食品
喝水都长肉的你夏季就靠这些零食减肥
到了夏天，不少人都会感慨：“我现在是喝口凉水都长肉！”这句话看似夸张，但实际上并非不着边际。当一个人脾气虚弱，造成脾失健运的时候，喝下去的水就容易不被脾胃运化，在体内形成痰湿，最后以脂肪的形式堆积在腹部、臀部等处。这就真的造成了“喝口凉水都胖”。所以要想减肥，先要祛湿。今天小饕就给大家推荐几款零食，喝水都长肉的你夏季就靠这些零食悄悄瘦下来吧。|||❶|||地瓜虽说地瓜没有直接的祛湿作用，但地瓜干是一种非常健康的粗粮，含有丰富的膳食纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便，排除毒素，身体自然就会感到轻盈。|||❷|||地瓜干片地瓜本身就是非常天然的食物，没有热量却有着营养，独特工艺制作将地瓜变得更加有味道，吃起来口感十分软糯，有着淡淡的清香，香甜好吃，可以当做瘦身的小零食品尝，吃出你要的身材。|||❸|||醋泡姜片俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为何呢?因为夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。姜片和醋的结合，自然的融合在了一起，非常天然，吃起来滋味虽然是有点浓郁，但是有着非常神奇的效果，可以有效的瘦身，每天吃上那么几块，让你的身材越来越纤细一点都不是问题。|||❹|||红豆薏米粉肥胖形成的原因有很多，有些人是虚胖，主要是因为湿热体质，脾虚水肿，排走湿气才是瘦身的关键。不妨多喝红豆薏仁茶，健脾祛湿，消除体内多余水分，坚持就会有效果。这款红豆薏米粉精选优质大红豆制作，颗颗精选，粒粒饱满，加上纯天然的薏米，二者的配比恰好，碾磨成细腻的粉质，每天泡上一杯，轻松塑体!|||❺|||酵素青梅酵素青梅是当下很多爱吃人士理想的瘦身小零嘴，想要拥有S形身材，那必须先把体内的毒素垃圾排出来先，青梅可以打开大肠排毒通道，通过排便来排除体内的湿气，从而辅助瘦身。精选新鲜优质的青梅，经过酵素炮制加工，味道更为香醇，口感更佳，营养价值也更为丰富，在带来绝佳口感的同时，也有着塑形的功效，让你吃着吃着就瘦下来了，美食身材，岂不一举两得!|||❻|||祛湿伏菊散茯菊散是祛湿气最经典最有效的一个方子，由16种食材相辅相成，每一种成分都有它独特的作用。不管你是属于哪一种原因导致的肥胖，它都能起到一定的疗效，长期使用，相信其瘦身效果会惊艳到你。可以当做代餐粉的美味，平时运动完了觉得肚子饿就可以冲泡上一碗，不仅可以增加饱腹感还可以瘦身。|||❼|||红豆薏米茶想要祛湿除了吃，还可以靠喝，红豆薏米都是排毒圣品，有利水消肿、解毒排脓、清热去湿的功效。由红豆薏米制成的祛湿茶，口感清新细腻，解渴消暑更能清新口气，瘦身祛湿效果超好。红豆薏米茶能够帮助你调理，都是天然的滋味，让你在瘦身的同时还可以达到美容养颜的功效，每一天都能够一身畅通，日常饮用就可以看到效果。
观影必败小零食，拯救无聊夏天
放假在家，烈日炎炎，不想出门观看“人山人海”。此时，打开电脑找几部好看的电影和朋友们一起观赏，不亦说乎！此时眼睛已有一场盛宴，何不如再给嘴巴来一场旅行？酸的、甜的、麻的、辣的、嘎嘣脆儿、QQ弹……刺激味蕾high起来！但是，零食一买一大包，吃不完，来来去去哪几种，吃腻了。有没有一些味美，颜高，分量好的呢？在零食的海洋里，大海淘金，给大家介绍几款“刚刚好”的小零食。|||❶|||||| 猪肉脯 |||对于无肉不欢者，猪肉脯应该是零食界的扛把子。麻辣鲜香。一口咬下去，刺激味蕾，口水就分泌出来，带有上好猪肉的纤维感，非常有嚼劲。小编的心头好还是原味的。这款来伊份猪肉脯是用古法先腌制后烘焙，好吃不上火。而且是独立小包装哟。|||❷||||||麻辣牛肉干|||无辣不欢者，深知麻辣味在味蕾界的地位。老牌产品麻辣牛肉干更是其中的代表产品。麻辣牛肉干最能打动我的味道应该当数川味的了。麻的舒服，辣的有劲配合着《速8》的剧情一同食用那是更加的过瘾哦。|||❸||||||芒果干|||休闲必备小零食哪能不提芒果干呢？酸甜软糯，唇齿留香。是配合校园爱情电影的最佳搭档啦。酸酸甜甜的口感。正如酸酸甜甜的爱情。爱情的滋味不想再回味一下吗？口袋包，一人食，刚刚好。属于你的独家味道。||| ❹ ||||||碧根果 |||坚果特有的口感加上奶油特有的香气。让人欲罢不能。放松心情的同时和同伴聊聊天，这就是夏日里稳稳的幸福！小小的包装，大大的分享友情电影绝配哦。|||❺||||||山楂条|||山楂条也是小编很爱的一款零食，健康促消化。有童年的记忆。依稀记得小时候和小伙伴一起上学捣蛋的时光。成长的滋味是不是也是这样酸酸甜甜的呢？观看怀旧、校园电影必备。那些年一起尝过的味道，你还记得吗？||| ❻ ||||||肉松饼|||肉松软软的口感带来的不仅仅是舌头上味蕾的满足。一口下去，甜、糯、饱满。像亲人一直陪伴在身边的踏实感。瞬间抚平一天的辛劳。有什么比这更幸福的事呢
完胜外国甜点の中式糕点
故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。无论是美食，还是美食背后的故事，都是一出难得的好戏，就像是人与人的相逢，有时候，一旦错过，那就是一辈子，美食也是一样，那些经典的美食，不珍惜，可能会是永远都追不回来的遗憾。潮汕地区的著名饼食腐乳饼，形状小巧，有独特的南乳蒜头和醇酒的气味，香味浓郁甜而不腻，而且富含糖类维生素蛋白质和脂肪，有丰富的营养，是饼食中的佼佼者，其制作过程经过多年不断的改进，味道和口感也越来越适合市场的需求，直到现在，腐乳饼仍然深受人们喜爱。麻薯是一种糯米制的食品，起源于台湾，相当软而有粘性，外皮清香浓郁，内陷清甜而不腻，晶莹剔透，高雅大方，一口咬下去，又带有韧性，是闲暇时候的休闲点心，喜好甜点的吃货们不可错过的一款。距今为止，绿豆糕已经有南派和北派之分，北方的绿豆糕蕴含着一股北方人的豪迈之气，而南方的绿豆糕多了一分的讲究精致，两派绿豆糕各有各的特点，最大的共同点就是，好吃！绿豆本味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，富含维生素B族，做成绿豆冰糕之后的口感更是深受欢迎。徽墨酥是徽州传统名优糕点，始于南宋，闻名于明清，其采用黑油麻经过淘洗、炒制、磨碾等数十道传统手工工序精制而成，用最淳朴的食材，还原最淳朴的味道，色泽乌黑油亮，入口芳香四溢。在中式的传统糕点里，枣花酥算是颜值很高的一个甜点，如一朵花儿绽放的外型在众多外表单一的点心里很难不凸显出来，而且枣泥馅儿的点心其实是很容易出彩的，红枣特有的香甜一入嘴就会迅速的扩散开来，比豆沙之类的馅儿更容易让人印象深刻。鲜花饼是最具有云南特色的经典点心代表，用特有的玫瑰花入料，起源于300多年前的清代，由上等玫瑰花制成的鲜花饼，因其特色风味历为宫廷糕点，深受乾隆的喜爱，所以一直延续至今，玫瑰有较高的保健价值，是天然健康的滋补佳品，入口鲜香甜而不腻。金华酥饼顾名思义就是金华的特产，早在1989年，金华酥饼就荣获了“省优产品”称号，香飘四方，用文火烘烤出炉的金华酥饼形如蟹壳，两面金黄，分层如纸，咸香酥脆，吃过后唇齿留香，回味久长。蛋黄酥算是比较经典的一款中式点心，也是苏式月饼中的一种，近两年人气颇高的古早味点心，层次清晰的外皮包裹着香甜软绵的馅料和富得流油的咸蛋黄，口感层层叠叠，甜咸的交融恰到好处，十分香酥。每一个城市都有她专属的美食，正是这些食物之间的联姻，造就了我们舌尖上的美食，留住这些经典，不要让她们悄悄的从我们的世界路过了。
零食控们的最爱零嘴，你吃过吗？
零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。很多女生比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。在选购零食时请注意选择健康零食，一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。当然，前提是我们正确吃零食，确保摄入多种食物，满足营养需要，提供灵活的进食计划，以满足现在‘边吃边工作’的生活方式，帮助控制胃口。吃零食能改善记忆能力哟。❶糖果食品一般来说，人们通过食物可以正常获取维生素，但是现代人们往往由于工作紧张、饮食失衡等原因造成维生素缺乏。众所周知，维生素在人体内的含量很少，但很重要，直接影响着人们的自身免疫力，所以人们应该有意识地补充维生素，如吃维生素糖果就是一种比较方便、实用的方法。小伙伴都爱这款糖，为什么呢？因为它是0脂肪，不易蛀牙的糖果。精选优质原料，缤纷的色彩，醇正果汁浓缩，营养香醇美味，酸甜可口的维生素营养组合。这款糖果有8种水果味道，9种营养成分在里面，非常适合喜欢吃零食的人群，或是久坐办公室人群，还适合不爱吃蔬菜和水果的人群。特别推荐的一款维生素C糖果，营养又健康。❷膨化食品膨化食品它是以谷物、豆类、薯类、蔬菜等为原料，经膨化设备的加工，制造出品种繁多，外形精巧，多孔蓬松，口感酥脆香美的食品。具有一定的营养价值，很惹所有女生和孩子们的喜爱。因此，独具一格地形成了食品的一大类。严选优质土豆，为了保留薯条美味成分采取带皮切条技术，最大程度上保留土豆的原汁原味和营养。棕榈油和米油短暂油炸，胆固醇低，维生素高，独一无二的松脆口感，里外爽脆无比，回味无穷呢。这款超大礼包真是满满一箱呢，领无数吃货们尖叫，24种很赞的美食，满足你的味蕾，有六种精致可爱的礼盒可以选择，正规进口零食，精美的礼盒，彰显品位，也是送礼的最佳选择。❸肉干食品肉干以畜禽瘦肉为原料，经修割、预煮切丁（片、条），调味、复煮、收汤、干燥等先熟加工再成型干燥，或先成型干燥再经熟加工制成的熟的肉干制品。肉干制品具有特有的香味，味鲜美醇厚，甜咸适中，回味浓郁。由于其风味独特、营养丰富、储存期较长，居家旅行携带方便，是各种人群都喜爱的肉类方便食品。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉含肉毒碱，肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，对人体有很大的帮助。内蒙古牛肉干是超干牛肉干，脱水九成，所以吃牛肉干的时候一定要细嚼慢咽，小口小口的咀嚼，这样才能让牛肉干的滋味渗入味蕾，才能品味出牛肉干的浓香。以上这些零嘴虽然好吃，但不能多吃，适量有度，吃多了容易发胖，爱美的妹纸要主意。还有就是一定要按耐住内心想要狼吞虎咽的吃相，万一你心爱的刚好看到就不好咯，反正细细品尝也是很有味道的哟。
远离心脑血管疾病，请早点戒烟吧
吸烟伤肺这个是人都知道，但是吸烟只伤肺这肯定是不对的，烟里面可是有200多种有害物质，当你点燃一杆烟的时候，烟正在从头到脚的伤害着你，吸烟与其中六个密切相关，染上烟瘾，就相当于与肺癌、脑血管病、心脏病、结核等疾病结下了“不解之缘”。❶心脑血管病心脑血管疾病是全世界致死和致残的疾病排行第一的疾病，在我国，心脑血管疾病引起的死亡可是占死亡总人数近一半！吸烟更是诱发心脑血管疾病的很大的因素的！电子烟的存在就是为男士带来替烟的作用，让男士在吸烟的讨候享受健康的方式，诺希电子烟没有香烟中的焦油，一氧化碳，苯，悬浮微粒等燃烧过程中产生的3000多种有害物质，也没有弥漫或者是缭绕的二手烟危害，众多烟油口味的选择，让你拥有彻底放弃真烟的冲动。❷心脏损伤吸烟会导致心脏的损伤，每天就一支烟，冠心病都会成倍的增加的，吸烟量越大，吸烟年限越长冠心病和中风的发病及死亡风险越高，还会损伤心脑血管，导致心脏病和中风。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，多对于很多正在减肚子的人们啊，可以起到脂肪的消化和消耗作用。❸二手烟对不吸烟者危害巨大二手烟的化学成分与一手烟相近，同样损伤心脑血管。，短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。吸烟者应尽早戒烟，劝阻室内吸烟行为，持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好！每次吃完重口味的东西再与别人说话会很尴尬，因为重口味食物的气味会留在嘴里，与人近距离对话就会让对方给闻到，这样就会显得很不礼貌。平时兜里揣着口香糖的话就不会出现这些尴尬的事情了。嚼一粒口香糖，瞬间清新口气，除掉异味，吃过火锅、辣条、臭豆腐后都可嚼一嚼！天然甜味剂木糖醇成分，再结合13种草药的基本功能，使得这款产口香糖能够缓解口腔和喉咙问题，给牙齿带来抗菌保护，还有助于消除牙龈问题。
戒烟的第一步——从缓解烟瘾开始
哪有这么好的事情，吸烟不过肺那不就是吃假烟了？这对于烟民来说就是浪费烟草的表现。吃饭的时候只嚼不咽，也许不会变胖，但是……脸会变大啊！吸烟也是一样，不吸下去，只是表面上给人感觉危害没那么大了，其实仍然会伤身体。想先总所周知的的里面所蕴含的有毒物质十分的多，甚至能达到上百种。即使不过肺，也不能保证这些有害物质没有残留或进入呼吸系统，因此不可能没有伤害。烟气对于本身所存在的地方都是会有腐蚀性和伤害性的。诺希电子烟套装，简约美式外观，尽显打牌风范。它真正的意义并不在于体积变小，而是站在拥护的角度重新审视电子烟!市场调查表明，便携迷你同时拥有好的口感的电子烟是大多数客户中意的选择。除此之外，吸烟要一口气吸完，吸混合型烟，等所谓的健康吸烟法，都不能消除吸烟的伤害。毕竟：怎么抽烟都对身体有害，哪怕只吸一口。所以，彻底的把烟戒掉才是好的，才是能够减少危害的。哪个男人会不喜欢Zippo呢?不管你吸不吸烟，都抵挡不住对Zippo的喜爱。喜欢Zippo，喜欢它非凡的金属机身，光泽亮丽，让人爱不释手；喜欢它精密的工艺，小巧却有着22个零部件，经过108道工序，打造Zippo的传承质量；喜欢把它放在身上把玩的那种感觉，让人感到与众不同，集万千光芒于一身。尽管不过肺，烟气在口腔里面是会导致口腔类的疾病的，对口鼻和咽喉也都是会有很大的损伤，各种呼吸方面的疾病就来了，更何况，你以为你没有吸下去，其实烟雾也会通过鼻腔进入你的肺部，同样会伤肺。绿箭口香糖想必大家都是耳熟能详的口香糖了，也算是童年回忆了。这么多年经久不衰，绿箭对嘴巴很小的女孩子来说可能略微有点点大，但是嚼起来真是很过瘾，一片可以玩大半天。清至含有清爽因子，释放薄荷味及果味，助口腔清亡士加室时尚有型的包装，将口香糖放入纸盒多便于携带的同时更加卫生。
韭菜挑细叶还是宽叶？现在才明白差别
