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受精卵着床是什么感觉？有这表现就恭喜喽
备孕成功女性可能都希望第一时间知道这个好消息，可精子和输卵管中卵子结合之后身体并不会出明显的反应，只有当受精卵着床7~10天之后孕妈的身体才会出现某方面的变化。所以，通常情况下，孕妈知道自己怀孕都是受精卵已经着床一周之后了，身体的机能也开始发生变化，为胎儿的造访改变格局。一．大姨妈避而不见对于很多初次怀孕的女性来说，停经是最明显的怀孕征兆。对于经期规律的女性来说，月经如果超过一个星期迟迟不来潮，就要考虑是否怀孕的可能。B超也大概能查出怀孕的可能，当月经延迟一个月，就已经能够基本断定怀孕。例假推迟的时间越长，能够断定妊娠的可能性就越大。tips：孕早期是胎儿发育的关键期，准妈妈一定要注意做好自身营养补充工作，给胎儿一个更好的发育环境。【港版美赞臣孕产妈妈藻油DHA，加拿大正品进口，从天然海藻类提取的单细胞藻油，营养纯度达到最优水平；一颗补充200mgDHA，满足孕妈和胎儿身体生长所需，为胎宝宝脑部细胞发育和免疫力形成提供关键营养支持；天然柠檬清香，迎合孕妈孕期特殊口味，呵护孕期健康】二．成为厕所的常客受精卵着床后还有一个非常明显的反应就是，上厕所的次数增多了，时不时的就要往厕所跑，这是因为怀孕后，胚胎的发育使子宫逐渐增大，压迫到膀胱，使小便次数增多。另外，怀孕之后，孕妈的肾脏和膀胱会产生更多的液体，增加上厕所的欲望。而不幸的是，这种状况还要持续整个孕期，随着子宫的逐渐增大，尿频、尿急的感觉会越来越明显。tips：随着孕周的增长，孕妈腹部隆起越来越大，妊娠纹也会慢慢爬上小腹。为了肌肤健康，一定要从怀孕初期就开始做好妊娠纹的与预防护理工作。【帕玛氏妊娠纹预防修复乳，美国原装进口，安全有效，为孕妈肌肤补充充足水分，提升肌肤弹性，维持孕期光滑美肌】三．恶心干呕怀孕之前自己胃口倍儿好，吃嘛嘛香，但是不知不觉间，没了胃口，什么都不想吃，闻到油腻的味道就恶心干呕。早晨起床就晨吐，有时候一整天都想吐。这种呕吐剧烈的程度会持续到孕中期左右，之后这种感觉就会慢慢减淡。孕妈即便胃口不好也不要放任自流，少食多餐能起到不错的效果。【雅培全安素全营养配方粉，含有优质蛋白、27种维生素和矿物质，满足孕妈身体营养需求，改善体质，为胎儿创造更好的发育环境；添加菊粉膳食纤维，维持孕妈肠道健康，加速肠胃蠕动，舒缓便秘等问题，呵护孕期健康】四．容易发无名火怀孕之后身份的转变，孕妈会发现有着各种各样的问题需要面对、解决，伴随着孕期各种难以忍受的反应，孕妈的情绪难免会大起大落。怀孕之后情绪起伏不定其实是很正常的事情，不过，无论是忧郁还是难过，孕妈都要及时的发泄出来，向家人寻求帮助。作为老公，更要多多体谅妻子怀孕的辛苦，帮助她转移注意力，可以去给未出生的宝宝买些小衣服小鞋子之类的，让孕妈开心起来，愉悦的度过孕期。【英氏婴儿宝宝抱被，天然优质环保材料，亲肤柔软，给宝宝温柔细腻触感；不仅能抱用，还可以做睡袋、盖被、垫被、披风等，一被多用，给宝宝妈妈怀抱般的温暖舒适，呵护宝宝健康茁壮成长】关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。宝妈们有喂养、护理、亲子相关问题，可以直接留言或咨询旺旺：关山谈育儿
娃睡觉时做出这5个动作，可能已经生病了
小鹿昨天晚上正在跟老公聊天，忽然看见睡觉的宝宝举起了双臂，看起来呆萌呆萌的。可爱是挺可爱的，但小鹿不太放心，孩子睡觉老举起胳膊不会是生病了吧。一大早她就跟一个医生朋友请教了这个问题，朋友跟小鹿解释了很久，并且告诉她不要担心，孩子发育得很好。细心的妈妈都会发现，孩子睡觉的时候总会做出一些可爱的动作，有些动作说明宝宝正在健康的成长，有的动作则是宝宝疾病的信号，妈妈一定要学会区分。1.举起双手很多小宝宝在睡觉的时候都喜欢举起双手，做出投降的姿势。其实这跟宝宝在妈妈在肚子里的姿势有关，他们在子宫里十个月都是这样的姿势，所以刚出生一时很难改变。妈妈不要强迫孩子把手放在两边，这是宝宝的睡眠习惯，这代表孩子正在不停的生长，生命力旺盛。2.小腿抖动很多妈妈看见孩子抖腿就会怀疑孩子是不是生病了，其实真的不是，可能有两种情况，一种是孩子的正处于浅睡眠，再加上神经系统发育不完善，受到周围环境的刺激就会产生一定的反应。另一种就是孩子正在长个儿，而且长得很快，导致小腿抽筋了，妈咪要及时给孩子补钙，别错过孩子的生长时期。【成长营养液】孩子每天都在快速成长，他们需要充足的钙满足自身的生长。童年时光钙镁锌成长营养液，由美国儿科专家根据临床实践研发的婴幼儿童营养补充剂，高效吸收的营养搭配，让孩子们在踏实的睡眠下打下一生健康的基础。3.打呼噜小宝宝的呼吸道比较细，睡觉的时候一般不会出现呼噜声，如果妈妈发现孩子哪天忽然打起了呼噜，可能是感冒，鼻塞，或者是呼吸道出现疾病了。建议妈妈不要忽视，一定要到医院进行检查。【雾化器】空气中的细菌对宝宝呼吸道的困扰也是不能忽视的，蓝韵雾化器，雾量可调的细微颗粒，可降噪易吸收，让宝宝安心雾化，健康成长。4.浑身出虚汗有时候盖被子盖得多了，晚上就可能会出虚汗，偶尔出现这样的情况是正常的，如果连着几天都是这样子，妈妈们就要注意了。可能是孩子体内缺钙了，妈妈要在补充钙质的同时，不忘补充维生素，促进钙质的吸收。【艾尚燕燕窝】艾尚燕即食燕窝，细腻润滑的燕窝纤维，精工分离丝丝润滑，精准的炖煮出清新蛋香的润滑美味，每一克用料，每一瓶配料，每一滴用水，乃至每一次质检都优质纯净，精工严苛，充分释放的营养，为宝宝补充营养，加快吸收。5.睡觉磨牙宝宝磨牙的原因有很多，其中最常见的是肠道里面生了寄生虫，蛔虫吸取宝宝肠胃里的营养物质，使宝宝晚上兴奋起来，只能通过磨牙来缓解。妈妈要及时带宝宝去医院排查，有蛔虫要及时吃药打虫，避免宝宝受到更大的伤害。【宝宝牙膏】寄生虫的滋生和宝宝日常的卫生清洁有很大关系，因特力净宝宝牙膏，科学配方，能主动分解甜食、淀粉、牙菌斑、牙渍，解决孩子刷牙不彻底的问题；天然生鲜蔬果提取酵素，本来就是食物，让宝宝吞食更安心。囊萤映雪，坚持不懈，欢迎关注映雪育儿~有问题请联系旺旺：深夜种草一起学习传播育儿理念，做百分好妈妈！
牛奶虽好，但这3类孕妈最好别喝，很伤胎
怀孕以后家里都会准备的营养品，那就是牛奶。牛奶的营养价值很高，可以给孕妈补钙，补蛋白质等营养元素。但并不是所有的孕妈都能喝牛奶，有些孕妈喝了牛奶，不仅没好处，还会对身体健康产生危害。想要安全，健康地饮用牛奶，准妈妈最好先了解一下相关知识。一．孕妈喝牛奶的好处1.补充微量元素牛奶中含有最优质的蛋白质，这种蛋白质很容易被吸收，相比于其他的蛋白质食物，牛奶的利用率很高，所以对胎儿的身体发育有着重要的作用；其次就是牛奶中也含有丰富的钙质，到了孕中期胎儿的骨骼和牙齿快速发育，需要大量钙质的支持，孕妈多喝牛奶，可以给胎儿补充所需钙质和维生素。【斯利安多维片】富含钙铁锌等多种维生素和矿物质，补充叶酸以及维生素，适合备孕和孕中准妈妈，减少早孕反应，补充每日身体所需维生素，让身体更健康，对胎儿也好处多多。2.提高睡眠质量很多准妈妈在孕期都会出现失眠的症状，牛奶中含有一些镇静催眠的物质，孕妈睡前喝一杯能够缓解焦虑的情绪，让孕妈有一个安稳的睡眠。【佳韵宝孕妇U型枕】U型的设计更贴合孕妈的身体，舒适托腹，还能缓解孕期腰酸背痛和腿脚肿胀，矫正和固定孕妈的睡姿，给孕妈一个优质的睡眠，告别孕期疲劳！二．哪些孕妈最好不要喝牛奶？1.贫血的孕妈生活中很多人都有贫血的症状，但一般不会太严重，只要多吃饭就能缓解。怀孕以后，准妈妈一人的血液需要供给两个人使用，血液和氧气通过胎盘传给胎儿，所以经常会出现头晕，眼花，呼吸不畅。而牛奶中所含有的钙质能和孕妈身体内的铁元素结合，生成不易被吸收钙铁混合物。所以孕期贫血的妈妈，不太适合经常喝牛奶。【孕妇红枣】优质精选新疆和田红枣，肉厚饱满，香甜软糯。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还有补血安神的功效，对孕妇非常有好处。2.消化道溃疡的孕妈牛奶的性质温和能够缓解胃酸对溃疡面的刺激，但是它会刺激胃肠粘膜分泌出大量胃酸，会让孕妈的身体更受折磨。【艾尚燕浓缩即食燕窝】精选优质原料，原料纯净，每瓶燕窝高达80%浓度，浓稠看得见，让你每一口都是饱满口感。突破式的锁鲜技术，营养不会流失，补充孕期所需的多种营养，对胎儿的生长发育也很有好处哦！低糖配比，软糯香滑，给孕妈美味好口感！3.消化道乳糖酸缺乏的孕妈牛奶中含有大量的乳糖，大多数人觉得牛奶中的乳糖进入人体就能被吸收消化，其实并不是这样的。牛奶中的乳糖自己不会分解，它需要在消化道乳糖酸的配合下分解成半乳糖和葡萄糖才能被孕妈消化。如果孕妈消化道缺乏乳糖酸，那乳糖就无法被分解，孕妈就会出现腹泻，腹痛等症状。牛奶确实是好东西，但并不是所有好东西都适合孕妈食用，别的东西也是一样，准妈妈在怀孕以后一定要做个全面的身体检查，确定自己不能吃的什么食物，以免出了差错，危害母子健康。蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。有问题请咨询旺旺：宏恩园林宝妈们有孕产、育儿、护理相关问题，可以直接留言咨询哦~
宝妈们不可不知的四款婴儿辅食！
辅食对于成长中的孩子也是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养，这时候就可以选择适当给宝宝添加一些辅食的，这样营养才能均衡，从而让宝宝可以茁壮的成长。所以小编今天就给各位宝妈带来四款辅食，赶紧来看看总有一款是适合你家的北鼻的。【虾米辅食】新鲜无添加，营养更加的丰富，高速研磨，粉质细腻更加的容易吸收，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。让宝宝爱上辅食的秘密。【蔬菜面】蔬菜制作，无色素无添加，颜色取决于蔬菜的原色，蔬菜纤维可见，口感细腻，宝宝更容易吸收。时尚色彩，可以尝到蔬菜原本的味道，宝宝更爱吃。【牛肉泥】出生4个月以后就会却铁，细腻的牛肉泥就是很好的选择，高铁高蛋白。无人造色素，不含防腐剂，肉泥细腻容易消化，6个月小宝宝就能消化。不会给宝宝肠胃造成负担的。【果泥】这个款LittleFreddie的果泥，质地幼滑，口感丰盈加入新鲜水果令酸奶拥有天然的果香。低糖、适合乳糖不耐受的孩子食用。常温方便携带，出门带孩子必备。
洪荒之力已不受控制，快给我奶酪安静下
奶酪，又名干酪，那微咸的牛奶鲜香会瞬间将你俘获，便是一尝奶酪误终身，关键的是它含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶，那才是真正的“奶中之王”。【羊奶酪】羊奶酪又纯又香，奶酪中还富含最容易吸收的乳钙，还不甜不腻不容易发胖。【酸奶面包】甄选无公害绿色鲜鸡蛋和中粮优质面粉。入口松软，蛋香浓郁，独特工艺才有如此口感。精选早餐，搭配牛奶食用，味道更加美味！【奶酪饼干】这款饼干的口感是咸甜适中的。含糖不高，风味浓郁，很适合喜欢奶酪味道而且不喜欢太甜的朋友们。【奶酪疙瘩】如酸奶般的醇厚，浓浓的希腊味，脱脂的酸奶，让蛋白质含量更高，多吃奶酪还可以对肠胃有保护的作用。
美味营养品，宝宝健康成长必备
当然啦，妈妈们在为宝宝们挑选营养品的时候，总会因为品牌的多样性而产生困扰。不同品牌的营养品有着其不同的配方及造型口味，同时也有着各自的特性优点，那么这些不同的品牌究竟有着什么样的异同呢？就让我们一起来看一下吧~！❶bioisland婴儿及成人营养产品品牌中，bioisland是一个受广大群众信赖的一个品牌。Bioisland的产品都是采用自然安全的原材料，并且按着高要求的GMP生产线生产，从而确保了营养产品的上乘质量，是一个值得信赖和推荐的儿童营养品品牌喔！❷佳思敏佳思敏的创始人是一对犹太夫妇，艾琳从小体弱多病从而久病成医，对营养和健康产生了极厚的兴趣，而和她的丈夫一起开始研究大自然营养成分对人身体的影响。所以啊佳思敏的产品也一直是以自然创新作为创作理念在发展着喔！❸coolyouCOOLYOU也叫酷幼，从名字就可以看出这一品牌是为了给“酷酷的宝宝”们精心打造哒~！十年品牌，坚持了它一贯的经营理念制造中国“宝宝安全食品”，从原料到加工的严格把控，都是为了给宝宝的每一口食物带去安全和放心。❹挪威小鱼挪威小鱼的品牌正如其名，其专属捕捞区就位于挪威海和罗弗敦群岛附近。而天然洁净的海区产出的鱼油也是有着高质量的保证，而且NORDIC鱼油拥有着享誉全球的效能和效力，是一个打造正宗鳕鱼肝油的一个专业品牌。❺Gerber对于嘉宝，很多妈妈都不会觉得陌生。Gerber作为一个辅食产品的大品牌一直都是致力于为初来这个世界的宝宝们提供营养又健康的食品。而且嘉宝认为每个宝宝的发育情况是不一样的，所以有着不以生理年龄划分的成长里程标记体系。❻安琪纽特安琪纽特本身是一个食用酵母粉、酵母蛋白粉等产品的统称，也是专门打造保健酵母产品的一大品牌。安琪纽特品牌的产品大多是以酵母源生产打造，为各阶段人群提供优质的健康产品，并推荐科学的健康解决方案。
入冬后，家长做好这3件事，宝宝少生病
寒冷的冬天到来了，家长们又准备了什么方式来帮宝贝抵御寒冷呢？是不是又在盲目添衣服呢？还是有很多家长认为，只要给孩子穿暖了，就会少生病，感冒发烧什么的就会不存在了。其实并不是这样的，不知道多少妈妈还处在这样的误区。小编就为各位妈妈总结了预防寒冬妙招，做好这几件事，让宝贝一冬少生病。【秋冬新款儿童脖套针织毛线围脖】柔软亲肤的材质，在这个冬天给宝宝最贴心的守护，让宝宝温暖过冬。鲜艳明丽的颜色，让整体搭配多了一点小淘气的感觉，更显宝宝的潮流时尚的风格哟。一、不要给孩子穿太多衣服孩子的体温是偏热的，妈妈们要明白这点，不要盲目给孩子“裹被子”。衣服穿的太多十分不利于孩子活动，捂得太厚孩子运动起来热量也没地儿释放，就会导致一直出汗浸湿衣物。小孩子的新陈代谢要比成年人好的多，也没成年人那么怕冷，在穿衣服时家长可以摸孩子的后颈和背部看看温度怎么样，然后适当的添衣减衣。不能冻着也不能捂着，穿的太多会出汗多被风一吹就容易感冒。所以说即使天气变冷，衣服也并不是越多越好的。【好百贝婴儿高领高腰内衣套装】上衣舒适的高领，可以全方位呵护宝宝的脖颈，按扣设计更加好穿实用。裤子采用高腰护肚的形式，更加防寒保暖不易着凉，同时也避免容易脱落的情况发生哦。二、适量的运动冬季天气干冷干冷的，大家伙儿都不愿意出门锻炼，孩子也一样，每天早上起床就是对他们最大的折磨了。但是适当的外出运动接触一下冷空气，不仅使孩子可以很好的适应寒冷的空气，从而提高他们的御寒能力。一直在家里不仅难接触到新鲜空气，也非常容易产生细菌，这样就会降低孩子们的免疫能力。最好的就是家长要经常带孩子出门，做一些运动，增强身体对寒冬天气的适应能力。不过尽量不要带孩子去人口聚集的地方，毕竟人多病菌也会多，防止孩子会被感染。【优米儿童新款运动鞋】优质防滑的橡胶软鞋底，避免宝贝跑动时不小心摔倒，更加安全地呵护宝宝的运动。中间采用弹力十足的松紧带设计，加上炫酷十足的黑色，更容易宝贝穿搭呢。三、营养均衡日常生活中，孩子的饮食一定要均衡合理。多多补充人体所需的维生素来增加免疫力。这样不仅对孩子的抗寒能力有影响，还对孩子的身体发育有着很好的作用。不能孩子想吃的东西就一直给他，忽略了摄入食物的平衡，从而导致孩子就算体型健硕，实际严重不良的情况。【建华石墨儿童补钙黑芝麻酱】精选新鲜原材料，使用传统石磨工艺，口感醇厚余香十足，不含糖和盐分，可以随心搭配到宝贝各种辅食和饭菜中，让宝宝吃饭更香，身体更加强壮哦。为孩子御寒一定不要盲目，像个别家长让孩子冬泳，小编想想就开始打冷颤了，家长们可不要这么极端哦
