侣，它能够同时达到驱寒和暖宫的效果。采用来自广西的优质甘蔗提炼炮制的红糖，以及秋后味道浓郁的老姜，入口香浓，回味无穷。4、受凉问题依然是换汤不换药的问题，诸如经期时间该不该经用冷水、穿衣服能不能露出肚脐腿部等等。比较中肯的建议是，经期时间还是应该穿暖用暖，避免受寒，也容易埋下宫寒的隐患。外观设计采用当下非常流行的莫兰迪配色，高级又雅致，给家居增添别样的氛围。安全式充电设计，可以更好的避免隐患，快速加热不留危险。经期来袭，如果不注意上述四个细节，难怪痛经到无法自拔！通过内外的共同作用和调理，可以大大的改善这个问题哦。
换季总是会感冒，免疫能力要提高
又到了秋风凛冽的时候，身体本身比较弱的人，在换季的时候难免会感冒发烧，流鼻涕，你是不是也是这样呢。我的闺蜜就是这样的，而且一旦感冒就要很长时间才能好。即使有些人不太容易患上流感，发烧，但是在早晨起来的时候也很容易有喉咙不舒服的情况，其实这都是免疫功能低下的表现，也是身体在提醒你，要增强我们的抵抗力了呢。那么，我们可以怎么在日常增强身体的免疫力呢？补充益生菌益生菌是我们人体很需要的有益菌，可以促进肠胃的菌群平衡，提高我们的吸收消化能力，还可以分解或降低毒素，让我们的身体产生免疫因子，提高我们的免疫抵抗能力，帮助身体抵抗感冒病菌。而且益生菌不是无差别地加强免疫系统，而是根据我们的个人情况平衡调节免疫细胞。这样即使是对于免疫力本身已经足够强的人，益生菌也会抑制免疫过激，不会致使过敏哦。这款成人免疫支持益生菌胶囊是我家里常备的，它是澳洲知名益生菌品牌Life-Space研制的，具有TGA认证。这款益生菌胶囊含有110亿活性益株，5种优质菌种，而且它含有的维生素C和锌都是人体很需要的元素，可以增强我们人体的免疫力，提高身体对流感的抵抗能力，而且能促进吸收，让我们的免疫系统更强哦。每天用水送服1粒，长期坚持，你会发现真的可以缓解鼻塞、流涕、喉咙痛、喷嚏等感冒症状，缩短感冒周期，并且减少感冒的次数哟保持睡眠在秋天来临的时候，我们首先要保持愉快的心情，这样可以让我们的睡眠更加有质量，秋天的时候要避免经常性地熬夜，让生活有规律，特别是放假的时候也尽量不要打乱了作息的时间，这样可以让我们的身体得到更充分的休息，也有助于抵抗力的增强，避免着凉感冒哦。保持运动秋天的时候温差变化非常大，想要增强抵抗力，我们还可以多做些户外运动，让自己投入到大自然中去，可以呼吸到自然的空气，看秋天的美景，给我们带来愉悦的心情，还可以增强身体机能免疫力哦。在秋天这个容易感冒的季节，一定要坚持适量运动和补充益生菌哦，相信我们一定可以抵御换季的流感侵袭呢。
秋萝卜别再腌了，新做法，鲜香多汁又营养
最近这几天，不管是超市里还是集市上，到处都是各种的礼品，因为中秋节马上就要到了，每家每户都要忙着送礼了，当然我家也不例外！一般客人来到我家的时候，我们从不出去吃饭的，我都会在家做上很多的美食，朋友都挺喜欢吃的！今天我给大家带来一道用家常菜萝卜做的食物，里面裹上肉食，吃起来鲜香多汁又解馋，当成下酒菜，十分下饭！入秋萝卜别再腌着吃了，试试此种做法，鲜香多汁又营养！说起萝卜，相信大家都吃过吧，这是我们的家常菜，最近这段时间，萝卜的价格相当便宜，在我们这边2块钱一斤，算是比较便宜的蔬菜了！虽然只是一道家常菜，我们变着花样做，做成一道萝卜肉卷，荤素搭配，吃起来鲜香多汁又下饭，适合全家人的胃口，好了不多说了，下面我就把它的做法分享一下，抓紧看看步骤学习一下吧！教你萝卜的新吃法，先煮后蒸，鲜香多汁，口感鲜嫩，超下饭！【萝卜肉卷】【原材料】：萝卜、食盐、瑶柱、淀粉、胡椒粉、食盐、葱花、香油、生抽、猪肉。【制作步骤】第一步：准备适量的瑶柱放在碗中，加上适量的清水浸泡30分钟，再把猪肉剁成肉馅，葱白切成末备用。第二步：把葱白放在肉馅中，加上食盐、胡椒粉、淀粉、食用油搅拌均匀，再把白萝卜削皮，切成大约2毫米的薄片。第三步：在锅里烧开水，把萝卜片放进去焯1分钟，时间到捞出来过凉水，再把肉馅放在萝卜片中，稍微一卷，都摆放在盘中，把多余的肉馅摆放在盘中，再把瑶柱撕碎，摆放在肉馅中，热水上锅蒸10分钟。第四步：在小碗中加上生抽、食盐、老抽和适量的清水搅拌均匀，倒在锅里煮开，然后倒上一点水淀粉，把汤汁熬到浓稠，最后淋上一点香油搅拌均匀出锅，淋在萝卜肉卷上，最后撒上一点葱花即可。小贴士：1：先把萝卜洗干净削皮，可以把头尾部多切一点，我们只需要粗点的地方，把萝卜切成2毫米的片，热水下锅焯1分钟，不要焯时间长了，1分钟后，把萝卜过一遍凉水备用。2：调肉馅时，加上葱花、食盐、胡椒粉、淀粉和食用油搅拌均匀，在肉馅中，只加这几种食材口感更鲜嫩，最后放在萝卜片中卷一下，然后热水上锅蒸10分钟，时间到出锅，淋上调好的料汁，撒上点葱花点缀即可。这就是萝卜肉卷的做法，萝卜这样做，不仅口感好，而且营养也丰富，多给家人吃点蔬菜，可以补充多种维生素，提高免疫力等，喜欢此做法的话，不要忘记收藏起来，有时间给家人做着吃吧！
炸豆腐丸子，这才是正确做法，比吃肉还香
豆腐是生活中最常吃的食物，不但营养很高，价格也是超级实惠，还有丰富的做法，有什么理由不多吃豆腐呢？马上步入冬天，火锅、炖菜都少不了豆腐，北方人最经典大白菜炖豆腐，几乎每天都会吃，却怎样也吃不腻，还有麻婆豆腐、煎豆腐、炒豆腐都非常美味，你最喜欢豆腐的哪种做法呢？豆腐不但有丰富的营养，还有“素肉”“植物肉”的称号，有句话是这么说的，豆腐端上桌，医生去补锅。常吃豆腐有很好的滋补效果，加上口感香软，利于吸收和消化，是老百姓能吃得起的滋补美食。今天和大家分享个豆腐丸子的家常做法，外酥里嫩，吃着比肉还香。先把一整块儿豆腐放入盆中，用勺子压碎，胡萝卜擦成细丝，姜切末都放入盆中。胡萝卜不要放太少，和豆腐的比例一样多就可以，不然吃着不松软，再加适量白胡椒粉、盐搅拌均匀。接着加入一勺面粉和小半勺淀粉，打入一个不笨的鸡蛋，顺着一个方向搅拌均匀。有的人炸豆腐丸子会加水调成糊，千万不要加水，口感不好吃着也不香脆。只需加个鸡蛋，口感就会外酥里嫩，还不容易发硬。拿起一小块儿豆腐馅，能搓成球不散就可以不用搅拌了，太稀或者太厚都会不成形。准备一个小碗，倒入适量面包糠，每搓好一个丸子蘸一圈面包糠，放入盘中备用。家里没有面包糠的，可以把一个凉馒头切成细的碎渣代替面包糠，效果是一样的。做了满满的一大盘子，裹了面包糠的豆腐丸子口感更酥脆。要说丸子最香的做法那必须是油炸，自己在家做干净卫生，吃点油炸食品也不会影响健康。锅内倒入多一些的食用油，大约5成热的时候，放入豆腐丸子，一定要小火慢炸，豆腐本身就是熟的，丸子要炸好火候必须要控制好。一边炸一边轻轻搅动，让丸子受热均匀，不会炸糊也容易炸透，炸至两面金黄丸子飘起来关火捞出。用细漏网把锅里的杂质捞出来，大火烧至油表面气泡都消失了，再次把丸子倒入锅中快速复炸，直接捞出，一定要快，不然会炸黑，那就影响口感了。复炸的作用就是外酥里嫩，还能去掉油腻，吃着才会香而不腻。好吃的豆腐胡萝卜丸子就做好了，豆腐香，胡萝卜有丝丝甜味，香酥可口，营养丰富，大人孩子都爱吃。炸豆腐丸子要香酥脆好吃，千万不要加水，只需要用鸡蛋液调面糊就可以了，这样才会外酥里嫩不发硬，炸完后要复炸一次脱去油腻，吃着香而不腻。学会这样炸豆腐丸子，不管是自己吃还是招待客人，保证好吃又有面，再也不用买丸子吃了。家常豆腐丸子就分享到这里了，大家有更多豆腐简单又美味的做法，欢迎留言分享，让更多朋友受益。您的收藏、转发、点赞是对小编最大的支持。
这道菜做的，温养滋补又美味，适合冬天吃
现在这个季节，最适合食用的肉类就是羊肉。羊肉是温热性的食物，最能温补滋养身体，现在吃羊肉有助于提高身体免疫力，御寒抗病。但是当天气暖和后，就不建议吃羊肉了，因为容易引起上火。而且羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少，且肉质细嫩，容易消化吸收，非常美味。不过吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。今天推荐的这道焖羊肉就加了甘蔗和马蹄。甘蔗可除去羊肉的膻味，增加鲜味，而且甘蔗有生津止渴、除胃热、养胃阴、增加胃液的功效，羊肉里加甘蔗，能去羊肉的燥热，达到一个互补的作用。而马蹄则可以中和羊肉的燥热，起到更加温和的滋补效果。焖羊肉配料：羊肉1000克、甘蔗100克、腐乳3块、马蹄150克、油适量、盐适量、草果1个、料酒适量、姜适量烹饪步骤：1.准备羊肉2.用热水焯一下羊肉3.甘蔗刨皮，切段，姜切片，马蹄去皮切开两半4.因为有羊蹄，所以将羊肉放进压力锅内压煮5.将羊肉捞起来6.炒锅内加油烧热，放姜片7.放入羊肉8.倒入酒，翻炒一下9.加入盐，翻炒10.倒入水，加入甘蔗、马蹄、草果和腐乳翻炒一下11.盖上锅盖，焖煮30分钟12.做好了菜谱小贴士：这道菜吃起来肉香浓郁、清甜甘爽，别有一番风味。
天冷就该多喝汤！4款黯然销魂汤