韭菜挑细叶还是宽叶？吃了几十年，现在才明白差别，以后不瞎买了。韭菜是蔬菜中常见的一种，春天的韭菜当季，鲜嫩爽口，用来包饺子和包子都香，直接炒也味道好。春韭菜不仅美味，而且还养人，含有人体所需要的多种维生素，以及钙、铁等成分，常吃能补中益气，还可清理肠道。春季的韭菜比肉香比肉补，但是在挑选的时候，也需要一定的技巧，如果选到的韭菜不合适的话，做成美食也不太好吃。平时去了蔬菜摊，能够看到韭菜有的是宽叶，有的是细叶，有人喜欢条宽的买，吃起来更有口感。其实两种韭菜还是有不小差别的，做不同的美食，选择也应该是不一样的。宽叶的韭菜，颜色看起来偏翠绿，而细叶的却偏深绿色，在味道上也是不同的，宽叶味道稍淡，水分也相对来说少一些，而细叶味道浓，水分略多，比较嫩一些。想吃炒韭菜的时候，就选择细叶的，想用来包饺子和包子馅儿，那就选择宽叶的，这样才能做出满意的味道哦。不得不说，吃了几十年的韭菜，现在才知道有这样的差别和讲究，以后就应该能买对啦！鲜嫩的韭菜单独炒就很香，若是配上小河虾一起炒，更是别有风味，是一道爽口的下酒菜。做这菜要用到小河虾、韭菜、生姜、酱油、白糖、盐，做法写在下。1.小河虾反复冲洗干净，韭菜清洗处理好，切成小段备用。2.炒锅中添油之后烧热，先放姜片煸一下，再加河虾和少量白糖，炒到发红。3.接着添加酱油炒匀，再下入韭菜，翻炒半分钟后加盐，炒几下就出锅。怎么挑选韭菜，大家了解到了，韭菜炒河虾也学到了，那快动手做来吃吧。
总是戒不了烟，得改改你的方法了
经常抽烟的人不仅伤害自己的身体，也会在各种环境下伤害到接触的人。由于吸烟对个体的身心健康及环境影响极大，应引起人们重视，戒烟的疗法很多，下面介绍几种主要的戒烟的方法。❶系统戒烟对于烟瘾大的人来说想要一下子把烟戒掉，是比较困难的，也不是很现实。所以可以采取逐步戒烟来控制，要有一个戒烟的计划，计算好每天要吸的支数和什么时间吸，在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟间隔时间，最终达到戒烟目的。这期间如果实在难忍的时候可以试试电子烟，不需注烟油，不需充电，口味有烟草、西瓜冰、芒果跟薄荷。一次性小烟，相当于4包左右的烟量，即取即抽，吸入蒸汽大约3秒钟然后呼气。独立包装，一盒三个，方便携带更安全卫生。❷认知疗法日常生活中也有很多烟瘾大的人，多次戒烟也未能取得好效果，身体状况越来越差，最后还是要下定决心把它戒掉。这需要做好充足的决心和信心，一定要相信自己是可以戒掉的，并充分认识吸烟对自己和他人的危害。新手戒烟的必备佳品，大烟雾兼容口感电子烟。多种组合套餐可供您选择，还有多种烟味，更满足您多种所需。机械杆更有质感，上手也是十分有范，在戒烟的同时，并不会显得枯燥单调。❸控制环境很多人吸烟都是在特定的场合下和自己的情绪状态联系在一起而吸烟的。如果有意识的想戒烟的话，可以在身边少放烟，放点瓜子、糖果之类的作为替代，受外来影响时，可以嚼口香糖也是非常不错的选择。口味持久的炫迈无糖口香糖，无糖配方，低碳环保，品位健康，老人小孩捷克食用。每一款的口味都能让您体验到青春的滋味。单个独立小包装，想戒烟时更是随心来一个。❹厌恶疗法对于嗜烟者的抽烟行为可以采用厌恶疗法。就是抽烟时有意识的比平时抽的更多更快，这样会对自己产生强烈的生理反应，然后在对比的去多呼吸下新鲜的空气，从而更好地体验这种反差的感觉。当然提醒下要控制合理的度。吸完烟后手上会残留烟草的气息，就会影响的周围的人。所以吸完烟还是要用洗手液洗一下为好。隆力奇甘香菊消毒泡沫洗手液，能够清洁抑菌，去污易清洗还不会粘手。不刺激的洗手液，快拿去拥有吧！
可以带去上班的整个番茄饭
上班的人每天都在吃外卖或者快餐，但是外卖和快餐肯定都没有自己做的干净好吃。即便不会做饭的人，只要拥有一个电饭煲也可以轻松的做出一道简单的上班便当。番茄可以说是一种超级百搭的食材了，无论是炒菜还是做汤还是下火锅还是上冒菜，味道都是绝的一匹。更何况，番茄酱是多么厉害的调味酱呢？所以今天要来介绍一道人人都可以学会的饭！叫做整个番茄饭。这是成品之后的哟。在做番茄饭之前需要准备的东西也很简单，一个能煮饭的锅，一个番茄，一点油，还有就是水啦，这是基本标配，当然你也可以根据自己的喜欢加入其他的食材，比如说鸡蛋，玉米，肉啊之类的！无论是加量版还是普通版都要像这样整整齐齐的摆起来，然后加入少许的油防止粘锅而且可以增加香味。让后再倒水。注意哦！加水的时候可是需要多加水的，因为虽然是煮饭，但里面的东西可不只是饭。煮饭的过程中，热量都来自于水，如果没有水不仅会煮不熟还可能会煮干煮焦掉。食物煮熟的过程中都需要水的热量，所以水量要超过煮饭的量，一般是多一倍的水，如果你加东西实在多，就加更多的水。记得放调味料！其实永远不用担心水会放多，因为番茄汤的味道你肯定会喜欢的。煮熟之后根据自己的喜欢搅拌一下就好了！这一顿饭下来，应该不会超过5块钱吧，加肉版的应该也就10块左右了。而外卖和快餐哪个不需要十多块，分量还不如自己做的。想要饱餐一顿还需要一个合适的饭盒，建议你买饭盒一定要买方形的，因为节约空间，除非你的背包是圆的。双层的饭盒可以一次让你装下不少东西，除了一碗番茄饭还可以装第二碗番茄饭。当然了你有调节可以蒸一些蔬菜在上面，然后再带过去。你需要一个保温袋去保持便当的温度，不然到了中午，便当都凉咯。手提式的便当采用了双层的牛津布料，哪怕你装了一个猪蹄在里面都没有关系。内置保温层，让你到了饭点也可以温馨享用。对于早上中午下饭来说，有一瓶蘑菇酱也就再好不过啦。番茄饭鲜香酸甜，配合一些重口味的酱菜，也会更有一番风味。蘑菇酱里面的蘑菇粒粒饱满，每颗都很有劲道，除了伴着下饭，想不想试一下把它加入到番茄饭里一起煮呢？好吃的番茄饭当然还需要好看的勺子了，选勺子是为了不仅能够吃饭还可以喝汤，比筷子更方便一些，而且勺子更可爱呀！勺子是吸盘式的，放在包里吸附在便当盒上不怕到处乱跑弄脏包包。PLA聚合料安全无污染。
让外国人颤抖的中国味道
终于有机会来盘点这些让外国人颤抖，让我手指大动的美食了。中国是个跨度很大国家同事民族多样化让中国餐饮是一个百花齐放的状态，五千年的文明也诞生了很多奇异美食，这些美食对我们来说是美食，但是对不懂中国餐饮文化的外国人来说简直就是暗黑料理。这就让我们来看看这些美食都来自哪里吧？❶南北结合的活珠子第一位当然是北方人大爱的特产毛蛋，而最好的原材料是南方产的，作为一个吃货，试过东北农家自家产的笨鸡蛋和南方扬州高邮的放养量产的土鸡蛋。表示味道是很接近的，唯一的差别就是南方喜欢原汁原味，北方则更喜欢的是香气爆棚的烤毛蛋。不过不管是那种对于外国人来说他们都把毛蛋作为他们最害怕的食物，对的，是害怕。❷退居二线的皮蛋一直以来都是外国人美食噩梦的皮蛋，在外国人接触的越来越多后居然被称之为鸡蛋果冻，这是皮蛋要沦落的预兆么。不过本来就很美味么，被沦陷也是正常的。最爱的皮蛋是洪湖鸭蛋制作而成的皮蛋，口感清凉爽口，真的有那么一丝果冻的感觉，Q弹绵软，糖心触指不沾。完美的松花在蛋皮上绽放，如艺术品般完美。❸川味霸主的猪脑对于不吃内脏的外国人，脑子更是他们不能接受的食品之一，但是在川渝一带，猪脑可是夜宵的霸主，在街边摊来碗烤脑花，加上海椒末、花椒粉，麻辣鲜香，对于猪脑这种特殊食材在其他地方还是比较少见的，作为一款地方特产，是很多离乡游子思乡时的一个寄托。❹可爱又美味的兔头兔兔那么可爱，怎么可以吃兔兔，依旧是四川人民的最爱，但是这个连外乡人都不能理解的食材外国人就更不能吃得动。兔头这个食材还在兔子身上的时候可爱迷人，但是在餐桌上可谓是面目可憎，浸泡在红油里的颗颗头颅，胆小点的可能都会做噩梦，即使鼓起勇气尝试一颗，却无从下手，囫囵一过，食不到二两肉。但是四川的老饕们可是将其奉为下酒神器，一颗兔头可食四两烧酒。❺中国独有豆腐乳豆腐可以称之为是中国第五大发明，将大豆碾磨后将大豆蛋白转化为人体可吸收的优质蛋白质，豆腐是中国独有的食材，外国人对于普通的豆腐还是很喜欢的，但是他们完全不明白发酵的豆腐乳是个什么东西，为啥这种又臭口感又恶心的食材是什么情况下可以成为食材的，但是对于牟定油腐乳彝族人民来说，这是他们的传统美食，一日不食都会不舒服。❻闻臭食香的臭豆腐闻起来臭，吃起来香，连很多国人第一次都受不了的臭豆腐，外国人第一次接触到的反应多数都是下水道炸了？但是长沙的臭豆腐可以说的上是各地小吃和美食节的霸主，从没被推翻过，油炸后的酥松外皮，内里鲜香滑嫩，加上湖南特有的剁椒，这道美食的异香只有有勇气吃进口的人才能够体验到它的美味。经过接触，传统印象中，我们认为外国人会抗拒的食物如皮蛋、臭豆腐等食物，其实接触多了他们还是可以接受的。但是对于动物肢体，内脏等的，外国人都比较抗拒，大部分人都不敢去尝试。所以看来“全球最恶心的食物”的称号绝对是这又丑又恶心又可怕的喜蛋莫属了#怪口味食材#。
孕妈咪坚持做一件事，宝宝出生后会更聪明
当怀上宝宝的那一刻起，准爸准妈就已经开始对胎宝有无限的遐想!想要他健康快乐，想要他聪明活泼!其实，这些都是后话，为了不让宝宝将来输在起跑线上，孕期就应该努力了!准爸准妈孕期坚持做一件事，对宝宝发育更好，出生之后也会更聪明哦。没错，这件事就是胎教!当然，科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，但是不当的胎教也会对胎宝发育造成伤害。所以，孕妈有必要学习一些胎教的相关知识哦!*推荐：自从得知怀孕后，孕妈咪要坚持喝奶粉了，来保证小宝宝在肚子里的营养需要，食用妈妈奶粉哦，高营养，低脂肪配比。妈妈奶粉特别改良升级配方，亲和人体更易吸收，为乳汁添营养更全面；它特有低脂配å方和调节肠道菌群功能，有助合理能量摄入，孕妈妈常见的贫血、易胖、易便秘等问题，均能得到完美解决。启韵为妈妈从孕期到哺乳期提供持续的营养支持。1、抚摸胎教就是通过对胎宝贝的抚摸来与之交流，传递信息，从而刺激胎宝贝的生长发育。在子宫里，胎宝贝的手掌、脚掌、嘴唇、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激，将会大大增进胎宝贝的活动。活动能力的增强，使胎宝贝在出生后动作发育快，手脚灵活，步履更稳重，而且性格乐观、自信，能自然融入新环境，适应各种变化。*推荐：从备孕那一刻起，每个宝妈每天就应该去补充，多种脂溶性维生素及胡萝卜素等成分，来满足宝宝在肚子里的需求。伊莱恩拜欧特级初榨橄榄油500ml，适合孕哺期的营养需求多种脂溶性维生素及胡萝卜素等成分，不含胆固醇，润肠道，还可以助消化。意义：1）可以锻炼胎宝贝皮肤的触觉，并通过触觉神经感觉体外的刺激，从而促进大脑细胞的发育，加快智力发展。2）激发胎宝贝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝贝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。*推荐：孕妈咪现在就可以开始使用，植物配方的洗衣液，给孕肌特别的呵护。强生婴儿洗衣液1L*3，纯净低敏配方，温和去除衣物污渍，添加天然蚕丝蛋白，给衣物丝柔呵护。蕴含椰油因子，令衣物散发植物清香，即使手洗也不会伤害皮肤。3）在进行抚摸胎教的过程中，不仅能让胎宝贝感受到父母的关爱，还能使孕妈咪身心放松、精神愉快，加深了一家人的感情。2、情绪胎教最新研究显示，胎宝贝并不是只需要营养就能生长发育，他们在母亲腹中时就已经有了思维，有了情绪的变化*推荐：孕妈咪也要按时去医院，了解一下自己的身体状况，去医院记得带上纸巾，方便随时清洁。Mustela妙思乐，婴儿脸部净柔巾，洁净，加倍滋润，低敏温和，手口专用，天然安全。5周能对外界的刺激做出反应8周能用蹬脚或摇头等动作表示自己的喜好或厌恶6个月不满意时也会发点小脾气，能对母亲的细微情绪及情感变化做出反应。良好情绪对胎宝贝的影响*推荐：没有什么比怀上小宝宝更重要了，生活中一切小的细节都要注意，从现在开始就是用孕妇牙刷吧，防止出现口腔疾病。冷酸灵电动牙刷，电动声音轻柔，清洁有力，续航时间长，有美白，清洁和按摩三种功能。使用时每30秒会停一秒钟。德国专利技术磁悬浮电机，不会因为电量降低而降低震动效果，续航时间长。1)人体血液中产生有益的物质，让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎儿稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。2)使胎宝贝的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其对脑组织发育有益。3)宝贝出生后性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等。4)宝贝出生后智商、情商较高。3、音乐胎教通过聆听美妙的音乐，使孕妈咪的体内会分泌出更多有益于胎宝贝生长发育的激素。这些激素通过血液循环进入到胎宝贝血液中，促使他们出生后身体健康，反应灵敏，性格开朗，智力发育快。贴心叮咛：*听柔和的音乐是最关键的一点。时下流行的说唱、电声和摇滚音乐等，都不适合给胎儿听。*推荐：怀孕后孕妈咪的皮肤会很敏感，这时孕妈就要使用天然成分的孕妇洗护用品，给肌肤天然小麦蛋白滋养。袋鼠妈妈舒缓净爽洗浴3件套，特有水解小麦蛋白，养护秀发，柔润净肤，温和清洁，润泽保湿，柔嫩亮肤。*听音乐是因为孕妈咪喜欢，不是为了想让未出生的胎宝贝更聪明。因为，音乐可以帮助她们放松，尽快入睡，或能使因怀孕而有些委靡不振的孕妈咪打起精神来。如果孕妈咪心情愉快，那么对胎宝贝肯定是有好处的，这是音乐间接对胎儿的影响。*音乐的音量不要超过70分贝。如果音量太大，会损伤胎宝贝的听力或者吓着他们。*给胎宝贝听古典音乐最适合。因为在这些乐曲里有各种不同声音的混和与重复，这是胎儿最喜欢的。*推荐：孕妈妈的肚子越来越大，晚上睡觉也感到不舒适，孕妈咪可以使用孕妇枕对睡眠会有帮助哦。威尔贝鲁彩棉孕妇枕，纯天然原材料没有经过印染缓解，没有异味、甲醛，对孕妈身体好。4、语言胎教研究表明，怀孕6-7个月时是语言胎教的最佳时机。胎宝贝在4个月左右时，内耳听觉器官已经初步形成，到了6-7个月，随着孕妈咪的腹壁和子宫壁一天天变薄，胎宝贝的身体越来越大，逐渐贴在子宫壁上。这时，外界环境声音便很容易传到子宫里，使胎宝贝能够听到并做出相应反应。因此，从这个时候就可以进行语言胎教了。（文/涓子）*本文版权归我方所有，未经许可请勿转载*有关版权及相关问题请联系旺旺:亲子小百科
零食控的专属美味，吃货必buy！
生活越过越好，我们拥有的轻松时刻也越来越多。尤其是年轻一代的人们，休息假期熬夜追剧或是看球，又或者跟自己的另一半一起在家中甜蜜。简简单单的看电视剧或者是聊天，总是会觉得有一点枯燥，有一点尴尬的感觉，如果有一些零食的话，就会好很多，互相喂吃更加甜蜜，独自一人也不会枯燥了，吃零食也能让自己变得更加开心哦。说到休闲娱乐的零食，首选就是薯片，尤其是乐事薯片小编也是从小吃到大的哦，口味繁多而且也一直在不断的推出新品，经典的原味，清凉的黄瓜味，还有甜甜的墨西哥番茄口味，多种口味任君选择，不管口味多样，口感也有不同哦，新推出的大波浪薯片，给你不一样的体验。当然休闲零食不光有薯片哦，还有小当家干脆面，你小时候有没有集过卡？还有张君雅小妹妹零食套装，你有没有吃过？没吃过的话跟你的亲爱的一起去吃吃看吧。乐事薯片零食大礼包组合装让你在片刻之间吃出笑脸，来自乐事土豆君的自白，完整的切片，才能让薯片更加入味，让你越吃越开心，优质的土豆经过层层的制作，诞生了，香薄劲脆，翻转在舌尖的美味，原味有朴实的土豆香气，咸香与酥松在你的心中萦绕。乐事真脆薯条休闲零食乐事真脆薯条，酥脆可口，更你吃到根根美味，原味加番茄味道，经典的组合诱惑你的味蕾，从制作到烹饪都保留了土豆最淳朴的气息，滴滴香浓丰满的植物油，能够更好的烘托出土豆本真的美味哦。台湾进口张君雅小妹妹零食大礼包张君雅小妹妹的组合大礼包，有捏碎面还有日式串烧丸子，更有多种口味的点心面，你有没有听过这句话呢？“张君雅小妹妹，你阿嬷喊你回去吃面” ，每一袋分量的都超足，风靡全球哦。统一小当家干脆面小当家干脆面，是我们很多人小时候的怀念哦，现在也有，口味更加多样，还会赠送水浒卡哦，让你重温小时候集邮的乐趣，当然这款水浒卡是电子版的哦，因为工厂已经不生产卡片了，四种口味的小当家任你选择。