冬季养生食材，滋补护肤吃起来
进入冬天后，在这个冻得人打哆嗦的天气，正是冬季滋补的好时候。但是吃什么最有效进补，并不是所有人都知道的，所谓养阴护阳。最简单的理解就是：身体冷了，得吃点儿暖和的。下面给大家推荐几款适合冬季养生食材吧！花胶花胶，也就是鱼肚，再往通俗里说就是各类鱼鳔的干制品。晒成干的鱼肚发泡后胶质非常丰富，同时花胶的食补功效也不容小觑，能够滋阴养肾、幼滑皮肤，尤其对女孩子们尤其适合哦。如果是口味浓郁的花胶菜肴，比如鲍汁扣花胶，可以搭配酸度中高，果香丰富的红葡萄酒；如果是口味清淡的花胶菜肴，则可以搭配清爽型的白葡萄酒。因为花胶胶质丰富，吃多了难免有些粘稠腻人，这样搭配与花胶本身柔滑软腻的口感相得益彰，有爽口清新的效果。 ❷ 海参海参被称为“海中人参”，除了对抑制肿瘤、缓解便秘有好处之外，它最突出的功效在于滋阴。如果你一到冬天就口干舌燥，经常熬夜的话，那海参就是你最合适不过的滋补品了。不过，因为海参本身没啥味道，要和其他食材搭配才好吃将海参和鸡肉、猪肉等在一起炖，这样既可以让海参变得更美味，也能让鸡肉、猪肉的营养渗入海参里，增加它的滋补作用哟。海参的肉质肥厚嫩滑，清爽入味。一般搭配酸度充足，酒体丰满，果香馥郁的干白葡萄酒都能达到愉悦的效果。如烹制海参的酱汁浓稠味重，则可搭配酒体较轻，有一定酸度的红葡萄酒，如黑皮诺，从而减轻浓厚酱汁赋予海参的厚重感和滞腹感。 ❸ 燕窝长期以来，燕窝一直是人们所钟爱的养生珍品。它是由燕子的唾液所造成的窝，所以被称为燕窝。燕窝能够滋阴润肺，补而不燥，养颜美容，还能益气补中，增强免疫力。（怪不得电视剧里的大小姐们天天喝燕窝粥）燕窝含有丰富的蛋白质，注意避免搭配酸度高的葡萄酒，否则其营养成分易被破坏。因此，甜型且酸度低的葡萄酒会比较适合。 ❹ 羊肉羊肉肉味香浓，肉质细嫩，脂肪、胆固醇含量少。它既能御风寒，又可补身体，冬天吃最合适，被称为“冬令补品”。不过，因为羊肉属于温性食物，气味浓重，吃多了容易上火，对肠胃负担也较重。因此羊肉虽好，也不可贪嘴哦。羊肉与红葡萄酒是一对天然的绝美搭档，两者不仅可以搭配食用，在烹煮过程中也能相融相合，最常见的做法就是红酒焖羊肉。无论是东方风味的羊肉火锅，还是经典西餐羊排，都能找到浓淡相宜的葡萄酒伴侣，无论是浓郁饱满还是优雅沁香的红葡萄酒，也总有一款羊肉和美酒可以征服。❺鸭肉肉禽类的食材多是温热性，而鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火。因为在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，所以鸭肉味甘、寒凉，有滋阴养身的功效。也就是说，冬天吃鸭肉进补的话，不会容易上火哦。因为鸭肉的脂肪含量相对比较少，吃起来不会很油腻，肉质也相对紧实。建议建议挑选老年份、单宁柔顺的红葡萄酒，此外果香浓郁，酒体中度以下的白葡萄酒也是不错的选择。当酒液顺着舌头铺展开去，柔和的单宁让鸭肉的紧致口感在口腔中加强，而水果的甜香也让原本鸭肉厚实的口感活跃起来。❻银耳吃不起燕窝，我们有“平民燕窝”啊！秋冬季是吃银耳的最佳时间，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺，美容养颜。银耳最经典的做法莫过于银耳雪梨莲子羹，银耳软软糯糯，滑嫩可口，一口下去，仿佛将冬天的干燥都赶跑了呢~但因为银耳做成的菜肴一般都比较清淡，不太适宜配酒，所以这个时候就让我们就先放下酒杯，专心享受这一口冬日里的清润甘甜吧~
娃过生日有讲究，阳历和阴历哪个更好？
过去一家人过生日都是按阴历来算。虽然身份证上的出生日期仍然是阳历，但家人都会记得，那一天是一个“假生日”，真正的生日妈妈永远会惦记着是农历几月初几，到过生日的前几天，不管儿女是在外地还是在身边，都会提醒儿女：要过生日了！不过，近些年的宝宝，过阳历生日的宝宝越来越多，很多宝爸宝妈，自己过阴历生日，却给宝宝过阳历生日，爸妈甚至都不知道，自己的宝宝阴历生日是几月几号？生活就是这样在不经意中，发生着许多有趣的变化，要不要延续旧传统，继续给宝宝过阴历生日？还是改过阳历生日更方便？哪个更好？让我们听听父母们的看法！TIPS：旧传统、新风俗总是交织在一起，就像你护理宝宝可以用传统的尿布，也可以用更方便的纸尿裤，都很好。推荐：一级帮宝适纸尿裤，日本原装进口，据说很多日本产院首选这款纸尿裤。羽柔材质，摸得到的满满空气感。外包装是Tiffany蓝的高端设计感，纸尿裤上日式手绘萌宠设计超级可爱哦。网友：天天向上过生日，是为了纪念当年母亲的分娩，庆祝孩子的出生。这个意义，不会因为日子是阴历的，还是阳历的，而有所改变。所以，过生日，也就没有必要一定要过阳历或者是阴历。网友：巧儿妈妈农村人都喜欢过阴历的，但是城市人基本上都过阳历。阴历的话，每年都不一定是同一个日子；阳历，就是每年同一个日子喽！我觉得还是阳历的准吧！毕竟，你就是那一天生出来的，还是阳历好！TIPS：重视孩子的生日，也要重视孩子的满月礼哦，早早地准备宝宝满月宴的回礼用品，好好庆祝他的到来吧！推荐：爱哆哆喜饼礼盒，外形立体有范儿，很不一young。设计元素描绘出宝贝的玩乐童年。我家的宝贝，柔美温婉，佳人风范，嗲嗲哒，是爸妈的小棉袄。网友：墨小石昨天看一个新闻，说一个10岁的孩子邀请同学在家里过公历生日，结果他奶奶说只记得他的农历生日，然后小孩子就生气了，说只有农村人才过农历生日。那一刻我挺气的，农村人怎么了，农村人坚持老一辈的传统有什么错！TIPS：宝宝出生了，要给他最全面的营养支持，他会成长得更棒哦。推荐：君乐宝超级金装3段配方奶粉，超高性价比产品！智护金盾，支护配方，添加OPO、DHA、ARA，GOS+FOS益生元组合为宝宝提供优致营养。网友：小鹿515我觉得还是过农历的好点，我们中国人自己的，春节不也是农历年么，只有国外的人把元旦作为过年，事实上每年的农历是最准的！二十四节气也是根据农历来的，支持农历，呵呵！网友：谁也不说从小只过公历生日的娃子飘过。。。闰月出生的娃子农历生日伤不起啊！我会告诉你们我是84年的闰十月生的吗？我还会告诉你们下一个闰十月是2166年吗？谁有我苦逼？TIPS：从小给宝宝一个好习惯，孩子会受益一生哦。推荐：冷酸灵食品级原料专业儿童牙膏水果味3支，三种果味，清爽自然，柔滑温和不羁瞬间让宝贝爱上刷牙。更添加了强健宝宝牙釉质的水溶性健齿钙，帮助牙齿健康成长。【阴历、阳历生日都有哪些优点？】如果你是一个比较重视传统的妈妈，建议你给宝宝过阴历生日好！过阴历生日有以下优点：１、阴历生日是以月亮的圆缺为准的，是我国特有的历法，给孩子过阴历生日，不管孩子多大，不管他将来走到哪儿，都会在心里牢牢印刻下中国人的特有文化符号，有助于增强孩子对传统文化的认知和热爱。２、中国的传统节日、属相都是以阴历为准，中国的二十四节气，许多的文化渊源都来自于这个古老的历法，过阴历生日，孩子更容易接近、喜爱我们的传统文化。小到与人聊天谈话，大到将来的兴趣职业选择，都会产生潜移默化地影响。TIPS：给宝宝准备好吃的辅食，让宝宝快乐健康长大哦！推荐：LittleFreddie（小皮）维C果蔬泥，英国原装进口，丰富果蔬搭配，满足宝宝维C营养需求，高口碑宝妈推荐款。如果你是一个喜欢新事物，追求时尚的妈妈，建议你给宝宝过阳历生日好！过阳历生日有以下优点：１、阳历是以太阳为准的历法，也是我们目前日常使用最多的历法，以阳历作为生日。孩子更容易记住自己的生日，因为跟自己身份证的生日一样，成大以后办许多事，都会更简单快捷。2、阳历讲求星座，什么什么星座是以阳历为准的，国际上通行的一些节日，也均是以阳历为准的，以阳历过生日，方便以后孩子与周围的同学、甚至外国朋友交流。TIPS：快过圣诞节了，给宝宝买件漂亮的小鞋子吧。推荐：江博士宝宝步前鞋,约8-15个月,赤足概念设计，有效减少扁平足后遗症,防滑鞋底，增强抓地感，提升平衡力，有助宝宝学步。【过阴历生日，但最好别说虚岁，有这些弊端】虚岁代表了我们中国人对母亲的感恩和尊敬，不过，从宝宝出生开始，打疫苗、做体检、上幼儿园、上学、就医，都是以周岁为计龄方式。有些时候不注意，还真会出茬子。1、看病时，医生有可能开错药去医院看病，当医生问孩子多大时，妈妈若说成虚岁，医生很有可能会开错药量。因为通常医生用药都是根据周岁年龄来合理用药剂量的。对于小孩子来说，过量用药是件挺危险的事，所以妈妈还是应该注意，最好跟别人说孩子的周岁，这样不容易产生误解。TIPS：孩子生病期间，科学用药很重要，妈妈也要注重日常护理哦，发烧期间被汗液打湿的衣服要勤洗勤换哦。推荐：红色小象婴儿洗衣皂，天然棕榈仁精华，深层去污，温和不伤手。洗后的衣物蓬松柔软，气味清新。2、让孩子搞不清楚自己到底几岁现在有许多二三线城市的小朋友转到大城市上学，在幼儿园或小学，小朋友还按原来老家的风俗说虚岁，很容易让孩子陷入纠结。TIPS：多去户外玩，宝宝性格更好更开朗。当孩子因为这个问题困扰时，爸爸可以开车带他出门散散心，但要注意行车安全哦。推荐：感恩阿瑞斯安全座椅isofix接口，0-9月-12岁，3C认证，精制钢骨架设计，安全性更高。A无极调节头枕，提高头部保护，360度面面俱到，更简约更时尚。2、孩子有可能会自卑或者有压力。明明自己刚到入学年龄6岁半，一下子虚了1岁或者更多，试问，孩子在班里是不是很“尴尬”，你可以说你跟孩子解释说，你也说周岁呗，但是孩子会认为之前几年呢，我们为什么要那么说。来源：妈咪宝贝传媒凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪宝贝传媒2015
孩子优秀，从营养抓起
都说可怜天下父母心，在每位父母的心中都希望孩子能够接受好的教育条件，从小便能多才多艺，用这些来为孩子铺就一个美好的未来。不仅仅是报名各种课外兴趣班，孩子的衣食住行上也是下了一番苦心的，从开始孕育生命时，每一秒都想给宝宝好的东西。宝妈在怀宝宝期间，腹中的宝宝在不断长大，在生长发育的同时孕妇所需地营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，仍难以满足胎儿生长及自身健康所需的诸多营养素，尤其是钙、铁等。想要增加营养元素。其实在孕期，宝妈可以选择一款营养丰富，搭配合理的孕妇奶粉，补充孕期所需营养。雀巢妈妈孕产妇配方奶粉雀巢的这款孕产妇配方奶粉适合孕期及哺乳期妈妈食用。 内含由瑞士进口的活性益生菌，有效呵护妈妈肠道菌群，非常温和，保护妈妈的同时也为宝宝增加防御力。其实补充营养没那么麻烦。这款产品就能给你一站式营养，科学配比，提供孕期到哺乳期重要营养素。另外不添加蔗糖，低脂肪，有助孕期及产后体重管理。关爱孩子的同时妈妈们可别忘了好好照顾自己哦！孩子再大一些，所需的营养也更多，父母可以为孩子准备一款营养丰富的奶粉，让孩子营养均衡，不输在起跑线上。雀巢能恩4蜂蜜口味奶粉雀巢能恩的这款900g罐装奶粉，适合3岁以上宝宝食用。特别添加了瑞士进口的活性益生菌，采用休眠工艺来保持活性，为宝宝建立体内健康微生态。奶粉内含瑞士进口DHA+ARA，关注学龄前儿童成长所需，而DHA成分有助成长发育。合理搭配，科学营养，专注于宝宝成长。用150年母婴营养研究提供宝宝成长所需。很特别的蜂蜜口味，味道好，宝宝爱喝~顶盖独特的设计，更贴心。五岁以上的孩子，是调皮玩耍的年级，同样也是需要为身体补充钙质的年纪。选择一款优质的改变对于宝宝骨质的成长是非常重要的。汤臣倍健R牛初乳加钙咀嚼片 钙是人体中含量较多的无机元素，其中大部分的钙存于骨骼和牙齿之中，如果缺乏钙将会影响青少年骨骼的发育和结构。汤臣倍健的这款牛初乳该片有三大优点：一是美国进口牛初乳粉，品质有保证。每100g中含有2.97g免疫球蛋白，有效提高孩子免疫力。另外这款钙片奶香浓浓，孩子爱吃，可爱的小熊造型，宝贝爱不释手。现在十多岁的孩子都十分喜欢电子设备，所以近视就成了通病，这可非常让父母头疼。不过，你听说过叶黄素吗？活力达蓝莓叶黄素酯叶黄素是纯天然的植物提取物，对人体没有任何副作用，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。内含野生蓝莓，小米草精华，天然牛磺酸，万寿菊精华，天然螯华锌，番茄红素七大有效护眼成分，专为小朋友而设的专业护眼配方。加强儿童视网膜及视觉神经健康发育，改善近视及散光。帮助抵御电子产品及阳光中的有害光线伤害，保护视网膜。孩子的成长是生活的点滴累积起来的，所以家长们也要为孩子的成长及时补充所需营养哦~
国宝级医生告诉我，敏感肌都是作出来的！