最近天气变得很快，越来越有深秋的样子，同时也又到了穿啥都有的季节。走在街上你可能看到上身毛衣下身短裙的小姐姐、炫酷卫衣加破洞牛仔的小哥哥、继续短袖加大裤衩的青年壮士、已经默默穿上秋裤的90后阿姨......“秀场”很精彩，但一不小心就在这变幻莫测的天气中栽了跟头！咳嗽感冒打喷嚏，病怏怏还得上班去~药太难吃还总忘记，不如来碗去火汤羹润身心！送你几款滋补温润的汤羹做法，天气渐凉记得多喝哟~1银耳莲子羹银耳莲子羹粘稠甜润的口感总是那么温润养人。而且热量也不高，吃起来就感觉是满满的幸福，一碗下肚，满足感爆棚！是一款极其适合秋天的润燥甜品，清润又降火，越喝越养人~食材清单莲子40克，红枣25克，冰糖50克，银耳20克烹饪方法1/莲子提前10个小时泡发2/用刀将红枣对半切开，去掉核。冰糖敲成蚕豆大小的颗粒3/银耳用温水泡发，泡的时候水没过银耳，然后将泡发的银耳去掉根部比较黄的部分，冲洗干净，撕成小朵4/煮锅中装水，将冰糖、银耳、莲子和红枣放入，煮开后撇掉浮沫，然后小火炖煮到银耳软烂2冰糖银耳炖雪梨天气枯燥的秋天让人总觉得唇干舌燥的，光喝水也不能很好的缓解。不如来碗冰糖银耳炖雪梨润润燥，冰糖加雪梨，清热润肺，清凉止咳，再加入“小燕窝”银耳。每一口都是甜甜的幸福感~食材清单银耳1朵，雪梨1个，冰糖1把，枸杞1小把，水适量烹饪方法1/银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放在砂锅中加入水和冰糖烧开转小火把胶质炖出来，大概一个小时左右。2/然后把雪梨去皮切成小块放进去，继续炖20-30分钟左右，把洗干净的枸杞放进去煮一会儿关火即可饮用。3玉米豆腐羹豆腐，鲜嫩又进补的素味，还有一素味与其搭配最营养互补，那就是玉米。玉米富含豆腐所缺乏的赖氨酸和丝氨酸，而豆腐中的尼克酸可提高人体对玉米中蛋白质的吸收率，两种食材一起做着吃，营养吸收更全面，再加入些肉末，味道口感更丰富，成就了玉米豆腐羹这道营养菜。食材清单豆腐1大块，甜玉米1根，猪肉末150克，淀粉少许，盐适量，葱花少许烹饪方法1/玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下；2/将豆腐切成粒状；3/猪肉剁碎或者打成肉末；4/锅内加入少量油，烧热后加入肉末和玉米粒翻炒；5/待肉末稍微变色后加入适量的水，大火烧开；6/烧开后放入豆腐粒，然后盖上锅盖焖煮5分钟；7/最后倒入水淀粉搅拌开来；（用少许淀粉调一些水）8/放点盐调味，撒上葱末或者香菜末即可；9/习惯性来张特写，诱惑下亲们的味觉~4菌菇汤一锅菌菇暖汤，是对深秋寒意最暖心的问候。菌菇的神奇之处，就在于它用最简单的质朴传递最灵动的味道，入口细滑、味道鲜美，越吃越能感受到其中独特的香味，温暖滋补。食材清单姜3片，盐1小勺，料酒1小勺，凤尾菇1把，杏鲍菇1个，金针菇1把，蟹味菇1把烹饪方法1/准备好主要食材；2/将蟹味菇、金针菇、凤尾菇切去根部，放到淡盐水中浸泡片刻后沥干水分；3/将杏鲍菇洗干净切小片；4/热锅后倒入少量油，放姜片爆香；5/倒入洗净沥干后的杂菇翻炒一会儿；6/倒入半勺料酒，继续翻炒几分钟;7/把炒好的菇放到锅中，加适量的清水（水量按每人大约两碗水计算）8/盖好锅盖后用中火煮沸后转小火继续煮半小时；9/最后关火前放盐调味即可。
教你正宗的四川蒸肉米粉做法，入味又下饭
有没有一道菜是你在饭馆里吃过后就念念不忘的？要问我这个问题的话，第一个想到的就是四川粉蒸排骨了，第一次就一个感觉：这也太好吃了吧！排骨嫩滑，米粉超级入味，酱汁拌饭恨不得干掉3大碗米饭！吃完就想着自己做，但是就觉得那个米粉很特别，不知道怎么做出来的。后来有一次在超市看到有卖现成的蒸肉米粉的，简直太惊喜，赶紧买回去试了试，蒸出来的味道怎么说呢，也不是难吃，就是不如第一次吃到的味道。失望之余，不死心的我到处找菜谱，也问了四川的同事，才知道蒸肉米粉要自己炒出来的才香！找到了配方后自己又试了几次，这才做出原版的味道，分享给同样喜欢这道菜的朋友。图拍的不好看，但是味道是一绝准备食材小排250g，炒制的米粉适量，郫县豆瓣两大勺，生姜一片大蒜2瓣，五香粉适量，生抽适量，盐适量详细做法【炒米粉】先来说说米粉的制作方法吧！想吃到老家的味道，米粉必须自己做。1、取适量的米洗净，放入锅中翻炒至金黄。2、提前备好花椒、八角、茴香等香料，等米炒好后埋进滚烫的米里面，让米的热度把香料闷香脆。家里有的香料可以都适当放些，花椒一定要买正宗有味的，现在市场上很多花椒都没有麻味，不好吃3、将米和香料混合一起放进粉碎机打碎，不用打太细，蒸肉米粉稍微粗点反而好吃！4、将打好的米粉放凉，装入保鲜袋中扎好，外面再套一个厚点的袋子，扎好备用。我是懒人，就一次多做点，可以多吃几次。而且除了蒸排骨，还可以用来蒸牛肉，蒸肥肠，蒸五花肉，就是不蒸肉拿来蒸土豆也是超好吃！【蒸排骨】1、小排洗净放入容器里，姜蒜切末放入、再加两勺郫县豆瓣、适量五香粉、生抽，适量盐、然后搅拌均匀。2、封上保鲜膜，放入冰箱冷藏10小时左右。我一般是前一天晚上睡前腌制，第二天上午十点多拿出来用，这样经过一夜，肉会很入味，很好吃。以前也试过腌制半小时就蒸的，觉得味道不如这样好吃。3、将腌制好的排骨裹上自制米粉，将排骨装入蒸碗。这一步也可以在排骨底下垫上土豆、胡萝卜、南瓜、红薯等等，蒸出来特别入味，连米饭都可以省掉了。排骨都装碗后，将剩下的米粉倒入腌制排骨的容器里，和里面剩下的姜蒜等调料搅拌一下，这样可以让米粉也有姜蒜的香味。然后加入适量冷水。（喜欢吃米粉的还可以酌情多加些米粉进来）4、将米粉混合的水一起倒入蒸碗中。蒸锅加入足量的水，然后放入蒸碗，开大火将水烧开，然后转中小火蒸一个半小时。蒸一个小时左右可以看蒸碗里干不干，干的话可以酌情加少量开水，因为我不喜欢吃干巴巴的粉，所以加了一次开水。还要注意蒸锅的水是否足够，因为蒸的时间长，怕水烧干烧坏了锅，因为我就干过这种事…我一个人干掉半碗，真的很好吃，排骨上面带的肥肉吃起来都很香，有那种砣子肉的软糯感，从不吃肥肉的我也能把这肥肉吃掉。
我不怕冷的秘密，这汤鲜肉嫩，全是好东西
记忆里的味道，不是单纯食物的味道，而是回忆的味道。你们心中充满回忆的美食是什么呢?对我来说是寒冷季节里的一碗参鸡汤。还记得来北京的第一年，那一年冬天特别冷，让我一个20几年没离开南方的人着实被北方的风抽痛了脸。那个时候正在谈人生中第一次恋爱，经常和男友看完电影后，到附近一家参鸡汤店吃饭。是第一次吃到肚子里包了糯米的鸡。鸡肉炖得极烂，筷子一夹之下骨肉分离；汲取了鸡肉精华的糯米，配上饱满的汤汁格外鲜美，店家还会给一份蘸料，用来蘸鸡肉吃。喝完汤吃完肉，走出店门，虽然风还是冷，但是胃里心里都暖暖的。在韩剧或者综艺里也能经常见到这种参鸡汤，这难道就是韩国小哥哥小姐姐不怕冷，露脚脖子的秘诀吗？要说有这种奇效也是夸张，不过，喝一碗确实能从头暖到脚。今天就把做法分享给你们，相信我，你会爱上它的！准备食材童子鸡去零碎后500g，糯米约70g，大枣1颗，长白山鲜人参半根大蒜瓣4-6瓣，板栗仁适量，盐3g详细做法1、我用的云南特产的紫皮独蒜，切成4大块，大家如果用一瓣一瓣的那种蒜头的话，多放几个大蒜瓣。糯米提前浸泡4小时以上。童子鸡越小越嫩越好吃，下面这些都是不要的哦，但不用丢掉，也可以煮在汤里。鲜人参洗净去掉须子，干人参请提前泡发。2、用盐把鸡内外全部搓一遍，把脖子处的皮捏起来用牙签固定好，不要有漏的地方。放在冰箱里冷藏1小时腌制入味。3、取出，先从屁屁处灌入1/3糯米，把人参塞在中间，再填入板栗和大蒜，再填入3/1糯米，最后用大枣收尾。糯米不要填太满，煮的时候会膨胀4、把屁屁处的皮肤左右裹紧也用牙签固定好，用棉线把鸡腿交叉绑紧在肚子前面。如果你足够有耐心也可以像我这样把鸡屁屁缝起来～连着鸡腿也顺便绑了。5、锅不能太大，比鸡稍微大点就可以，不然煮的时候鸡在汤里翻滚，容易漏米。冷水下锅，开大火，水开了把浮沫撇掉，放入剩下的1/3糯米，转最小火慢炖40分钟即可。娇嫩的小公鸡，就这样安静的躺在润泽的汤中，等待我的临幸哇哈哈哈哈填糯米填的稍微有点多啦，嘿嘿，稍微漏出来一点。大家一定要记得把牙签去掉哦，不要造成危险。鸡汤比较清淡，吃鸡肉的话可以自己调一碗酱料。用辣椒圈+葱头切碎配海鲜酱油，或者芝麻油加盐，都很不错。鸡肉超级嫩！肚子里满满的好料，散发出清香～糯糯的米，香浓的板栗，鲜甜的人参，再加上滋补大红枣，吃完教你一整天都精神满满，在这干燥的冬日，整个人都焕发着润泽的光芒哟～～～
孩子秋冬总生病？4步让他免疫力提高一截