拼完寒冷，南北又开始拼特产？
1鼓浪屿的伴手礼厦门人从小吃到大的味道，来过厦门的人，也一定会带回家的伴手礼。不管是充满海洋味道的鱼骨头，还是入口香甜的鼓浪屿馅饼，都是厦门赠予的见面礼。2川蜀香辣靠手艺川味无疑是最勾人的一种味道，勾的是在外的游子，以及被它的味道征服的外乡人！手工做的辣味，小锅炒的私房菜，每一盘都是独家的口味。3江浙点心很精致老一辈的手艺是最珍贵的。就像从小到大吃的早餐，只习惯楼下老伯做的大包子。不只是实在的用料、信任和放心，还有纯熟的手艺。几十年的糕点店，时间是最好的证明。4京津糕点有诚意如果说江浙的点心温婉细腻，带着山水的清新味儿，那老北京的糕点就是“浓墨重彩”的模样。世代传下来的老店，点心是传统的宫廷式点心，有些还有点中西结合的意味。5东北味道够豪爽东北的食物是豪迈的，以至于让在外打拼的东北人，总是觉得外面的味儿始终不如家乡的味道有劲儿。农家人自己做的酱菜、自己做的面食，朴实无华的外表之下，是实在的家乡味道。
年末公司团建要轰趴，有美味零食才够嗨
到了年末，公司都要举办团建来犒劳大家一整年辛苦的工作，不管地方定在哪里活动办得多大，都少不了美味的小零食。当把零食包装袋撕开，大家一起分享的时候，就是最欢乐的时光。特别是触及到味蕾的美味零食，一定会引来大家的尖叫和赞美。那么什么样的小零食能带给大家如此的欢乐，得到最多的赞美呢？从甜到咸，从肉到素统统都给你们来一发，满足每一位同事的需求，全部人都嗨起来。❄养生同事说零食也要健康办公室里总有那么几个人特别注重养生，每天都是枸杞菊花茶，普洱绿茶等等。出去吃个饭也忘不了叮嘱要先喝汤少吃辣多吃青菜和水果。来到公司团建趴，没有点对健康有益的坚果零食，怎么让他们一起加入嗨团里面来。夏威夷果能减少膳食脂肪和胆固醇摄入量，适当增加单不饱和脂肪酸摄入对高血压人群降低血脂水平，控制血压是很有效的。碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。菠萝蜜干口感酥脆，味清香甘甜。菠萝蜜干含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等营养，食用有止渴、通乳、补中益气功效。❄馋嘴同事说零食肯定要美味呀除开注重养生的同事，更多的人喜欢小零食还是因为小零食的美味好吃。如果聚会里面都是一些果干和坚果，他们肯定是要抗议的，所以筹备聚会的同学一定不要忘记购买像豆干，肉脯，辣条这样的美味小零食哦！每一片肉脯滋味鲜美，肉质紧致有嚼劲，蜜之味的晋江猪肉脯，每一位爱肉肉之人都不会拒绝。独立小包装方便大家一起分享。豆干是零食里面经久不衰的种类之一，根据不同的配方又能呈现出不同的口味。这款甜辣口味的豆干，不会太辣太麻也不会很甜，适合更多人的口味。辣条是每个人小时候的美好记忆，现在经过改良之后的辣条，口感更劲道，配方更健康。还有魔芋和豆皮的种类，相信爱吃零食却怕胖的妹纸会最爱这个啦！
宝宝出了产房谁第一个抱，能影响性格吗？
很多孕妈都听到家里老人有这样一个说法：孩子性格随出产房第一个抱他的人，一定要选一个有福气的人来抱宝宝，这样好运能就传给宝宝。因此有些年轻的妈妈会找一个各方面都很优秀的亲友，嘱咐亲友在孩子出产房后第一个抱宝宝。TIPS：照顾宝宝很辛苦，妈妈经常要起夜喂奶、换尿裤，睡眠质量下降，眼部原本就很薄的皮肤会因为水分营养流失而出现细纹和暗黄。妈咪要选择安全温和的眼霜，改善暗沉，保持眼部滋润，淡化黑眼圈↓↓*推荐:亲润孕走珠眼霜不含矿物油，透气性好，小分子精华，清爽易吸收。温和呵护妈妈娇嫩的眼部肌肤，改善熊猫眼。【看看过来人怎么说】@豆包妈妈：我闺女刚考过钢琴十级，我出生时老公不在，一直都是婆婆抱的，可是婆婆从来没学过音乐。@苹果妈妈：宁可信其有也不要信其无，找一个有福有学问的抱宝宝最好。TIPS：每天我们的双手要接触无数的东西，这样我们的手上就会有各种细菌。妈妈和家人抱宝宝之前，要先清洁双手，才能保护小宝宝健康↓↓*推荐：哈罗闪天然洗手皂，一皂多用，洗手洗宝宝衣服都可以，是纯天然活性皂，远离细菌，妈妈更安心。@多米妈妈：有这样的说法，难怪闺女的好脾气这么随他三姑，当初我产后，她就是第一个抱闺女的人。@CICI：现在孕38周，快生啦，我觉得我家应该开个小会，来决定到时候谁第一个来抱我的宝宝。【宝宝性格随第一个抱TA的人?答案是个NO！】其实，老人所说的，孩子性格随出产房第一个抱他的人，并不可信。在孩子的成长过程中，看护者的性格特点通过日常表现会影响孩子，时间一久，孩子像看护者，这也是挺正常的。其实，如果爸爸妈妈担心孩子以后性格不好，就要从现在开始，改正自己的行为习惯，让自己的积极正面的态度来影响到宝宝。爸爸妈妈让自己变得更好，远比找个优秀的人来抱宝宝，更重要！TIPS：妈妈们经常为宝宝的卫生问题担心，奶渍、食物残渣都会滋生细菌，所以选择一款好用的湿巾十分重要↓↓*推荐：强生婴儿倍柔护肤湿巾，RO精制纯水，干净卫生，加倍柔细度，细腻亲肤。天然植萃，温和呵护宝宝娇嫩肌肤，缓解不适。新生儿出生后的第一个48小时其实是一个非常关键的时期，在胎儿娩出之后，医生就会对宝贝进行一系列的处理和检查，以判断宝贝的健康状况和适应外界环境的能力。如果宝贝健康状况良好，就可以送到妈咪身边了；如果宝贝有一些不良的状况，医生就会对宝贝进行治疗。【宝贝出生后的48小时，妈妈一定要做好这4件事】1、洗澡对于健康的新生儿，只要条件许可，从出生后的第二天起就可以每日洗一次澡，新生儿洗澡不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。住院期间，护士会按时把宝贝抱走，洗完澡后放回来。不必辛苦妈咪为宝贝洗澡。TIPS：宝宝出生后每天都要洗澡，很多小宝宝在洗澡时哭闹不止，这可能是沐浴露刺激到宝宝的眼睛了。小宝宝皮肤娇嫩敏感，妈妈要选择无泪配方、温和无刺激的洗护用品↓↓*推荐：红色小象婴儿洗发沐浴露，无硅亲和配方，保护宝宝天然皮质层，选用亲体氨基酸来源的洁肤成分，温和清洁婴儿头皮及全身肌肤，轻盈水润。2、脐带护理给新生宝贝洗完澡，要马上擦干肚脐，并用75%酒精棉签旋转为肚脐消毒。因为脐带与体内血管相连，处理不好，容易出现感染。这一步骤由护士完成，不用妈咪担心。如果脐带被水或尿液浸湿，要马上应用干棉球或干净柔软的纱布擦干，然后用酒精棉签消毒。TIPS：新生儿宝宝对外部温差敏感，头部尤其容易受风着凉，妈咪要帮TA戴上小胎帽↓↓*推荐：米乐鱼新生儿胎帽，选用新疆优质长绒棉花，精梳织造工艺，面料舒松透气，释放毛孔呼吸。柔软舒适，吸湿透气，给宝宝温柔的触觉。3、除了吃就是睡刚出生的小宝贝一天要睡将近20个小时，不过由于较小宝贝的睡眠觉醒循环较短，所以，夜间醒来的次数便会增多，同时，胎儿在母体中，没有白天、晚上的差别，出生后无法适应大人白天活动、晚上睡觉的方式，就会有日夜颠倒的情形。TIPS：优质睡眠对妈咪和宝贝都很重要，选一款含有高比例吸水分子的纸尿裤，让宝宝安心熟睡到天亮，不用频繁起夜换尿布，妈咪也能睡个安稳觉咯↓↓＊推荐：一级帮宝适纸尿裤，日本原装进口，据说很多日本产院首选这款纸尿裤。羽柔材质，摸得到的满满空气感。外包装是Tiffany蓝的高端设计感，纸尿裤上日式手绘萌宠设计超级可爱哦。4、出现溢奶有些宝贝出生后即奶粉喂养，如果掌握不好量，很容易出现溢奶情形。宝贝在出生3个月内，贲门肌肉仍未发育健全，此时的贲门就像是一个还不能很好控制收缩的瓶口，而且新生儿的胃容量也较小，所以容易引起胃内的奶汁倒流。因此，在出生后几个月内，部分宝贝都会溢出或多或少的奶汁，尤其是在喂奶后、哭闹多动或轻拍宝贝背部的时候。TIPS：很多妈咪都会有烦恼，宝宝拍嗝哄睡的时候吐的奶会弄湿刚换好的衣服，还会留到宝宝的脖子里。喂奶前，给宝贝垫一块纱布巾，既可以当拍嗝巾，又能随时擦口水，轻松解决妈咪的烦恼↓↓*推荐：威尔贝鲁纱布小方巾，采用全棉花纤维制作，安全亲肤，触感细腻柔软，快速吸水，精致走线缝制，固定纱布经久耐用。所以，当妈咪喂完宝贝后，可以用手轻拍他的背部2～3分钟，让宝贝打嗝；避免宝贝过度哭闹或是采用右侧卧位的睡姿也可以减少溢奶情况。随着日龄增长可逐步缓解。溢出的奶水通常是白色的，且是从嘴角慢慢流出，若奶水是喷射出来的、吐出量很多，或是吐出带有黄绿色物质时就不是正常现象了，要考虑有其他消化道畸形的存在，需要做进一步检查。通常母乳喂养时，前两天母乳量少，正适合新生儿小小的胃，不易出现溢奶。TIPS：怀孕虽然很辛苦，却是满满的幸福。宝贝出生，准妈咪升级，想要第一时间和亲朋好友分享这件大喜事。当接收到亲友的祝福的时候，也给他们备一份薄礼吧↓↓*推荐：爱哆哆花儿宝贝诞生礼，纸艺清新韵味礼盒。以爱为信，以花为笺，精致烫银，传递诞生好口彩。内装丰富，美味讨喜。【母乳正确的喂奶姿势】喂奶时，宝贝的胸腹部要紧贴妈咪的胸腹部，下颏紧贴妈咪的乳房。妈咪将拇指和四指分别放在乳房的上、下方，托起整个乳房（成锥形）。先用乳头触及宝贝的口唇，在宝贝口张大、舌向外伸展的一瞬间将宝贝的脸进一步贴近妈咪的乳房，使其能张大嘴把乳头及乳晕的大部分衔入口内，这样宝贝在吸吮时既能充分挤压乳晕下的乳窦（乳窦是贮存乳汁的地方）使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和喷乳反射，只有这种正确的吸吮动作才能起到使乳汁越吸越多的目的。[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载。][有关版权及相关问题请联系旺旺：育儿联盟]
让味觉爆炸的三婆“麻药”
来志远肖三婆的创始人，四川大学高分子材料专业毕业的高材生。光看长相很难把眼前这个笑盈盈的大男孩与网上生意火热的“肖三婆私房菜”联系起来。而他的丈母娘则出生于自贡旁的“美食小城”四川威远。志远第一次吃丈母娘做的兔肉时，就深深的被折服了，想着一定要把家乡的这份美味宣扬出去。秉着初生牛犊不怕虎的心毕业后就与两位同学一起创业，起初的想法很简单：要以“冷吃兔”为主打，开一家专做私房菜的淘宝店。谈到品牌的创始之路也是艰辛啊，但就是越坎坷越强大才有了今天的肖三婆。开店之初志远就把丈母娘请到家里，由这位大厨新鲜炒制兔肉再放到网上售卖。店名也是用了丈母娘的昵称“肖三婆”。那时什么都自己干又当客服又当打包工，旺旺消息一叮咚就跑过去，因为是私房菜自家纯手工炒制而且味道正宗。所以很快就在同类品牌中传出了好口碑。当店铺渐渐踏上正轨时却遇到了汶川大地震让志远陷入僵局。没法发货他只能挨个给顾客打电话解释发货时间待定。几位忠实顾客却都表示理解。随着销量的剧增简单的家庭厨房再也承受不住重负，菜市场的食材供应也越来越不能保证质量，店内的售后问题开始增加。这些问题都让“肖三婆”赖以生存的品牌口碑造成影响。而代工厂机械化生产虽然可以保证产量，但是会丢失肖三婆最为看重的传统手工工艺与口味。为了保存传统的工艺风味，来志远当机立断。选择主动关闭店铺并停止接收新的订单。集中全部人力用了十个月让“肖三婆”终于从家庭厨房转向标准化厂房。因为只有小锅炒才能满足私房菜的口感，所以即使有了大车间，志远也仍然坚持让厨师们用小口的铁锅分批炒制。保全口味的代价是高成本和高损耗。重新开张时仅仅在店铺首页挂了公告，便有很多老客户便蜂拥而至。制作时任何一个环节志远都一再谨慎。兔肉用人工刷洗代替传统的冲洗来保证清理得当。采用人工切块滚筒入味小锅炒制。加料的顺序也严格规定，炒制时间一定要到18分钟，甚至还必须用红外温度计来控制温度。兔肉的骨头容易把袋子刺破。就用两层真空包装。每个环节都抠到最细小，步步为营。来志远看着重生之后的店铺，更坚定了“有品质才能做长久”的初心。
松籽为什么卖得贵？采摘真相让人泪目
前段时间，吉林省临江市一位59岁的男子，在乘坐简易氢气球采摘松籽时突然失控，气球飘向空中后失踪的新闻，让人们开始关注松籽采摘过程中的危险性……松子由于具有独特的清香味道和口感，深受吃货们的喜爱。和其他坚果一样，松子中含有多不饱和脂肪酸、矿物质、脂溶性维生素。松子营养丰富，但是价格真的不便宜！可以说是有点贵了。这是为啥？松子既是一种重要的中药，也是一种营养价值高的食品。但是小小的一袋，就是几十上百。东西这么贵，自然有其理由！松子为啥总是那么贵？看完它的采摘过程，很心酸，我再也不嫌它贵了。松子这么贵，首先工人冒着生命危险，要爬到十几米高的松树上去将松塔打下来，因为条件有限，所以一次打下来的量都不会太多。看完它的采摘过程，觉得很心酸，我再也不嫌它贵了。再把背下山的松塔放到空旷的地方堆起来让太阳暴晒。完全晒干后敲掉坚硬的外壳把里面的松子捡出来。目前这些流程都是靠人工来完成的，所以所耗费的人力和时间都十分的多，松子的价格才会居高不下。当松塔打下来之后，工人还要将它们背到山下去，因为松树多成长在山上，交通不便，只能靠人力搬运。还有就是有些有条件的工人已经可以利用氢气球漂浮到半空中去打松塔，但是这同样危险很大！还记得那些因为坐氢气球采松子，然后漂浮在空中的人吗？采松塔是一件非常危险的事，被称为世界上最危险的职业之一。有一句顺口溜是这样说的:“十斤松塔一斤子，十斤汗水一颗塔”，道出了松塔采摘的不易。这松子可以说是物以稀为贵，产量上不去自然价格就会比较高，希望能有更加便捷有效的方法来使松子的产量提升。而不用工人这么辛苦，甚至是冒着生命危险去采松子。看看这些采松子的人，他们都会选择在下午凉快的时候去树上采摘这些松子，采摘这个过程还要注意带手套只要被松子弄脏了手，是几天几夜都洗不掉；所以有的人帮忙的都会穿着很朴素，遮掩才不会弄脏衣服。所以看到了这些采摘过程，也算懂了松子为啥这么贵了吧？【粒上皇东北特产红松子】轻“松”一剥，“仁”见人爱，根本就停不下来啊。产地优越（东北原产），原料通过手工、机器二轮精挑细选，大颗粒（难得）高颜值。光滑油亮的外壳，乳白色的大颗果仁，真所谓是才貌双全。香酥松脆的口感，松仁独有的清香味，瞬间俘获你的“吃心”。【洽洽原味手剥开口松子】每天来一把松子，自然馈赠，健康之选，轻“松”打开你品质生活之门。每一颗都富含大森林的气息，轻加工，甄选品质，安全无污染。独创的少添加工艺，江湖尊称的“长寿果”，五年等一回的纯粹美味，让你吃出清新源动力。【森宝源有机松子】正宗东北红松松子。迷人淡松香，开口易剥，原料新鲜，完整饱满，香酥可口。产地源自吉林省长白山，历经手工精选，十年成一林，落落红松子。开口率达到96%，森林气息，原色原香，工艺讲究，香脆味醇。采用高温油炸，将口感推至舌尖盛宴。【来伊份手剥开口巴西松子】北纬40-45度，北温带季候风区，独特的气候和肥沃的土壤，孕育出最美味的松子。富含维生素E，可使面部光滑细腻，粉白美丽。颗粒饱满，粒粒香脆。
冻龄女神的秘密,我只告诉你!