作为一个每年都要被各路人马问800遍：“我是敏感肌，要用什么好？”的人，我真是很想对天空大声地呼喊说声：“您！哪！儿！敏！感！了！”中国有40%的人是敏感型皮肤没有错，可敏感肌也不自己觉得是就是了好吗！今天小只君就来好好唠唠敏感肌！可以说，关于敏感肌你想看的都在这里了~首先感谢一下这位炒鸡牛叉的老爷子↓朱学骏教授：北京大学第一医院终身教授中国皮肤科医师协会荣誉主席与其去看各种野路子KOL的“私房秘籍”，不如认认真真听医生的话不是？接下来小只君就结合对朱教授的采访，整理出“敏感肌”们最值得关注的问题~看完再说自己是不是真的敏感肌！“我觉得我是敏感肌” 切~ Q1、什么是敏感型皮肤？A：敏感型皮肤指的是对外界刺激等因素快速反应在脸部的肌肤类型，干、油、中性皮肤都有可能发生敏感。主要发生于面部皮肤。表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时，皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等，伴或者不伴红斑、鳞屑等。Q2、敏感和过敏是一回事儿吗？A：敏感是指在外界刺激下出现的皮肤高反应状态，是一种皮肤的“亚健康状态”，皮肤的亚健康状态分为很多种，比如皮肤干燥呈现鱼鳞状态也算。过敏是由特定过敏原导致的过敏反应，是一种皮肤疾病状态，建议必要时采用药物治疗控制。Q3、如何判定自己是“敏感型皮肤”还是“正在敏感的皮肤”？A：敏感型皮肤指的是肌肤类型，如果皮肤一直处于很容易出现过敏情况的状态，那就说明是敏感型肌肤啦。正在敏感的皮肤就是已经发生敏感症状，比如红肿、瘙痒等，需要马上进行护理的皮肤。Q4、皮肤敏感跟体质敏感是不是一回事？A：不一样，皮肤敏感大部分都是后天因素人为造成的，经过调理之后能够改善和根治。体质敏感基本都是先天遗传因素，有一小部分是因为长期生活在致敏环境中，目前的医学手段也不能做到完全脱敏。WhyareUso敏感？ Q5、造成敏感最主要的原因是什么？A：过度清洁是造成肌肤敏感最直接的原因，洗脸后出现紧绷感，就是最明显的过度清洁破坏皮肤屏障。除了过度清洗，生活不规律、辛辣饮食、环境污染、使用不当的化妆品，也是造成敏感的因素。Q6、敏感跟过敏都可以改善吗？A：最直接的办法就是避免与过敏源接触。同时摄入一些保健品也能够提高身体抗敏能力，比如葡萄籽、花青素等都有抗组胺能力，长期服用的话确实能调节自身免疫系统，调理过敏体质。Q7、敏感型皮肤日常护肤最重要的点是什么？A：清洁，是最最重要的，同时要遵守以下几个原则：-适当清洗。长期在室内工作的人，没必要每天都早晚用洗面奶洗脸，温水就可以。-选择弱酸性的洁面产品。-不是天天洗澡，可以适当选择清洁力较强的身体沐浴产品。搓背、搓澡这些非常伤害皮肤的过度清洁手段就抛弃吧！医生我觉得我还有得救 Q8、如何缓解因护肤品造成的初期敏感症状？A：1、停止过度清洁，温水洁面即可，暂停使用引起皮肤敏感的护肤品；2、使用天然矿泉水配合灭菌面膜纸或者无菌纱布进行湿敷；3、配合医学护肤产品，降低皮肤的高反应性，进一步修复皮肤屏障；4、不要用任何含有防腐剂、香料的产品。Q9、敏感型皮肤应该避开哪些刺激成分？A：敏感肌日常护肤以清洁，保湿和防晒为主，避开如酒精、果酸，曲酸或维甲酸类成份可能加重皮肤刺激的物质。高度敏感皮肤还应当尽量避免使用含有防腐剂、香料的护肤品。Q10、已经出现的红血丝还能通过非医美手段消除吗？A：红血丝的护理要根据严重程度来定，一般红血丝的肌肤护理可以使用专业祛红血丝的产品，严重的话建议通过医美手段。Q11、头皮经常会起小疙瘩，摸到有结痂，换了洗发水也不见好，这个算敏感吗？A：当然算，这种情况除了使用抗敏的洗护，更重要的就是要注意休息饮食了。敏感肌的日常辟谣 Q12、角质层有没有厚薄之说？A：角质层没有厚薄之分，只有健康与受损的分别。正常的角质层细胞排列厚度是在40微米左右，健康的角质层都很薄。但是！如果你清洁过度了，破坏了这个角质层，受损状态下就变得更薄了。Q13、“我的皮肤比较薄，所以比较敏感”，这样的说法正确吗？A：皮肤比较薄，通常是指角质层比较薄，而角质层是重要的皮肤屏障，就如上一个问题所说，受损的角质层=增加敏感发生概率。所以皮肤比较薄，比较白皙的人，相对比较容易敏感。Q14、“干敏皮”这个说法对吗？为什么没有“油敏皮”？是不是干性皮肤更容易敏感？A：干性皮肤由于皮肤分泌的油脂性成份较少，皮肤表面的皮脂膜不如油性皮肤健全，保湿能力较差，所以屏障功能相对不如油性皮肤。但是油性皮肤容易出现痘痘、脂溢性皮炎问题，这些同样会导致皮肤炎症，出现皮肤敏感。中性皮肤才是健康的皮肤类型。Q15、用凉水洗脸是不是会刺激皮肤敏感？A：凉水洗脸是习惯问题，敏感型肌肤用凉水洗脸可能会出现暂时的泛红，但并不是真正的敏感，更建议使用温水洗脸。 敏感の洗护List 看了这么多，想必你们也get到↓“LessisMore”的敏感型肌肤护理法则了吧？无论是清洁护肤还是饮食作息，简单不过度，就能跟敏感saybyebye啦！Step1 清洁-雅漾舒缓特护免洗洁面乳-新升级配方仅含7种成分，更简单更温和；免洗配方符合皮肤弱酸性环境，富含雅漾活泉水有助于降低肌肤敏感度，升级无菌舱设计实现0防腐剂，同时完全隔绝空气接触污染氧化。Step2 保湿-雅诗敦真细胞水喷雾-没有一滴水的喷雾听上去是不是很神奇？雅诗敦专利真细胞水模拟的是人体细胞液，PH值无限接近皮肤表面酸碱度；集舒缓、保湿、抗老于一身，随时随地补充肌肤能量。Step3 滋润-EgoQV保湿滋润面霜-超级无敌大的包装+超级无敌的平价+超级无敌的好用，这是一款男女老少全家一起用一年的好面霜！涂脸涂身体都可以，还可以预防突发性皮炎。Step4 防晒-NOV防晒乳-虽然是物理防晒但是毫不粘腻哦！肤感非常棒！Step5 免疫调理-LACMasquelier's-法国松树皮提取物精华片皮粉色的小药丸，外面没有封糖衣。入口以后会有一股奇异的树皮味儿~主要成分是来自松树皮提取的原花青素OPCs，清除自由基的能力比葡萄籽高出N倍。美白抗氧化、提高精力这种都不在话下，更重要的是可以有效缓解皮肤过敏现象！各位敏感肌的饱饱再也不用感到害怕啦！快快找到相对应的问题，一起来和小只君呵护自己的肌肤吧嘻嘻~
孩子贪吃坏处多！儿童饮食遵守3个原则
快要年底了，节日聚餐也非常多，在各种各样的场合吃饭，家长很有可能会出现对小朋友的饮食关照不力的情况，小朋友如果贪吃，乱吃，很容易造成积食、消化不良、腹泻等问题。因为孩子的肠胃功能尚未发育完全，不健康的饮食习惯家长一定要及时纠正。想要培养孩子科学健康的饮食习惯，培养良好的生活观念，有三个方面需要注意。【副食不能取代主食】在外面吃饭，孩子可能对饭桌上丰富的菜肴更感兴趣，每样菜都尝试一下，东吃一点西吃一点，稀里糊涂就吃饱了，最后上了主食也吃不下了，这样会造成营养摄取不均衡的问题。【荤素搭配必须均匀】聚餐时总是有各种各样的好吃的，鸡鸭鱼肉样样都有，孩子多爱吃肉，大快朵颐后往往会消化不良，肠胃和肾脏的负担都很重，因此，家长应该注意菜品的荤素搭配必须要均匀，富含维生素的绿色蔬菜，膳食纤维丰富的块茎类瓜果，对孩子的生长发育都很有好处。【尽量少吃零食饮料】孩子吃太多零食不仅会影响吃正餐，而且零食还含有很多糖分或者盐分，对孩子的健康有一定的影响。而碳酸饮料不仅会引起胃胀胃痛，还会影响钙质的摄取，果汁又含有色素香精等等，因此，孩子补充水分应该尽量选择白开水。小朋友天性烂漫，贪玩又贪吃，总是有着各种各样的饮食问题，都让家长非常操心。你家的宝宝有不好好吃法的情况吗？你是怎么解决这些问题的，赶快给宝妈们分享一下你的经验吧！这款儿童奶甄选了来自伊利专属的有机牧场奶源，特别经过了权威机构认证，优质的原料特别添加中国孩子普遍缺乏的钙质、维A和维D，三大成长元素助力宝宝健康成长。是真正让妈妈买得放心，宝宝喝得开心的好牛奶！这款儿童牛奶不仅有着香甜醇厚的口感，还有着适合宝宝的营养成分，来自伊利天然牧场的奶源，融合了孩子生长发育所需要的营养元素，强化钙和锌、组合维生素A和D以及丰富的膳食纤维，都能为孩子的健康成长保驾护航。可爱的蝴蝶造型让小朋友更有食欲，加入菠菜、紫薯、胡萝卜等蔬菜和粗粮，让面的营养更全面丰富，不仅很有饱足感，面粉还有养胃的功效，促进孩子的肠胃健康发育，没有任何色素的添加，妈妈们放心给宝宝食用吧！缤纷的面条色彩，宝宝看了也会食欲大好呢！细腻的面条口感，有一定的韧性更能锻炼孩子的咀嚼能力，没有任何色素、香精、防腐剂的添加，还原食材本身的颜色和味道，各种口味混装宝宝的摄取的营养也会更加全面哦！由天然全麦玉米制成的泡芙条，加入营养丰富的切达奶酪，营养又美味，健康又方便，还富含钙、铁、锌和各种维生素等，可爱的长条造型易于孩子抓握，还能锻炼手眼的协调能力哟！酥脆的口感也让小朋友吃得更带劲！造型可爱的健康小食，健康美味的牛奶伴侣，采用纯天然的谷物制作，非油炸更适合小朋友食用，天然果蔬调味，酥松的口感入口即溶，不会卡到孩子也更有安全性。还添加了维生素、蛋白质和钙、铁等微量元素，更营养哟！
鸟巢鸡蛋饼，这创意给满分
如果视吃饭仅为果腹，那做饭只能算是出于对胃的责任。如果把吃饭作为乐趣，让美食邂逅创意，做饭便成了情趣的陶冶。看似家常的鸡蛋饼也可以千姿百态，就如这款创意十足的鸟巢鸡蛋饼，制过程中整个人的心境都是快乐的。就让我们一起进入这美妙的过程吧。开始制作1.准备食材：鸡蛋：4个，面粉：4汤匙，盐：2g。2.将4个鸡蛋磕入碗中。做鸡蛋饼最好使用土鸡蛋或乌鸡蛋，这种鸡蛋不仅口感更好，营养丰富，做出的蛋饼颜色也会更加艳丽。土鸡蛋是在农家自然环境中散养鸡产的蛋，也称柴鸡蛋。相较于普通鸡蛋，土鸡蛋口感更好，蛋中所含脂肪含量更高，所以蛋黄较大，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋，简单的烹调方法就能将它美味的口感完全发挥出来。绿壳乌鸡蛋是黑羽乌鸡在纯自然放养条件下生长，以虫类和草药为食物所产。蛋壳为天然青绿色（翡翠绿）。富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇低，是普通鸡蛋的三分之一。3.聊过了如何选择鸡蛋，就接着来做鸡蛋饼。此时在鸡蛋中加入4汤匙面粉，把面粉和鸡蛋混合搅匀。4.加入2克的盐，继续搅打均匀。挑起鸡蛋糊呈细带状流下就是最佳状态，如果感觉蛋糊过稠可调入少量清水。5.将鸡蛋糊过筛。这样做的好处是作出的鸡蛋饼细腻，不但造型更加美观，口感也非常Q弹。6.拿一个干净的饮料瓶，在瓶盖上扎出小孔，将过筛后的蛋糊倒入。7.锅中扫少许油，中小火预热一会儿。如果您是给宝宝做鸡蛋饼，这里再分享一个营养加分的小窍门。您可以选择适合宝宝的补脑辅食用油，比如核桃油。核桃油中富含DHA和ARA，可以增加智力，促进视力，帮助宝宝均衡发育。宝宝的饮食健康就要从用油等小细节开始做起。8.用泼洒的手法将蛋糊随心意挤入锅中，注意要先把四周围边画好。9.再画中间的位置，花纹随意，尽量发挥您的想象力和创造力吧！10.当蛋糊慢慢凝固，蛋饼会自然脱离锅底，轻轻晃动蛋饼可在锅中滑动，这样就成熟了。制作全程只用中小火即可。制作鸡蛋饼应选择平底锅。一口好锅让你离成功做出鸡蛋饼已经不远了。珐琅铸铁煎锅，铸铁的材质更健康安全。适合煎炒，做菜味道更香，还可以直接入烤箱做烘焙，一锅多用。使用过后，轻轻一抹就干净了，省时省力。锅体直径26厘米，三口之家就很适用，对于女士来说既有手感又不会太沉。11.蛋饼摊好后，来教您如何折叠蛋饼。正面向下，平铺蛋饼，左右两侧向内折叠。12.从靠近自己的一侧开始向远端卷蛋饼。13.直至把蛋饼卷成柱状，有接口的一面向下摆盘即可。创意鸟巢鸡蛋就做好了。生活的确需要时时激活，却并不有赖于惊天动地的大事件，那些波澜壮阔的大事件过后，一切都将归于平常。生活真正的趣味都融于日常小事中。真正有趣的生活一定是生根发芽于寻常光景。这种来自日常的有趣，才是真正而持久的有趣，深入骨髓。一起来学作这款创意十足，充满乐趣的鸟巢鸡蛋饼，让快乐从现在开始！
小小鸡蛋羹，创意不平凡！
为了让孩子健康成长，妈妈们整天盘算着怎么才能给自家的宝贝多一点营养。不如就从一碗鸡蛋羹入手吧。几乎每个妈妈都做过鸡蛋羹，站在灶台前把爱意打进碗里，每家的味道都不一样，因为这是妈妈的味道。今天，我们把普通的蛋羹做个升级，蒸一碗爱意满满，外形可爱，营养更加全面的“超级蛋羹”。准备食材鸡蛋2个。根据食用人数选择鸡蛋数量。准备绿叶蔬菜适量，用来做水草。开始制作将鸡蛋磕入碗中，搅打至均匀。为了让蛋羹成品颜色更加艳丽，可以选蛋黄颜色较黄的土鸡蛋。土鸡蛋是在农家自然环境中散养鸡产的蛋，也称柴鸡蛋。相较于普通鸡蛋，土鸡蛋口感更好，蛋中所含脂肪含量更高，所以蛋黄较大，非常适合做煮制和蒸制，简单的烹调方法就能将它美味的口感完全发挥出来。在蛋液中加入少量盐，并分次加入温水。水与蛋液的比例掌握在1：1。如果您想吃口感软一些的，水可以多加一点，想吃口感更弹的，或要在蛋羹表面作造型的，水可以少加一点。温水不要一次全部倒入，分两至三次倒入。每次加水后应充分搅打均匀再继续加水。用过滤网将表面的泡沫滤去，如果没有过滤的小网，用勺将表面的泡沫撇下去就可以。锅开后大约十分钟左右，鸡蛋羹就成熟了。这里分享给大家一个小窍门。锅盖与锅之间夹垫上一根筷子，让锅盖和锅之间形成开口。这样做的目的可以使蒸汽内外循环，蒸出的鸡蛋羹非常细腻。蒸制时间会与您加入的鸡蛋数量相关，所以不是一成不变的。但有个检验鸡蛋羹是否成熟的方法，您记下来，就可以轻松掌握蒸制时间了。用一根牙签，插入蛋羹。牙签可以垂直立在蛋羹中，证明完全成熟。如果牙签东倒西歪，就说明还欠火候啦。在等待鸡蛋羹成熟的时间里，我们来做个造型。先用无毒铅笔在油纸上画出小鱼的形状。将画好图案的油纸盖在火腿片上，用小刻刀刻出小鱼。造型用的火腿一般要选择大圆薄片形，少淀粉的，这样的火腿面积大，质地结实有韧性，适合雕刻。将小鱼放在成熟的鸡蛋羹上，用黑芝麻做鱼的眼睛。再用绿叶菜做出水草，用葱圈做出水泡。现在再来调个料汁。用一勺酱油，一勺香油，一勺醋混合而成。孩子处于味蕾发育期，需要添加不同味道的辅食，这个时期的宝宝通常会出现一些厌食、偏食和挑食的现象。在保证宝宝饮食健康的前提下，让食物更加鲜美，可加入适量的低盐清淡型的有机酱油。香油也是同一个道理，它能让鸡蛋羹更加美味。而且香油有很好的润肠通便作用，对便秘有一定的预防作用，还能滋润皮肤等等。但吃香油不宜过多，选择低温压榨方式提取的香油是比较好的选择。我们还可以和孩子一起动手做出海星、章鱼、水母等造型。这些充满着萌萌哒童心的大海印象拓展了孩子的视野，激发他们的想象。爸爸妈妈们就从制作这份创意鸡蛋羹开始，培育宝宝的想象力吧！
提前列好饮食清单，才能妥妥带娃出游