秋冬季节天气变化无常，小孩子免疫系统没有完全建立，在这寒冷的季节就容易生病，有些家长带着娃三天两头的往医院跑，不仅耽误了自己的时间而且孩子更受罪。想要避免孩子秋冬季节生病，自己带娃省点力，家长平时就要牢记这4个黄金法则，这样能够有效的提高孩子的免疫力。黄金法则一：选择最佳时间进行户外运动虽然天气寒冷，但是家长要鼓励孩子多做户外运动，因为他在运动的时候器官新陈代谢能力会增强，能够提高自身的免疫力。家长平时可以在上午的9点到10点半或者是下午的4到5点半带孩子外出运动，这个时候太阳光柔和而且温度比较适宜，能够提升他户外运动的兴致。此外，孩子在户外运动时如果穿的衣服不舒适，活动不仅会受限制而且兴致也会大大降低，建议家长带孩子运动时可以给他穿一件加绒的卫衣。卫衣版型宽松穿起来不会限制活动，加绒的款式就算天气冷，父母也不用怕孩子着凉，可以安心带他去运动！这款迷你巴拉巴拉儿童卫衣，版型偏宽松，无论外穿还是作为内搭都合适，不会限制孩子活动，户外运动时穿着更舒适。它的下摆和袖口都拥有罗纹收口，防风保暖性更好，也有效提高了卫衣的设计感，孩子上身后更好看。胸前印花为别致的鳄鱼、小羊图案，看起来脑洞大开、童趣十足，孩子会很喜欢。卫衣采用厚实的剪毛绒面料制成，柔软亲肤、舒适透气，保暖性更好，切实保障孩子的身体健康，避免他着凉生病。黄金法则二：多给孩子吃粥类食物秋冬季节，很多家长会给孩子补充大量的营养，为他囤积脂肪，帮助娃更好的战胜严寒。其实，孩子的消化系统比较弱，如果吃太多高营养的食物，容易出现各种各样的肠道问题，家长平时可以多让孩子吃一些粥类的食物，比如：红枣粥、猪肝粥、胡萝卜粥等等，不仅好消化而且能给孩子提供全面的营养物质，帮助免疫系统更好的建立，降低他得病的概率。这款好想你大红枣，精选新疆和田大枣，自然枣香，香甜饱满，拒接中间商或市场采购，留住大自然赋予的新鲜。每颗大枣经过6重自动清洗，免洗即食，而且还可以煮粥哦。近20道生产工艺，双重杀菌，保证高品质，让你吃得更放心。靓美的包装，让孩子吃着会更开心。黄金法则三：合理给孩子增加衣物不少家长秋冬季节会踏入这样的穿衣误区，只要天气稍微转凉，就立马给孩子包裹的严严实实。其实，我们平时常说的“春捂秋冻”养生法则还是很有道理的。秋天不要过早的给孩子加衣可以锻炼他的耐寒能力，这种能力能够提高孩子对冷热反应的灵敏度，可以更好的刺激免疫细胞的活性，对提升免疫力很有帮助。所以天气转凉时家长要一件一件的增加衣物，切不可一次让孩子穿太厚。黄金法则四：个人要养成良好卫生习惯秋冬季节天气干燥，是传染病的高发季节，比如秋季腹泻、流感、呼吸系统疾病等等都很容易招惹孩子。家长平时要监督孩子养成饭前便后洗手的好习惯，衣服勤换洗，帮助他养成良好的卫生习惯，这样才能让孩子免受细菌的侵袭。总之，秋冬季节家长想要提高孩子的免疫力，降低他生病的概率，父母就要牢记这4个黄金法则，这样才能帮助孩子健康的度过寒冷的冬天。豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~有问题请咨询旺旺：杨飞19908更多问题欢迎点击下方链接，进入豆宝社区参与讨论交流
自制泡椒凤爪，酸辣爽口停不下来
做好凤爪后，差不多就可以切换到假日模式，以沙发为常驻地，尽情放空。一边啃鸡爪一边看电视，两盘吃完总觉得还不够。用以时间泡制的回忆，渗透在假日里。泡椒凤爪的制作步骤1、鸡爪洗净，剪去指甲，分成三段切开，焯水后捞出。2、另起一锅冷水，放入鸡爪、葱结、花椒、八角、姜片、料酒和少许盐，煮7分钟左右。3、鸡爪捞出，用凉水冲洗掉多余油脂，投入冰水中浸泡，能使其口感更富有韧性。4、鸡爪装入密封罐中，依次放入姜片、冰糖、小米椒、盐、泡椒，泡椒水、白醋、白酒，和一小杯凉水，放入冰箱冷藏1224小时，完成！泡椒凤爪这种美食，爱的人真的是会爱到骨子里的。咬上一口，凤爪的肉随着汁水一起化在嘴里，味道实在让人回味无穷，看到这里，小伙伴们是不是心动了，也想动手试试呢？那就一起选个凤爪吧！这一款来自圣农自由养殖场的圣农鸡爪，每一根鸡爪都经过层层的把关，严苛甄选只为为你带来健康美味。经过冷却排酸工艺的制作，鸡爪的肉质软嫩鲜美，整体纤维细嫩，丰富的层次入口满是Q弹爽滑。宰后即低温急冻的它，营养成分是被牢牢锁住的，不必害怕新鲜的流失哦！
在家如何从容地煎出优质牛排？
煎牛排，其实和做饭一样，是一个熟能生巧的过程。次数多了，按压、味道、颜色甚至第六感，都能很好帮助把控煎牛排的时间。这里小编教大家三个要点，因只需你多多的尝试，多多的品味，煎牛排，你也能自成行家。|||❶|||牛排需要一定的厚度坦率的说，如果牛排的厚度小于1.5cm，想要到得到“肉汁”和“焦香”并存的口感其实难度有点大，尽管这种厚度是国内市场上的主流。因为薄的牛排从“柔嫩”跨越到“干硬”的窗口时间实在太短了，可能不超过1分钟。因此，原切牛排需要有适当的厚度，这样的牛排煎起来才有足够的（调整、容错）时间，让表面彻底焦化的同时，内部不至于因为升温过快而过度流失汁水。|||❷|||牛排要解冻至室温牛排解冻后，一定要在室温环境下放置20~30分钟再下锅。原因就是，太凉的牛排会损耗锅底的初始热度，使牛排表层脱水的进程放缓，如此煎出的牛排表层色泽灰白，如同水煮肉排，肉香味和油润感都会大打折扣。牛排理想的解冻方式是撕去真空包装袋，用吸水纸包裹后，置于风冷冷藏室内缓慢解冻。这种方式能保留牛排的汁水，虽然需要时间较长（＞12小时），但值得等待。|||❸|||平底锅要充分预热平底锅如果没有充分的加热，下锅后溢出的肉汁汽化过慢，会在牛排周围聚集，整块牛排就相当于在“肉汤中闷煮”，使牛排无法形成焦香的褐变外壳。那么锅要热到什么程度呢，大致需要达到油的烟点，也就是让锅底的油开始升烟，可以说，充分热锅是煎牛排中十分重要的一步。牛排煎之前可以适当撒上些盐粒和黑胡椒碎调味，这也能帮助表层焦化。说了这么多，想必不少小伙伴们更想问的不是怎么煎出一块优质牛排，而是想问，哪里可以买到合适的优质的厚切牛排？不必着急，圣农家就有原肉整切牛排哦~圣农牛排选用了进口肉源，天然优质牧场拥有健全的可溯源体系，悠久的肉牛饲养传统，大自然奔跑生长出来的品质牛肉口感更加丰富。成熟健全的加工体系，从牛肉的宰杀到塑封包装，每一道工序都安全可靠。圣农严苛精选了牛外脊部位肉和牛肋脊部位肉，肉脂比例更加适中，经过整切预调理和滚揉排酸工艺，原肉牛排柔嫩弹牙，一口爆汁，唇齿留香，让你的口欲大开。
宴客必备，不输西餐厅的牛排在这
人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。长大后大家因各自的工作或家事，常常只能短短的相聚又要分别，所以一有时间就喜欢和朋友聚聚，好像找回了当年那一颗纯真的心，每次聚会时我都喜欢为朋友做上一份自己DIY的牛排，让氛围变得更温馨。牛排我只选原切，因为健康且美味，圣农家的牛排是我无限回购的好物，用它来招待朋友是不错的选择，提前将牛排腌制后再煎煮，口感绝佳，配上意大利面简直是绝配。|||❶|||原产地圣农牛排原产自美丽的新西兰，哪里的草地广阔，气色宜人，“纯净”就是新西兰的标签，牛羊们在大自然中成长，所以肉质非常鲜嫩。圣农牛排选取的是牛身上最好的两个部位，牛外脊部位和牛肋脊部位，肉质柔嫩弹牙十分可口。|||❷|||工艺原肉整切之后采用滚揉工艺进行排酸，使其口感更好，再保存至零下36度的冷库急冻保鲜，让牛肉的口感保持细腻；只有经过重重考验之后才能留下优质牛排，再送到每一个顾客的手中，更专业更值得信赖。|||❸|||烹饪圣农牛排非常好烹饪，不管是煎还是烤味道都一绝，鲜嫩多汁，Q弹有嚼劲，是那种真实的肉感，特别爽，唇齿留香让人难以忘怀。也是烧烤必备食材，烤完的牛排会滋滋的冒着油，特别诱人，撒上点黑胡椒，完美。平时也可以做点牛排沙拉当便当，营养又健康，强烈安利给大家。
圣农原切牛排，重拾生活仪式感
时光荏苒，犹如白驹过隙，我们在不断的努力生活，试着学习，交友，工作，我们也变得越来越优秀，但生活虽然忙碌，也不能千篇一律，生活的仪式感是必须要有的，这样的你才会迎来一个独一无二的有趣的灵魂。生活的仪式感就从一日三餐做起，每天为自己准备好精致的食物，让生活变得更美好。想要重拾生活的仪式感，我推荐圣农原切牛排给大家，无论是两个人的浪漫烛光晚餐还是一人食的豪华晚餐都非常可，圣农原切牛排就是我平淡生活里的一束光，点亮我的生活，所以分享给大家。|||❶|||选材买牛排就要买原肉整切的，不要买那种合成肉，那样的口感很差且内部容易滋生细菌，吃多有害。圣农原切牛排是从进口牛身上切取嚼劲最好的牛外脊部位肉和牛肋脊部位肉，原肉整切后再进行滚揉排酸，使得牛排柔嫩弹牙，Q弹有嚼劲。|||❷|||肉质圣农原切牛排的肉质非常好，一看就是原切的，牛排颜色鲜亮，具有光泽，肉香味十足，摸上去富有弹性，按压后很快恢复原状，所以烹饪调味之后十分可口，一吃就停不下来，吃肉的感觉超幸福的，一口一个满足。|||❸|||做法我觉得牛排是最好烹饪的食材，先把牛肉腌制好后，在锅里煎一会儿再撒点胡椒粉和酱汁就可以食用了，非常方便，就算是一个人吃饭也不能缺少仪式感，再来杯气泡酒，简直圆满，幸福感真的是自己给的，强烈安利给大家。
没吃过这两款零食，真的亏了！