爱美是人之天性，我们喜欢一切美好的事物，包括美丽的容颜、姣好的身材、难以抵挡的个人魅力......可是，如何握住美丽？什么样的美才能持久、永远新鲜？我们看过好多明星，看起来还跟年轻时一模一样，根本看不出年过四十了，即使镜头放大，你也看不到她脸上的细纹和僵硬，优雅的姿态和气质依旧迷人。要知道，这些可不单单是靠昂贵的护肤品可以做到的。明星到底是怎么做到“冻龄”的呢？持久而真正的美丽并不是与生俱来的，坚持保养才是她的秘密武器。Lumi净酵素果蔬酵素饮料在台湾生态农场，将甘甜饱满的多种新鲜果蔬进行严苛发酵，萃取出滴滴浓郁的酵素原液，综合营养物质和酵素种群更加丰富，全面滋养细胞营养，带给身体更加纯净的空间。Lumi胶原蛋白粉Lumi胶原蛋白粉精选法国优质的鱼胶原，不含任何添加剂，醇厚香甜的口感十分让人上瘾，丰富的营养成分能够迅速补充体内所需，让肌肤更加水嫩弹滑，做到真正的深层滋养。葡萄籽葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。swisse葡萄籽精华有助于胶原蛋白的生成，保护细胞活性，每粒原花青素含量极高，有效对抗衰老。由上等东阿阿胶、黑芝麻、绍酒、核桃仁、冰糖等配制而成，富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。通过加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的浓香渗入琥珀色的阿胶中，入口带有淡淡清香。女人爱美，没有原因，是天性。其实美丽可以吃出来的，吃着吃着，就变美了！
来自日本治愈系的深夜食堂
如果你喜欢美食，恰好你又了解日本文化，那么，你一定知道那部感动过无数人的治愈系电影《深夜食堂》。“一天结束，回家的路上，难免有想要绕路的时候”，于是，这小小的一个店铺里聚集了很多人，各怀故事，各诉衷肠。电影里说“深夜吃东西的魅力就是那一抹罪恶感。”可能大部分人都有这样的逆反心理吧，也或是猎奇心理，也可能是每个人在深夜都有一种被治愈的心理需要。不知道你的身边是否也有这样的深夜食堂来帮你治愈。其实，做为吃货，你自己也可以打造这样一方天地，可以独属于你，也可以呼朋唤友，聊聊人生、理想，哪怕只是随便说几句，也是一种慰藉。❶日式拉面“真正的友情也该像方便面一样，能在平日的任何时刻里，在你最需要的时候，随时给你一份，最暖胃的陪伴。”电影中对友情做了这样的比喻。陪伴是最长情的告白，只是究竟谁会始终陪伴你左右。孤单的夜晚，也许这一碗拉面来得更及时。#好吃的手工面条#地道的日本风味拉面，组合装，给你多种口味的陪伴，鸡汁酱油、猪骨汤、黑麻油豚骨、飞鱼酱油······深夜里这一碗拉面陪你度过，暖胃也暖心。❷果酿啤酒深夜食堂里当然不能缺少酒，电影中的人们在这里喝着小酒，吃着喜欢的食物，或互相谈论，或独自感受忧愁。喝下的是酒，品味的是人生。来自日本北海道的问候，北海道的小樽运河清新浪漫，就像这果酒，带着微甜的水果香气和蜂蜜甜味儿，清甜爽口，水果香味浓厚，酒精度数不高，非常适合喜欢喝酒又怕醉的姑娘。❸梅酒电影中说“再重要的回忆也会随着时间褪色”，人的回忆会褪去，而酒却是越久越醇香。深夜里的你带着故事和酒，慢慢享受。#好喝的日式清酒#一梦如是，诗意的名字，带着浪漫的故事，用时间酿出来的味道，自然也禁得住时间的考验和你的品评。自产的清酒、野花梅，加上来自北海道的甜菜糖，带来这如梦一般纯美的酒。有时不必一醉方休，微醺的时候看世界，更美好。❹零食《深夜食堂》的菜单只有一种猪肉酱汤套餐，但是你想吃的话可以告诉老板，他会尽量做。可是偶尔，我们都会有迷茫的时候，甚至不知道自己到底想要吃什么，真正的那种心灵上的空虚和寂寞。这时不妨给你的小天地里加点料，分担你的迷茫和痛楚。#日韩泰人气零食新榜单#零食礼盒，在你最不知道该如何选择时找到它，就像大熊有了哆啦A梦，总会有解决问题的办法。纯手工定制的精美礼盒，看到它心情都会晴朗。治愈系零食，丹麦曲奇、巧克力豆、奶片等等都在其中，再也不会在“吃”上迷茫失措。
想减肥高效？除了运动就靠这三类食物了
所谓“减肥三分练，七分吃”，由此可见除了运动外，如何吃更是决定你能否瘦下来的关键因素。而说到吃，相信很多童鞋都会遇到这样的困扰减肥期间往往会有意的去控制饮食。其实，在瘦身过程中，不要压抑对食物的渴望，该吃就吃，只要合理搭配并控制好食量就好了。说到这，对于准备减肥而又不知如何去吃的你而言，不妨看看下面这三类可助你高效享瘦的食材吧：一：富含膳食纤维的粗粮粗粮是相对于我们平日所经常吃的精细米面而言的，它主要包括谷类（如玉米、燕麦等）、豆类（青豆、黄豆等）以及块茎类（红薯、山药等）。而它们通常富含能增强饱腹感的膳食纤维，不仅能减少身体对热量的摄入，还有润肠通便的作用，可以说对减肥非常有益处。二；优质的蛋白质食材优质的蛋白质通常存在于我们平日在常见不过的食材中，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类、坚果等中。而摄入适量的蛋白质，即能间接的推动并加快自身的新陈代谢，加快脂肪的燃烧，而它又有一定的饱腹感，更易控制热量的摄入。三：新鲜的果蔬在减肥期间的饮食中，新鲜的果蔬是必不可少的。当然，蔬菜和水果也要选择一些热量较低而又易被人体消化和吸收。而在食用的时候，也要适量，这样才能发挥其补充人体所需营养元素的作用。当然，除了这些外，平日也要养成适时喝水和喝粥的好习惯，其对减肥均有一定的有益作用。说到这，对于准备减肥的你而言，不妨看看下面这些健康的食材吧：❶无糖澳洲纯麦片麦片中由于含有丰富的膳食纤维、维生素B族等，其即有很强的饱腹感，又有促使新陈代谢的作用，因而常被很多童鞋作为减肥期间的代餐食材。而老金磨坊的澳洲纯麦片是无糖添加的，其可搭配牛奶来冲泡，口感清香软糯。❷红豆薏米粉红豆搭配薏米煲粥有很好的祛湿作用，但对于现如今快节奏生活下的人们而言，显然没有那么多的时间来精心熬制。而雨精灵的红豆薏米粉是经纯谷物全新熟化的工艺研磨而成的，而且没有其它化学物质的添加，其粉质细腻，冲泡好入口醇正香浓。❸DGI控能粗粮饼干在减肥期间的正餐之外，难免会有饿肚子的时候，而粗粮饼干无疑是很好的充饥吃食之一。而DGI的粗粮饼干是以麦麸、苦荞粉、绿豆粉和魔芋粉等为原料制成的，其具有高纤、高饱腹感和低热的特点。❹魔芋五谷粥魔芋粥中富含葡甘聚糖，其吸水可膨胀80-100倍，它可产生持久的饱腹感，而在减肥期间适时的作为代餐在合适不过了。而它一包的热量却大约只有52大卡/100g，相当于一个苹果。❺冬瓜荷叶茶文普号的荷叶茶是采用冬瓜、荷叶、重瓣玫瑰花、决明子等配比后，经物理粉碎，低温烘焙而成的，其颗粒云散细腻，更便于茶味的析出。而且它里面还都有便于冲饮的独立滤纸袋包装，其冲泡好汤色淡黄通透，口感清新柔和。❻红豆薏米组合祛湿茶茗花有主的组合祛湿茶是采用红豆、薏米、茯苓、荷叶粒、陈皮和山楂配比而成的，而它里面还都有丝质的三角茶包，里面的原料清晰可见，而且还更便于茶的充分析出，而其口感即有谷物的醇香，又不失果干的淡淡酸甜。
冬季减肥误区，瘦身不明显的你中了几样
一年四季中，冬季可以说是最应该减肥的季节，因为在此季节，脂肪的合成代谢速度要远比春夏的高，而分解脂肪的速度却低于春夏季节，说白了即是容易导致肥胖。因而，生活中的很多盆友也会在冬季坚持减肥，而避免更胖。而说起冬季减肥，生活中总有一些盆友虽然十分努力，但瘦身的效果却不是那么的明显，究其原由，那你可能是进入了下面这些误区：一：节食减肥尤其是在此季节，节食减肥特别容易导致身体热量过少而减弱身体对严寒的抵御力，而容易出现感冒的情况。而除此之外，其往往还易造成营养不良以及身体代谢系统絮乱等。因而，为了自身的健康，切忌采用极不科学的节食减肥。二：局部减肥局部减肥即是指对身体的某个部分进行锻炼，从而达到“练哪哪瘦”的减肥目的。其实，这只是人们传统思想的一厢情愿，殊不知，脂肪全身性消耗的，而局部减肥看起来略有效果，其实它只是紧实肌肉，并不能达到彻底减肥的目的。三：高强度运动毫无疑问，运动在减肥过程中是必不可少的环节，而说起运动，生活中总有很多盆友认为，运动越剧烈，强度越高，减肥的效果就越好。其实并非如此，相反在冬季剧烈的运动，不仅易诱发呼吸系统的一些不适症状，其还容易造成身体各个关节的过度疲劳。因而，对于准备减肥的你而言，在开始自己的计划前，一定要远离上述这三个误区呦。当然，想要减肥更高效，也可选择一些对瘦身有很好协助作用的食材呦：❶组合祛湿茶以美的组合祛湿茶是采用红小豆、薏仁、决明子、茯苓、橘皮、山楂、甘草等七种食材配比后，经机器粉碎，低温烘焙而成的，而茶汤更利于析出。而且它里面采用的是玉米纤维的小包装，里面的食材更是清晰可见。❷大麦若叶青汁粉青汁粉即是采用20-25cm左右的初采大麦苗，经清洗、细胞破壁等工艺制成的，其由于含有丰富的碱性离子、麦草纤维等，它有很好的清肠排毒和调节体内酸碱度平衡的作用。而久谷场的这个里面都是有独立包装的，其粉质细腻，可搭配蜂蜜冲饮，入口清爽不卡喉。❸倒蒸地瓜干在减肥期间由于会控制饮食，而在正餐外难免会有饿肚子的时候，而地瓜干无疑是很好的饱腹而又不发胖的小零食，而且它还能有效的阻止体内的糖分转变为脂肪。而沂蒙公社的倒蒸地瓜干，使其糖分充分糖化，而口感也更加的香甜劲道。❹0添加糯玉米穗玉米也是适合减肥期间食用的健康粗粮之一，而且它还可搭配其它食材来吃，饱腹感也是非常的强。而美佳绿的糯玉米是采自于东北原产的，而且它是无菌真空包装的，其皮薄肉厚，入口鲜香软糯。❺元气坚果水果干麦片单纯的冲饮麦片难免会让人感到乏味，而三只松鼠的混合麦片是采用多种清新果干、元气谷物和能量坚果等配比而成的，其不管是口感还是营养都非常的丰富。而且它即可当作零食吃，也可搭配酸奶来冲饮。❻玫瑰荷瘦茶艺福堂的玫瑰荷瘦茶是采用高温杀青的法兰西玫瑰、多道工序精制的鲜嫩荷叶、新会陈皮以及宁夏炒制的决明子配比而成的，其有很好的去腻、消食和减肥的作用，其冲泡好汤色淡黄通透，入口香醇润滑。
邂逅一城一味，回归本初心
初心，初愿之意，像一片化不开的浓情，是一段忘不掉的回忆。即使我们去了远方，或深耕在异地，总有匠人不忘初心，守护食物最原始的味道，让我们舌尖的味蕾惊艳，愿扎根在这一片土地上。一百个人心中有一百个哈姆雷特，而一百个人心中当然也会有一百种情怀，但是却有那么一种东西却是几乎可以让每个人心中在瞬间有共鸣，激发不一样但却人人都会有的情怀，这就是家乡的味道。每一座城市都有它最让人记忆深刻的标志，美食也一样，都有着属于它们自己的味道。#地方美食#在异地的你还在为还念家乡的味道而忧郁吗？下面我们就来看看这些让你印象深刻的家乡特产美味，有你的家乡上榜吗？武汉热干面中国四大名面：河南烩面、山西刀削面、四川担担面......还有一个就是我武汉热干面啦！我身姿纤细，面条根根有筋力，色泽黄而油润，滋味鲜美。拌以香油、芝麻酱、富清鲜辣味粉、五香酱菜等配料，色香味俱全。热干面是武汉人最喜欢的早餐，湖北人爱辣，无人不知，所以在武汉吃早餐的你，可不要被他们麻辣的热干面吓到！ ❷ 潮汕牛肉丸还记得当年《食神》里周星驰大嚼濑尿牛肉丸吗？那牛肉丸的本尊就是我汕头手打牛肉丸！我“中华名小食”的名头可不是盖的：纯鲜肉打制，肉质细嫩，口感爽脆、柔嫩，且丸中带汤，口嚼美汁四溅。从古至今，已有近百年的历史。 ❸ 荆州鱼糕荆州的鱼糕可是荆州八大名肴之首，也是湖北省公布的第二批非物质文化遗产项目之一。它采用的是新鲜优质的水库草鱼，鲜猪肉和鸡蛋，以及姜葱，淀粉，经过传统手工艺制作而成，口感鲜嫩，口感Q弹。鱼糕吃法特别简单，蒸、炒、炖、煎、炸，烧汤或者涮火锅都可以，煮面条、饺子、煮粥、蛋炒饭时都可以当配料，口感松软嫩滑，老少皆宜。 ❹ 湖南臭豆腐一年四季，长沙街头有一道靓丽风景：臭豆腐摊前美女多。有人打趣地说：这是臭美。产品采取独特的工艺流程，采用长沙臭豆腐祖传秘方，精制而成，源自长沙原汁原味的臭豆腐，其色、香、味俱佳，外酥里嫩，清香可口，奇特诱人、亦臭亦香，做工精细，口味极佳，是臭豆腐中的经典绝品，又因长沙臭豆腐自古以来便以黑色闻名，故名曰”黑色经典”。
创意糖果店，开给成年人