眼下这个时节带宝宝出游一定是个被争议的话题，但其实2岁以内的宝宝处于最大胆的时期，他们无知无畏，但也具有很好的适应力。这时期你应该要多带他们去感受世界，去看一看冬天长什么样子，或者去四季如春的海边感受海浪的温暖气息。带宝宝出游不仅是游玩，还是成长的必经之课。其实对于宝宝而言只要走出家门无论远近都是旅行，只要让他们以孩子的名义去感受这个世界所有的温柔与善意就足够了。说了这么多，你有没有想起自己还欠宝宝一个旅行呢？其实不管有没有欠，你都该和宝宝来一次说走就走的旅行。当然“说走就走”是使不得的，还是得备好这些饮食清单，这样才能毫无畏惧的带宝宝去外面的世界撒欢。【奶制品不可或缺】宝宝的食物与成人大不一样，所以如果外出几天，最好把宝宝的主食奶粉带充足。因为外出的不可控，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。荷兰原装原罐进口的诺优能，追求选用自然放养、食用天然牧草的奶牛所产的鲜奶。100%乳糖配方设计，不添加蔗糖和香精香料，口味清淡。乳糖相较于其他糖，甜度较低，有助于减少宝宝对甜食的偏好。诺优能传承荷兰崇尚自然的理念，相信自然的力量有助宝贝身心强健。【小罐头和米粉】6个月以上的宝宝，如果宝宝已能吃辅食，最好带上宝宝常吃的米粉和小罐头。在旅途中也要给宝宝充足的营养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，鱼、肉、猪肝均含有人体所必需的优质蛋白质，这款肉泥中含有丰富的铁、锌、磷、钙等矿物质。你可以和营养米粉搭配着给宝宝时，这样口味会更棒。这款营养米粉特别添加益生元，片状的形态，是为了冲调不易结团，冲调后呈现细腻糊状，易于宝宝咀嚼和吞咽，利于消化，促进营养吸收，搭配配方奶醇香可口，宝宝会爱上的。【蜂蜜】一般带宝宝出去时间比较久的话，可以带上一罐蜂蜜，因为出门在外吃水果可能不太方便，而蜂蜜清热，并且含有较多的微量元素。但注意蜂蜜要选择儿童蜂蜜，而且一般要1岁以上的宝宝才可以食用。这款宝宝蜂蜜从酿造到生产都经过蜂农叔叔细致检验不经过人工添加，天然的琥珀色色泽诱人，细滑绵柔的质地只为给宝宝吃得放心，宝宝不爱喝水，或许这是个突破口哦。【耐饥的小零食】外出时，可能宝宝饿了，却一时找不到餐厅，独立包装的小零食是必带食品。可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。小零食有时候就像是法宝一样的存在，在宝宝哭闹的时候拿出来，他就会破涕为笑。精选特定大米精制而成的米饼，饼体软硬适中，可以帮助按摩宝宝牙龈哦，独立小包装正适合外出携带。最后的最后，一定要记得在保温杯中装满温水，无论是冲调奶粉、米粉还是喝水，保温的水肯定是离不了的。
从小有这4个特征女孩，长大后定是大美人
现在外貌有多重要就不多说了，尤其是女孩子，很多家长都希望自家的女孩以后秀外惠中，智慧与美丽并存，做一个美丽优雅的女孩。虽然相貌大多靠遗传，但也不绝对，如果你家女儿从小就有这4个特征，以后一定是个天然美人。1、鼻头不大精致的鼻子会让整个人特别突出，如果女孩子的鼻子从小就比较小巧，而且挺拔，在孩子长大的时候会为相貌加分不少。至于孩子的鼻子，小的时候都会比较塌，基本上到一岁至一岁半的时候鼻子才开始真正的发育，鼻梁才会慢慢的显出来。所以在孩子长大过程当中，妈妈不要轻易地去揉捏孩子的鼻梁，不仅可能起不到增高鼻梁的效果，甚至会对孩子的健康产生一定的危害。【爱贝多婴儿枕头】来自爱贝多的婴儿枕，采用双层记忆棉枕芯制作，婴儿侧头时，枕面幅度自然引导宝宝回到中心定型区，让宝宝在睡眠中纠正偏头，为宝宝塑造圆润头型和脸型。2、脸型好看孩子的脸型要好看，不能扁。许多小孩子在小的时候样貌好看，但是长大的时候面部就会发生很多变化，变得比较丑。所以从小睡觉的时候妈妈不要让女孩总是往一边侧睡，也不要总是一边嚼东西，这些坏习惯对脸型影响都很大。3、眼睛之间的距离不能太宽 人们常说一个人五官比例组合的好，整个人都不会丑到哪里去，有些人单看五官，没觉得有什么好看的，但组合在一起就是莫名的好看，这就是五官组合的关键所在。而眼睛的组合又是五官的重中之重，如果女孩两个眼睛之间的距离太宽，就显得整个人就不会太好看。【青蛙王子面霜】萃取天然植物精油，缓解因风吹日晒让皮肤产生的红血丝和小裂口的情况，具有滋润皮肤，减少泛红刺激的作用，呈白色清香膏体，质感柔滑易推开，让宝宝的肌肤Q弹嫩滑。4、皮肤白皙一百遮百丑这句话一点都不假，尤其是女孩子，拥有白皙细腻的皮肤绝对让很多人羡慕。妈妈在孕期就可以多吃水果，从小也要让女孩子多吃蔬果，注重饮食，注意防晒，保护好皮肤。【澳大利亚脐橙】沐浴澳洲阳光的甜润脐橙，色泽橙黄鲜艳一剥开就能闻见满满的橙香和饱满脆嫩的果肉，味道也酸甜可口，给宝宝补充满满的活力维生素C和膳食纤维吧。除了这些特征外，日常生活中孩子有一个好习惯也很重要。首先要培养孩子良好的作息时间，早睡早起，每天保证充足的睡眠，饮食健康，不要总吃油炸，高热量高脂肪的食物。另外也让孩子适当地运动锻炼，让孩子养成良好运动习惯。同时妈妈也要及时纠正孩子走姿与坐姿，只有正确的姿势，才能培养孩子拥有良好的气质。否则的话，拥有一张漂亮的脸蛋，没有任何气质也不会觉得孩子漂亮。【睡前故事启蒙绘本】通过图书上精美插图，图文并茂让宝宝学会礼貌、分享、诚实等等，每个好习惯故事都附带教育小提示，家长通过睡前故事，让宝宝更加明白和理解，潜移默化的养成好的习惯。这些特征你家孩子有吗？
入冬孕妈做到3保4防，保证胎儿健康一冬
过了大雪的节气，也就意味着进入了实实在在的冬天了。这么冷的天，只想整天待在有暖气的屋里不出门，孕妈应该也一样吧，而且孕妈由于体内孕育了一个新生命，需要消耗更多的热量，抵抗力就会降低。所以在冬季孕妈更要格外保护自己，如果能做到3保暖4预防，疾病会离的远远的3保暖：腹部：腹部是胎宝生长发育的地方，容不得丝毫差池，孕妈晚上睡觉或者午休的时候一定要注意保护好腹部。【乐孕多功能护腰枕】来自乐孕的多功能护腰枕，在孕妈侧躺时托起腹部垫着腰部，大大缓解孕妇睡眠时身体负担，提高孕妇的睡眠质量，也可以当休闲靠枕，让孕妈白天夜晚都能得到放松。足部：冬天寒气容易从下肢入侵，然后沿着经脉到达腹部，所以孕妈冬天一定要注意脚部的保暖，穿合适的鞋子。头部：头部是人体最容易散发热量的地方，冬季孕妈一定要注意给头部保暖，外出记着戴帽子，洗头要及时吹干，夜里睡觉避免头部受风。【康夫电吹风】来自康夫的电吹风，六档调节随心切换，满足不同吹发需求。新增添独立雪花键，解决吹头发是的干焦发烫问题。附赠两种风嘴，打造不同的造型。4预防：注意室内通风因为冬天天气冷，很多孕妈在家就把门窗封闭起来，以防冷空气入侵。这样虽然保暖了，但是冬季屋里一般都开着暖气，或者有其它取暖设备，时间长了，都会使空气变的污浊，孕妈待久了会感到恶心难受，头晕目眩，还会影响胎儿的健康。所以，冬季在家一定要注意通风透气。进行锻炼【海狸嗨哩托腹带】海狸嗨哩托腹带采用下托式设计，通过加强背部支撑力，由下而上托起下坠腹部，从而减轻孕妈在特殊时期的不适，让孕妈在孕期也能轻松活动。不能因为太冷了，孕妈就一直待在家里，整个人都懒了起来，一点都不运动，这是不可取的。冬季孕妈也要适当的进行适合自己的运动，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以为顺利分娩做好准备。多晒太阳冬季适合晒太阳的时候太少了，所以孕妈不要轻易放过任何晒太阳的机会。如果哪天阳光明媚，空气清新，风也轻柔，孕妈就要出去晒晒太阳了。只有多晒太阳孕妈体内才能生成更多的维生素D，才能更好的吸收钙，才能更好的满足胎宝骨骼的正常发育。同时经常晒冬阳还可增强孕妈的抵抗力，预防各种感染。【惠普生孕妇钙片】采用现代生物技术，全面补充钙铁锌，膳食营养均衡同补，让孕妈远离亚健康，为健康宝宝打好基础。里面特别添加蛋白磷酸肽，能有效促进人体对铁锌钙的吸收。少去公共场合冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，而且冬季空气污染比较严重。所以孕妈冬季尽量少去大型商场、电影院等人流比较多的地方，以防感染病毒与细菌。希望每位孕妈都能安然过冬，健康的迎接宝宝的到来。
备孕妈妈注意啦，这些东西不要吃
准备备孕的妈妈们在怀孕前要调整好自己饮食习惯，均衡合理的营养摄入，会对备孕事半功倍，还会对宝宝有莫大的好处，但相反如果吃了这些东西可能会导致备孕中出现问题哟。一、辛辣食物喜欢吃辣的又正在备孕的妈妈们注意啦，在备孕时一定要少吃或是不吃辛辣的食物，因为这些食物可能会引起人体的消化功能紊乱，肠胃不适，便秘等问题。无论是备孕时或是孕期，都是需要补充叶酸可以预防神经管畸形的发生和复发，预防巨幼红细胞贫血和不良的妊娠结局(早产、低出生体重儿、胎儿生长迟缓、胎盘早剥等)。二、糖分过高的食物在备孕期，最好避免吃糖分过高的食物，以免引发身体糖代谢紊乱，甚至可能会发展成糖尿病，是非常不利于备孕的哟。备孕时期可以开始准备宝宝衣物了，这款新生儿套装，选用天然有机棉，不添加化学染料，精梳工艺处理，面料柔软度是市面上普通有机棉面料的5倍，面料透气不闷，呵护宝宝每一寸娇嫩肌肤。三、腌制食物腌制食物中含有的苯丙芘、亚硝酸盐等，并且过量摄入亚硝酸盐可导致食道癌或胃癌，这些物质对人体非常不利，并且过量摄入会对胎儿造成影响，所以说这类食品在备孕时的妈妈们最好是不要吃。在冬季是很容易感冒发烧的季节，备孕妈妈要注意预防感冒这款红外线体温计，避免了传统水银温度计的安全隐患，更加安全方便快捷地让备孕妈妈知晓自己体温。四、含咖啡因的食物备孕期间如果摄入过量含咖啡因的食物、如咖啡、茶等，会影响女性体内的雌性激素和孕激素比例，还会间接导致受精卵在子宫内的着床以及发育。备孕需要补充钙铁锌，使吸收的营养更加均衡，特别添加蛋白磷酸肽，促进身体对钙铁锌的吸收能力。天然原料甄选，安全无添加，钙铁锌高含量，易吸收。五、罐头食品在罐头生产和加工中往往会添加大量的添加剂，如香精、防腐剂、人工色素等，添加剂虽然对人体影响不大，但是在备孕时期，会对怀孕非常不利。如果常吃的话受孕时会对胎儿的营养吸收造成问题。六、酒精饮品研究表明，喝酒是造成胎儿畸形和智力低下的重要原因，酒精可以通过胎盘进入胎儿的体内，并且不仅会使胎儿的大脑和心脏有极大的伤害，母体也同样有这些伤害。所以备孕期间一定要远离酒精饮品。每个妈妈都是伟大的，备孕期的妈妈们，记住这个时期以上的食物是不能吃或少吃的哟，祝你们备孕顺利！
生头胎时吃过的亏，生二胎时别再犯傻！
文/叶蓉华（北京大学第三医院妇产科主任医师）在怀第一胎的时候，孕妈们都没有经验，难免会听信一些谣言，犯一些错误，吃一些亏。不过“吃一堑，长一智”，妈妈们在生头胎时吃过的8种亏，生二胎时可别再犯了。【1.宝贝越小越好生】医生解读：决定分娩的四大因素包括产力、产道、胎儿和产妇的精神心理因素。也就是说，分娩顺利与否除了与宝贝大小有关，还与宝贝的胎位、孕妈咪的骨盆大小、子宫收缩力、腹肌膈肌收缩力、心理等诸多因素有关。正常的体重范围内，宝贝小一些有利于生产，但不宜低于正常范围：足月宝贝正常体重应为3～3.5千克。TIPS：从知道怀孕那一刻起，孕妈就该对日常饮食有做一个调整，多吃营养高的健康食物。推荐：启韵妈妈奶粉，支持妈妈从孕期到哺乳期的全面营养补充，让母爱化为完美营养，通过母亲传递给宝宝。启韵妈妈奶粉特别改良升级配方，亲和人体更易吸收，为乳汁添营养更全面；它特有低脂配方和调节肠道菌群功能，有助合理能量摄入，孕妈妈常见的贫血、易胖、易便秘等问题，均能得到完美解决。【2.宝贝越大越健康】医生解读：巨大胎儿就是胎儿体重达到或超过4千克。巨大胎儿对孕妈咪和宝贝都有不利影响，宝贝不是越大越好，而是不大不小（3～3.5千克）最好！1.巨大胎儿容易引起孕妈咪难产、产后出血，增加手术助产和剖宫产的比例。2.巨大胎儿容易引起胎宝贝缺氧、产伤如骨折、颅内出血等。即使剖宫产，宝贝的产伤风险也将增加。TIPS：孕妈要定期参加产检，了解胎儿的健康状况。产检时可以带包湿巾，用来清洁双手。推荐：babycare婴儿专用湿巾，原材料采用有机棉花，厚实柔软，对肌肤无刺激性。苛刻的6次净化水，让妈妈们放心用。【3.头胎剖宫产二胎必须剖】医生解读：主要是看第一次剖宫产的指征是不是依然存在，如果因骨盆狭窄、畸形；孕妈咪有不能胜任分娩时重负荷的内外科疾病等，再次分娩还需要做剖宫产。如果因为臀位、羊水少或被胎粪污染、或高血压、早产等原因，这次怀孕并没有出现上述征象，在严格掌握适应征的情况下，建议阴道试产。TIPS：孕妈可以提前给宝宝备点出生后要用的物品，缓解紧张的心情。推荐：绿帮纸尿裤，棉柔新升级，质感蓬松，宝宝穿着更舒服，堪称“国民纸尿裤”，全球宝宝都爱它，一片干爽长达12小时，到天亮屁屁依旧很干爽，也不红屁屁。它的神奇吸水珠珠，能快速吸收并牢牢锁住尿湿，不易反渗，宝宝的屁屁超干爽。【4.生得越快越好】医生解读：自然分娩有一个过程，通过这个过程软产道逐渐形成，宫颈、阴道、会阴逐渐变软、扩张适于宝贝娩出。宝贝也在这个过程中逐渐适应产道，并随之发生胎头塑形、胎位的旋转，逐渐娩出。如果分娩过快孕妈咪和宝贝来不及适应，可能受到不同程度的伤害。请信赖你的医生，切忌盲目坚持己见。TIPS：分娩疼痛时，想想宝贝出生后可爱的样子，给自己加油，打气！推荐：棉花堂婴儿抱被，棉花芯填充，蓬松柔软，舒适保暖。魔术贴绑带，舒适包光，粘性好，固定不易松垮。可爱小帽，呵护宝宝头部，防风保暖。立体萌造型，可爱小饰，俏皮萌趣。【5.无痛分娩会损伤腰椎】医生解读：无痛分娩并不会伤害腰椎。目前产科普遍使用的两种无痛分娩方式，一种是持续性硬膜外镇痛，一种是产妇自控硬膜外镇痛泵。国内研究结果表明，持续性硬膜外阻滞法镇痛效果显著，且安全可靠，可有效阻滞疼痛，且麻醉药的浓度很低，不会造成不良影响。而另一种由产妇自控硬膜外镇痛泵也是比较常用的方法。此方法总体镇痛持续稳定，起效快，副作用少，恢复快，产妇的生命体征平稳，全产程镇痛有高达95%～99%的优良率，明显减轻了产妇宫缩痛。TIPS：孕妈们要注意休息，调整好作息时间，避免过于劳累。推荐：威尔贝鲁孕妇枕头护腰侧睡枕。护腰托腹、舒适倚靠、轻松哺乳。释放孕妈身心，呵护睡眠。【6.脐带绕颈很危险，必须剖】医生解读：脐带绕颈的出现率很高，有时脐带绕颈是一圈，有的时候是好几圈，而在孕中期，许多胎宝贝绕进去又会自己绕出来。一般脐带平均长50厘米，在产程中，绕在胎宝贝脖子上的脐带有可能造成胎宝贝窒息，但这是极少情况，孕妈咪们不能“对号入座”。至于在孕晚期出现脐带绕颈就要选择剖宫产这一说法，并不科学，要结合当时的具体情况，结合胎心、胎动，特别是分娩时胎头能不能顺利下降，如果胎心胎动是正常的，产程进展也很顺利，就不一定非要选择剖宫产。TIPS：到了孕晚期，就可以准备待产用品了。推荐：袋鼠妈妈产褥期护理垫，更大更厚，保护更全面。贴心锁扣设计，方便保存，干净卫生。出众的吸水性还能当宝宝隔尿垫用噢！【7.自然分娩的宝贝更聪明】医生解读：宝贝的智商最主要取决于他的基因，这与遗传关系最为密切，而孕期的营养、分娩的顺利与否、后天智力的开发也对宝贝的智商有一定的影响。剖宫产或阴道分娩并不直接与智商相关。如果不适宜自然分娩却强行去生，导致宝贝在分娩的过程中出现颅内出血、脑水肿等发生，反倒会弄巧成拙了。TIPS：产后妈妈们要多休息，照顾宝宝事情就交给老公吧！推荐：妙思乐抚触油天然植物油更易吸收，能安抚宝宝的情绪，有助于提高体抗力，增加亲子互动。【8.高龄产妇必须剖宫产】医生解读：高龄孕产妇虽然在妊娠及分娩期有自己的特点,比如容易出现妊娠并发症；子宫肌肉的韧性、宫颈及阴道、会阴的弹性可能不如年轻孕妈咪好，但只要做好孕期保健和产时监护，对阴道分娩也不需要过分忧虑。在明确风险、全面掌握情况的前提下，亦可勇敢地选择阴道试产。TIPS：生孩子，痛苦换来的是巨大的幸福。要早早地准备宝宝满月宴的回礼用品，好好庆祝他的到来吧！推荐：爱哆哆喜饼礼盒，外形立体有范儿，很不一young。设计元素描绘出宝贝的玩乐童年。我家的宝贝，柔美温婉，佳人风范，嗲嗲哒，是爸妈的小棉袄。来源：妈咪宝贝传媒凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪宝贝传媒2015