出门逛街看到零食，可能很多人就走不动了。我们买零食的主要目的是什么？当然是为了解决馋嘴啊。很多时候，零食还是社交中一个不可缺少的东西，通常分享几次好吃的零食后，同学关系更近了，同事关系也更深切了。工作和学习都是非常费脑子的，一费脑子就容易饿。这个时候来点零食，可以让我们的精神更加兴奋。我们都有体会，管住自己的嘴是比较难的一件事，既然管不住，那就来点零食吧！1、吃健康的零食很多人吃零食怕发胖，有的零食吃多了对身体无益。但其实，也并不是不能避免，我们在选购零食的时候注意一下零食的成分以及制作方式，也能选购到好吃又健康的零食。这款产品选用的是紫菜、白砂糖、食用盐、巴旦、芝麻等优质食材，再经过非油炸工艺制作而成。香醇扑鼻的白芝麻和鲜香的海苔搭配，咸香海苔带着芝麻的微甜，口感丰富，鲜脆香醇；充沛阳光下生长的巴旦木，肉质香脆坚韧，两片海苔中夹着满满的巴旦木片，通过精心调味烘制，带来海苔和坚果原始的鲜、香、脆口感。2、控制零食的摄入量其实，在吃零食的时候，我们适当地控制摄入量，少吃一些，也是不会发胖的。一天只吃一点，或者说与朋友、家人分享着一起吃。既开心快乐也不容易长胖。这款虾饼搬运海洋的大虾，筛选原料进行科学配比，才有了虾饼的美味。清脆的口感，伴随着丝丝虾香，大片大片的脆薄，可以刺激你的舌尖。还有原味、紫菜、黑芝麻三种味道可以选择，满足你不同口味的需求。以上这两款零食，不仅适合大人也适合小孩子吃，香香脆脆真的好美味。近期准备入手零食的北鼻们可以尝尝哦！相信你不会失望的。
高颜值比利时巧克力，代表真心与真意
比利时素来有“巧克力王国”之称，这个国家的人民超爱吃巧克力，每天都在生产大量的巧克力，自己吃，然后再销售到世界各地。比利时的巧克力品牌很多，想找到一款高颜值的巧克力送另一半，容易吗？当然容易！因为有我在呀。|||❶|||高颜值巨浪漫若是想要送礼，那这歌兰特巧克力定是不能错过的啦~，颜值高、创意足，融合了许多让人喜爱的元素，无论是榛果蓉还是樱桃，亦或是巧克力酱等等，都令人神往。每一款巧克力，都由设计师精心设计外形，由国外巧克力大师调制巧克力口感。优雅的金装礼盒装充满贵气，高颜值巧克力外形彰显浪漫气息，优质的它，让人想带回家，你的另一半倘若收到也会爱不释手的呢。|||❷|||高品质原材料礼盒内置的每一颗巧克力都是优选上等可可研磨成可可粉，经过比利时传统工艺做成的纯可可脂巧克力。不用代可可脂，可以说是巧克力爱好者的优选哦，小小的纯可可脂巧克力，是可以吃出大健康的。天然的可可脂对咱们的身体健康是很有帮助的，并且，它因为可可脂的含量极高，所以吃起来的口感十分奇妙，非常顺滑、柔美，怎么吃都不会讨厌，也不会发腻。|||❸|||好味道更香醇打开歌兰特Grlantt金装16颗这款礼盒，可以闻到扑面而来的浓浓巧克力芳香呢，一颗颗精致的巧克力排列整齐，就像在等我们吃掉它一样，可爱至极。14种口味任你享受美妙，别看口味表，一颗一颗去尝试，是不是很有趣呢？有的吃货会担心收到不喜欢的口味，怎么会呢，这14种都炒鸡赞的。这款巧克力，吃起来的口感用“醇香”两个字是形容不来的哦，吃一颗，可以感受到它的前味是比较纯净的，是一种纯粹的可可香，中间会感受到丰富的层次感，十分细腻，后味则是绵长的，让人意犹未尽。对于巧克力我们都不会陌生，但是选巧克力还是要选择颜值高一点的、口味独特一点的比利时巧克力啦，这样更能代表真心与真意呢。吃货们，选择巧克力要用心，对待爱情更要用心哦~
气血双调，抗衰老让你远离“黄脸”
《黄帝内经》说：人之所有者，血与气。气虚进一步发展，可以导致血虚等。血虚，是指血液不足，营养和滋润功能减退，以至脏腑百脉、形体官窍失养的病理变化。故血虚主要表现为全身或局部失养的虚弱。气血不足已上升到头面，面部的皮肤因此才显得萎黄而苍老，过早变成“黄脸婆”。这可真是每一个女生的噩梦！那么，怎么办？除了保持良好的作息之外，有什么其他解决办法吗？办法我们老祖宗早就留下了这两样好物~|||❶|||阿胶四物膏相信姐妹们对阿胶四物膏都不陌生，“四物汤膏”的应用已有上千年的历史，它甚至被称为“妇科圣方”，温而不燥、滋而不腻的阿胶四物膏，适合长期补血、调节气血。注重女性健康，专为女性打造的的丰己阿胶四物膏，优选了上乘好料，产地取材只为缔造传统药食。这款阿胶四物膏真正做到了四不添加，不加色素、不加防腐剂、不加香精也不加食糖，任你放心食用无负担。丰己阿胶四物膏采用了古法制作，黑驴皮和东阿水的融合，加上匠人50多道古法工艺，才制成了正宗的东阿阿胶。好的阿胶颜色呈现暗红，光线照射下呈现半透明的棕红色，这种自然是丰己的不二之选。阿胶四物膏如丝般绵长，冲泡完呈现出浓厚的汤色，入口味道甜而不腻，细腻口感让你爱上这样的养生食疗。阿胶四物膏作为传统滋补调理佳品可以不拘时间，饭前饭后都适合，建议早晚各吃一次。|||❷|||人参八珍膏春生、夏长、秋收、冬藏。根据中医理论，冬季是一年四季中进补的好季节，而冬令进补，更以膏方为佳。膏是养生调理丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一，由药食两用的原料组成，传统手工熬制出汤液，精华浓缩，再以红糖或者蜂蜜收膏，服用后达到调养体质。这款人参八珍膏将纯药方改良为药食同源放，更加适合现代人的食疗养生。特选的长白山白参，优良品质药效更好。八珍膏采用古法制作，纯天然无添加，原汁原味让你吃出美丽。建议每日1-2次，每次1-2勺，用开水冲泡即可。女性月经不调，气血两虚，面色苍白或萎黄，痛经量少，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力等，坚持服用八珍膏，都有奇效。因此，八珍膏也堪称传承不朽的女科圣药，姐妹们定要坚持服用哦~
烧烤美味秘诀，从了解烧烤调味料起步
很早以前，烧烤配料是极其简单的，可能就是简单的盐、孜然、辣椒面，随着生活水平的提高，人类对味觉的要求也越来越高，对于配料的要求也越来越高啦！想要吃烧烤前，我们得先了解下基础的调味知识，才能让烧烤美味的秘诀更深入！❶ 调味料的作用中国民间有“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，又有“五味调和百味鲜”的说法，足见调味料的重要性。调味料除了赋予菜品各种味感之外还能为带有腥、臭、异等不良气味的原料除异矫味。当然作用还包括确定菜式口味、增添香气、赋色、增添营养成分、杀菌等。调味料的选择说简单也复杂，味好美这款烧烤调味料套装组合孜然粉、五香粉、黑胡椒粉、椒盐、辣椒粉，将各种香辛料按照一定比例混合而成的复合调味料。每一份调味料都选取了好的原材料研磨制成，无论是烤、焗、煲汤还是炒都能散发出自然浓郁香味，激发烹饪灵感。而且混合添加其他配料，还可以定制出自己的独家调料。❷ 调味的用法“味”是菜肴的灵魂，菜肴之美，以味当先，调味能创造菜肴的风味特色，能取出某些原材料的腥、臭、霉等异味，展示美好的味感，能使淡而无味的原材料鲜美可口，更能让菜肴增色添香、美化外形。常见的调味方法有三种：：即原料加热前调味（码味）、原材料加热过程中调味和原材料加热后调味。❸ 调味的时机有了调味料，掌握了一定的调味方法和手段，还不能直接进行调味。在烹制中，由于调味是结合加热进行的，受加热方式限制，调味有三个时机：热前、加热中、加热后。1、加热前调味：也称基本调味，指原料在加热前用调味料调拌或浸渍，利用渗透用作使原料内外有一个基本味道。适用于加热时难于调味的烹调方法，也适用于形态较大的动物性原料。2、加热中调味：也称正式调味，是指原料在加热过程中，选择适当的调味料，按照一定的顺序加入锅中，为原料调味，适用于炒、烧烤中的撒料、卤等烹调方法。3、加热后调味：又称辅助调味，是指原料加热结束后，根据前期调味的需要进行的补充调味，适合与蒸、炸、烤等正式加热时无法调味的菜肴。
美国科研：马黛茶对高血糖高血脂的研究
2013年我国糖尿病患病人数为9840万2017年上升到了1.144亿人糖尿病负担日渐加重对心脏、血管、神经等方面伤害非常大已成为重大的公共卫生问题。01血糖的正常范围人的血糖值有一个正常波动的范围空腹的情况下血糖值在3.96.1mmol/L低于或高于正常值则表示血糖有异常02糖尿病2大类及形成❶型糖尿病自身免疫系统缺陷因素如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)胰岛细胞抗体（ICA抗体）等异常自身抗体损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞使之不能正常分泌胰岛素1型糖尿病分2类▶免疫介导糖尿病以酮症酸中毒作为疾病的首发表现▶特发性糖尿病这一类患者较少，频发酮症酸中毒主要来自非洲或亚洲某些种族，遗传性强❷型糖尿病多数为肥胖者引起不同程度的胰岛素抵抗加重胰岛素分泌能力及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，血糖升高，导致2型糖尿病这一类型糖尿病的危险性随着年龄、肥胖以及缺乏体力活动而增长2型糖尿病的遗传易感性较1型强且复杂（注：胰岛素的作用是帮助糖代谢）2011年发表在美国著名的营养学院学报《JournalofAmericanCollegeofNutrition》第5期上的论文《Matetea(Ilexparaguariensis)improvesglycemicandlipidprofilesoftype2diabetesandpre-diabetesindividuals:apilotstudy》指出：每天喝三杯(330ml)的马黛茶，2个月后糖尿病人的血糖、血脂有所下降。01实验过程由巴西SantaCatarina联邦大学的G.A.Klein教授领导的研究小组进行实验选取了29位【2型糖尿病】病人和29位【糖尿病前期】病人每种类型分成三组▶1组：马黛茶干预▶2组：控制饮食▶3组：马黛茶+控制饮食（马黛茶干预者每天饮用3杯330ml马黛茶）分别在实验前、20天、40天、60天做饮食摄入调查和采血化验▼（左为2型糖尿病，右为糖尿病前期）02实验结果【2型糖尿病】采用马黛茶干预的小组血糖指标显著降低了▼空腹血糖下降25mg/dl糖化血红蛋白下降0.85%低密度脂蛋白胆固醇LDL下降13.5mg/dl【糖尿病前期】采用马黛茶干预的小组也显著降低了血糖指标▼LDL下降了11mg/dl非高密度脂蛋白胆固醇下降21.5mg/dl甘油三酯下降了53mg/dl03实验结论饮用马黛茶可以改善T2DM（2型糖尿病）受试者的血糖控制和血脂水平针对糖尿病前期的患者可以有效降低血脂指标从而降低患冠心病的风险