店铺的创立源于是一件甜蜜的故事。Rosie和Josh是一对情侣，他们第三次约会是去看电影，当时播放的影片是《查理和巧克力工厂》。两个人因为这个电影开始讨论开一家成年人糖果店的想法。没错，市场上已经有很多松露蛋糕店和巧克力的品牌了，但是更多的群体是孩子或者是甜蜜的情侣。为什么就不能创建一家适合成年人的糖果店呢？既是恋人又在事业上达成共识的两个人，走访了世界各地，品尝了来自世界各地的糖果。2012年，这对情侣推出了自己在线上的糖果公司Sugarfina。他们的糖果来自世界各地，都是适合成年人的口味，比如香槟橡皮糖、意式浓缩咖啡太妃糖、苦艾糖和纯麦芽苏格兰威士忌酒心糖。第二年，Sugarfina将业务从线上搬到了线下，Sugarfina的第一家糖果精品店在美国洛杉矶成立了。因为他们的糖果在口味上很有创意，短短的几个月就收到很多年轻人的欢迎。因为Sugarfina面向的主要消费者是喜欢美食和时尚的女性们，所以Sugarfina除了口感上创新外更注重糖果的造型和包装。两人在日本就曾经因为便当盒受到启发。在两人在日本的旅行中，本来是想在街上寻找一些独特的糖果货源。快到中午的时候，真是又累又饿，两人坐在街边的椅子上休息。这时候一对情侣坐在了他们旁边。女孩子手上拿着一个精致的便当盒，里面是亲手做的饭菜和甜点。饭盒内每一个区域里放着的食物都像一个精美的小礼物，五颜六色的，看着很有食欲和美感。食物的包装如此重要，更何况是甜蜜的糖果呢？同年，Sugarfina也推出了自己的“便当盒”，它是一个可循环利用的盒子，里面放了8种不同口味的糖果。消费者可以把这个“Sugarfina便当盒”当作礼物送人。这款糖果设计受到很多年轻人的喜欢，并在几天之内就一抢而空。后来Sugarfina就因创意而知名，在未来的几年内，Sugarfina在美国已经开设了20家实体店。目前拥有150种糖果，其中60%来自海外。还被美国建筑杂志《ArchitecturalDigest》评为世界上最美丽的糖果店之一。Rosie和Josh认为，糖果早就不只是孩子们的专属零食了，年轻人依然可以吃到适合成年人的糖果。Sugarfina糖果，明明可以靠颜值，偏偏口感上又独特的创新，让人想不爱都难呢！不管你是为了讨好女友还是心情不佳，Sugarfina的每一款糖果都能让你满足，赶快幸福的享受吧！由优质果汁制造的樱桃甜心，外观晶莹剔透，每一颗都注入了天然的樱桃汁，口感香浓，真是让人欲罢不能呢。软糖中不含脂肪成分，爱吃的女生也不用担心长胖呢。透明的包装盒，讨好女友必备哦！独特的星星和月亮的造型，丰富的颜色搭配，带给你无尽的想象和浪漫的时空。糖果采用全天然的果汁注入，酸酸甜甜的橡皮糖，口感香浓，高档的透明盒装，大人和孩子都会喜欢呢。浪漫的情人节，情侣们都会收到充满爱意的鲜花，今年干脆搞些特别的吧！梦幻的玫瑰花软糖，带给你丝丝浪漫的气息，一口咬下去会有甜甜的酒香，两个人一起分享何尝不是件浪漫的事情呢！非常可爱的小熊造型软糖，融合了发过香槟和清香的玫瑰花的香味。如果你的女友是一个贪吃又嘴刁的女孩，不如送给她这样一款萌萌的小熊糖果礼盒吧！造型会让她会心一笑，口感更会让她唇齿余香哦！
网红美食与美酒的搭配指南
2017年已经过去了一大半了，相信在这段时间里，一定会有很多美食让你的印象非常深刻，席卷你的朋友圈，火遍全微博。这些网红美食通常味道佳，颜值高，令人念念不忘，为之排队也甘之如饴。在你义无反顾地加入排队大军后，如果只是草草用餐，排队三小时，用餐五分钟，未免太过可惜。好的美食当然也要匹配相宜的美酒，正如好马配好鞍，美食也需佳酿伴，相辅相成，给你一场饕餮盛宴。#杯酒人生#此外，这将助力你在朋友圈晒出格调，彰显你的品味。美食界扛把子烤鱼配酒正所谓“忽如一夜春风来，千家万家烤鱼店开”。小编也曾一度感受到被烤鱼支配的恐惧，经常收到朋友发来的一起吃烤鱼的邀请，洛阳亲友如相问，无例外的话，我都在吃烤鱼。烤鱼如此红红火火，当然是有理由的。桌子上摆放着烤鱼的炭火炉，散发着温暖且撩人的气息，几个好友围成一桌，大冬天吃起来真是太享受啦！一般情况下，烤鱼的风味浓郁且有不同的辣度可供大家选择。要挑选与之相配的葡萄酒，有以下几条路线可走。一是风味足够浓郁饱满的白葡萄酒，二是口感清新脆爽的桃红葡萄酒也是烤鱼的良配，其草莓及覆盆子等充沛果味为烤鱼增添一丝清爽。新西兰马尔堡产区的长相思，活力四射并且不失优雅，有着青柠、青苹果、醋栗等丰富的果香中带着明显的青草和芦笋等植物型清香，这正是一款马尔堡长相思所特有的香气，仔细品味其口感饱满圆润，醇度清新爽滑，悠长并且回味无穷。迷人的粉红色调，及讨喜的樱桃和草莓等红色水果香气透漏着干净清香，明脆爽朗的酸度，极致纯净的口感让你体验到来自人类最后净土新西兰的纯粹和干净。 ❷ 火锅界的清流牛肉火锅配酒牛肉火锅，作为火锅界的一股清流，火遍了大江南北，在祖国四处开花。不少人排队几小时，只为一尝这美味。潮汕牛肉火锅的精髓在于对鲜牛肉最原汁原味的还原，其所选用的牛肉必须是当天现宰、不经冷藏的新鲜牛肉，即可感受牛肉的鲜美。在秋冬季节的餐桌上，牛肉火锅可谓是绝对的主角，我们所挑选的葡萄酒既不能喧宾夺主，又要与之相得益彰，交相辉映。如果你是清淡派，涮肉基本不蘸调料，那么你可选择酒体中等、单宁柔美且富有层次的勃艮第（Burgundy）黑皮诺（PinotNoir），它能很好地保留牛肉的鲜美，同时其精致的红果风味也使整体口感更加丰富。它们带有黑莓、黑李子等黑色水果风味，丰满宏大又不失甜美，可以缓解油腻感，是牛肉君的经典搭档。葡萄酒界的娇贵皇后，和更强劲的红葡萄品种赤霞珠及西拉相比，黑皮诺单宁含量更低，更加细腻柔和，颜色更浅，年轻时更富有魅力。来自新西兰马尔堡产区的黑皮诺果味更加浓郁，易饮性更强。 ❸ 天使的帽子芝士蛋糕配酒轻乳酪芝士蛋糕可谓是当下最火的蛋糕。它介于蛋糕和甜点之间，比传统蛋糕多了一分轻盈，又比一般甜点细腻。它呈淡黄色色泽，光看颜值就令人心动。伴有芝士的香甜，其口感绵软细腻，受到国内吃货们的追捧。如果说轻乳酪芝士蛋糕是蛋糕界备受宠爱的存在，那么在酒界也有一个人人都爱的存在“傻白甜”莫斯卡托（Moscato）甜白葡萄酒，其酒精度较低，简单易饮，香气浓郁而清新，与轻乳酪芝士蛋糕是天造地设之合，甜甜蜜蜜，让你拥有一天的好心情。此外，莫斯卡托阿斯蒂起泡酒（Moscatod'Asti）也是上佳之选，其酒体轻盈，带有轻微的气泡，想想活泼的气泡遇上绵软的芝士蛋糕，定是别有一番滋味。出自意大利泉妃名庄，酒庄源自意大利国王为追求指挥家女儿而兴建。正如这段浪漫的爱情故事，该酒麝香、相思树花、橘子、鼠尾草和蜂蜜的香气表现精致而馥郁，果香和酸度非常平衡，这种愉悦的香气持久令人的情绪欢快缠绵。
味蕾大爆炸，日韩必买零食
对于吃货们来说，再美的风景抵不过一条小吃街，再美的情话抵不过一个甜甜圈，你认可这样的说法吗？双12快到了，你的购物车塞满了吗？作为一名敬业的小吃货，吃遍天下美食才是我们中级目标啊！日式美食一向以清淡著称，而韩国零食则追求非油炸、低卡路里为特色，追求食材的自然原味，不论是糕点茶饮还是海味零食都能把原原本本的味道呈现给我们挑剔的味蕾。日韩零食品种多样、包装精致，吃起来更是让人欲罢不能。小编今天就为大家整理了几款好吃停不下来的美味零食，记得要收住口水哦！#日韩泰人气零食新榜单#进口零食大礼包精选来自韩国的经典零食美味，多达23中小零食，相信每一种都是深爱女孩喜欢的。礼盒中既有美味的小零食还有贴心准备的复古精美贺卡，还有萌萌的大熊猫礼袋和高逼格精美的手礼选择，无论是在恋爱中的你们还是闺蜜之间，这款为你精心挑选的零食礼包都是不错的选择哦！ ❷ 钢琴巧克力这款巧克力是明治家系列，朴素的包装，华丽醇正的口感，用朴实无华的语言描绘出最华丽绚烂细腻的情感。Meiji至尊mike牛奶巧克力优雅的包装，抽屉式精致小盒，仿佛是金色的钢琴键盘，每一块都是那么的精致和美味，而在口感方面入口即化，质地非常的细腻，香甜馥郁你的整个口腔，这种感觉非常的奇妙，让人忍不住一块接一块的享受。 ❸ 白色恋人威化饼干得天独厚的地理环境和气候使得北海道的农牧副产品美誉整个日本。特别是北海道的牛奶入口后浓郁香醇的奶香在舌齿尖久久不散去。有了大自然的这份恩赐，北海道产的点心就比其它产地多了一份美味！白色恋人是北海道最具代表性的一个品牌，香苏松脆的饼干夹上黑，白巧克力，咬上一口，柔软，丝滑的感觉让你久久难以忘怀怀。无论是作为礼物馈赠亲朋好友，还是作为日常生活中的辅佐小食品，都是非常好的选择。 ❹ 日本奶酪鱼肠在日本许多人已经习惯每天都啃几条了，美味又营养哦。选用北海道的新鲜食材，鱼肉质地非常鲜美，是大人小孩都适合的健康美味。一不小心还会咬到里面的芝士哦(黄色的小块部分就是芝士)，美味尽在不言中~~ 如放进微波炉里加热后食用，芝士味更浓郁哦..吃过芝士鱼肠的亲们都知道，很多人会觉得太过迷你，但是这款鱼肠一条净重36g，12%比例的车打芝士添加，不论是口味还是份量都不小气。肉感细腻饱满，无论是即食、餐佐配菜、蔬菜沙拉、还是作为泡面伴侣，味道都是非常推荐的。
产后这2种睡姿易加速衰老，新妈妈快改正
孕前产后的妈妈可以说是完全不同的两个状态，孕前的美艳年轻暂且不说了，今天就说说产后的妈妈吧！产后妈妈分2类，一类是即使养娃也坚持捯饬自己，让自己保持最佳状态，最大程度的恢复孕前的年轻美丽；另一类是每天沉浸在养娃、家务、工作各种事情中无法自拔，别说捯饬自己，不让自己更加糟糕就已经不错了。产后妈妈需要注意，要想保证自己的颜值、身材最大程度的恢复良好，光是日常皮肤护理是远远不够的。还有夜晚睡觉的姿势，姿势错误对于加速脸部皱纹生长是有很大影响的。尤其下面这2种睡姿，千万要不得！只会加快你的衰老速度。1、俯卧趴着睡虽然很能缓解人的疲惫感，但是头朝下，对人的呼吸是很不利的。当枕头材质摩擦力大的时候，脸部皮肤和枕头摩擦挤压，这对皱纹来说，是非常棒的滋生环境。长期俯睡对妈妈的脊椎健康也很不好，加重脖颈负担。tips：产后妈妈要注意补充营养，调理身体内部环境，尽快帮助恢复子宫，改善气色。【艾尚燕鲜炖即食燕窝，精选印尼天然好燕窝，浓度高达80%，精准掌控火候，保留燕窝全面极致营养成分；双重杀菌技术，让燕窝更加健康安全；为妈妈提供大量营养支持，改善体内环境，恢复孕前好气色】2、侧卧产后妈妈每天照顾孩子，背部压力会很大，多数孕妈都感觉腰酸背痛。侧卧的睡眠姿势虽然可以帮助减轻妈妈背部压力，缓解疲惫。但是这样的睡姿对妈妈眼侧和唇边的压力也很大，本来产后就很容易滋生皱纹，这样会更加加重眼部鱼尾纹的生长。且这样的重力环境，还会使产后妈妈的胸部和脸肌肉向一侧下垂，影响身材的协调美观。建议产后妈妈最好是仰卧或者半侧卧的姿势入睡。仰卧不会压迫到胸部，也不会对妈妈脸部产生摩擦和皱纹，对脊椎更是不会负有压力；半侧卧是仰卧和侧卧中间的一种睡姿，这种姿势既不会压迫脸部产生皱纹，又能使身体放松，不影响血液的正常循环，是非常不错的睡眠姿势！除了睡姿，还有下面这几点，产后妈妈不好好注意也是会影响自己的颜值和身材恢复的：月子没做好不要以为自己年轻身体好，月子期就不管不顾，饮食不好好调理，生活不好好注意。要是身体没调养好，气血不足、各项机能紊乱，留下一身后遗症，将来腰酸背痛、受不得一点小病痛，可就有妈妈你受得了。【艾尚燕天然精品燕盏，精选天然好燕窝，纯净少杂，柔软晶莹，为妈妈提供身体所需营养，改善健康状态，加速恢复孕前好气色；调理身体，疏通乳腺等各部位，帮助产后奶水分泌，宝宝也受益】盲目减肥卸货以后，爱美的妈妈最关注的事情就是减肥瘦身了！但是，减肥一定要注意科学合理和方式的可行性。不要选择节食、疯狂运动、减肥药等不良方式达到自己的瘦身目的。产后身体还没复原的情况下进行减肥，对于身体恢复和健康无疑是一个很巨大的伤害，加速妈妈产后的衰老。tips：产后也要选择孕产妇专用的哺乳文胸，保护乳房健康。【嫚熙孕产妇哺乳内衣，无钢圈聚拢防下垂，长效抗菌，呵护妈咪胸部健康】心情不美丽产后要给娃喂奶、哄睡、洗尿布各种杂乱的事情，很多妈妈变得焦躁、易怒、暴躁，看见老公就来气，心情每天处于阴转大雨或者暴风雨的状态。这可是非常影响妈妈的美丽的。【袋鼠妈妈天然补水蚕丝面膜，专为孕产期妈咪研究定制，天然蚕丝轻薄透气、密集补水、保湿滋养；另添加小麦胚芽精华，改善生理性变化所引起的皮肤干燥、粗糙、暗黄、细纹、油脂分泌旺盛等多种问题】所以，产后妈妈就算为了自己，也要保证心情的愉悦和开朗、保持健康的生活饮食习惯，在适当的时候选择科学的方式运动减肥，这样才能保证我们青春永驻做一个美丽丽的辣妈呀！豆妈，医学博士妈妈。专业解答新生儿护理问题，孕期知识储备，传播分享万千妈妈育儿经验。有问题可以直接留言，或者联系旺旺：爱婴妈妈88
东南亚特色，超赞的零食们
其实一开始要做零食盘点的时候我的心里还是拒绝的，毕竟像小编这样爱祖国的人，怎么能让大家发现其实我内心深爱的，一直是“别人家的零食”！可是我想想，作为一个吃货的我本来就是长期与美味打交道的嘛，从工作性质上来说，牺牲掉小我成就大家的口腹之欲，也是无怨无悔了。吃腻了韩国的薯片，日本薯条三兄弟吗？#海外宝宝都在吃的小零食#作为一个四周环海的东南亚地区，由于地处热带，所以适宜各种水果的生长。因此，东南亚除了有美味的零食之外，与水果相关的零食也是数不胜数。今天我就给大家挑选几款超赞的东南亚和台湾地区的小零食，吃货们快来挑选吧！#海外宝宝都在吃的小零食#奶酪味威化饼威化饼干以它酥脆香甜的口感获得了很多吃货的喜爱。这款印尼进口的奶酪威化饼干在一片片香脆可口的饼干中间夹着香甜美味的奶心，口感既酥脆又香甜很美味。饿了的时候来一块。不仅能尝到威化饼干的香脆，还有浓浓的芝士香直入心底，让你感受到浓浓的醇香。非常适合小饿的时候吃，真的很棒哦！ ❷ 礼愫手工牛扎饼原味的香葱牛轧饼干，完美的将牛轧糖的香甜额饼干的香脆完美的结合在一起创造出一种新奇的美食。采用精选的优质天然原料，经过精致细腻的手工制作而成，焦黄诱人的饼干夹着这浓郁的奶香、甜度适中。打开包装可以清晰的闻到诱人的甜香，入口香酥的饼干和牛轧糖的甜美完美的融合环绕着口腔的每一个角落，在如此暖意的秋冬下午，一杯茶、几块小零食想想都是那么惬意。 ❸ 越南Tipo面包干颜值压倒一切！小编是先从外包装喜欢上Tipo的，嫩黄嫩黄的袋子看起来就超级阳光，而且没有复杂的字，英文一看能瞬间念出来，完美。Tipo面包干跟面包店里的面包干完全不同，入口很香酥然后慢慢变柔软，颗粒细腻，面上加了一层奶酪，蛋香与奶香融合，带来甜美的香气，口感非常棒！百吃不厌！我现在都拿来当早餐，3片Tipo+1杯亚发白咖啡，工作动力100分！ ❹ 台湾枣泥核桃糕樱桃爷爷这个品牌是台湾非常有名的零食brand，他的每一款零食都坚持手工制作~对食材的筛选也是苛刻至极~，寻访宝岛小农用心灌溉的农产果物，独特工法和专业的技术研发为导向，使烘焙和食材完美的结合。精选优质的加州山核桃为原料搭配富含丰富胶原蛋白的黑枣，历经6小时铜锅传统工艺熬制而成，充分激发了食材本身的色香味，入口绵密柔韧，香脆的口感、醇厚的枣香，微甜而不粘牙的口感可以让你尽情享受地道的台湾风味。❺蛋黄麻薯芋头酥阿聪师巧思再制纯手工台湾新品种「小芋仔」，严选当地大甲芋头为出发点去做创意发想，放入丰富内馅芋头泥、白凤豆沙、麻糬、蛋黄。这既创新又不失传统风味，加上模仿生态的独具外观，可满足现代人视觉和味蕾的双重享受。小芋仔外观模仿芋头样式，阿聪师说取之自然，用之自然，回归自然，这做法是表达对环境生态的尊重，当中的芋头泥松软香甜绵密的口感，是那份自己对故乡浓到化不开的情感，以及似麻糬柔软般的心，包入咸甘滋味的蛋黄，希望用这新的组合迸出另类滋味。