最迟孕4月就该做这件事了，晚了影响发育
自从宝宝住进孕妈身体内的那一刻起，准妈妈全身心都在呵护着宝宝。心里时刻牵挂宝宝的发育，胎盘和脐带不停地给宝宝提供着营养和氧气，这还不算啥，就连妈妈骨骼中的钙质都在源源不断地传输给宝宝。尤其是到了孕中期，胎儿的骨骼和牙齿开始发育，对孕妈体内钙质的需求量增大，如果孕妈不能及时补充，就会出现缺钙的症状。一．缺钙的外在表现1.腰疼腿疼孕妈关节处的钙质含量最高，只要一缺钙最先反应的就是腿部，腰部等关节处。尤其是在晚上，胎儿吃饱喝足了安静地发育，准妈妈就会强烈感觉到缺钙引起的抽筋，酸疼等症状。【佳韵宝孕妇枕】佳韵宝孕妇护腰枕，多功能U型枕，高标准高要求的原材料，进口填充物2秒回弹，安全无异味，不易塌陷。可坐可躺可托腹，固定孕妈的侧卧睡姿，让胎儿更好更安全的发育，告别孕期疲劳，宝宝出生后也可以用哦。2.盆骨疼痛盆骨处的骨骼也需要钙质的支持，所以准妈妈如果在怀孕4，5个月就感受到盆骨酸疼，可能是缺钙引起的。准妈妈要赶紧补钙，不然到了孕晚期会难承重负。3.牙齿松动牙齿和骨骼关节中的钙质最多，一旦出现缺钙这两个部位就会出现异常，牙齿则会表现出酸疼，松动等症状。【孕妇牙膏】斯利安孕妇叶酸牙膏，孕期产后都可以用，特别添加叶酸，有效减轻牙龈炎症，缓解牙龈出血，改善孕期牙龈健康，添加植物来源的氨基酸发泡剂，缓解对孕妈的刺激，不会引起恶心呕吐哦。二．准妈妈该如何补钙？1.怀孕前3个月怀孕早期，胎宝宝还是一个小小的受精卵，他们发育所需的钙质很少，对孕妈身体的需求也很少。所以孕妈不用特别补充钙质，平时生活中多吃一些含钙的食物，经常出门晒晒太阳就可以了。这样也能为接下来胎儿的骨骼发育打好基础。【孕妇奶粉】美素佳儿孕产妇妈妈奶粉，富含叶酸、DHA及钙质等多种营养，不添加蔗糖，低热量更营养，不仅让妈妈轻盈美丽，还能让宝宝多维发育。源自荷兰自家牧场，鲜奶到罐装一次完成，新鲜直取皇家第一道奶源，给孕妈最丰富的营养。2.怀孕4到6个月胎宝宝在孕中期成长得最快了，这个阶段对钙质的需求最多。孕4月就已经进入孕中期了，准妈妈就要着手补钙了，现在只通过食补是不够的，每天保证1000毫克的钙量才能满足胎宝宝生长的需要，所以除了食补，另外还需要服用大约500毫克的钙片才能满足胎儿吸收。【斯利安孕妇钙片】斯利安孕妇成人钙片，微颗粒易吸收，特别添加CPP，能高效促进铁锌等元素的吸收，安心有效天然的孕妇钙片，孕期营养不可少哦。3.怀孕7到9个月孕晚期，胎宝宝的发育已经达到了最后的冲刺阶段，骨骼，肌肉，牙齿等身体各个器官都趋于完善，每天大约要1200毫克的钙。这时候摄入500毫升的奶制品，500毫克的钙片，再加上其他的含钙食物才能满足宝宝的需要。【孕妇DHA】来自美国童年时光的孕妇DHA，哺乳DHA软胶囊，孕妈和胎儿同补的一款营养品，每天一粒，不仅给自己补充了营养，还给宝宝补充了哦，营养补充好才能顺利的产下宝宝哦。补钙固然重要，但摄入过多同样会损害自己和胎儿的健康，孕妈要记住，每天补充的钙量不要超过2000毫克。豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~有问题请咨询旺旺：杨飞19908宝妈们有孕产、喂养、护理、亲子相关问题，可以直接留言咨询哦~
孕期老公总说这2个字，你以后可要享福了
前几天几个闺蜜坐在一起聊天，女人之间聊最多的就是男人，所以话题一开始就转到了各自的老公身上，丽丽说她家那位没结婚之前还挺体贴的，结婚以后完全变了样，整天好吃懒做，打游戏，尤其是怀孕的时候，老公的行为简直让她伤透了心；红红就比较幸运了，她说她老公一直都对他很好，怀孕期间一直在照顾她，给她做好吃的，每天晚上都给她洗脚，别人看到都眼红。其实作为一个男人也挺不容易的，既要照顾家庭又要工作挣钱，可能他们真的没有时间每天给老婆制造浪漫，有时候下班晚了，也会累的不想动，这些咱们作为妻子可以理解。但是怀孕的时候就不一样了，不管老公以前是什么样的人，怀孕中的女性需要安慰和爱护，作为准爸爸，就不能再那么懒了，一些该说的话，该做的事情必须做。1.老婆，看你吃不下饭我“心疼”。我一直相信最深沉的爱是“心疼”，一个男人如果真的爱你，他的话语里，行动上都会对你充满了疼惜，不舍得你吃一点苦，受一点罪，因为他会心疼。孕期由于早孕反应，准妈妈看见什么都没胃口，甚至是吃什么吐什么，这时候老公会尽自己最大的能力逗老婆开心，给老婆做爱吃的菜，买各种各样的营养品，哪怕只吃几口，他都是开心的。【艾尚燕鲜炖即食燕窝】艾尚燕浓缩即食的碗装燕窝，精选含量6.4克的大燕盏，80%高浓度配比，每碗都是满满的燕盏。恒温炖煮不糊破坏燕窝的营养成分，整盏营养都锁在碗里，补充孕妈每日所需的营养。手工慢炖，口味更加软糯绵滑，给孕妈美味享受！老公看见老婆这样难受，吃什么吐什么的样子，自己会不自觉的地说出心疼，遇上这样疼爱你的老公这辈子真的值了。【斯利安多维片】富含钙铁锌等多种维生素和矿物质，补充叶酸以及维生素，适合备孕和孕中准妈妈，减少早孕孕吐反应，补充每日身体所需维生素，让身体更健康。2.老婆，你晚上睡不着我“心疼”。到了孕中晚期，准妈妈的子宫越来越大，每天晚上睡觉都成了问题，不管怎么睡都不舒服，翻来覆去一整夜都无法入睡。看着老婆的黑眼圈和暗沉的皮肤，老公觉得自己根本帮不上忙，只能默默地心疼，安安静静地抱着老婆，陪她说说话，陪她一起熬夜失眠。爱你，所以心疼你，尽管我无能为力，但我愿意陪你一起承担，遇上这样的老公就是一辈子了。【佳韵宝孕妇U型枕】U型的设计更贴合孕妈的身体，舒适托腹，还能缓解孕期腰酸背痛和腿脚肿胀，矫正和固定孕妈的睡姿，给孕妈一个优质的睡眠，告别孕期疲劳！3.老婆，我心疼你，以后我们再也不生了终于熬过了十月怀胎，就要正式分娩了，也不知道过了多少时间，宝妈终于从产房里出来了，老公飞奔到妻子床前，握住她的手，眼里充满了心疼和怜爱，看着老婆虚弱的样子，他说，我心疼你，以后咱们都不生了，不会让你再受这样的罪了。【子初待产包】子初产后护理18件套，洁净卫生，均经过严格卫生的处理工序，所选产品材质都是安全亲肤材质，为妈妈和宝宝的健康保驾护航。蘑菇老师，国家高级育婴师，月子中心多年从业经验，专注女性备孕、孕期保健、产后及新生儿护理。有问题请咨询旺旺：宏恩园林宝妈们有孕产、育儿、护理相关问题，可以直接留言咨询哦~
让胎儿变“丑”的5个习惯，孕妈别再做了
怀孕之后很多孕妈都会选择吃很多的水果，丰富的维生素c能够让宝宝水灵可爱，为了能够拥有一个漂亮聪明的宝宝，在孕期中的胎教真的必不可少，但是，一些小的生活习惯也要改正，这样才能拥有漂亮宝宝哦。❶只挑自己爱吃的食物有很多人都存在偏食，特别是在怀孕后更是如此，但这样的坏习惯会引起缺乏营养物质和微量元素，最主要是对胎儿的生长发育有影响，不能提供足够的营养成分，宝宝出生后会面黄肌瘦，甚至身体素质差。安满孕产妇营养奶粉，新西兰原装原罐奶粉，特有的满智连动配方能全面的补充孕期的健康营养所需，含有有助于胎儿大脑和神经系统正常发育的叶酸，还添加了乳双歧杆菌有助于维持正常的肠道功能菌群，同时添加了DHA让胎儿更聪明，口味清淡无腥味适合任何孕妈喝。❷孕期里时常情绪激动怀孕阶段的准妈妈们情绪起伏比较大,在敏感期中特别容易生气，这样的情绪会直接影响肾上腺素分泌，然后影响胎儿自身激素分泌。孕妈们自己的体内分泌也会失调，同样宝宝出生后易受惊吓，甚至导致胎儿畸形。天喔蜜饯组合孕妇零食，选用福建鲜果当地采摘制作，保证了干净又卫生，使每一罐品质都有保障，并且用三层封口膜能密封防潮更加保证了产品的味道和质量，外包装用便于拿取和保存的翻盖设计，盖上后能严密合缝，不易受潮，有着肉厚细腻和甜酸适度的美味口感。❸孕期躺着胎儿更漂亮有了宝宝之后，孕妈们处处小心翼翼，怕自己的宝宝有个万一，更别说运动了，但是孕期如果没有适当运动会使孕妈们的体力下降以及新陈代谢迟缓，还会使胎儿出现营养过剩、体重超重，影响宝宝的整体形象。偷吃熊每日坚果混合果仁，用六种果仁和果干组合而成，能同时享受到六种不同的味道和营养，原料用各地优质新鲜好果保证了产品的健康营养，同时经手工精选和简单烘焙保证了食材的本真原味，科学搭配的独立小包装能保证营养的摄取又能随时即可即食。❹生活不规律经常熬夜长期熬夜已经成为了现在普遍的现象，单孕期必须改正，长期的睡眠不足会出现精神疲劳和抵抗力下降，而且皮肤也会变差，对于孕妈来说还会影响肚子里的宝宝会影响孩子的生长和发育。金枣铃新疆和田骏枣夹心枣，有多种口味的夹心枣可以选择食用，含有多种维生素能给身体带来均衡的营养和健康，由厂家直销保证了产品的品质和美味，用自然挂干和反复清洗使产品既有营养又干净卫生，再经人工筛选颗颗都饱满鲜甜，独立真空包装方便食用又防潮。❺继续不健康的生活习惯有的孕妈年少轻狂，之前会有一些抽烟或者喝酒的习惯，但是在怀孕之后，这些习惯都得戒除，大量的尼古丁不仅会伤害你的器官，更加是伤害宝宝，二手烟的危害更为大，所以为了有一个健康的宝宝必须戒烟。猫哆哩云南特产小吃，通过绿色食品认证和双ISO认证，用云南特有的热带水果酸角为原料，经低温冷榨护色技术制作，富含有机酸维生素矿物质等多种营养物质，给人一种色泽纯正和爽滑口感，每一包都有十足的量带给你十足的酸甜口感的软糖果。AUGURI牛油小花曲奇，纯手工制作不含有任何的添加剂让孕妇和宝宝也能吃，选用新西兰安佳无盐黄油，能带给你香味浓烈的气味和酥脆松软的口感，而且入口即化更适合宝宝食用，可爱的花朵图案能带来好心情又有多种口味可以选择，科学配比口感更好更健康。
99%的人没喝过这样的好米酒
糯米的甜香是个信号，冬天深了。按照习俗，福建省连城县芷溪村的每家每户，要在冬天酿造过年期间的酒水。芷溪村距离厦门市区需要3个多小时的车程，这是一个客家村落，村里至今依然保留不少古雅的老建筑和传统习俗。酒狐的创始人杨天吉先生，就生长在这里。研究生毕业后，杨天吉进入广告公司工作，他在厦门娶妻生子，与家乡愈加疏远。但他在家里常备着从老家捎回的米酒，开心苦恼都要喝上一杯。▲杨天吉（右）和黄保丰老师傅（左）工作进入到第8个年头时，杨天吉想改变自己的生活，也为家乡做点贡献。这时他想到了最熟悉的米酒，决定和弟弟妹妹一起创办米酒店铺。于是，酒狐手工米酒诞生了。他自己设计了一只贪酒喝的小狐狸形象，给店铺起名为「酒狐」，这个名字还有另外一层寓意，「酒狐」的谐音是「救护」。店铺开始盈利后，他立刻用赚来的钱，修缮家乡村落。开业之前，杨天吉做过一些调查，当时售卖米酒的不少，但他对芷溪的米酒相当自信，因为它甜度适中，口感清爽，用纯粮酿造，加上老家的水质优良，错不了。仅用7个月时间，米狐手工米酒就火了。杨天吉拒绝了公司老板的挽留，辞去公司副总职位，和弟弟妹妹小叔小婶等家人一起专心经营这家米酒店。▲酒狐手工米酒团队酿酒技法上，杨天吉坚持保持原汁原味。为此，他特地去拜访村里62岁的酿酒老师傅黄保丰。1980年起，黄保丰就开始酿酒，至今已有37年。他的酿酒作坊位于村里一处祠堂内，几十年来他的生活几乎一成不变，早上6点多起来生火，把浸好的糯米上锅蒸制，此后一天，炉灶里的火都不能熄。尽管米酒销售方式变了，但杨天吉要求黄保丰尽量使用古法工序，拒绝市面上粗糙的方式，比如不掺杂一滴水，不用塑料桶全部用酒缸；不使用过滤器而是让酒液自然沉淀，这样酿出来的米酒才更加香甜润口。高山孕育的山糯，与冷冽冰井水相遇，历经十道古法工序醅酿而成，原浆米酒，不加一滴水，口感甜怡醇厚、米香浓郁，回味久远。甄选丹桂与山糯醅酿成酒，落缸后不添加一滴水，抿一口桂花芬芳弥漫喉舌，口感清纯悠然。酒色米黄透橙，加冰似果饮，温饮则暖身。洛神花富含维生素C和花青素，口感微酸，与山糯醅酿成酒，色泽紫红，倾倒米酒泛起迷人涟漪，浪漫灵动。祖授草木酒饼，让酒体丰富有层次。云南玫瑰与温润糯米共同酿造，玫瑰花香与糯米酒香碰撞出馥郁滋味，酒色透亮，如松似珀，惹人喜爱。睡前一杯，养出面若桃花的好气色。封缸陈放的月子酒，入口柔和，甜辣适中。月子酒炒菜或炖汤，提味增鲜，滋补身体，丰富营养，最适合陪伴刚成为妈妈的你。
宝宝胎动是乱踢？背后每一条意义都暖到你
自从怀孕后，孕妈就时刻注意着肚里胎宝宝的安危，也时刻关注着胎宝宝的变化。当能感受到胎动的时候，孕妈妈都是欣喜的，也开始了每天都要和胎宝交流的快乐，感受着胎宝在肚里的一举一动。很多妈妈都很好奇，经常都感受到胎宝宝在肚里非常活跃，难道胎宝宝真的是在妈妈肚子里乱踢吗？其实，胎宝宝人家才不是乱踢呢？人家在通过自己的方式来向孕妈表达自己的情绪，这些情绪孕妈知道吗？1、宝宝想要妈妈陪自己很多妈妈都说宝宝在睡觉前都会动得特别活跃，每次想要休息的时候孩子就会拳打脚踢了，搞得妈妈也睡不好觉，所以很多妈妈都会说，我家宝宝真是来惩罚我的。【多米贝贝多功能护腰枕】甄选纯棉面料，亲肤透气且不起静电。内部填充优质纤维，蓬松柔软不易变形，有效减轻腰部压力呦，造型贴合脊椎曲线设计，起到承托腰部，缓解腰酸背痛的作用，给孕期腹部恰到好处的支护。其实，这样你可冤枉了人家，胎宝宝在妈妈肚里没有日夜之分，可能在妈妈晚上睡觉的时候，胎宝宝休息了一天，已经睡够了，所以就在妈妈肚里活跃一下，让妈妈陪自己玩耍，谁知竟影响妈妈休息了。这个时候妈妈可以轻轻摸一下肚皮，宝宝感受到妈妈的安抚就会比较乖了。记住，准妈妈尽量不要熬夜，养成规律的睡眠时间，这样胎宝宝也会跟着妈妈的习惯养成良好的作息习惯。【雅特茂无痕哺乳文胸】采用亲肤棉纶材质，柔软贴身不紧勒，罩杯可扩展两倍，缓解涨奶不适，避免影响乳汁分泌，下围加高设计，可拆洗胸垫设计，能随时保持干净清爽。2、宝宝正在学本领宝宝在妈妈肚里不断长大，也在不断学本领。随着他慢慢长大，他学会的本领也越来越多，比如吞咽、打嗝、玩玩脐带啊，听爸妈说话啊，这都是他学会的本领。准爸妈别忘了抓住时机给宝宝做胎教啊，让宝宝掌握更多新技能。【menevit/爱乐维孕产妇多维维生素】妈妈在与宝宝互动的同时，不要忘记补充维生素哦，来自爱乐维的孕产妇多维维生素，富含多种维生素，矿物质和微量元素，满足准妈妈和宝宝的每日营养摄入需求呦。3、想和爸妈进行交流随着宝宝的逐渐发育，当他的听觉和各方面能力都完善的时候，胎宝宝感到孤单的话，就会想着和自己的爸爸妈妈互动，所以他会通过在妈妈肚里拳脚踢的方式和准爸妈互动。所以准爸妈记得回应宝宝的需求，多和他温柔交流，让宝宝感受到爸妈的声音。【澳の兰黛孕产橄榄油】妈妈可以在涂抹橄榄油的时候，跟宝宝甜蜜互动呦，来自澳の兰黛的孕产橄榄油，源自澳洲天然橄榄果，采用生态压榨工艺，提取橄榄果油的有效成分，能够抚平妊娠纹，使肌肤恢复细嫩弹滑。4、宝宝在求救这种情况是孕妈不愿意看到的，但是孕妈又必须要注意。当宝宝突然不正常的胎动，可能就是向你发出求救信息了，妈妈可不要大意，赶紧去医院吧，不要让宝宝受到伤害。
年底哪些礼物适合送给大肚腩的老爸？