送礼选燕窝，润颜显心意
而且燕窝相较于其他营养品，它更加纯净天然，养颜的同时还能提升免疫力。今天小编就来给大家推荐一款品质极高、包装精美，非常适合送礼的纯天然燕窝！好物推荐：水瑾悦金丝燕干燕窝想要选到好燕窝，产地是非常关键的，现在大多数的优质燕窝基本都来自印度尼西亚，因为印尼属于标准的热带雨林气候，食物充足、雨水充沛，这样才能够诞生出高品质的燕窝。而水瑾悦这款金丝燕干燕窝就产自印度尼西亚，燕盏完整，并且采用了最古老的手工挑毛，洁净度超高。没有添加任何的漂白工序，所以表面呈现出象牙白或者米黄色的自然光泽！水瑾悦的干燕窝有着特殊的溯源系统，每一盏燕窝从产地到进口，都能够用查询码进行查询，做到足够的安全放心，这样的燕窝买来自己吃超健康，送礼也能表现一番心意，而且也非常拿得出手。日常炖煮也是非常方便，泡发后可以直接放入炖锅炖煮，之后可以加上各类水果、中药等食材，让燕窝的口感更加多样，营养也更加丰富。总得来说，无论是送礼还是自用，水瑾悦家的燕窝都非常值得推荐。行业领先的严格工艺搭配上清新的礼盒设计，都表达出了品牌的调性，用来送礼能够充分彰显你的品味哦！双十一活动：Ø 1元预定即日起-10.31号，1元预定，享双十一限时优惠特权！1元大礼包：双十一当日下单即享大礼包（海参*1头、炖盅三件套*1、石蜂糖*1袋、红枣干*1袋）双十一当日00:00-00:01买燕窝，赠等量燕条00:01-00:30买燕窝送等价值海参00:31-02:00拍下即赠等价值鲜炖燕窝定时好礼11：11分，23:11分买拍1发2每小时第11分钟，支付金额满1000送鲜炖燕窝1箱以上活动均不累加计算，最终解释权归本店所有
美味松露巧克力，咬一口心都化了
庞大的巧克力家族中，松露巧克力Trufflechocolate，一直被巧克力爱好者们奉为高级，美味和创造力的代名词。松露巧克力是法国人LouisDufour在1895年发明的。这种其貌不扬的巧克力一出，立刻受到极大的欢迎。现在全世界最知名的巧克力厂家或手工巧克力店，都生产自己的松露巧克力，比如这款歌兰特Grlantt比利时进口松露巧克力礼盒。|||❶|||包装歌兰特Grlantt松露巧克力礼盒，外层选用巧克力原材料的色系，格外充满诱人的神韵。内层和表面的字体是金色，让它既有几分古典气质，又多了一丝绚丽。丝带被设计成了耀眼的雪纺蝴蝶花，更是夺目。它采用的是比利时的优质原料，搭配传统特殊工艺造就低融点，能够保持可可豆自然风味。|||❷|||口味比利时巧克力歌兰特Grlantt松露礼盒一共有覆盆子黑松露、咖啡黑松露、香槟黑松露等10种口味。主要以果仁、咖啡和酒等搭配黑白松露，碰撞出不同火花。这款松露巧克力不仅口味独特，外形也很精致，小巧又可爱。一口一个，入口即化、口感香浓，细腻的口感带来尊贵体验，让你的味蕾瞬间捕捉到纯可可的香甜。|||❸|||吃货心得来尝一颗黑松露，初入口有些微苦，随后而来的是香甜，先苦后甘的口感，让人回味无穷。整个礼盒散发出诱人的巧克力香味，口感绵密细腻，精心照料你的每一颗味蕾，吃完不会忘。香浓醇厚的松露巧克力，是女生所馋嘴的美食。歌兰特Grlantt松露巧克力礼盒，入口香醇细腻，口感丰富、富有层次感。轻咬一口，香浓可可萦绕在舌尖，包装简洁大气，是送礼馈赠佳品。快送给你心爱的她吧！
好身材吃出来，健身饮食小细节
人们常说健身是“三分练七分吃“，足以体现健身饮食的重要性连吃都不会，还谈什么健身？其实饮食是健身中最重要的一环，如果我们吃不好，那么对于肌肉的增长训练的效果就有很大的影响！健身并不只是天天吃大量的蛋白质，它还有其他的讲究！健身饮食是很多健身爱好者关注的问题，今天跟大家聊一聊健身过程中的一些饮食原则。|||❶|||蛋白质增肌是当肌肉在运动过程中产生撕裂之后的恢复过程，而在这个恢复的过程中需要给肌肉补充蛋白质来使其增长。那食物中优质的蛋白质来源有：鸡蛋、鸡胸肉、牛肉、瘦肉、牛奶、鱼虾等。蛋白质的摄取需要掌握好一个度，一般健身者每公斤体重每日需要摄取0.8g~1.2g的蛋白质，如果训练强度很大的话，则每公斤体重每日需要摄取1.5g~2g的蛋白质。蛋白质摄取的少了，增肌达不到效果；如果摄取过量，则会在体内堆积成脂肪，引起钙质的流失甚至会加重肾脏的负担。所以增肌者要把握好蛋白质的摄取量。|||❷|||碳水化合物碳水化合物是给人体提供能量的。经过一晚上的代谢之后，早餐中蛋白质和碳水的补充是很重要的。首先是提供能量加快新陈代谢，再是为了避免体内能量摄入不足，消耗肌肉来补充能量。练前加餐的补充，是为了给肌肉供能，在训练中充满力量，提高训练的效率。练后加餐是为了让肌肉吸收蛋白质，更好的恢复生长。|||❸|||水水对于肌肉来说同样也是至关重要的。肌肉在缺水的情况下，会使肌肉细胞收缩导致蛋白质分解，同时在肌肉恢复的过程中，速度也会变得缓慢。健康的成年人每天所需水量约为2000mL，一部分来源于饮水，一部分来源于蔬菜水果等食物中摄取的水分。好物推荐：推荐理由：鸡扒是鸡胸肉，这一部分肉质鲜嫩脂肪含量少蛋白质多是低脂美食，再加上采用水煎做法，不油煎不油腻，低脂轻能是减肥期间保持体力的上好食材，能及时补充人体所需能量还能保持荤素搭配的健康饮食，吃出好身材。
煎牛排这样操作，肉质细嫩又多汁
牛排在我们心中高高在上，以至于我们认为只有顶级的大厨才配料理它。而其实，对任何食材而言，吃它的人才是归宿。即使在家中，我们一样能使牛排绽放出美妙的滋味，让你品尝到肉质细嫩又多汁的牛排。你准备好了吗？下面我要教你在家中煎出一块好牛排了，然后这朵高岭之花就随你采摘好了。1、将牛肉快速洗干净，沥干水分，用厨房纸把血水吸干，如果在市场上买的牛排过于厚可以用刀背锤一下，这样可以让牛肉更松软。假如是冰冻的牛肉就需要提前半天从冷冻室转移到冷藏室解冻，做牛排前半个小时从冰箱里面取出，直到升温到室温。2、将牛排的两面都撒上黑胡椒，以及少许的盐。黑胡椒需要现磨现用，这样会比较香。接着均匀淋上橄榄油，或者玉米油、花生油也可以。切记煎牛排时不用腌制，因为腌制过后会导致牛排流失一部分水分，会影响之后牛排的“鲜嫩多汁”的效果。3.在不粘锅烧到冒烟时把牛排放进锅中，用夹子压一压，确保牛肉均匀受热。两面各煎1-2分钟的样子，但是具体的时间可以根据牛排的厚度来判断，小编喜欢吃五成熟的牛排，这样外焦里嫩刚刚好。煎得太嫩的话可能有血水，太老则咬不动口感不好，大家可以根据自己的口味来就好。4.调酱汁：把煎好的牛排放置盘中，一会肉汁就会流出。如果想口感很好的话就利用之前煎牛排的余油，放入洋葱末煎香，加入番茄末，煮烂。淋入红酒，加黑胡椒碎，少量盐。把静至牛排流出的肉汁混入，酱汁就做好了。5.喜欢情调的话，可以烫些西兰花、红萝卜，切几片西红柿，或者炸些马铃薯条摆盘。“巧妇难为无米之炊”，其实要想煎出一块好牛排，首先要做的便是选择一块好牛排，厚度适中、纹理出众等，皆有考究。好牛排就要选原切牛排，原切牛排是直接从牛身上切割下来的，颜色鲜亮，具有光泽，脂肪呈现洁白色。这一款圣农牛排就是原切牛排，经过排酸滚揉去臊的工艺的处理，肉肉去除了腥臊味，而且久煎不老，超嫩的！原切牛排千千万，为啥偏要选圣农~因为圣农的牛排可是澳洲进口的牛牛哦,吃着澳洲肥美的牧草，呼吸着澳洲纯净的空气，没有污染，没有激素，没有注水，一整块肥美新鲜的牛肉，直接原切，肉的肌理实在太诱人了，简直不要太赞。
鲍鱼怎么做才最好吃？只需三步，鲜香脆嫩