女人一定要给自己多补充胶原蛋白，吃出好肌肤，痘痘皱纹通通不见
胶原蛋白是让使皮肤年轻最重要的物质，但随着年龄的增长，我们皮肤内的胶原蛋白会流失，使皮肤丧失弹性。当然，也不是只有年龄大的女人才需要补胶原蛋白，一些年轻的女孩也是需要补充的哦！胶原蛋白填充进真皮层后，产生收缩张力，使皮肤紧绷有弹性。玫瑰茉莉
美容保养，女人要懂得呵护自己
贾宝玉说，女人是水做的。但女人又何止一种风情，花的娇媚，玉的通透，茶的清韵，雨的轻愁，千般美丽万般韵律。但要留着这姹紫嫣红的美丽，需要女人对自己多加呵护。而最好的呵护自己的方法就是进行美容保养。但是并不是每个女人都有足够的时间去进行美容保养，因为她们在忙于工作，在照顾家庭。所以我在这里给大家推荐几款方便快捷的美容保养产品。Lumi胶原蛋白口服原液胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分。胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质，小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，能做到滋润肌肤，赋予其平滑感觉。Lumi胶原蛋白口服原液每支含5000mg的鱼胶原蛋白，佐以维生素C、苹果多酚、绿茶多酚，助你恒久绽放美丽。Lumi酵素粉酵素是指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性的物质。酵素中含有的生物活性成分，可影响服用者体内的活性酶，从细胞层面调节机体的生命活动。具有改善健康，增强肠胃功能等功效。Lumi酵素粉采用多种果蔬，历经漫长严苛的发酵萃取而成，还你体内一片纯净。麦金利牌天然维生素E软胶囊维生素E是一种脂溶性维生素，其是最主要的抗氧化剂之一。具有延缓衰老、清除自由基、祛斑美白等作用。麦金利牌天然维生素E软胶囊是天然的维生素E，品质更高，更加安全放心。让你肌肤保持年轻，青春靓丽。诺瑞特牌当归芦荟胶囊诺瑞特牌当归芦荟胶囊精选优质当归、芦荟、何首乌等原料，经科学配比而成。能助你润滑肠道，排除宿便，排除毒素。改善肠胃健康，留住健康美丽。女人就应该要呵护自己，不要为了取悦谁，打扮得漂漂亮亮展示不同的自己是对自己和生活的认真。认真、自信的女人才最有魅力。
品手冲咖啡，享慢慢人生
为什么现在越来越多的人热衷于探索美好的风味，甚至于在家中置办不同的器具，享受自己在家中冲泡咖啡所带来的乐趣呢？首先你得明白何为“手冲咖啡”。“手冲咖啡”指的就是将倒入在滤纸中的新鲜研磨的咖啡粉轻轻拍平，接着用水壶将热水注入，热水与咖啡粉充分接触之后，将其中美好的成分萃取出来，咖啡液再透过滤纸跟咖啡粉分离，这样一杯完美的手冲咖啡就展现在你的面前了。这样的一杯手冲咖啡究竟有多美味呢？等你了解并亲手冲一杯后，你就会感受到，并且真正地打开你的咖啡世界。❶手摇磨豆机手摇磨豆机它的外观漂亮，多采用木头、玻璃和一部分的铁制作而成，这样精致的外观，不管是用来磨咖啡豆还是放在家里摆放，都是一个不错的选择。而且，手摇磨豆机的研磨度可调节，通常通过调节手摇磨豆机中间的那颗螺母，来调节不同的咖啡粉粗细，这对于家里有几种不同的咖啡制作器具的朋友来说，是很实用的功能。Handground的新方式侧摇磨豆机，数千位的咖啡爱好者一起参与研发设计。独创侧边握把，超越了传统上手磨的费力不足，研磨起来更顺手。在研磨过程中用硅胶垫黏在台面，左手压住上盖，右手就能轻松的研磨了。❷咖啡滤杯世界上第一个滤杯是由德国的一位名叫Mellita的夫人发明的。常见的咖啡滤杯材质有塑料、玻璃、陶瓷和金属、压克力、AS树脂等。咖啡滤杯是萃取、过滤咖啡的器具，主要作用是托住滤纸，让滤纸可以有效的分离咖啡渣与咖啡液，相当于是个“支架”。值得一提的是滤杯上的沟槽，沟槽作用是注水后使滤纸与滤杯间形成间隙，从而影响水的流动和咖啡的萃取。品牌不同，设计沟槽的构造也不同。Clevercoffeedripper是台湾EKINT’L公司发明的一个有趣的器具。它是由手冲和法压相结合设计出来的产品。相对于普通的手冲滴滤杯，它在使用上更加便捷，比较符合家庭用户的特点。❸咖啡手冲壶咖啡手冲壶，其实就是装水、倒水的容器。它的设计也都是围绕保温、容量、出水口的形状大小。一般是建议新手从细嘴壶入手，使用壶嘴内径5mm以下的细口壶，水流易控制，不会有过大的水流，能够提升冲泡的成功率。等你小有了解手冲后，明白萃取的意义所在，调整注水的节奏，修正手法、练好基本功，注意水温、粗细度、时间与水量比例之间搭配的变化，大茶壶都能冲出好咖啡。美国设计师品牌fellowstagg的咖啡手冲壶。哑光黑的黑色烤漆，低调又吸睛。采用了科学的稳定注水量及速度，搭配手把重心的贴心设计，还结合了温度计的美学设计，让你轻松掌握最佳冲泡时机，泡出完美咖啡。❹咖啡豆·翡翠庄园·瑰夏由SCA（世界上最大最全威的精品咖啡协会）评分80分以上的精品咖啡豆。来自巴拿马的翡翠庄园的瑰夏，杯测分数高达94.25分。好的咖啡，需要懂它的人来品尝、品鉴、欣赏。研磨时散发出的香气沁人心脾，强烈、浓郁的水果香味，入口甘甜，醇厚，丝滑，柔和的果酸，特有的香甜味，让人久久难以忘怀。对它，只有用“惊艳”二字来形容了！乌龙茶香、水蜜桃香、蜂蜜香，清新舒服，明亮又均衡，香气的层次感极强，整个香气和焦糖甜感包裹在一起，入口时舌尖感觉果酸明显，在口腔中刚则温和圆润，果甜味和回甘强烈，像吞了一口新鲜的水果茶水，甘澈心菲。温度越低，酸质越细腻。称量咖啡豆，研磨成粉，享受着被香气包围的幸福感，轻轻打湿滤纸，倒入咖啡粉拍平，再耐心地注入热水，最后滴滤，出杯。手冲让人拥有难得的沉静和专注，我们快节奏的生活需要它的治愈。#手冲咖啡入门#
涨见识！猪肉原来也能作这么多美味
猪肉是我们日常生活中较为常见的一种食材，几乎每天都能看到它的身影，这也导致很多人说到猪肉都无法将它与美味联想起来，毕竟天天都会食用，再好吃的东西也会觉得腻了。然而吃货的想象力是无穷的，既然我们在日常饭菜中对它一番非常烦腻了，那我们就往零食界发展吧。将猪肉通过不同的制作手法，加上不同调料，让你吃出完全不同的风味，而且还超级超级的解馋哟。说到这里吃货们肯定已经在想，这么平常的猪肉能耍出什么花样？那我们就一起来往下看吧。它们有的麻辣、有的香醇，有的柔韧、有的松软，不同口感、滋味让你天天吃也不会觉得腻。【猪肉粒】相信很多吃货都会被这款穿着牛肉外衣的猪肉粒给欺骗了吧，带有一层肉松感的外观，将松软与柔韧完美结合，吃起来很是过瘾。而且它是采用脊椎部位的肉制成，长期活动让其更有嚼劲。为了保证猪肉香醇，这款猪肉粒还是经典的五香味，让你越吃越上瘾。【猪肉脯】相比猪肉粒，这款猪肉脯要更为酥脆、柔韧一些，但其并不是用油炸的哟，而是采用慢火烘烤，让其水份流失，但猪肉的香醇又完美保留了下来。这款猪肉脯是采用猪后腿肉制成，吃起来非常有嚼劲，越慢慢品尝越能体会到它独有的风味。【猪肉条】这款猪肉条的口感就较为浓郁了，它是将土猪肉用多种植物香辛料腌制而成，最后再加芝麻以点缀，让香醇再上一层楼。它的制作手法是先烤后煮，将水份控制的恰到好处，让其松软而有嚼劲，很是可口。【肉松】在面包等糕点类食物中，唯有那一点点肉松是最让人喜爱的了。它不仅可当小零食食用，还可搭配各种各样的糕点，让口感更上一层楼。这款肉松是采用猪后腿肉制成，其香浓馥郁，入口即化后却又带有很强的嚼劲，给小孩子当作零食健康又美味。【猪肉肠】这款看起来像枣一样的美味可是采用肉制成的哟，金黄靓丽的皮将碎肉包裹在其中，经过碳烤后香浓饱满而充沛，吃起来带有一丝Q弹又带有些许柔韧，很是过瘾。其口感好坏直接与选材有很大关系，它是采用肥瘦均匀的猪后腿肉制成，再加上等香料调味，味道浓厚而不觉霸道。
宝宝奥利奥盆栽，吃出妙趣无穷！
将牛奶和淡奶油倒入锅中混合加热。牛奶最好选用全脂牛奶，加入淡奶油其实也是为了提升牛奶的脂肪含量，脂肪含量高的牛奶做出来的成品口感会更醇厚哦。小火微煮，不用煮开，微微冒泡即可。将煮好的牛奶盛出倒入小碗中降温。蛋液分离，取蛋清备用。蛋清充分打散，将降温后的牛奶和奶油的混合液倒入蛋清中。如果牛奶温度太高，会把蛋清烫熟哦！所以一定要降温处理。这里用到的蛋清多少是关键哦，蛋清多口感更Q弹，蛋清少则比较柔软，具体看个人饮食习惯。蛋清和牛奶混合后的奶液过筛。温牛奶加入蛋清后，搅拌均匀，进行过筛。过筛可以去除气泡，让成品的口感更加细腻顺滑。在小碗上盖上一层微波炉专用保鲜膜，扎出气孔，放入蒸锅中，大火将水烧开，再转入中火，蒸制15分钟左右。奥利奥饼干去除奶油、碾碎，制成细碎的饼干末。将奥利奥碎撒入蒸好的奶羹上。插上一朵薄荷叶，一缕薄荷，一缕清香哦！如果是夏季，对于月龄比较大的，比如两岁半左右的宝宝，也可以冷藏食用，口感也不错的，堪比商店里卖的甜品。这是一款可以做为甜品的正餐辅食，妈妈亲手做的，宝贝一定更爱加爱，口感完全不输给商店里甜品，另外，在吃的时候，也可以在上面撒一些葡萄干或者水果块，帮助宝宝补充维生素。辅食添加小知识辅食添加应遵循少量、简单的原则，一次添加一种，连喂三天，注意观察，如果宝宝有异常反应，应该暂时停喂，如果宝宝接受良好，可以在喂食3~7天后再添加另一种。
备孕期坚持做好这3点，宝宝可能发育更好
不过，说起来总是容易的，但是如果备孕期间如果不注意这些问题，也会给胎宝带来不利影响。所以，今天小编就来给大家详细说一些备孕时需做好的事项，避免你在备孕期出现手足无措的情况。各位想要胎宝发育得更好的夫妻，快快来了解下哦！第1点，准妈妈要提前补充叶酸处于备孕期，少不了补充各种营养，毕竟只有打好了营养基础，才能保证孕育出更健康的宝宝。因此备孕父母除了一些比较常见维生素、钙物质等，还有一个重要的物质需要补充，那就是叶酸。叶酸对于孕妇来说作用显著，不仅能够预防宝宝畸形，还能降低宝宝体重过轻的现象，所以医生都会建议备孕妈妈从备孕前三个月一直到孕6个月都需要坚持补充。虽然研究表明人体每天只需0.4mg叶酸，但是因为叶酸是水溶性维生素，每天都会被代谢掉，所以高剂量的叶酸更利于国内妈妈备孕，这样才能保证叶酸被充分吸收！小贴士：相较于单一营养的叶酸片，小编建议各位备孕妈妈可以选择营养多维的复合维生素片，它里面不但含有足量的叶酸，而且还包含了大量的维生素以及矿物质，备孕妈妈每日只吃一片就足够。这款爱维乐孕妇叶酸，它含有多元营养，能够有效促进小宝宝重要器官的发育，而且它每片里面含有0.8mg的叶酸，能充分满足备孕妈妈在备孕期对叶酸的需求,比0.4mg更快的预防宝宝出生的缺陷水平，而且它里面不含碘，还适当添加了12种维生素和7种矿物质，来协助叶酸的多元营养，能有效预防胎宝出生后出现畸形的情况。第2点，准爸爸也要注意补充叶酸其实在备孕期，男性朋友也要及时补充叶酸爱乐维咖锌淫羊霍胶囊，因为它能增强细胞膜抵抗自由基的能力，抗衰老，更重要的是它还能维持“小蝌蚪”质量，增强生育能力。因此在备孕期并非只是女性需要补充叶酸哦！如果准爸爸能坚持服用爱乐维咖锌淫羊霍胶囊，那也能在一定程度上降低宝宝出现缺陷的概率，等到宝宝长大后，他们的身体也会更健康。这款爱乐维咖锌淫羊霍胶囊，它十分适用于易体力疲劳的男士服用，每天服用两次，每次两粒能够有效恢复体力。同时它里面除了添加了人体所需的维生素C、维生素B3、B6、B12等营养物质，而且还添加了玛咖、淫羊藿等植物成分，不仅能补充人体每日营养所需，而且还能提高免疫力，增强“小蝌蚪”活力。产品采用先进的工艺制作，生产时严格把控品质，服用起来更加放心！第3点，养成良好的生活习惯现在部分年轻人可能会经常熬夜、饮食不规律等，这些坏习惯不仅影响身体健康，而且还不利于受孕，长期如此甚至会影响到胎儿。所以想要胎宝发育得更好，准爸爸妈妈首先应该改掉坏习惯，养成良好的生活习惯。在平时可以多出门锻炼，这样可以提高身体健康水平，为胎儿成长发育提供良好条件。小贴士：为避免运动后出现缺水的情况，建议大家出门前带上一个水杯，方便及时补水。这款成人吸管杯它采用Tritan的环保塑料材质，而且它特别设计了防漏杯盖，无需硅胶圈也一滴不漏。另外它杯面光滑且可全身拆卸，清洗起来更方便，细菌无残留，使用更放心。这款大容量水杯它的杯盖采用食品级PP材质，全方位出水，可拿外盖当杯子饮水也健康便携。而且它内胆选用304不锈钢材质，不含铅和锰，更耐氧化及腐蚀，能够24小时长效保温保冷。希望备孕夫妻都能坚持做好以上3点，给胎宝提供良好的生长环境，这样才更利于胎儿发育。