俗话说“父爱如山”，小时候，老爸作为我们的启蒙老师，从小教会了我们坚强自律，当我们长大成人后，思想人格独立，经济独立时，老爸年纪大了。那我们也需要多多关注他的身体了。一般中年人的话新陈代谢和消化能力普遍会降低，吃的食物也容易堆积在腹部，成为脂肪，慢慢的也就出现大肚腩这类的困扰，那如何帮助老爸祛除大肚腩呢？这也就是我们需要思考和帮助他们解决的问题之一了。首先，大家都知道喝茶有利于消化，利尿，消灭脂肪的作用，而且饭后来杯茶，早上起来喝杯茶，平时午后休息起来喝杯茶，更是增加精气神，消除疲劳，且喝茶便利，一点茶叶，一杯开水就可以。所以，对于年底给老爸最好的礼物，莫过于给老爸送茶吧。我们知道，许多益生菌可帮助营养物质的消化吸收，菌株在胃肠道内可产生消化酶这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品，益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。想要消除大肚腩，益生菌可少不了！健康生活少不了一顿营养健康的早餐，一日之计在于晨，美好的一天从一顿好的早餐开始，现在很多老爸因为晚上有时睡眠不安，早上起来的晚没有来得及吃早餐，或者吃的过于油腻，那早上起来一包燕麦片或者加上牛奶就可以让老爸有一个精气神足的一天了。一款糯米香的茶头，老茶头所具有的醇，润，甜，滑它都有，而且自然的糯米香更值得珍惜，颗粒色泽乌润，干净爽口，是喜欢茶的爱好者的品质之选。选用布朗山头春乔木，1700米的黄金海拔茶园足够纯净，汤质醇厚，没有杂味，有一股纯正的焦糖的香味，闻着沁人心脾，是给老爸的高品质茶头。品质口碑好，良好解决胃胀气，便秘的问题，粉剂包装，简单方便，正统品牌，值得信赖，也适合送给老爸，优质益生菌解决他大肚腩的问题，给一个好的肠胃。源自澳洲优质的燕麦区，富含丰富的膳食纤维，而且原味，没有蔗糖，对于中老年人的身体很有益处，且可以饱腹代餐，早晨起来冲食方便，一杯开水就可以搞定，健康营养。男女老少皆可饮用的青汁魔芋粉，放松肠道，甩肉无“腹”担，想要年轻，也是需从“肠”计议。另外里面搭配了六种口味，口感喝营养更佳，好喝的青汁更易坚持，专业的客服为您提供针对性的方案，给老爸一个“轻松”，年轻的身体。
真相丨坐月子不能洗澡洗头？这坑不要跳了
在中国，素来都有生完孩子的妈妈要坐月子这么一说，坐月子是帮助妈妈好好恢复身体的过程。在妈妈怀孕时，妈妈的身体机能发生了改变，平衡被打破了，妈妈的皮肤、骨骼、关节、器官的负担等都会有变化，而宝宝出生之后，妈妈就需要好好恢复身体。月子没坐好，留下的病患可能是终生的，所以，有人说坐月子时女人的一次重生，其实一点也不过分。但是在坐月子这件事上，难免受到家里长辈的传统观念影响。老人常说，产后不能洗澡洗头，这些传统观念现在依然适合吗？今天我们就来一起深入聊聊关于坐月子能否洗澡洗头那些事！说真的，要是夏天坐月子，按传统说法，不能洗澡不能洗头，这是一种什么感觉很难想象。尤其是产后产妇都会比较爱出汗，要是按传统的观念来做会是什么体验。实际上科学来说，顺产的宝妈，在产后的2-5天就可以洗澡了，不过注意是淋浴，洗澡时间不要过长，洗完澡之后及时做好保暖，不着凉就没事。古法红糖，手工熬制，无添加剂，红糖保留了甘蔗的营养成分，不仅适合老人和小孩，对于坐月子中的妈妈也非常适合食用。能补血，促进恶露流出。传统观点：月子里不能洗澡以往生活条件较差，不能为产妇提供良好的浴室及供暖设施。产妇在分娩过后身体骨盆关节比较松弛，而在月子里宝妈身体很虚弱，不慎着凉非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈。月子米酒，精选优质糯米，经传统工艺酿制而成，清纯透彻，甜润爽口，入口香甜，回味悠长。现代观念：月子里可洗澡调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。产后及时清洁身体，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持心情舒畅，加深产妇睡眠、增加食欲增进，使气色好转。月子期间洗澡使用淋浴，做好保暖，不着凉就没事。传统观点：月子里不能洗头产妇在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，会经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。袋鼠妈妈洗护套装，源自澳洲，蕴含天然小麦胚芽精华，包含洗发水、沐浴露、护发素三件，呵护肌肤，令发丝清洁。现代观念：月子里可洗头现代医学研究表明，不能洗头这种说法毫无科学道理。产妇分娩过程中大量出汗，产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。通过洗头、梳头保持卫生清洁，促进头皮的血液循环，避免引起细菌感染；刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情。实践证明，产后照常洗澡洗头、梳头的产妇，只要做好相关保暖措施，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发现象。因此，做好相关措施，其实月子期间洗澡洗头对于宝妈只有好处并没有害处。不过月子期间洗头洗澡确实还是需要注意如下几个方面：如果会阴无伤口及切口，夏天在产后2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再淋浴，可先做擦浴。一次性防溢乳垫，天然棉表层，柔软舒适，干爽透气，蝶形弧线造型，紧贴胸部曲线，包覆胸部，轻柔呵护，倍感自然舒适。 ❷ 洗后尽快将擦干身体，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。产后卫生巾。护理产后出血，离不开一款舒适贴身的卫生巾，方便产后护理。透气绵柔表层，触感柔软舒适，有效减缓产后伤口与垫体的摩擦，避免伤口感染。 ❸ 产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。冬天浴室温度也不宜过高，否则易使浴室里弥漫大量水蒸汽，导致本来就较虚弱的产妇缺氧。
宝宝喂养几大误区，您中了几个？
宝宝喂养不是我们想象中的那么简单，在喂养过程中有很多喂养误区是宝妈们经常不经意就会触犯的。而这些误区正悄悄的伤害着我们的宝宝。所以，宝妈们一定要注意，尽量避免。|||❶|||误区1、认为自制的米粉，比市面上的含铁米粉好“婴儿的第一道辅食，建议添加含铁的营养米粉”，这句话相信不少妈妈都听说过。但小编身边百分之八十的妈妈给宝宝添加辅食时，都会选择自家研磨的米粉。询问一番，大家的理由都出奇地一致：“市面上的米粉不敢给宝宝吃，自己家做的更健康卫生。”为什么那么多妈妈选择奶粉喂养时，就没有这点纠结了呢？自制米粉，卫生可以由自己来把关，当然是更放心了，但是营养怎么保证呢？自家做的米粉，除了淀粉之外，真没有太多其他的营养物质了。世界卫生组织官方资料显示：“缺铁是世界上最常见和普遍的营养病症，世界人口30%以上患有贫血，许多是因为缺铁造成的。”而宝宝6个月后，母体所供给的铁质会被逐渐消耗掉，要是此时宝宝吃的辅食中含铁量较低，或压根就不含铁，那宝宝真可能会被贫血这个问题缠上。因此，不能主观地认为市面上卖的，就一定是不好的，注意购买渠道、选择靠谱的品牌，含铁的婴儿营养米粉要比自制的米粉，更能满足宝宝对营养的需求。【亨氏婴儿营养米粉】科学配比，宝宝易消化吸收，强化铁、锌、钙，富含多种维生素和矿物质以及丰富的蛋白质，补充宝宝所需营养能量，助力宝宝健康。|||❷|||误区2、只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食（鱼肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。【亨氏辅食泥】这款Heinz婴幼儿牛肉番茄玉米泥佐餐泥富含高蛋白和多种维生素，有利于宝宝智力和神经系统的发育。|||❸|||误区3、让宝宝多喝汤补充营养从营养的角度来说，喝汤真的能补充营养吗？小编告诉大家，这种说法根本不靠谱，汤水里的营养价值其实并不高。人们觉得熬汤后，食材溶解了，绝大部分的营养自然进了汤里，食材的残渣没有多少营养。其实，汤的主要成分就是水，绝大多数的营养物质是不会溶解进汤水里的。食材熬汤后，食材里的营养成分还有95%，只有5%的营养物质溶解进了汤里，比如少量的矿物质、维生素、分解后的氨基酸等等。如果只喝汤不吃肉，那真是“丢了西瓜捡了芝麻”，不值当！长此以往会造成宝宝营养不良，危害身体健康。【拉杜蓝乔核桃油】核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸、天然维生素及微量元素，易吸收，是宝宝的良好食用油，也是孕妇的营养品和胎儿的生长剂。这款150年法式制作工艺，百分百天然核桃油，助力宝宝自然成长。|||❹|||误区4、用水果代替蔬菜有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以为这样可以缓解宝宝的便秘，但是效果并不理想。这种做法也是错误的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。【黑米紫薯粒粒面】优质有机小麦研磨而成，小巧颗粒造型，有趣又安全，香甜的红枣，鲜嫩的鸡肉混入爽滑的面条，易于宝宝进食，富含蛋白质及大量维生素，营养美味。|||❺|||误区5、宝宝便秘就多吃香蕉多年以来，“香蕉能治便秘”的说法深入人心，每当有妈妈遇到宝宝便秘的难题了，身边一定会有很多声音在告诉她：“赶紧给宝宝吃点香蕉吧！”不过，研究却发现人们吃香蕉的时候觉得口感顺滑，想当然就觉得香蕉可以润大肠、治便秘，“以形治形”。实际上，香蕉中含有不少鞣酸，这种物质能收敛大肠，非但不能帮助排便，还会加重孩子的便秘！那么哪些食物真正有助缓解便秘呢？西兰花、南瓜、红薯、苹果、梨、西梅、李子等。【玉米胡桃南瓜泥】多种营养，让宝宝健康成长。包含多种维生素、微量元素以及大量膳食纤维。天然原料，专业控温蒸煮，有效锁住营养，质地细腻，宝宝配餐优选。|||❻|||误区6、辅食越烂，宝宝越好消化还有些妈妈认为，辅食加工得越烂越软，不仅有利于宝宝吞咽，而且也更有利于营养吸收。实际上这也是个误区！随着宝宝的生长发育，他的咀嚼能力、肠胃消化功能会越来越完善，六个月时他只能吃烂糊糊，但23个月后，他就开始能吃稍软一点的半固体食物了。这是一个逐渐过渡的过程，只有妈妈循序渐进地改变辅食的性状，宝宝的消化能力、咀嚼能力才能得到相应的发展。否则一直吃烂糊糊的宝宝，到了一岁可能仍然适应不了固体食物，稍微吃硬一点的食物都会被噎到！另外，辅食加工得太碎太烂，营养也会流失得很严重，长期下来反而不利于宝宝的生长发育。【农家御品果蔬彩蝶面】一款专为宝宝开发的面食，选用优质小麦粉，添加婴幼儿成长营养配方，面食柔软易嚼、麦香浓郁。富含多种宝宝成长营养成分，易于宝宝的吸收，让宝宝健康快乐成长。|||❼|||误区7、与其他宝宝拼食量、比个头还有些妈妈，总会拿自己的宝宝和别人家的拼食量、比个头，要是看到自家娃吃得不如别人家的多，个头不如别人家的壮实，又要郁闷好一阵子了！实际上宝宝的生长发育只能和自己比，不能跟别人比。因为父母的身高体重对孩子的影响很大，如果你们夫妻双方都不属于“大个子”行列的，那就不要对孩子要求太高了。此外，宝宝吃得多，不一定就是好事，过度喂养带来的麻烦也不小。妈妈要做的是每天为宝宝提供营养均衡的食物，在尊重宝宝实际需求的基础上，帮助宝宝养成良好的饮食习惯，这才是明智之举。【荷兰诺优能奶粉】诺优能就是大家之前听说的荷兰牛栏，原装进口到中国大陆后，官方中文命名为诺优能。这款奶粉是荷兰家喻户晓的品牌，所有的生产都是在无公害，全自然的条件下生产出来的，奶牛均自由放牧，保证饲养过程中不会使用抗生素、化学肥料、杀虫剂等，严把奶源质量关，从而确保真正意义上天然的有机奶源。营养是孩子长高的物质基础，只有充足且均衡的营养才能让孩子健康成长，为孩子补充营养时，一定要选择合理的方式，经过科学的指导，避免错误的观念耽误孩子吸收充足的营养，影响正常的生长发育进程。
手冲咖啡，来雀巢日本体验香味焙煎吧
咖啡，对于我们一般上班族来说喝速溶的比较多，但是说实话，手冲咖啡多少还是比速溶咖啡要好喝的，那么如何能在紧张的工作中喝到醇正的咖啡呢？来看雀巢日本香味焙煎黑咖啡吧。1.外观雀巢日本香味焙煎黑咖啡组合瓶装有三种口味，三瓶中等大小的玻璃瓶方便携带，透明的玻璃瓶里面是研磨精致的咖啡颗粒，简约的包装设计充满了极简的优雅感。“香味焙煎”系列黑咖啡采用的雀巢独有的“研磨包裹制法”，将咖啡豆精心焙煎并为粉碎，当你将一勺香味焙煎咖啡颗粒放入杯中用热水冲泡时，得到的会是一杯释放咖啡醇正本香的首冲咖啡。2.口感体验咖啡从来都是口感独特的，每个人对于每种咖啡的解读都有所不同，不过这就是咖啡本身的魅力不是吗？雀巢日本香味焙煎咖啡的三种口味，带给品味者的体验都是非同一般的。【浓郁】昆迪纳马卡特调咖啡冲泡一杯浓郁口味的香味焙煎咖啡，不论是鼻尖还是口腔，都会被挥之不去的咖啡香气萦绕，回味悠远与甘苦。【醇和】美洲豹蜜处理特调咖啡相比【浓郁】所带来的的甘苦，【醇和】让人感受到的更多的是清新的水果香气，仅占哥斯达黎加咖啡豆总产量0.25%的蜜处理咖啡豆，柔和丰富的口感一定会令你耳目一新。【芳醇】鲁文佐里特调咖啡这是一个独特的口味，蔓越莓一般新鲜酸味与轻盈果汁口味的咖啡豆，冲泡出的咖啡伴有浓郁的果香，清爽的感觉小仙女的你一定不该错过。3.冲泡方法由于咖啡遇冷会变酸，所以在冲泡之前需要先将水杯预热，根据你想要的浓度准备香味焙煎咖啡粉，再缓缓将温度在80-85℃之间的水倒入杯中，冲调均匀就可以细细品味这杯手冲咖啡为你带来的妙不可言的口感了。总结：雀巢日本香味焙煎瓶装咖啡由100%咖啡豆研磨制成，充分的保留了手冲咖啡拥有的口感，精心焙煎微粉碎，让咖啡释放其醇正本香，为你带来非同一般的醇正体验。
护肤时做到这4点，给你零毛孔美肌