鲍鱼，这个过去只能在高档餐厅见到的美食，现在也逐渐被端上平常百姓的餐桌上了，走进各大超市里你就会发现，在水产区一般都会有活的鲍鱼出售，根据头数的大小，价格也不尽相同，往往都是按只出售，比如20头的卖4元一只，15头的卖8元一只，头数越小价钱越高，那么头数是什么呢？鲍鱼的头数其实就是一斤能称几个，就叫几头，不过这个斤指的是“司马斤”，是港称的一个计量单位，一司马斤大约是600克多一点，所以头数越小，说明单个重量越大，价格也就越贵，不过这里小编要偷偷告诉你们的一个事情就是，越小的鲍鱼口感越脆嫩，越大反而不太好吃，所以不要纠结，就买最便宜的就行。那么鲍鱼究竟怎么做好吃呢，还有它得怎样处理一下才干净呢？接下来我们就来让大厨告诉你最简单又美味的做法吧！所需工具：勺子、刷子制作方法步骤：第一步，处理鲍鱼首先将鲍鱼剥离出壳，由于鲍鱼壳是凹陷的形状，所以这一步用勺子比用刀更安全和方便，方法是从鲍鱼壳平的那面挖进去，就能轻松将鲍鱼和壳剥离开了，记得壳不要丢掉。然后去掉鲍鱼的内脏，将剥掉的鲍鱼肉反过来，就能看到它的内脏了，拽下来丢掉就可以了。最后清洗鲍鱼，我们看到鲍鱼四周那一圈都是黑黑的膜，其实都是比较脏的东西，必须要清理掉，清理的方法就是用刷子刷，一边用水冲洗一边刷，很容易刷掉的，全部刷好后，鲍鱼就清理干净了，顺便把鲍鱼壳里边也稍微刷洗一下。第二步，改刀，这里的改刀并不是为了好看，而是让鲍鱼在蒸制的过程中，能够成熟的更加均匀，所以改刀的位置就是反面的那块儿白白的壳肌，这块儿肉相对来说有点儿硬，横竖切几刀后，它成熟得更快一点，而且吃的时候口感也更棒。第三步，蒸鲍鱼，处理好的鲍鱼，将壳肌一面朝上放回壳里，然后放到蒸锅里上火蒸，连同水开的时间，大约需要5-7分钟就可以了，所以，一定要记住是冷水上锅哦！另外还有一点很重要，蒸好后不要立即掀开锅盖，那样会使鲍鱼肉迅速收紧变老，最好的方法是关火后等待3分钟再出锅。鲍鱼蒸好后，就可以直接吃了，吃的时候不用过多的调味，只需要蘸一点儿蒸鱼豉油或者生抽，味道就特别的鲜香，而且小的鲍鱼口感脆嫩，还十分适合孩子吃哦！
1颗白菜，1把山楂，简单一做，太好吃了
很多朋友吃白菜以炒或炖为主，难免也会吃腻，尤其是对于天天大鱼大肉的朋友来说，一道简单的时令小凉菜：山楂拌白菜心，就是那份难得的小清新。这道菜不仅清脆爽口，还能清嗓、败火、缓解秋燥热咳、解腻开胃，特别适合干燥的秋冬季！山楂拌白菜心【食材】三人份所需食材有白菜心200克、山楂10颗、雪梨1个、老冰糖适量。【做法】1.洗山楂用一样东西可以洗得非常干净，它就是淀粉。在清水中放入一勺淀粉，反复搓洗，这样山楂上不容易被清洗掉的尘土都会被淀粉吸附出来，再用清水冲洗干净。2.用刀将山楂横向从中间切开，用小刀将果核、果柄和根底挖除。将所有的山楂都处理好后，再用清水冲洗一下，控水备用。3.锅中放入冰糖，加少许清水中火熬制。当冰糖融化后倒入山楂，转文火炒制，这个过程中要不停地翻炒，直至山楂呈半透明状。将炒好的山楂连同锅中的汤汁一起盛到容器中备用。4.山楂炒好以后，放一边晾着，咱们来处理一下白菜。白菜要取菜心的部分，外面的部分可以炒醋溜白菜或做豆腐白菜汤用。将白菜心洗净切丝备用。5.梨子清洗干净后去皮，先切成薄片，再切成细丝。梨不要太早切出来，以免氧化变黑，成品就不漂亮了。6.食材都准备妥当了，把它们都倒入一个大一些的容器中，用筷子反复翻拌，炒红果剩下的汤汁可千万别浪费啦，都是精华，哈哈。稍微拌上一会儿，白菜心和梨丝上面挂满了山楂汁儿，这味儿绝了。荷包亲测拌好静置5分钟后的更美味，我敢保证这小菜一上桌就被抢光，连一滴汤都不会剩下！【荷包小提示】如果您脾胃较弱，可以把梨换成苹果，再把白菜心在开水里汆烫一下，汆烫的时间要短。这样吃着就会热乎一点，虽然不如生白菜心脆爽，但也不失是个好方法。另外，不要用砂糖炒山楂，砂糖炒出来的红果吃了容易上火，口感也齁嗓子，应该用老冰糖，炒出来的山楂亮晶晶的，清甜适中，润肺不上火。如果说菜中唯有白菜鲜，那这山楂拌白菜心就是鲜上加鲜了。山楂蜜汁把白菜心染成粉红颜色，色香味俱全！品尝之余，令人赞叹“冬日白菜美如笋”！
这2样食材一起吃，姨妈不再2天就没
红糖山楂饮【准备食材】一人份早晚两次所需食材有：山楂8至10个、红糖24克、清水适量。【制作方法】1.将山楂去掉果柄。看到这里，您一定要问一个问题，要去山楂核吗？这里荷包要强调一下，不要去山楂核，要带核一起煮制，吃的时候再将山楂核丢掉。2.将择好的山楂清洗一下。洗山楂时我们可以在清水中放入一勺淀粉，反复搓洗几遍。再用清水冲洗，这样山楂会洗得非常干净。3.将山楂放入砂锅中，加入清水，大火煮开后转中火煮制20分钟。4.山楂煮制20分钟后，山楂的清香已经飘出来了，果皮也裂开了，果肉沙糯。这时候加入红糖，煮至红糖完全融化，趁热食用。制作这道红糖山楂饮要用老红糖，可不是赤砂糖。您可以对照着看下自己家红糖，如果上面明确注明是赤砂糖的，就不要用了。赤砂糖是工业化白砂糖产生的尾料，没有活血化瘀的作用。真红糖配料表中只会有甘蔗或甘蔗汁，而不能有其它。好红糖打开后会有浓郁的焦糖香气，它很容易掰开，断面因为没有被氧化，所以会很接近甘蔗汁的原色。这些小技巧都能帮您分辨红糖的好坏。【食用方法】每日早晚各一次，经前3天开始服用，每次食用煮好的山楂4至5个，汤水也一起饮用。看到这篇文章的朋友也请您分享给身边的姐妹吧，愿我们都能健康美丽！
宝宝出黄疸没那么可怕，妈妈要这样做
宝宝出生几天，刚刚能吃上母乳的小宝宝，脸上才褪去黑红的颜色，开始显出粉白的本色，又忽然发黄了。从鼻尖开始，下巴、眼皮、继而是整个脸，这是怎么回事呢？别急，这是新生儿黄疸。提示：宝宝出生后似乎日子就变得飞快，转眼间就会到宝宝的满月宴了，满月宴的回礼妈妈准备好了吗？妈妈要提前准备，免得到时措手不及。推荐：爱哆哆星座礼盒，绘制专属星盘，幸运蓝搭配绚丽金色，寄予满满的祝福。俏皮小机关设计，星座卡片可根据宝宝星座自由选择，不仅精美，还很有趣~还搭配了专属的星座笔及流沙星球挂件，唯美浪漫，附赠同色系专属手拎袋，非常有档次~•出黄疸很正常大部分新生儿在出生后的1周内出现皮肤黄染，即“黄疸”。这主要是由于新生儿胆红素代谢的特点决定的。如果黄疸的程度较轻，仅在面、颈部、继之躯干及四肢轻度发黄，但全身情况良好，属于生理性黄疸。生理性黄疸一般在出生后2~3天开始出现，4~6天最黄，7~10天以后逐渐消退，不需任何治疗。•判断黄疸程度如果黄疸出现得过早（出生后24小时以内）、过重、消退时间延迟、黄疸退而复现，日益加重等，就需要警惕病理性黄疸了。判断方法：在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染的程度，如果仅仅是面部黄染为轻度黄染；躯干部皮肤黄染为中度黄染；如果四肢和手足心也出现黄染，到出生后14天仍不消退，即为重度黄染，可怀疑为病理性黄疸，应该及时做进一步的检查和治疗。•生理性黄疸，如何去除呢？1、给孩子晒太阳。这个方法非常的有用。但不要过度给孩子晒太阳，新生儿的皮肤太过娇嫩，大量的晒太阳可能会导致皮肤病，后期恢复也很难。提示：宝宝满月后妈妈会经常带着宝宝晒太阳。宝宝的眼睛需要从小呵护，带宝宝外出晒太阳时，光线比较刺眼，为了防止紫外线刺伤宝宝娇嫩的眼睛，可以给宝宝准备一个宝宝专用的墨镜。推荐：瑞士shadez婴儿墨镜，高达400UV防护指数，能够安全阻隔伤害孩子双眼的紫外线。镜架韧性十足，可以弯折，不易折断，所以妈妈们不用担心给孩子使用会意外损害。外形酷炫，不仅是孩子的护眼工具，更是孩子造型的神器~2、吃母乳。这种方法医生们比较建议，第一个是对黄疸有很好的去除效果，第二个是对增强新生儿的体质也有着很好的效果，可能有的新生妈妈会觉得这样会不利于宝宝的助消化，其实这些影响是可以去忽略的。提示：母乳是宝宝最好的营养来源，但是当妈咪奶水不足，无法完成母乳喂养时，需要用奶瓶给孩子补充些配方奶粉。孩子的奶嘴最好选择接近乳头实感的。推荐：德国进口NUK新生儿奶瓶4件套，一套满足喂养需求，此系列产品获过红点大奖。奶瓶选用耐高温玻璃材质，经久耐用，消毒安全。加宽的瓶口设计，更容易调奶及清洗。奶嘴仿母乳设计，如同妈妈乳房般的触感，让宝宝更易接受。奶瓶刷和奶嘴刷选用高密度尼龙刷毛，起泡快速，漂洗更容易。3、多喝水。去黄疸的另外一个有效方法看起来非常的单，就是多给宝宝喝水，虽然说母乳喂养的孩子可以不用喝水，但是，如果你的宝宝有黄疸的话，可以多给孩子喝一些水，加强孩子的代谢。小提示：黄疸发生的第一步是从眼睛巩膜开始，所以各位新妈妈可以重点关注宝宝的眼睛，方便尽早发现情况。如果不能判断黄疸是否正常，一定要去看医生，医生的判断比我们自己要准确得多。
宝宝究竟该不该包襁褓？听听专家怎么说