要想胎儿出生后更茁壮，孕期需注意这3点
第一点：及时补充维生素维生素对胎儿的发育有着不可或缺的作用，不仅能助力他们更茁壮的生长发育，而且对预防新生儿出现先天性佝偻病、新生宝宝体重过低等有很重要的作用，所以准妈妈在孕期要注意补充。有的孕妈可能会问，胎宝宝发育所需的维生素种类有很多，除了维生素A外，还有维生素B9、维生素D等，如果是通过食补实在太过麻烦，有没有更好的办法呢？当然有，建议大家通过食用复合维生素片来达到目的，不仅含有多种所需营养，比单一的维生素片更加适合食用，而且食用方法简单，每天吃一片即可。最后需要注意的是叶酸含量，一般来说正常人每天只需补充400微克即可，但是叶酸是水溶性维生素，容易被代谢掉。因此国内医生就会建议准妈妈叶酸的科学补充量应该在0.4-0.8毫克之间，而0.8毫克的含量更能预防胎宝宝出现先天缺陷，所以我们尽量选择800微克的叶酸较为合适。而且它的碘成分零添加，添加维生素A等多种成分，宝妈妈们可以放心使用啦！爱乐维复合叶酸来采用瑞士研发技术，每颗里面含有800ug的叶酸，完全符合国内孕妈对叶酸的需求量，而且其中除了有适量的维生素A外，还含有其它种类的营养成分，不仅能提高孕妈的身体抵抗力，有助于减轻孕期妊娠反应状况，同时对助力胎儿健康发育有积极的作用。更重要的是，产品中不含碘，孕妈可以放心食用。小贴士：胎儿的健康除了和准妈妈的努力有关外，还和准爸爸有密切的联系，所以建议男性朋友们在备孕前三个月可以和妻子一起补充爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，为宝宝打造良好的条件！这款爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊的主要成分均为植物成分，不仅含有维生素B3、B6以及B12等，而且还能为人体补充所需氨基酸、对提高“小蝌蚪”浓度和质量有积极意义。此外，产品中含有的淫羊藿还能帮助男性增强身体抵抗力，这对孕育出健康的胎宝也有很重要的作用。第二点：多散散步虽然怀孕后要以休息为主，但这并不代表准妈妈一整天都要躺在床上。相反，适量出门散散步还能促进血液循环和肠胃的蠕动速度，对胎儿吸收营养物质有很大的帮助，所以大家还是赶紧动起来吧。不过需要注意的是，准妈妈在走路的过程中会令脚的压力变大，所以建议大家在散步过程中还是穿着专门的孕妇鞋为宜，不仅穿着更舒适，而且也有助于缓解身体产生的疲惫感。这款一脚蹬孕妇鞋采用高弹莱卡鞋面，鞋子透气舒适、柔软有弹性，能很好的贴合孕妈足部，给予袜套般的包裹。其较好的支撑性能，能从容应对准妈妈孕期脚步浮肿问题，鞋子久穿也不易变形。这款子初孕妇鞋就跟羊毛袜一样轻，能够带来更舒适的脚感，而且鞋底采用的是6层多功能复合底，减震又防滑，有助于避免准妈妈的脚跟出现酸痛等情况，适合在散步时穿着。第三点：保持心情愉悦除此之外，在怀孕期间准妈妈经常保持心情愉悦也是很重要的。因为我们心情愉悦时分泌的物质与难过时分泌出来的东西是不一样的，而前者的分泌物对胎儿发育大有益处！以上就是在怀孕期间准妈妈要注意的3个方面，要想胎儿发育得更好，那这些大家可要牢记哦！
呵护宝宝健康，你需要它们的帮忙
从单身少女升级成人妻，再从人妻变身成炫娃狂魔，除了身份上的转变，家庭主妇们有了更多需要担忧的地方，尤其是为宝宝的健康操碎了心。玩具安不安全、饮食是否有营养、衣服是否舒适合身……细节虽小，但关乎着宝宝能否茁壮成长，不容小觑。孩子的抵抗力较弱，容易感染病菌而生病，所以宝妈们需要格外注意家居环境的清洁和安全，保持卫生。但目前市场上的清洁用品良莠不齐，无所不在的化学成分、有害物质和荧光剂让人望而却步，难以抉择。不过今天给大家良心推荐的这款清洁用品，绝对可以让宝妈们放心使用！这款清洁神器就是来自给力士强力去污清洁膏，专注于千万家庭的健康生活，年销量300万盒，90%的中国家庭的选择，安全又安心，刷新了清洁新高度，深受广大顾客的喜爱与信任。给力士的最大优势在于去污成分来自于天然原料，经过专业权威机构的“无毒测试”，证实无毒无酸物质，具有良好的生物降解性，环保无磷，不但不伤手，而且不添加化学成分，在清洁时不用担心残留有害物质，可以为宝宝塑造一个安全的家居环境。告别孕妈“小肚腩”，找回美丽自己！下腹赘肉堆积很容易长起“小肚腩”，有小肚腩的MM不管怎么穿衣难掩腹部凸起的尴尬，所以早点把赘肉减掉才是王道！要瘦小腹首先要找准腹部肥胖的原因，然后对症下药，一击即中。1、每天定时排便。规律的排便习惯会将体内的垃圾和废物清理出体外，防止生成小肚子，所以MM们养成每天定时排便的习惯，比如清晨排除宿便就是好习惯哦。2、勤喝水。喝水不能例行公事，每天喝水量保证2000cc，并且在早上起床后、上午10点、下午4点这些关键时间点补充水分，都是促进身体新陈代谢，帮助燃烧脂肪的好方法。3、勤按摩。按摩可以促进血液循环，促进脂肪燃烧，没事时不妨在肚子上按摩打圈，或者配合使用瘦身营养品，让你的腹部快速“平”下去。4、仰卧起坐。仰卧起坐对减肚子有很大的效果，每天做上两组，每组做20个以上，坚持一个月就能收到明显效果，赶快动起来吧！5、转呼啦圈。选择质地稍重的呼啦圈，用你的腰腹部转动它，每天转动20分钟，其中向左转、向右转各10分钟，坚持一个月也会有明显效果。6、吃黑巧克力。黑巧克力看似热量高，其实含有钙、镁、钾、磷等多种矿物质及维生素，对加快新陈代谢非常有效。用餐时吃点黑巧克力能减少进食量，防止摄入过多脂肪，也是值得尝试的方法哦。有了它，妈妈怀孕的时候可以轻松不少呢！孕妇肚子疼怎么回事？怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。当准妈妈正在细心精心地对待孕期时，如果她们在此时肚子疼了，相信她们都会觉得如临大敌一样。很多妈妈在孕期时都会碰到肚子疼的症状，那么孕妇肚子疼到底是怎么回事呢？怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。建议各位宝妈可以使用专门的托腹带，它可以帮助准妈妈们以肩部为支撑支点、前提、后拉、下托三位一体合抱托腹，更稳更安全。给宝宝柔软的肌肤最亲密的呵护！女孩子从一天清晨起床后开始保养肌肤，从洗面奶、喷雾到乳液，最后到防晒，每一步都要做到位，尤其是太阳毒辣的天气，防晒是很必要的。或者你会认为防晒是爱美姑娘要做的事情，但其实小宝宝更加需要防晒。小宝宝的皮肤很通透嫩滑，灼热的光线很容易对他们的肌肤造成伤害，所以娃儿也需要防晒，这一点很多父母或许也清楚。那么如何挑选儿童防晒霜呢？防晒，其实就是为我们的脸部肌肤撑起“一把伞”，遮挡住外界刺眼的光线。防晒不仅是年轻姑娘要做的事情，对于皮肤比较白皙，站在太阳底下一会脸就被晒红的人儿，做好防晒是很基本的。当你看到宝宝的皮肤如此的白皙透亮，除了羡慕之外，也得为这些可爱的小家伙打算起来，他们也是要防晒的呢。直营水宝宝防晒喷雾SPF50PA+++170g，呵护初生娇嫩肌肤，清爽又干速，拒绝油腻腻，一按持续喷射省时省力。你不知道，给宝宝洗澡还是个大学问！宝宝内心的小小探知欲被激发出来时，妈妈们就要开始从日常护理下手，为宝宝学习和发现世界创造良好的机会。沐浴是宝宝常规护理的重要组成部分，它除了可以清洁宝宝身体外，还能为宝宝提供了视、听、触、嗅、等多种感官刺激体验，这些体验既能给宝宝带来快乐，还有助于宝宝健康发育。抚触也是妈妈在给宝宝洗澡的过程中一个很重要的环节。比如说，当宝宝在玩水抓泡泡时，妈妈可以给宝宝擦擦身体、摸摸背；又或者妈妈可以边给宝宝按摩，边跟宝宝说说话，这样还能促进宝宝语言能力的发展哦！妈妈们可别小看抚触，它不是一种机械的操作，而是父母与宝宝之间的情感交流。当你在给宝宝反复持续的抚触与按摩时，宝宝也会与你有更多眼神接触或者微笑哦。然而，妈妈在给宝宝洗香香时，能更好的激发宝宝的嗅觉潜力，因为嗅觉是与记忆和情感联系最密切的知觉，而宜人的气味与充满爱心父母互动相结合，能够给宝宝创造持久的记忆。加菲猫婴儿沐浴露就是这样一款，非常适合新生儿的沐浴神器，它安全温和，无泪配方，营养舒适，无刺激作用。
B超说是女孩，可生下来是男孩！闹笑话了
清晨从睡梦中醒来，想到马上就会走入手术室了，说不害怕那是假的，但是一想到辛辛苦苦的怀胎十月，马上就要和孩子见面了，心情立刻变得有些兴奋，又有些担心害怕，十分复杂。TIPS：进产房，一定要带齐待产物品，比如哺乳文胸、湿巾等。推荐：妈妈喂机能型无缝哺乳内衣，来自百万妈咪亲身使用的口碑推荐，无缝式高弹力的织法下，尺寸可延展2-3个罩杯，满足孕期到哺乳期妈咪的多种胸型变化。提高聚拢胸型的同时，还保证了舒适透气的耐穿品质。穿脱方便，让每个孕期和哺乳期妈咪都不为身材困扰，拥有美丽身型。推荐：babycare超柔超厚湿巾采用巴基斯坦有机棉花，苛刻6次净化水，加厚80g交叉纤维珍珠棉，精心呵护宝宝皮肤；1抽即1张，不起坨，不浪费；双层锁水阀门，让湿巾更保鲜。因为第一次要第一台做手术，所以不到八点钟，护士就通知我去手术室，妈妈和老公把我送进手术室，一进入护士要求不可以带着金属的东西包括手表、手饰和眼镜，眼镜被摘掉的感觉真是不好，本来就是陌生的环境变得更加矇矇眬眬的，由于紧张连脱衣服上手术台这么简单的一件小事就用了几分钟，躺在了冰冷的手术台上，右边的胳膊缠上了血压计随时监测血压，左边的手侧面最粗的一根血管上插上了输液套管针，输液器里装入了复方氯化纳，十分快速的滴入血管。推荐：爱哆哆心语喜饼，浅浅的蓝，浅浅的粉，小清新好倾心，轻奢有质感的诞生礼。愿宝贝成长的世界比今天更美好。麻醉之前进行了必须的消毒工作，护士很温柔地对我说：“要凉一下。”然后小心地用酒精在脊柱下方腰椎的位置消毒。我又被要求全腿弯腰双手抱膝，眼睛看肚脐，头和腿向中心够，身体成弓形，主刀医生还帮我固定姿势。然后麻醉师上场，一切准备就绪，手术拖盘被固定在手术台上，为了看麻醉的效果，医生用针扎大腿，问是否有疼痛的感觉，扎了几次，我还觉得有痛感，主刀医生觉得很奇怪，问：“你下身还有知觉吗？动动腿。”我实实惠惠地把腿抬了起来，由于力度比较大，把放好的拖盘都踢起来了。这下子医生相信了我有知觉，又耐心等了一会儿，开始了手术。推荐：好奇温和无刺激银装湿巾80抽*3包，创新添添加防腐剂，温和不刺激，擦拭更安心。不添加香精、色素，擦拭小嘴小手双重安心；擦拭宝宝的玩具，用于孕产护理，方便又干净。也许是整个孕期一直坚持使用孕心怡吧，从我躺在手术台上的那一刻起，除了刚开始的稍微紧张外，整个过程我并没有表现的十分紧张，反而很淡定，就连给我打针的小护士都说，你真坚强，从没见过你这样的，一点害怕的感觉都没有。其实，刚怀孕那会，我也是很担心的，但自从老公给我买了孕心怡，坚持每天跟着它一起训练后，不仅情绪方面改善了很多，就连晚上多梦，易醒的情况也减少了。渐渐的什么事情也都看开了，自然而然的对分娩也就不担心了。推荐：法国妙思乐洗发沐浴露，天然成分，无泪配方，不含皂质。滋润保湿，避免硬水对宝宝皮肤的刺激。天然的清洁成份，温和清洁头皮、皮肤，宝贝体感更舒服。在孩子被拿出来的那一瞬间，身体好象被掏空了，感受到了巨大的腹压，心脏的位置闷闷的，感觉十分难受。听到了象吸管抽水的声音和医生嘱咐护士给孩子吸痰的说话声，终于传来了婴儿响亮的啼哭声，一颗悬着的心终于落了下来。推荐：良良婴儿防多汗定型枕，苎麻枕套与植物颗粒包，有效缓解宝宝多汗，防偏头，矫正宝宝头型，四大结构可调节，和宝宝一起长高的婴儿枕。一个身高54CM，体重3600克的白白的肉肉的小宝宝被抱到了我的跟前，由于眼神不太好，隐约觉得宝宝的下腹部有个象大蒜的东西，心想：“好象是个男孩呢！”见到了我的小宝贝，有一种终于见到亲人的感觉，真是百感交集，强忍住激动的泪水，保持心情的平静，医生对我说：“是个大胖小子。”我平静地和医生交流到：“是个男孩呀，七个月做B超的时候说是女孩呢，连名字都起好了，宝宝衣服和被褥也都是选的鲜艳的色彩！”推荐：七贝乐婴儿加绒连体衣，舒适的面料，手感柔和细腻，做工精良，弹性很好，吸汗透气。可爱的小耳朵设计，尽显宝宝萌动活泼。孩子被抱到手术室门口给亲属看的时候，听说老公得知是男孩的那一瞬间开心地张大了嘴巴兴奋地告诉妈妈：“妈妈，是男孩。”后来老公往单位送喜糖的时候，同志问他：“生个男孩高兴吧？”老公还装像说：“没有，有点失望，还以为是女孩呢！”我一家人都以为是女孩，直到生下后，才知道是男孩，各位妈妈们，有没有遇到同我一样的情况？这算不算诊断失误呢？哈哈……TIPS：产后身体虚弱，要注意给自己补营养。推荐：LittleFreddie希腊式酸奶果泥，口感浓郁，享受没有香精、明胶的香醇口感，质地幼滑，口感丰盈，加入新鲜水果，令酸奶拥有天然果香，宝宝超喜欢。来源：孕心怡，本文已获得授权凡本号注明“来源：XXX（非本号），本文已获得授权”的所有作品，版权为原作者所有，我方已获原作者授权，有权转载使用的其作品，请勿转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。违反上述声明者，原作者方有权追究其相关法律责任。有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪宝贝传媒2015