比起脸上长痘、长斑，脸上毛孔变粗，也是很烦人的一个问题。或许是因为出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光。或许是因为清洁不彻底导致毛孔堵塞。或许是因为压力、角质增厚，代谢不良换等因素，造成角质不能正常代谢。总之，针对不同原因导致的毛孔粗大，需要使用不同的方法来改善，才能拥有零毛孔肌肤。1、干燥型毛孔给肌肤补水肌肤干燥，角质代谢慢，老化角质堆积导致毛孔粗大。建议干燥皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，以促进面部血液循环，令毛孔打开，助于肌肤吸收水分。之后结合水乳、精华、面霜、面膜等，全方位做好补水及保湿工作。Bielenda碧莲达类生物多肽透明质酸精华30ml，通过微生物发酵提纯科技萃取的，精华里含有的透明质酸和棕榈酰三肽装载于超微分子中，能都直达肌肤真皮层，有助于肌肤吸收。给肌肤提供24小时的长效保湿，预防皱纹。Bielenda碧莲达玻尿酸保湿修护日晚霜，玻尿酸、棕榈酰三肽，玻尿酸大家都知道它是很好的保湿剂，可以使皮肤更加水润有弹性。而棕榈酰三肽主打抗氧化，用过后很保湿，可以细腻肤质，紧致肌肤，皮肤摸得滑滑的好舒服。2、出油型毛孔调整肌肤水油皮脂腺活跃，出油量多，导致毛孔被撑大。建议油皮需要做好控油工作，同时给肌肤补充水分调节水油平衡。想彻底有效地改善脸部油腻的情况，需要规律作息、合理饮食，这样才能从根本上改变皮肤状况。皮肤达到油水平衡，自然出油量就会减少。Bielenda碧莲达绿茶珍珠活性精华液，其中蕴含高浓度绿茶珍珠精华，有效提升细胞活力。味道是淡淡绿茶香又有点甜味，很清新的味道。涂开一点也不油腻，而且还是抗蓝光的，保湿挺不错的。GNC/健安喜葡萄籽精华胶囊300mg*100粒，适合肤色暗沉，有色斑（黄褐斑、雀斑等）的女性。主要成分均从天然葡萄籽中提取，不含激素。每日1次，每次1粒，餐后食用，每瓶可用100天。有效清除自由基、抗衰老、增强免疫力。3、衰老型毛孔补充胶原蛋白肌肤衰老，张力和弹力下降，毛孔周肌肤丧失支撑力导致粗大。针对这种肌肤，需要全方位抗衰了。建议平时做好防晒、做好补水保湿、用含有维生素A的护肤品、用含有胜肽的护肤品等，让毛孔周围的皮肤重新构造起来，改善水滴型的粗大毛孔。GNC/健安喜库拉索芦荟保湿面霜，采用先进的“冷冻稳定法”提取配置芦荟精华，含有异柠檬酸钙等成分，能促进微循环，激活细胞活力。含有的氨基酸、矿物质、酵素及有机酸，干扰黑色素生成，有效锁住水分，呵护肌肤保持年轻。GNC/健安喜胶原蛋白复合胶囊，补充胶原蛋白，使皮肤恢复弹性，重现紧致细滑，减少皮肤松弛现象，预防皱纹的形成。对抗UVA和UVB对皮肤损伤具有保护作用，抗氧化、修复细胞，还可以抑制黑色素形成，美白肌肤。4、污垢堵塞型毛孔清洁毛孔如果是因为化妆品、灰尘和雾霾等长时间堆积在脸上，深入到毛孔形成的毛孔粗大，经常会氧化形成黑头。建议大家可以使用含有水杨酸等的护肤品，结合日常的清洁工作，疏通毛孔，逐渐排出污垢，并且及时收敛肌肤，才能让毛孔变得更加细腻。RENAHA果酸毛孔收敛水，产品萃取天然植物精华，含有果酸酸成分，有些肌肤初次使用会有轻微的小刺痛属于正常现象哦，这种现象是会慢慢消退的。用了以后皮肤真的有“发光”的感觉，细腻而且还挺滋润。瑞珂平衡调理爽肤水，无色透明质地清爽，含有泛醇可以有效舒缓修复肌肤，多种保湿成分为肌肤补充水分，还有收敛作用的问荆提取物，使用后肌肤水润柔软，清爽不紧绷呢。彻底去除彩妆，为进一步皮肤护理做好准备。小编碎碎念：如果用手或痘痘去挤压青春痘，我们可能会因手上的脏东西而造成二次感染。所以长了痘痘应该调节自己的生活习惯，适度护肤来改善。而不能用手来挤痘或者抠脸哟。图片均来源于网络，侵删，喜欢就给小编点赞，欢迎评论分享，爱你哟！
祛黄美白提亮！告别“黄脸婆”的小技巧！
皮肤暗黄没有光泽，每个小仙女不会想自己是这样的吧!但是很多时候就会莫名其妙的皮肤变得暗淡无光，所以不涂点啥真不敢出门，但这不是长久之计，而是要想办法改善肌肤暗黄的状况才行。祛黄其实也靠两步：1内服2外用1.内服①美白祛黄茯苓粥脸黄有两个原因一是脾虚、血虚，气血不能上荣，这种脸黄是暗淡无光的浅黄；二是湿气重，这种脸黄比较明显。茯苓健脾、祛湿，又补气、宁神。可以有效解决这两个问题导致的脸黄。茯苓不溶于水，直接煮水喝效果不好。最好是把茯苓吃下去。②辅助品水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量；纯牛奶，酸奶，果汁，养成习惯，每天一杯；多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。推荐宝贝：款美白丸已经被很多人推荐过啦，纯植物成分，吃起来也很放心，适合有需要的小仙女。坚持吃才是是通向素颜祛黄美白的最快捷径哦。祝小仙女早日美白成功，素颜也可以美美哒。2.外用①防晒最好的祛黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都少不了防晒。一定要好好涂防晒霜，出门前20分钟就要涂好，另外，一定要及时补涂防晒，一般防晒霜的效果只能保持半天左右。脸部出油之后要及时吸干油分，或者用湿纸巾先擦掉再重新补涂，效果会更好。推荐宝贝：不过很多小仙女不是不知道这个道理，而是老是无法选则合适的防晒剂，感觉涂了防晒之后会特别的油腻、不舒服。在这里小萌向大家推荐这款隔离防晒喷雾，成膜特别快，而且清爽不油腻，方便补防晒，特别适合夏天用呢~②烟酰胺美白精华烟酰胺是一种强效细胞沟通成分，能给衰老的皮肤带来多种好处，除了帮助皮肤改善遭受的晒伤，烟酰胺还有助于增强皮肤弹性，显著提高皮肤屏障功能，帮助消除色斑，恢复皮肤健康的色泽和质地。不过要先建立耐受哦~推荐宝贝：推荐一款好用的精华，就是大名顶顶的小白瓶啦，含有烟酰胺，号称小灯泡的平价代替。如果有想美白，想尝试烟酰胺美白的妹纸，不妨可以先选它来建立一下皮肤耐受度哦~③补水夏天护肤不止需要去油，更需要补水！皮肤缺少水分，营养不够，肯定会看起来黯淡无光啦。肌肤缺水不仅容易造成皮肤暗黄还可能导致有斑点，每天的水乳精华千万别偷懒。建议大家可以每周两次补水面膜，给肌肤补足水分。推荐宝贝：这款面膜的补水力度很好，敷完之后皮肤变得很又白水亮，毛孔也缩小了不少，非常适合作为急救面膜使用。晚上敷一张，就能让你第二天皮肤水水嫩嫩一整天，当天上妆也会很服帖哦④卸妆彻底不卸妆或者卸妆不彻底对皮肤的危害的危害大家都有所耳闻吧，不卸妆会使皮肤刺激，容易过敏，还会造成的皮肤损伤、加速皮肤老化，使皮肤提前出现衰老状态。由于卸妆没卸干净，经常会出现一些垃圾沉淀，色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。推荐宝贝：这款卸妆水也是网红款呢，含有氨基酸不含酒精，温和不刺激。还适用于眼妆唇状，不油腻且卸妆力度彻底。最重要的是非常便宜大碗，性价比高，选它不易踩雷，非常适合刚入门的小仙女哦。文/糖勺
夏季皮肤易敏感？学会这4招拯救它
一到换季好多人都来问我：换季皮肤变得有点敏感甚至发红了，该怎么护理？尤其是从春天换到夏季，身体和脸上的肌肤就很干很容易痒，皮肤状况可以说是非常不稳定了。如果你也是一换季就变敏感肌，千万别放任不管，你该学会几招及时拯救你的皮肤。1、修复肌肤屏障一到换季皮肤出现各种问题，其实是因为皮肤屏障受损，所以说想要改善这些问题，就要修复你的皮肤屏障。而玉泽皮肤屏障修护系列，就是你们很好的选择。玉泽皮肤屏障修护身体乳，同样是玉泽家的明星产品，与上海瑞金医院皮肤科联合研制，从医学角度来拯救你的皮肤，可以说是非常专业了。采用了PBS技术，能从根源修护皮肤自身屏障。一般会搭配同系列沐浴露一起使用，不仅能迅速舒缓皮肤，还能帮助改善干燥、干痒等身体肌肤问题，恢复到自然水润状态。无添加的配方，使用时会感觉非常温和，就连敏肌也能安心使用呢。2、做好基础补水工作发现皮肤敏感了，首先需要做的是镇静肌肤。然后要非常注重保湿补水，只有做好了基础的补水工作才能促进肌肤的修复。日常保养要加强产品的保湿性。玉泽皮肤屏障修护保湿水，专业修护皮肤屏障的一款产品，配方无酒精无添加不刺激，敏肌也适用，可以为脆弱肌肤快速补水，同时修护皮肤屏障。使用时搭配精华或者保湿霜，效果更好哟。保湿水的质地很清爽、不黏腻，很快就肌肤吸收了。搭配他家的调理乳和精华乳一起使用的，用了之后很明显的变化就是换季的时候皮肤居然没有敏感了，超开心！2、及时做好舒缓工作由春季换季到夏季，皮肤很容易出现干燥、发红、发热的状况。想要皮肤更舒服一年，及时的舒缓工作也是非常重要。要使用专门的修复产品才行哟。玉泽皮肤屏障修护精华乳，与上海瑞金医院皮肤科联合研制的一款产品，从医学角度搞定肌肤干燥更专业，也是玉泽家的明星产品。采用了独特的PBS技术，能从根源修护皮肤屏障。精华乳中还蕴含了多种植物精粹成分，无添加的配方，敏感肌也能放心使用。一方面快速舒缓肌肤因为干燥引起的敏感、泛红等问题，为肌肤补水、修护皮肤屏障。另一方面缓解外界对肌肤的伤害，简直是舒缓保修复湿一把抓！4、养成良好的生活习惯想要皮肤变好，好的生活习惯真的太重要了。长时间处于疲劳的状态，不止是身体，皮肤也会受到一定的影响。而良好的作息和饮食习惯，则可以促进肌肤修复。GNC健安喜西番莲草本助眠精华胶囊100粒，具有较为明显的抗焦虑和镇静的作用，能很好地缓解精神紧张，促进睡眠。更有效放松身心。珍视明蒸汽热敷眼罩礼盒装，恒温蒸汽热敷，能有效舒缓双眼疲劳。其中还加入了名贵的复方精油成分，神秘的迷迭香和清爽的薄荷，焕发眼部活力。小编碎碎念：自测一下自己的皮肤状态，掌握正确的护肤步骤，也许很快你就会和肌肤易敏说再见。但如果是敏感肌肤的话，就要尽量选择简单的护肤程序了。图片均来源于网络，喜欢就给小编点赞，欢迎评论分享，爱你哟！
少女脸是什么脸？原来还能减龄
什么是少女脸啊？怎样的脸才能被称为少女脸呢？除了白皙细腻的肌肤外，饱满的苹果肌也是重点！如果苹果肌饱满，看起来不止少女感十足，而且还非常减龄哦~如果苹果肌开始下垂凹陷，都是和胶原蛋白流失有关系，这时候就提醒你要给肌肤补充胶原蛋白了，及时抗老护肤，留住肌肤的弹性很重要。不过想拥有饱满的苹果肌也不难啊，最重要是知道怎样保养起来。很多人都知道在25岁后，胶原蛋白就可以不断流失，如果不补充起来的话，皮肤会松弛下垂，那时候你想不认老也不行啊。维乐维这款胶原蛋白维生素C粉采用法国的原材料，还是胶原蛋白和维生素C主要成分，长期饮用可以补充胶原蛋白，还能改善皮肤水分。而且VC可以促进胶原蛋白合成抑制黑色素，肤色会有所提亮哦，它是清甜的果味，口感非常好，还是独立的小包装，携带很方便。维乐维除了胶原蛋白维生素C粉外，这款胶原蛋白针叶樱桃饮品也很不错哦！它是樱桃味道的果汁，口感非常棒，还是零脂肪零激素，不用担心会发胖哦。而且每一瓶都有胶原蛋白成分，还是小分子，很容易被身体吸收。长期饮用皮肤会变得很白嫩透亮，不止是肌肤，同时头发和指甲也会变得很有光泽感，看起来状态很好。腮红也是整个妆容的亮点，扫在苹果肌上，红彤彤的，真的超级可爱，非常减龄哦~质地很细腻软糯，近看会有一点金粉，显色度不错，上脸会自然通透，散发出淡淡的红晕感，真的好看。如果觉得粉状的腮红会浮粉不贴服的话，那就要试一下液体腮红咯~这是一款胭脂水，外形有点像指甲油，它是玫瑰香味的，可以直接用刷子点涂在脸颊上，然后用手指轻轻晕染开，能够很好融入肌肤，真的超级自然，就像是天生的红晕感。
姨妈期做4件事，皮肤可以慢慢变好
女孩子来大姨妈的时候，不管多少，总会有些糟糕的问题是无可避免的。但是很多妹子反应的皮肤变差颜值降低的状况，却是可以避免的哟，只要你做对姨妈期的护肤攻略。1、姨妈期睡美容觉就算你平时偶尔有熬夜，但是姨妈期就别再这样做了。如果身体不舒服的话，就使用不会侧漏的卫生巾放肆睡吧。“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，身体调节好的话，人的皮肤和气色也是会变好的哟。高洁丝蜜桃小姐夜安裤，小内裤般贴体防漏的裤型设计，能全方位贴合身体曲线，360度无死角防漏。裤裤是柔软的面料，亲肤舒适，使用时还非常轻薄透气。使用操作很方便，穿起来如同小内裤般舒适贴身，尽享姨妈期无感体验。很多网红们都在种草的一款夜安裤哟。2、姨妈期适当运动姨妈期间应该避免剧烈运动，但是适当的小运动还是必要的。以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，可以帮助身体畅通，缓解压力。白天应该多站起来走一走，避免久坐。高洁丝卫生巾亲亲棉日夜组合，超柔软亲亲棉表层，特细的纤维材质，给你带来羊绒般细腻触感。卫生巾中间有看得见的速吸孔，一吸到底非常干净。卫生巾柔软服帖不僵硬，如小内裤般贴合身体曲线，不怕侧漏、超清爽，让你在那几天也可以享受平日般无感自在。3、姨妈期给皮肤清洁补水补水的工作我们肌肤每天都做，但是很多人因为姨妈期身体不适之类的原因而偷懒。然而姨妈期可是个补水的好时期，姨妈期敷面膜会比平时更好吸收。想要变美就赶紧行动吧。浪漫香榭丽雪颜柔肤水，其中蕴含去离子水，甘油等成分，复合固白雪颜科技，深入肌肤底层，补充肌肤水份，舒缓干燥.紧绷肌肤，帮助排解肌肤深层的浊质。浪漫香榭丽美白淡斑水，其中蕴含水溶性VC、玫瑰花提取物、葡萄籽提取物物等成分，质地清爽不油腻，温润柔滑。能深入肌底、保湿提亮肌肤。4、姨妈期正确的饮食姨妈期有很多东西不能吃啦，不能喝咖啡，不能喝浓茶，不能吃辣的等等，但是吃对食物可以变美的哟。红豆、地瓜、水、富含铁的食物等等，能帮助弥补姨妈期的营养流失。女生大姨妈期零食礼包，有山楂类、果干类等等，水果果干采用进口食材，保鲜制造，山楂制品有品质保障，都是非常适合女生的零食。女生零食大礼包，拿到手的时候感觉分量满满，着实吓了我一跳，里面零食的种类也很齐全，和描述的差不多，都是大众爱吃的口味。非常的好。小编碎碎念：女孩子们在姨妈期体温会稍有上升，如此一来代谢就会增强，我们的皮质就会活跃旺盛。姨妈期更应该做好防晒、少化妆。图片均来源于网络，喜欢就给小编点赞，欢迎评论分享，爱你哟！
趁你们未老，我们去看看世界