宝宝出生后，你给宝宝包裹起来了吗？我国很多地区喜欢使用“蜡烛包”包裹婴儿，把婴儿四肢全部拉直，用包被裹住后，外面用绳子捆得紧紧的。新生儿宝宝刚刚离开妈妈温暖的子宫和羊水，对外界环境还不适应，受到轻微的刺激，如：光线变化、声音或震动等，容易出现全身的动作反应“惊跳反射”，也就是我们熟悉的“宝宝睡觉时一惊一乍、不安稳”这种反应。尤其是手部的动作会严重干扰宝宝的睡眠。而裹上襁褓不仅可以模拟宝宝在子宫里时被限制活动的感觉，提供充足的安全感，更容易入睡，也能减少宝宝受到的外界干扰，避免睡眠中因惊跳反射而惊醒，让宝宝睡得更安稳。因此学会正确使用“襁褓”可是一项必不可少的技能哦！提示：宝宝出生后似乎日子就变得飞快，转眼间就会到宝宝的满月宴了，满月宴的回礼妈妈准备好了吗？妈妈要提前准备，免得到时措手不及。推荐：爱哆哆星座礼盒，绘制专属星盘，幸运蓝搭配绚丽金色，寄予满满的祝福。俏皮小机关设计，星座卡片可根据宝宝星座自由选择，不仅精美，还很有趣~还搭配了专属的星座笔及流沙星球挂件，唯美浪漫，附赠同色系专属手拎袋，非常有档次~•襁褓有助于婴儿的睡眠我国很多地方的传统育儿习惯是用被单、小被子或轻薄的毛毯紧紧地包裹着宝宝入睡，研究报告说这种方法实际上真的有助于婴儿的睡眠。研究人员对2组1~3个月的婴儿进行研究后发现，襁褓中的婴儿不仅睡得时间较长，而且睡得比较“实”。这是因为新生儿出生后神经系统发育不完善，尤其神经髓鞘尚未形成，受到外来声音、摇动等刺激很容意发生全身反应，易受到“惊吓”，而一个稍微裹紧的襁褓正好可以给宝宝安全的依靠，适当阻止宝宝的全身反应，并让宝宝重新体味包围在母腹中的安全感。所以，我们可以对各种说法进行取舍，在宝宝清醒的时候，给他宽松的空间，去掉所有的束缚，方便宝宝自由活动；而在宝宝困倦入睡的时候，不妨给他包裹一个安全的襁褓，让宝宝睡得更香甜。提示：新时代育儿，妈妈需要一款育儿神器。产后出月子带娃出游，妈妈需要一款婴儿背带，可以解放妈妈的双手。推荐：瑞典BABYBJORNONEAIR婴儿背带，适合0至3岁宝宝使用，超长使用周期带来超高性价比，每天仅需几块钱。人体工学设计，给宝宝带来妥帖头部支撑的同时让父母更省力，面料安全舒适透气，是好莱坞明星的同款之选。正确的裹襁褓方法可别以为襁褓就是随便把娃包一包，裹紧了就行，我们技术含量高着呢！第一步：把毯子的一角往下折，把宝宝放在毯子上，脖子与折痕平齐。第二步：宝宝右侧手臂贴紧身体拉直，将同侧毯子拉紧，提起一角，包住宝宝的右手臂和身体，紧压在对侧身体下。第三步：毯子的下方向上拎，穿过宝宝的肩膀折到背后拉紧，把宝宝左手抻直放在身体左侧。第四步：左肩旁的毯子拽紧，覆盖宝宝的左手和胸前，像腰带一样包裹住宝宝的身体，最后把毯子末端塞好，一个漂亮的襁褓就包好了。提示：产后新手妈妈身体比较虚弱，而且还有半夜起来要哺乳，经常熬夜加疲劳会容易导致皮肤松弛，加速老化，所以产后准妈妈要学会精心护理自己的皮肤。袋鼠妈妈孕妇护肤品套装，包含了洁面乳、柔肤水、眼部精华露、保湿精华露、保湿乳和隔离霜，妈妈们日常护肤所需要的产品一应俱全。萃取澳洲小麦胚芽精华，能够深层滋养孕妈的肌肤，补水保湿，均匀肤色。孕期必备的护肤品，非袋鼠妈妈小麦六件套装莫属了！记住，裹襁褓的目的是固定上半身，同时必须保证下肢可以自由活动，目的就是降低宝宝髋关节出现问题的风险。
秋冬润燥，来碗新鲜的玫瑰雪燕银耳羹可好
不过还好，我作为一个吃货，这个世界上没有什么问题是一顿美食解决不了的，记得《黄帝内经》里面说过秋季要以清淡消化的羹剂为主，秋天人体阳气浮于体表，内脏反而空虚。这个时候就需要润肺降噪，滋润皮肤。来一碗玫瑰雪燕银耳羹，喝出美颜好气色，金燕耳的玫瑰雪燕银耳冻干，各位小伙伴们了解一下，秋冬润燥的秘密武器。❶独立包装，方便携带金燕耳冻干独立便携的小包装设计，粉粉嫩嫩的样子，真的让人看见第一眼的时候，就少女心爆棚，这也太好看了吧，精心挑选的三种食材科学配比出来，经过先进的FD冻干锁鲜技术打造，将食材丰富的营养锁住，方便随时携带，还可以分享给其他人，安全又健康。一包的量刚刚好，完全不用担心饮用过度之类的问题。❷一分钟即食，立享美味这款金燕耳玫瑰雪燕银耳冻干，食用方法非常简单，相信很多人秋冬季，天气一冷，就不爱自己动手做美食。玫瑰雪燕银耳冻干撕开包装袋，放进杯子里面，倒入200ml的开水，等待15分钟，搅拌均匀就可以食用了，用勺子搅拌之后，会发现冻干经过开水冲泡变大变透明，耳瓣晶莹剔透，闻起来还会有一种淡淡玫瑰香气。❸口感丰富，随心搭配做好的玫瑰雪燕银耳羹，入口绵密浓稠，肉眼可以看见它的㬵质会比普通的银耳冻干多很多，不添加任何色素和防腐剂，吃起来会感觉到有一种天然的味道，玫瑰花的颜色为整碗雪燕银耳羹增添了几分粉色，真的是秀色可餐。我平时除了直接泡以外，还会试着加些其他东西进去，例如加点新鲜的水果在里面，酸酸甜甜的草莓加进去，会让口感变得更加丰富。想怎么搭配都可以，全凭个人喜好。❹天然健康，精心培育金燕耳的银耳是用12种滋补中草药作为培养基培育出来的本草银耳，比普通银耳的营养价值要高很多，经过60天精心培育。它的胶质是普通银耳的四倍、燕窝的3倍，有时候在办公室冲泡好之后，我同事还会说，“你这个银耳很好看，比普通银耳好太多了。”这个养颜羹还添加了云南食用玫瑰和雪燕，玫瑰红润气色，雪燕补水保湿，对皮肤真的是非常好了。❺随时随地，想吃就吃平时出门的时候，我都会带上两包没有拆封的，或者泡好装进杯子里，这样不管是去运动，还是上班，或者外出旅游的时候，都可以及时补充营养，想吃就吃。每天喝上一碗这样的玫瑰雪燕银耳羹，保湿美白，润肺养颜，带来一种由内而外的滋润，比敷100张面膜还有用喔，大家还不赶紧来试试！get这款金燕耳玫瑰雪燕银耳羹，让你这个秋冬季，越喝越美！
宝宝要满月啦，来看看宝宝的满月总结吧！
宝宝终于要满月了，对照以下标准看看宝宝发育的水平，总结一下自己的业绩吧！提示：宝宝的满月宴就要到了，满月宴的手伴礼，你准备好了吗？推荐：爱哆哆星座礼盒，绘制专属星盘，幸运蓝搭配绚丽金色，寄予满满的祝福。俏皮小机关设计，星座卡片可根据宝宝星座自由选择，不仅精美，还很有趣~还搭配了专属的星座笔及流沙星球挂件，唯美浪漫，附赠同色系专属手拎袋，非常有档次~•身体和动作发育满1个月的宝宝，小脸圆鼓鼓的，双颊丰满，肩和臀部显得较狭小，脖子短，胸和肚子也圆圆的，小胳膊、小腿也总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。宝宝能注视眼前活动的物体；除哭以外能发出低低的叫声，而且能随意控制，及时停止；还会跟着妈妈说话的样子张嘴，模仿说话动作。宝宝也初步表现出自己的力量：双手能紧握大人的一根手指；俯卧时，能主动抬头，下巴可离床3秒钟。•感觉发育宝宝对妈妈说话的声音很熟悉了，如果遇到陌生的声音他会吃惊，如果声音很大他会感到害怕而哭起来。1个月的孩子，皮肤感觉能力比成人敏感得多，有时家长不注意，把一丝头发或其他东西弄到宝宝的身上刺激了皮肤，他就会全身左右乱动或者哭闹表示很不舒服。这时的孩子对冷、热都比较敏感，以哭闹向大人表示自己的不满。1个月的宝宝很不喜欢苦味与酸味的食品，如果给他吃，他会表示拒绝。提示：宝宝的眼睛需要从小呵护，当宝宝满月后带宝宝外出时光线比较刺眼，为了防止紫外线刺伤宝宝娇嫩的眼睛，妈妈可以给宝宝提前准备一个宝宝专用的墨镜。推荐：瑞士shadez婴儿墨镜，高达400UV防护指数，能够安全阻隔伤害孩子双眼的紫外线。镜架韧性十足，可以弯折，不易折断，所以妈妈们不用担心给孩子使用会意外损害。外形酷炫，不仅是孩子的护眼工具，更是孩子造型的神器~•语言和交往特征宝宝很喜欢周围的人和他说话，没人理他的时候会感到寂寞而哭闹。哭闹是宝宝这个月主要的表达方式。•睡眠宝宝一天的大部分时间是在睡眠中度过的。每天能睡18~20个小时，其中约有3个小时睡得很香甜，处在深睡不醒的状态。
OMG！你竟然还没有入手这款咖啡！
双十一大促在即，很多mm都特别慌张，双十一攻略还没有做好。不用担心，今天盘点的这款胶南咖啡冲泡方便又精美可爱，值得入。并且这款咖啡参与双十一大促，10月21日开始预售，抢先预付定金，双十一还能享受超优购。超级无敌方便的胶囊咖啡，有无糖、焦糖、微糖三种口味可以选择。无糖低脂低卡，基本上健身前很适合喝一杯，促进新陈代谢，还能有效提高健身效率。微糖甜而不腻，大众普遍口味，完全放心入手。焦糖香甜丝滑，加入牛奶完全就是奶茶的绝佳替代品。最让人满意的还是这款咖啡小巧便携，随时随地都可以喝上咖啡，旅行出行特别的方便。咖啡冲泡也特别简单，加入适量的饮用水或者牛奶就可以，三秒get一杯咖啡。花式咖啡的制作也变得简单起来，准备好材料，在家都可以制作~
最走心的活动礼物，暖心还暖胃的辉煌大米