新生儿体重不同，怎么却都是50厘米长？
文/小红姐在产房，每一个新生儿出生后，我们都会给新生儿填一张登记表，上面写着新生儿的各项身体发育指标。这天，7床的产妇拿着登记表，问：“小红姐，我看了一些孕妇的登记表，发现一个问题，每个新生儿的体重都不一样，可是，几乎所有的新生儿的身高怎么都是50厘米呢？是不是你们填写有问题呢？”7床产妇一看就是一个细心人，她说的这个现象的确存在，新生儿身高为什么都是在50厘米左右，这可不是我们偷懒，而是真实的情况。>小提醒：宝宝要来了，给他准备好新生礼物吧推荐：Hape摇铃，益智玩具家庭必备。启蒙和促进儿童的健康成长与发展，采用高品质的环保材料和德国制造工艺标准，宝宝最棒的玩乐小伙伴。这是为什么呢？这要从孕妇子宫的构造说起。怀孕后，孕妇外形最主要的变化就是肚子变大，这是由于子宫不断的变大。那么我们看看各个阶段，子宫都有哪些变化。在怀孕前，孕妇的子宫只像小鸭梨大小，体积约为7*4.5*3.5厘米，重量在50克。怀孕三个月时，子宫的大小有所变化了，看起来像个柚子，宫底已经可触及到了，在耻骨联合上，这时增大的子宫会对膀胱、直肠有压迫感了，孕妇出现尿频或尿不净的感觉。>小提醒：为新妈妈准备营养品，让新妈妈更好恢复*推荐：惠氏S-26爱儿乐妈妈奶粉抓住了大脑神经连接发生的活跃期，针对孕妈妈推出了宝宝智慧发育的营养解决方案。其中特别添加了丰富的神经鞘磷脂、DHA、胆碱的智慧营养，全力支持生命早期1000天的大脑神经元网络化发展，助力宝宝动作、语言、认知和记忆等能力发育，为智慧成长添加动力！怀孕4个月后，由于胎儿的生长速度加快，子宫慢慢已经长出骨盆，子宫四周的韧带也会越来越紧张起来，有些孕妇会感觉到下腹部子宫一侧或双侧有呈抽痛、胀痛和下坠感的腹痛。怀孕5个月时，由于子宫的不断长大，孕妇的肚子已经向外突出了，很明显了，孕妇在肚脐下方约1.8厘米的地方就可以很明显的摸到自己的子宫。怀孕6个月时，子宫已经长到肚脐上约8厘米的地方了，对内脏的挤压很大，孕妇会感到胸闷、呼吸困难情况，到了怀孕七个月，子宫高度为24到26厘米。*推荐：可心柔婴儿保湿纸巾，采用进口原生木浆纸，多分子锁水技术让水待在纸巾里，纸张柔润保湿。到了十个月左右，临产前，子宫重1000克，增加了20倍，可以容纳胎儿和羊水约5000毫升，足月子宫长35厘米，宽25厘米，厚22厘米左右。也就是说，到了足月分娩时候，子宫的长度，基本上就是在35厘米，而一名胎儿，蜷曲着头和四肢，基本上长度在35厘米，也就是说，胎儿在子宫里，不能长得太高，否则，妈妈的子宫会承受不住的。>小提醒：产后哺乳期，妈妈要穿着哺乳文胸保护乳房健康哦↓*推荐：妈妈喂机能型无缝哺乳内衣，来自百万妈咪亲身使用的口碑推荐，无缝式高弹力的织法下，尺寸可延展2-3个罩杯，满足孕期到哺乳期妈咪的多种胸型变化。提高聚拢胸型的同时，还保证了舒适透气的耐穿品质。穿脱方便，让每个孕期和哺乳期妈咪都不为身材困扰，拥有美丽身型。从实际的情况看，也是如此，新生儿在出生时，基本上身高在50厘米左右，没有什么差异，但是，在后天发育当中，就出现了个体差异。到小宝宝满月时，小宝宝的体重比出生时平均增加了1千克，身高也平均增长了3－4厘米。因此，小宝宝的生长在很大程度上，取决于个人的差异。影响身高的因素很多，除了父母的遗传之外，还有喂养、营养、疾病、环境、睡眠、运动等因素。父母如果想要小宝宝长得高，就需要在以上几个方面努力了，不能让小宝宝输在了起跑线上。》小提醒：宝宝要来了，提前为他准备小礼物吧↓*推荐：吉妙蛋，哆奇妙，创意蛋型铁艺礼盒。喜蛋，喜诞，诞智慧，诞才华，诞力量，诞未来！来源：小红姐的产房故事（头条号签约作者，资深助产士小红姐，为你讲述产房里那些好玩的，有趣的那些事儿。所有分娩生孩子的问题，小红姐都可以为你解答呦。），本文已获得授权有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪优选2015
女人常吃这4种食物，补气养血更美丽
食疗对于很多患者而言，都是一味“良药”。没有了化学药品的苦涩，也不用担心副作用带来的危害，深受大家的青睐。就拿补血的食物来说，就有不下百种。女人特别需要补血，在家里备上一些补血食物，没事吃两口，或将它们添加到养胃粥当中，轻轻松松就能补血益气。你可别不信，下面这些食物补血最可靠，但也仅仅是补血食物的冰山一角，你了解多少呢？1、黑芝麻黑芝麻糊是很多老年人的最爱，其中丰富的维生素E含量，使其成为补血的佳品。简单的冲剂，省去了很多粥品熬制的麻烦。尤其是对于一些上班族们，更是补血益气的捷径。当然，黑芝麻的功效还不止补血这么简单，它还具有补肝肾、润五脏、益气力等作用，生精通乳、益肝养发，对于气血两亏的女性有较好的食疗效果。我们可以将它和花生、牛奶搭配在一起，做一顿营养美味的早餐。浓厚的香味，让补血不再是难题。你还在等什么，赶快去试一试吧。2、红枣“要想皮肤好，煮粥放红枣”，这话说的可一点都不假，红枣补血的功效世人皆知，这种“百果之王”也无疑是补血的佼佼者。这个天然的美容食品，能够在短时间内益气健脾，促进气血生化循环，一些想美容美颜的美眉们可要多多食用哦。另外，桂圆、莲子，这些食物的补血效果也不错。将它们一起合理的搭配起来，味道不单调，补血效果更强。3、胡萝卜介绍了黑芝麻、红枣这两种补血佳品以后，我们再将视野转向蔬菜。胡萝卜是我们生活中非常常见的食物，但你可别小瞧它，它也是补血的一大功臣呢。它有着丰富的维生素B、C，实乃补血的佳品。我们可以将胡萝卜之间削成丝，也有很多人喜欢用胡萝卜煮成汤，方便实用的同时又不会使营养成分流失。同时也可以与黑木耳拌在一起凉调，更好地促进胡萝卜补血的功效。想要补血，很容易就能搞定，别再让补血难倒你啦。4、枸杞很多人认为枸杞仅仅是一种药材，只有当自己身患疾病的时候才会看到它的身影，其实，这种想法是错误的。枸杞的用途并不局限于治病本身，日常生活中用开水冲泡饮用，可以很好的补血益气，养肝明目。尤其是家中有贫血的患者时，平时要多注意补血，要多备一些枸杞。但不能为了补血就一次性食入太多，很容易上火。把控好用量，才能将它补血的作用发挥至最佳。
春风通透，要一起来野餐吗？
春意融融，绿叶满枝，微风中荡漾着清新的草木气息。花色斑斓，恰巧是最美的时节。春天的野餐会再有意思不过了，伴随着花木扶疏的清香，执着于葱茏生命的野餐体验，令灵魂感觉宁静。春风通透，吃什么都自得其乐。日升日落、流水潺潺、岩石生满青苔，到处充满自然的野趣。地道的野餐有面包、点心、薯片、饼干、巧克力、糖果、饮料……这些食材保持着可口而微妙的原味，有着甜蜜清润的意味和美好的生活气息。小巧可爱的薯片如果让你带一种零食，或许你会不假思索地选择薯片。它们小巧可爱，相当美味。芝士味、披萨味、酸奶油味、甜辣椒味、软萌樱花味……薯片的口味远不止这些，充满了天马行空的想象力。阳光在树林间跳跃舞蹈，你咔嚓咔嚓嚼着香脆的薯片，欢欣雀跃。来自北海道的网红进口零食，送情人最宜。巧克力和薯片的混搭相得益彰，又甜又咸微妙平衡。有原味、焦糖、白巧克力和黑巧克力四种，口感松脆独特，巧克力涂层厚实有味。在宁静悠然的自然气息里，享受美好午后巧克力薯片的意趣吧。在韩国卖到断货的薯片！心选黄油、马铃薯、蜂蜜和调味料，精心烹制的香脆美味，是对触觉和味觉的双重满足。薯片色泽蛋黄，挑逗你的食欲，一口酥脆，蜂蜜与黄油融会贯通，其妙无比。在拂面花香里，各个吃得笑逐颜开。 ❷ 甜蜜软绵的面包天空晴朗，清和平静，席地坐在花树下享用午餐是理想之处。美味又饱腹的面包不可或缺，它们以温柔的姿态出现，给你甜蜜而软绵的舌尖回味，是让人感觉温暖平静的主食。那甜丝丝的味道好像融化在春风里，有点甜蜜又惆怅的人生味道哟！别出心裁的面包，面包有一个小口袋，里面装着浓郁的乳酸菌夹心。面包的味道也有层次，甜美而酸奶味十足，满嘴香浓细腻又有营养，还有便于携带的独立包装。中午的阳光不遗余力地朗照，吃一口夹心，顿觉缠绵芳香柔软，仿佛春日的独特味道。脏脏包，又一款风靡热销的面包，大街小巷的面包店里都有它的一席之地，将巧克力的艺术进化到极致。花园五月田脏脏包里面夹着半凝固的双倍巧克力馅，中间是16层法式起酥，外层是马来西亚可可粉，纯香与微苦相融合，吃过的人念念不忘。 ❸ 清甜沁人的饮料野餐的地方绿草如茵，天空呈现帆布蓝的颜色。孩子们在嬉戏耍闹，你沉浸音乐酣然入睡。醒来的时候有点渴，喝一瓶感性的饮料再适口不过了。看着透明的汽水里冒出一串串气泡就像看星星一颗一颗冒出来，感觉活得很有兴致。超应景的当季美味，樱花树下喝樱花可乐，品尝纯粹的樱花味道。这饱含春意的饮料，是2018日本新款限定，梦幻粉的包装，口感柔滑清香。樱花有一种绚烂盛开又按时凋零的感伤，所以，有值得珍惜的东西时，要好好珍惜噢，比如野餐闲适的趣味！友桝果味汽水有6种口味：蜜桃、西瓜、菠萝、芒果、蜜瓜和榴莲。汽水口味清爽，气泡丰沛，喝过以后嘴里里弥漫着水果的香味，有满满的童年回忆。怀旧复古的包装看起来萌萌的，喝完了可以当花瓶，很有艺术气氛。春意渐浓，野餐的人接踵而至，气氛越来越浓。感受清风轻抚，享受户外美食，一种真正自由的感觉。风不停地吹，带个人一种平静的自然体验，你要一起来野餐吗？
补血即为美颜，把自己的美丽保护到老
在古代，人们常用“面若桃花”来形容年轻貌美的女子，不仅是因为她们的颜值，更是因她们气色好到不行。但不得不承认，在现实生活中，已经很难再见到那样的“气色美人”了。随着如今现实生活的发展，工作压力也变得越来越大，越来越多的小仙女，都陷入了“贫血”的怪圈里，很多人都想补血，可却不知道如何补血，就只能舍本逐末的去追求外在的美丽，而放弃了内在的保养。爱美是每个女生的天性，可如果用了错误的打开方式，那就丢了西瓜捡芝麻，因小失大了，要想变漂亮。不如回归正途，借助补血食物，把自己变成气血美人。❶补血皇帝三七粉在补血届里，三七号称补血皇帝，不仅因为它卓越的补血功效，还源于它强大的活血化瘀的能力，在三七中含有的有效成分叫做“三七皂苷”，曾被明代著名药学家李时珍称其为"金不换"。盘龙云海的这款三七粉，从原产地云南文山直接供应发货，当地种植的三七，含有丰富的三七总皂苷营养，在加工方面，盘龙云海采用了去泥、去除重金属、超声波清洗的多道工序制作而成，做的安全，您吃的也更加放心。❷补血皇后阿胶糕在元朝，阿胶就深受皇宫中诸多妃子的喜爱，有着“阿胶一碗，芝麻一盏，润了青春，保了天年，有了本钱”一说，可见古代人对阿胶的喜爱，阿胶同样也有着补血功效，在补血的同时，它还能补充小仙女体内流失的胶原蛋白，让你重新恢复青春的魅力。阿胶源自于东阿县，采用富含动物胶原蛋白的驴皮作为原料，搭配上黑芝麻、核桃等原料制成，这款怡芝堂阿胶糕，选用了上等阿胶搭配新鲜的黑芝麻与核桃仁，通过长时间的熏蒸而成，味道香浓的同时，嚼劲丰富，每一块都能带给你爽口的享受。❸补血贵族鹿茸君人参、鹿茸、燕窝……鹿茸是鹿的肉角，鹿头部最为精华的部分，是在古代同样也是珍贵的药材之一，它同样也有着显著的补血疗效，还富含大量的氨基酸和微量元素，堪称补血届贵族之一。这款鹿茸采自东北鹿场基地，从切割到装袋不超过12个小时，在包装上采用了塑封技术，用来防止鹿茸氧化，降低药用价值。在鹿茸蜂窝状的细孔内，含有着大量的鹿茸血液精华，质地硬而脆，友情提示，鹿茸虽好，但不适合一次性吃太多，当心补过头了哦。❹补血贵妇红黑糖红糖和黑糖的补血效果，同样不容小视，在如今的现实生活中，在姨妈期里，很多小仙女都会通过泡红糖水来缓解生理反应，补充身体中流失的血液，事实上红糖的补血效果，在补血届里同样也是一等一的，堪称补血贵妇人。这款云南古法黑糖，熬煮时间是普通红糖的两倍，选用了云南当地专属农家种植的优质甘蔗，在搭配上云南传统的古法制糖工艺制成，不仅散发着一股淡淡的焦香味，还能让缓解姨妈期的痛楚，屏幕对面的你，难道不心动吗？❺补血书生大红枣很多小仙女平时没事，就喜欢嗑两个红枣玩玩，因为红枣是无人不知的“补血神器”还能够帮助小仙女改善气血。小编之所以将红枣排在第五位，是因为红枣补血的作用是很和缓的，只有长期坚持服用，才能看到的显著的效果，就和十年读书，一朝功成名就的书生一样。这款新疆特级红枣，选用了优质的阿克苏枣作为原料，采用了七重锁鲜技术和吊干技术制成，不仅保留了红枣中的营养物质，同时每一粒红枣也果肉饱满富有弹性，采用了六重清洗、四次精选和十八道烘干技术，让您不需要冲洗，开袋即可轻松食用。人以血为本，只有充沛的气血保证，才能让自己变得更加美丽，从今天开始，就让自己变成一个气血美女，让自己的身体，重新焕发青春的光彩吧。