当父母年轻时，总是在为我们的各种乱七八糟的事情担心着，有时我们还特别的淘气，还有去惹是生非，父母们就跟在我们的身后为我们解决我们留下的烂摊子。现在父母老了，终于可以不用再为我们的事而担心了，就到了我们表现的时候了。有些父母可能一辈子都在为子女而操劳着，都没有时间出去旅旅游,可能这一辈子就被困在了家乡的小县城里，而现在好不容易闲下来了，当然要带父母出去游玩一下啦，去看看外面的世界，去看看祖国的大好河山，让父母高兴一下。但在带父母出去游玩时，有一些东西时必须要带的，因为父母的年纪比较大了，有些必需品例如药之类的，不带可能会出现一下很严重的后果。而有些东西则又是可以可带可不带的，但由于是三个人至四个人的旅行，东西比较多，对于一些可带可不带的东西就可以考虑一下它的重要性，如果不带会出现什么样的情况，这样的情况严不严重，再决定要不要带上它。下面呢，就由小编来为要带父母出去玩的小伙伴们介绍一下有什么是必须需要带的。首先呢，就可以为父母准备好保健品，而这款保健品里面含有18种人体所需的氨基酸、肽含量高达90%、蛋白质的占比约为95%，里面不含防腐剂；它为独立小包装设计，一次一包即可，安全卫生，出去游玩也便于携带。且这款产品为干燥粉状，纯度高；且它的粉质均匀，形态稳定活性好，不需要搅拌就可以自我溶解。在和爸爸妈妈们一起旅游时，到了晚上可能就会呆在酒店里面，这时就可以和妈妈一起敷一下面膜，顺便可以聊聊天，增加一下母女的感情。而这款面膜强效补水，面膜精华形成水分子保护膜，使其不易流失，补水效果显著；植物萃取精华可以为饥饿肌肤补充所需的营养；且它为玻尿酸，温和不刺激，即使是敏感肌也是可以使用的时候。带爸爸妈妈出去玩，药自然是必不可少的，但如果带着一盒一盒的药物，就会特别的占地方，这时，就可以为爸爸妈妈准备一个药盒啦。而这个药盒可以自由录音，长按H键，红灯亮时就可以录音九秒，独立分隔，每个格子都是可以打开的，取用方便；且本产品采用进口食品级PP打造安全环保，无毒无味无害，不会对人体产生任何隐形危害。带上爸爸妈妈去旅行，衣服就会比自己的多。这时就需要用收纳袋来收一下衣服。而这款收纳袋的精密细致的车缝线，突出品质坚韧耐用的同时，不乏时尚优雅气息；精美的LOGO采用了软胶材质更显高端大气，同时也是品质的保障；手感舒适的细网材质，提升包本身质感外提供内饰效果，不用到处翻找；且面料为优质的尼龙面料，防水防撕裂，易洗快干。
拥有水嫩的婴儿肌，美妆博主教你一步到位
现如今的护肤产品太多了，很多人都不知道该如何挑选，化妆水、精华、面霜、眼霜等等一系列产品需要选择，要如何搭配选择产品呢？其实，我们很多人的皮肤都是不错的，只是因为缺水而造成了暗沉、发黄、有干纹等等表象，最主要的还是先给皮肤补水。如果你的皮肤有一些细小的问题，不如先选择补补水，等水分充足了你会发现小问题都迎刃而解了，皮肤饱满的如同新生儿一般，每一个细胞都好像是喝足了水有弹性又富有光泽，这样的肌肤就是健康的肌肤，下面由美妆博主为大家推荐几款补水神器。1、补水套装不会挑选产品的妹子你们的福利来了，很多品牌都推出了以一种功能为主打的系列套装，补水套装一般是品牌中入门的级别，虽然价格比拥有提拉除皱功能的套装都便宜，但是确实大多数人最需要的功能，如果你还有没找到适合自己的，不如就从补水套装开始。水密码的这款护肤套装十分适合大部分脸部缺水的人群，一个套装包含洁面乳、化妆水、精华乳液、面霜、BB霜以及防晒隔离，可以说是完成了所有护肤以及防晒的步骤，不含有任何酒精以及添加剂温和不伤皮肤，同时富含玻尿酸和多重氨基酸，然你的皮肤喝饱水。如果你有出行的需求，大包装的护肤品携带起来就不方便了，因此需要一些小分装瓶的帮忙，这款分装瓶采用无毒无害的塑料材质材质，一套分装瓶可以带足所有种类的护肤品，各种使用方式以及毫升数都有科学的搭配，出行再也不用大瓶小瓶了，一袋子满足所有需求。2、睡眠面膜睡眠面膜是一种神奇的存在，他是可以涂抹在脸上的如同面霜一样的面膜，整个晚上给脸部充分的滋润，早上一醒来用清水把睡眠面膜的残留物洗掉，会发现整个脸散发着水嘟嘟的细腻感，然后在进行护肤的步骤，只要淡淡的上装就可以美美的出门啦。这款水密码的睡眠面膜采用能以让皮肤吸收的小分子冰岛冰川矿泉物质，在脸上涂抹薄薄一层就可安心睡觉了，在夜里免抹灰滋养皮肤修复受损的皮肤细胞，同时深层补水锁水让肌肤达到水油平衡的状态，让珍惜水源的养护成分进入皮肤，给皮肤注入新的活力。睡眠面膜需要平勺子来把他敷在脸上，而这种小勺子非常容易弄丢或者弄脏，因此家中应该常备一些美妆的小工具，以备不时之需；这款美妆小工具包括三种不同尺寸的深勺、一个涂面膜的平勺、一个碗和一个刷子，可以满足日常美妆需求，十分实用有小巧。3、维生素C泡腾片维生素C也是一种非常好的护肤成分，它不仅可以加快身体代谢还有利于胶原蛋白的合成，是一种对人体极其有利的抗氧化剂，一些保健品牌把维生素C做成了泡腾片，更加好吸收，喝一杯水的功夫就能让身体更健康，自然脸上就散发出了健康的水嫩光彩。SWISSE的这款泡腾片可以说是非常畅销的了，一盒包含60片，富含高浓度的优质维生素C，采用经过多年调整的美味配方，清爽香甜的味道让人爱不释口，并且可以提高免疫提，激活标题细胞活性，让皮肤保持更好的状态同时身体也越喝越健康。
寒气导致的身体疼痛，一招超管用
在家居生活中，就有一些很管用的小招能帮我们摆脱因寒气进入体内所引发的疼痛症状。下面小编亲身试过管用的小法了分享给各位亲。用温灸理疗法，这种方法老少皆宜，也是我们中医传承下来的方法，十分温和且见效。但很多人觉的温灸只有到专业的理疗机构才能做，其实在家中也有十分简单的方法，使用艾灸来调理身体，改善身体疼痛的症状。为了更便捷方便家居中使用艾灸，这款仲古灸的艾灸器就设计成了便携式的，操作简单易用，主要成分就是野生艾草和陈年艾草，加工成细绒再将其设计成了精巧实用温灸柱，让我们能在家中轻松方便的施灸。 ❷ 足浴驱寒法，大家都知道每天泡脚有利于睡眠，对身体好。如果在泡脚的时候加入驱寒祛湿的草药包就更好了，大多数的女人身体都易偏寒，而通过加入如艾叶，藏红花，益母草，老姜等调配的足药包更能起到事半功倍的效果。 ❸ 喝暖宫茶，其实大家都知道的在痛经的时候喝杯姜糖水就能缓解，但自我感觉服用姜糖膏，在效果和口感上都更好。怀庆姜糖膏，主要的成分是怀姜，红枣，枸杞，红糖和蜂蜜等，经过古法熬制成浓稠的膏状，有效成分在熬制过程中成份的发效。每月经期，换季时（一着凉），常在空调环境，做月子的时候都可以常吃它。 ❹ 红豆袋理疗，可能很多的朋友只知道食用红豆的好处，但不知道红豆也可以用做热敷的用途，红豆的作用是通过炭纤维加热后能存储热量，从而达到温敷祛除人体寒气的作用。在家可以自制一个袋子装满红豆，每次使用在微波炉中打热，但要注意不要加热的火候，一般中火3-5分钟即可。如果觉的麻烦也有更省事也身心的办法。这款红豆电理疗热敷毯，使用非常方便，而且还可以根据需求调节温度，使用方便，有着很好的祛寒除湿的作用，体验温暖舒服、让人放松，温敷的同时净心养神。
干皮自救指南-拯救沙漠皮
说起护肤，作为一个极度缺水的沙漠皮的少女，我每时每刻都在同干燥做斗争，护肤征程的头等大事就是补水！补水！补水！重要的事情说三次，只要做好补水，才会觉得自己水当当的是小仙女本仙了~最近夏天的脚步越来越近，坐标广州的小编已经开启了空调，对于沙漠皮来说空调虽爽，但系！脸部肌肤会更加缺水，所以小编我最近入手了补水面膜、保湿水乳等各种能够给沙漠皮补足水的好物，今天就把我自己爱用的补水保湿产品分享给你们吧~这款面膜今年真的超级热卖，小编刚开始也只是抱着试试网红款的心入手了，结果就入坑了，已经用完4盒了，因为它总是断货所以现在一有货我就囤上个好几盒，小编我是每天都会敷面膜的，特别是夏天这种季节，面膜一定要敷得勤快。JM蜂蜜面膜面膜纸超级亲肤精华real多，上脸感觉好舒服，味道也超级好闻，甜甜的蜂蜜味，敷完幸福感超强，最重要的是补水效果很赞！敷完隔天上妆都服帖许多了~又是JM家的，小仙女们我保证我真的没收推广费!毕竟人家品牌也辣么红了完全不需要花钱让人宣传的啦~JM家的蜂蜜水乳我是最近才入手的，因为觉得它家的面膜真的挺不错的，刚好家里水乳也用完了，所以就入手了它家的水乳，这款水乳也是主打补水保湿的，水跟乳的质地都较为粘稠，但是，上脸后轻轻拍打很快就被肌肤吸收了，完全没有油腻感，能感觉到保湿力度很好，乳液多擦几次都不会感觉到不透气的哟~除了外用之外小编我还会服用保健品，这款维乐维胶原蛋白维生素C粉，小编也是盲入的，但是使用感还是不错所以一直有回购，这款维生素C粉非常适合皮肤干燥者，能给肌肤补充胶原蛋白跟水分，令肌肤水润亮泽有弹性，口感是水果味滴，甜甜的很好喝，对了！这款维生素C粉还可以跟其他面膜粉混合一起使用哟~这款太阳社玻尿酸我实在太喜欢了，一年四季都用，可以加在面霜、气垫、乳液、爽肤水、面膜里使用！小小一瓶但是可以用很久，直接涂在脸上也是可以的，非常快就吸收了，不粘腻很干爽，我喜欢在妆前的保湿基础工作时用，可以使后续的底妆更加服帖。
你是不是也在找一件养生祛湿的神器
是不是每天早上去上班的时候觉得还是很困，觉得头上有东西在裹着让人打不起精神，或者觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹？这就是体内的湿气太重，湿气重很容易引起水肿跟肥胖，长期积累还不容易消除，那么到底应该怎么办呢？今天，小编给大家安利几款祛除湿气的神器，还不赶紧get起来。清香诱人的红枣加上完整大块的黑糖，饱满红润的枸杞，外加老姜丝，用料之足，让你从心底散发出温暖。妹子们喝上它方能月事有规律，拥有靓丽好容颜，构筑身心健康。经过人工筛选的原料，保证卫生安全的同时，把干净完整的食材送给妹子们。采用当季新采摘的山楂细致的脱水干成片，不添加任何的添加剂和人工色素，安全放心。山楂片经过沸水浸泡，泡开的优质的山片不仅是山楂肉，连山楂片也含有丰富的微量元素。精心挑选的菊花，泡茶喝更放心。精选优质的玫瑰花，经过长时间晾晒，泡水引用更放心。采用营养价值丰富的黑枸杞，养颜又养生。精心挑选的红枣片、桂圆肉等各种配料，细心搭配的各种花草的比例，经过一系列的改进，优化，泡出温润的茶汤，暖人又暖心。包装选用环保纸盒，健康环保，美观大方。独立小包设计，密封性好，食材更新鲜，可以反复冲泡，口感如初。科学的配比，帮妹子们调理出好肤色。美容养颜，祛湿驱寒，养生必备品。筛选初期艾草植株，十年通风储存，全过程人工制作，只为给您最好的产品。35:1高纯度配伍，热力更强劲，轻轻一黏都能搓成团。不添加任何香精、色素，更加安全。有效解决关节不适，睡眠不好等问题。艾粒底座分开，简装大方更实惠。造型小巧，方便携带，让你随时随地艾灸。新升级艾柱四厘米长，灸感强，时间更久。艾柱色泽纯正，选择优质艾绒，色泽土黄更自然。采用倒流香原理，直达经络。安全健康，不含任何有害物质，没有毒副作用。
熬夜之后做好这4步，皮肤不会太差
一不小心昨晚又熬夜啦，今天早上起床觉得皮肤很差，该怎么办呢？话说现在的妹子们真的很让人搞不懂，明明知道熬夜伤身体伤皮肤，但还是控制不住寄几。那小编只能尽可能来拯救你们熬夜后的皮肤了。1、补充点营养品现代人生活节奏快，工作压力大，生活不规律，导致营养不均衡，很多人身体已经出现了这样或那样的小问题。只有均衡的饮食，才能维持身体健康，尤其熬夜之后，给身体补充营养很重要呢。GNC健安喜北欧蓝莓越橘精华胶囊，北欧蓝莓又被称为北欧越橘，被誉为健康明眸的营养水果，它营养丰富，能促进眼睛疲劳的恢复，提高视力。还能改善黑眼圈等。GNC健安喜褪黑素片，褪黑色是睡眠与觉醒的重要物质，能有效改善睡眠质量、减轻精神压力、调节人体生物钟、缓解疲劳。可以有效延缓人脑衰老。2、注意补觉有很多夜猫子都表示，自己会利用假期来补眠，这当然是不行的。平时睡不够，周末睡个饱，这样的生活方式会打乱睡眠周期。在白天你想睡的时候，短暂地打个盹补觉效果会更好。JMsolution水光蜂蜜面膜，面膜纸非常服帖，里面精华液也很多，超级好用，因为经常熬夜加班，使用这款蜂蜜面膜之后，皮肤变得水润润的，熬夜之后气色也拯救回来了。jmsolution黄金臻白柔肤乳液，其中蕴含大量24K黄金，使用时细腻溶进肌肤，加上3重保湿透明质酸和弹性缩氨酸成分，有助于帮肌肤补充水分。整体感觉非常有质感。3、熬完夜敷张面膜熬夜后熬夜敷面膜可以有所改善熬夜损伤。熬夜会流失大量的水分及营养，面膜可以有救急的作用。在做好清洁工作之余，适量地进行一些补水保湿或者专门的熬夜急救面膜即可。GNC健安喜葡萄籽精华+女性胶原蛋白，葡萄籽浓缩精华，具有抗氧化、防衰老、防晒防辐射、保护眼睛等美容养颜的作用。加上胶原蛋白精华，能让皮肤变得更显年轻哟。GNC健安喜南极磷虾油1000软胶囊，更高效抗氧化、阻止衰老，降低身体突发性状况产生，提高老年人的认知能力。特别适合老年人食用，能避免很多健康问题。4、注意皮肤清洁熬过夜的人都发现皮肤会变得暗淡无光，皮肤偏油性的人还会觉得皮肤变得更容易出油了。早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。能比较好地改善暗沉和油腻的问题。不过，去角质也别太频繁哟。韩后达人面膜，有10款面膜可以自由搭配。金盏花清爽达人面膜精选金盏花精华，具有清爽润透、补水清透、防止肌肤大油田状况的作用。坚持使用皮肤会变得水润无油光呢。韩后红石榴面膜，面膜蕴含丰富的面膜精华、易于肌肤吸收。采用的天丝膜布、光滑服帖、需要坚持调理，效果才会更好呢。气味有淡淡的甜香，很舒服。小编碎碎念：湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，面膜能更好吸收哟。图片均来源于网络，喜欢就给小编点赞，欢迎评论分享，爱你哟！
谷雨节，我们该如何养生？
还有一周的时间就是谷雨节了，谷雨是雨生百谷的意思，正是禾苗茁壮成长的时机，春雨一下，哗啦啦的就开始拨节成长。所有的绿色都开始伸张起来，等待着夏天的蓄势待发。谷雨挨着清明没多远，像过去，也流行着走春和野游。谷雨到来，意味着夏天就快要开始了。万物复苏，也正是蚊虫滋生的季节，气温渐高，人也变得暖洋洋的。天气冷热不定，细菌繁殖，此时也是人最容易生病的时刻，容易出现湿邪入体等症状，所以要适时的调节身体状态。❶双层玻璃泡茶杯16面钻石级的切割，精致的如同一朵璀璨的花，拿在手里也很有份量感。双层玻璃的，真空隔热又保暖，拿在手里也不会烫，不锈钢过滤隔，不仅可以过滤茶汤，也可以过滤养生物，如枸杞、红枣等等。❷不锈钢保温杯不锈钢保温杯首先是外形比较精致，钢琴烤漆的杯身，显得金光闪闪，316一体成型的不锈钢内壁，抗氧化，抗腐蚀，经久耐用。商务风格，还可以刻字，无尾真空设计，能最大限度的防止热量流失，是养生泡茶的首选。❸五谷粉春季养生，当是要多喝红豆薏米五谷粉，萃取五谷精化，浓香，而又美味。不仅利于脏肺和经脉调合，像过去吃五谷杂粮的农民身体倍儿棒，吃精细白米面的城市居民却是“亚健康”，所以白领们尤其要吃粗粮五谷粉。❹食用阿胶膏对于女子补气血有奇效，阿胶大家都知道名贵，却不知道怎样一个吃法。采用上等驴皮，并放阿井之水制成，含丰富的矿物质，含多种食料和中草药搭配而已，古法技艺，科学熬制，入口即化回味绵长。❺养生壶原料需要熬煮，怎么会没有养生壶，用来泡茶，泡汤或者煮水都是可以的。有热压喷淋设计，让菊花茶的汤汁更能尽情的释放。有7档温度可以调节，想用什么档位都可随心所欲，有3种煮茶方式，可以控制养生茶的浓度。❻家用足疗盆春天容易疲劳，所以足浴店的生意特别好，按一下摩，能促进周身血液循环，打开经胳，对身体特别好。如果在家里没有这个条件的话，不如就一台泡脚足疗盆，简便省事，通过足底热辐区，高频振动足底穴位，达到针、灸相辅的作用。像过去古老的智慧，经行六脉，一年分二十四个节气，也如同人的一生，什么时候该干什么样的事，对于养生也是如此。人要适应自然的规律，养成良好的生活习惯，身体也就自然健康如意，心情愉快。