最近家里的大米快吃完了，因为现在吃的这种煮出来的米饭有点发黄，口感也不是很好，所以决定重新换一种大米吃吃看。去超市的时候正好遇到搞活动，会员积分达到一定数额了就可以兑换一袋大米，我是这家超市的老会员了，所以就兑换了一袋，而且我怕送的不好吃，还专门称了一点散装。回家后，中午就煮送的散装大米，晚上煮的礼品送的大米，我问家人觉得哪款大米好吃，没想到大家一致认为送的那种大米更好吃，煮出来的米饭不仅颜色更加亮白一些，口感也感觉更软糯一些。幸好，当时看送的大米是5斤装的，能吃很久，所以散装的我只称了一点试试看。这款叫辉煌香米的大米真是“米”如其名，吃的那是一个香，能让你多吃一碗饭不夸张，因为吃晚饭时，我家那位平时只吃一碗饭的，又去添了半碗饭，还不停的夸我这次大米买对了，下次还买这个吧！这款大米真的有这么好吃吗？我是一个比较较真的人，喜欢对一件事追根问底，所以，为了得到这个问题的答案，我仔细查询了一下这款大米的信息，最后的结果让我非常满意，它能得到家人一致好评是有道理的。首先，它的外包装就非常用心，真空包装不仅便于运输和存放，还让其看起来更有型，方方正正的特别大气。再配合上优美的春耕秋收图，一看就很有档次，也给人纯净天然的感觉。其次，就是它的产地：芜湖，芜湖素有江南“鱼米之乡”之称，因为这里有着天然的的滋养，干净的水源，肥沃的土壤，充足的阳光以及充沛的雨量，关键是没有工业污染，所以形成了得天独厚的生态种植环境，让这里的农业产品拥有不凡的品质。最后，大米的品质优良。在这样的土地上，再插播上优质品种的稻苗，种植出来的大米怎么可能会差？经过农民伯伯们的精心农耕后，最后收割的大米是颗粒圆润，米色润泽晶莹，还散发这浓郁的米香。烹煮后更是纯白剔透，口感柔软爽滑有弹性，可以称得上是粒粒优质。总而言之，这款辉煌香米由内而外的让你尽情享受美味。精致优美的真空包装，装上营养好吃的大米，作为礼品相送他人，可以说是非常走心的礼物，既能温暖你的心，还能温暖的你的胃。
年老害怕腿脚不灵活？重视4点骨骼更健康
大家都知道，随着年龄的增长，人身体各项机能都会逐渐下降，再加上营养流失严重，尤其是钙的流失，容易让老年人出现骨质疏松，进而导致他们腿脚疼痛、不灵活。这种现象，不仅会给老人带来很大的痛苦，严重时还会影响正常生活。想要腿脚少受伤，更灵活，日常生活中，老年人一定要注意这4点，别大意！戒掉不良习惯生活中，有的老年人依然存在一些不好的生活习惯，比如抽烟、喝咖啡。这些行为不仅会影响体内钙质的吸收，从而引发骨质疏松，出现腿脚疼痛的情况。为了让腿脚更健康，老年人最好能改掉这些坏习惯。另外，还要注意，患有尿失禁的老人也不要喝咖啡、抽烟，不然可能会加重病情。家人最好能给他们备一些成人纸尿裤，纸尿裤一定要柔软亲肤、舒适透气，以免损伤他们的皮肤。平时，也要多和尿失禁老人聊天谈心，帮他们减轻心理负担。这款乐互宜内裤型成人纸尿裤选用轻柔透气材质，让肌肤远离闷热，无负担，搭配强力吸收层，能够迅速吸收尿液，保持表面持久干爽。不仅如此，它的弹性伸缩腰围就像内裤一般，能够360°贴合身体，摆脱传统腰贴型纸尿裤腰部不适的束缚，而且腿部设计双重防漏护围，与肌肤之间没有空隙，防漏更安心，让更多卧床老人过上舒心生活。外出注意防滑老年人手脚多多少少会有些不灵活，外出时，一定要注意防滑，尤其是在秋冬季节，雨雪天气较多，地面比较滑。如果不小心摔倒了，很可能就会损伤老人的骨骼，严重时还会造成行动不便或者瘫痪。建议老年人外出时，最好穿上具有防滑功能的鞋子，增加抓地感，从而减少摔倒的概率。注意补充钙质上了年纪的人，肠胃系统功能会受到影响，消化能力减退，从而导致体内营养吸收不全面，比如钙物质。但钙是维持骨骼密度的关键成分，如果体内钙不足，老年人腿脚灵活度就会下降。想要腿脚活动更方便，老年人平时一定要注意补充钙质，多吃一些高钙食物或者喝一些高钙奶粉。这款伊利中老年高钙奶粉，添加活性双歧益生菌，维持老年人肠道内平衡，促进食物的消化。高钙含量，能增加骨密度，改善骨质疏松等症状，较低的脂肪含量，用心守护父母的健康。不额外添加蔗糖，让父母吃得更安心。加强运动锻炼老年人想要腿脚更灵活，平时最好能加强运动锻炼。在运动的过程中，身体肌肉的负重压力会不断的刺激骨组织，从而让老年人的骨骼更加强壮。而且，运动时，人体内血液循环速度加快，骨骼内血氧含量增加，骨骼也会变得更加健康。所以，老年人可以选择天气好的时候，外出进行运动锻炼，这样也能顺便晒晒太阳，促进体内钙的转化吸收，对骨骼健康也有帮助。老年人身体机能大不如从前，所以日常各方面都要格外小心，尤其是要做好以上这4件事，会让腿脚少受伤，更灵活。蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。有问题请咨询旺旺：宏恩园林宝妈们有孕产、育儿、护理相关问题，可以直接留言咨询哦~
传说中的梦龙捏捏杯，美味哪里顶得住？
今年夏天的冰淇淋界，你一定不会忘了一个品牌，那就是梦龙！我刚开始知道这个品牌的时候是因为它的一款冰棍形式的雪糕，当时跟风买了一根尝尝，原来真的不是网上吹的那样，是真的很好吃！后来在社交平台看到很多美食博主推一款梦龙的捏捏杯，我还蛮好奇的，因为在国内并没有看到的它的身影。原来它最早是在国外上市发售，但是九月份的时候进入了中国市场。作为一名冰淇淋的死忠粉，我当然不能放过这个品尝美味的机会啦！虽然最近的天气对于吃冰淇淋来说有些不太友好，但又有什么关系呢？就算裹着棉袄也不能不吃冰淇淋！也许一般的冰淇淋不会让我这么痴狂，但它可是传说的中的梦龙捏捏杯哎！或许有很多人会好奇为什么冰淇淋能有如此大的魅力，别着急，小编这就为你来揭秘~/精致外包装/对于颜控党来说，冰淇淋不光要好吃，好看也很重要。梦龙这款捏捏杯的杯身上有精致高档的金色覆膜，并且搭配上烫金和哑膜的印刷工艺，让整体的包装更显高级和价值感。除此之外，它杯身上还有“PRESSTOCRACK”的温馨提示，简直太贴心了！每一个细节都设计地如此到位，不愧是大品牌的冰淇淋。/超有趣吃法/与一般的杯装冰淇淋不同，梦龙的这款捏捏杯的吃法超级有趣。拿到冰淇淋之后就可以尽情的捏捏捏，特别适合压力大的朋友，你们可以试试，超解压的！然后打开杯盖，接下来要做的就是敲敲敲，伴随着清脆的敲打声，将一整块巧克力层敲碎，底下的冰淇淋就会显露出来，在这样的美味面前怎么能抵挡住诱惑？不说了，先吃为敬！/美妙口感/拿起勺子，满满舀一勺，放入嘴里，这口感，真的好吃到爆炸！它入口非常丝滑，甜甜的冰淇淋包裹着巧克力，这二者的完美融合真的太美味了！除了浓郁的巧克力味和奶香味，每一口冰淇淋还包裹着坚果碎，咬起来香香脆脆的，口感超级丰富，完全打破了我对冰淇淋的看法。而且一罐冰淇淋有足足297g，就算是大胃王，一个人吃也是完全够吃的！看完小编的介绍，你应该知道为什么我对这梦龙的这款捏捏杯如此钟情了吧！当巧克力遇上冰淇淋和坚果，再搭配上有趣的吃法，不用多说，这样吃就是绝配！
如何挑对好的咖喱，做出泰式美食！
如果问哪一种美食与米饭搭配最开胃，那就是非咖喱莫属。让你足不出户就能领略泰式风味。幸福就是一家人坐在一起吃饭的温暖，冬天来锅咖喱就是个不错的选择，咖喱的温暖，是最适合现在这样风寒瑟瑟的初冬。所以今天我们就来聊聊咖喱~1.根据品牌选尚泰集团超市的数量几乎覆盖整个泰国，品质和火爆程度可想而知，几乎是每一个泰国城市居民每天都会光顾的地方。Tops依靠自己的采购优势和强大的供应链，对于当地最常见的产品，优选本土泰国优质供应商，开发并设立了自有品牌MyChoice和MyChoiceThai，去掉中间商，给人们带来更多价廉物美并且具有泰国当地特色的产品。来自泰国的MYCHOICE泰式绿咖喱酱就是其中的一款，加入纯正椰汁，烹饪中无需添加椰浆，不含味精防腐剂，泰国的绿咖喱天然鲜香，鲜美度更高于其他国家的咖喱口味上偏酸辣。正宗的咖喱辣度是吃辣人士的不二之选！2.根据颜色选咖喱分为四种：根据颜色可以把咖喱分为四种：红咖喱、黄咖喱、绿咖喱和白咖喱，熟悉咖喱的人一定发现了，不同颜色的咖喱口感有所差别。小厨最中意的是泰式绿咖喱，这种颜色的咖喱融入了椰浆、香茅、鱼露和青柠等，所以味道更加清爽温和、口味偏酸，口感也更丰富。喜欢清新酸爽口感的人可以尝试一下绿咖喱。3.根据质地选咖喱酱一般用来直接浇在米饭上，或者用来调味都是不错的选择，是一种已经调好味的成品咖喱，食用起来非常方便。总体来说这款泰式绿咖喱酱方便快捷，可以直接食用，特别适合速食控或上班族购买。或者有朋友聚在一起吃顿涮火锅或者炒海鲜都是超级美味的。
最IN民族雪糕钟薛高，还原中式瓦片之美
钟薛高重视回归食材本味，也讲究东方传统设计之美。严选原料、精制工艺，经过层层工序、道道检验使其口感更加醇厚，令人沉醉其中。让吃雪糕不仅是解暑之计，更加是味蕾的享受。❶钟薛高一个都不能少系列雪糕雪糕讲究口感，更讲究滋味种类。不同口味的雪糕自然能够给人带来截然不同的感觉。而集合了六种口味的钟薛高一个都不能少系列雪糕，几乎能够符合大多数人的喜好，古风文艺的主题和设计也让它更具吸引力。钟薛高的这款雪糕系列包含了牛乳、干酪、可可以及茉莉、红提和抹茶共六个口味，可谓诚意十足。从食材选用到秸秆棒签的制作，无不体现出严谨和认真。并以立秋，处暑等时令节气作为每款雪糕的不同主题。让人在品尝雪糕的同时，也仿佛走过了许多岁月。❷杰克马的醉爱系列雪糕巧克力与牛乳的组合可谓是黑白经典搭配。钟薛高杰克马的醉爱系列雪糕便以这两种为主要原料，在白与黑的巧妙融合之中打造丝滑浓郁，醇厚清香的质感，令人回味无穷。这款系列主打丝绒可可、牛乳与半巧主义雪糕。不同口味有其不一样的魅力。丝绒可可是苦与甜的完美融合，特牛乳是奶香自然、奶味醇厚的专属打造，半巧主义更是组合口味的搭配经典。三款雪糕的醇香质感使醉爱系列广受欢迎。钟薛高以其精巧的制作艺术，成为一个受更多人喜爱的独立品牌。还原东方美学，用弯弯的瓦片造型和规整的回字纹路使更多人看到了古典之美。这艺术之美和醇厚浓香的独到口感结合起来，值得我们去细细品味它。