食品
足不出户，品尝麻辣川味
中国的八大菜系，无疑是最好的体现。八大菜系是在长期历史演变中自体系，具有鲜明的地方风味特色，并被社会所公认的饮食菜系。而作为一个爱吃辣的汪星人，对川菜一直很痴往。好在万能的某宝，让我这个懒癌足不出户就能品尝到川味，想想都流口水呀。接下来给大家一波安利~将牛肉与姜、葱、香料一起卤制，增强肉质回味。手工进行切条，肉渣更少。然后放入烤箱进行烘烤，再放入自制辣味酱汁，让牛肉辣爽起来~兔肉乃荤中之素，肉质鲜美，又称“百味肉”，营养丰富。选用二十多种天然香辛料，并按照比例配制而成。在炒制的过程中对火候严格掌控，每个步骤都要人工熟练的操控才能做出美味的冷吃兔。选用传统天然香料，百腌入微，丝丝扣人心弦，美味势不可挡。地道的重庆特色牛肉干，韧而不硬，近道耐嚼，越嚼越香。熬夜看世界杯一定会肚子饥饿的，那么这时候来一包泡面是再合适不过了。对于喜欢吃辣的朋友来说，四川红烧牛肉味泡面筋道有味，味道鲜美。杨大爷麻辣香肠，精选优质原材料制成，经过层层工序，带给你浓浓四川味，体验麻辣巴蜀情。
“臭”名昭著臭豆腐，你尝过多少正宗味道
臭豆腐作为传统小吃食品，流传于全国各地大街小巷，在这食品鼎盛时期，跻身于芸芸食品中，其中风味自不必说。但臭豆腐因赋予了很多的地方特色，所以不同地方的臭豆腐口味也就不同，如长沙的臭豆腐，全国闻名，其制作及味道均差异甚大，但是都是闻起来其“臭”无比，但味道却非常的入味，被很多臭豆腐爱好者誉为“越臭越美味”的共识。长沙臭豆腐与其他地方最大的不同是，其表面竟然是黑色的，炸透之后，把豆腐酥脆的表皮弄破，浸入汤汁之中吸足汤汁，于是，吃起来时汤汁四溢，入口香酥，味道纯正，入胃入心入骨。深受全国臭豆腐食客们的喜爱，无可匹敌的成为中国正宗臭豆腐的美誉！其实还有许多小吃零食都具有纯正的地方特色，今天小编就为大家带来几款地方小吃，爱好臭豆腐爱好美食的你不妨尝一尝哦！单品推荐：李记轩臭豆腐（￥30）很经典很有特色的一款长沙臭豆腐。精选优质黄豆，然后经百年传承手工工艺制作。使得臭豆腐质地软滑，外焦里黄，鲜而香辣。初闻臭气扑鼻，细嗅浓香诱人，带给你白豆腐的新鲜爽口又具有油炸豆腐的芳香松脆。一经品尝，让人欲罢不能！单品推荐：李记轩香辣脆豆角（￥10）非常健康卫生的一款李记轩香辣脆豆角。将鲜嫩的豆角为主材，再经过传统古老的老坛炮制，赋予了辣味柔和，辣香可口之独特口味。食之胃口大开，吃的口吃留香，香鲜入味，满口生津，不仅让人垂涎欲滴！是一款健康绿色的原生态香辣脆豆角！单品推荐：李记轩玫瑰鱼(￥25）具有正宗湘味的一款玫瑰鱼。精选优质的鱼仔，再加以传统手工工艺与现代科学配方制作，鱼仔条条均匀无腥，并色泽十分的诱人。具有香酥入骨，口感辣爽，咸香适中等特点，无论是作为零食还是下酒下饭菜，都很配口味。绝对的让人好吃到停不下来！单品推荐：香辣五香鸡爪（￥33.6）在这食欲徒增的春季，香辣有加的鸡爪用来作零食是极好的，不但营养价值比较高，并且还含有丰富的钙质和胶原蛋白，同时还有养容美颜之功效呢。是一款口味到位，皮质脆薄，入口微甜，鲜香迷人，口感清爽的美味佳肴，吃了绝对的让人回味无穷。单品推荐：香辣鸭脖（￥39）卤香四溢的卤汁鸭脖，不但肉质丰厚，还保留了卤味酱料和鸭肉本味原香，再调以轻微辣味，卤味口感在这款上得到很好的诠释，初尝就让人忘不了，再尝回味悠长，爱不释手，劲辣口味，别样美味，超级好吃，值得推荐。单品推荐：麻辣猪肉脯（￥41.2）有着四川传统风味的一款麻辣猪肉脯。精选优质猪肉制成再经植物油、芝麻、辣椒等配料，经四川传统工艺制作，具有正宗的四川麻辣风味，带给你香而不腻，入口耐嚼又化渣的纯正口味，简单卫生的独立包装，是上班或外出旅游的极佳零食！爱好臭豆腐的你，是不是被这臭豆腐味道所打动呢？富有地方传统特色的臭豆腐以及零食，以传统手工为特色，再融入了地方科学配方，所制造出来的臭豆腐与美食，口味纯正，其味正宗入味，绝对的让你吃了还想吃！看了小编带来的纯正正宗臭豆腐以及其他地方特色食品，是不是彻底俘虏了你的味蕾，那么赶紧尝一尝哦！
要做冷饮中的练习生，有实力还要颜值高
不久之前的嘻哈风潮，今年大热的偶像出道，百名帅气年轻的练习生，整齐地站在我们的面前，就在舞台上尽情热舞，点燃了夏季的狂热。一首《女孩》，一首《小半》，都是今年这个夏天难忘的记忆。这么热辣的氛围，自然需要冷饮来凉爽身心咯。要像练习生一样，冷饮也需要争夺出道的机会，成为C位。今天我就挑选了好几款口味有实力，外表有颜值的冷饮，让你们投票，看看谁能成为你的挚爱。❶年轻品质，活力无限要做练习生，自然就是需要足够的年轻和活力啦，年轻是追梦的资本，让同样年轻的粉丝有追逐的对象，而活力是要在台上散发魅力的个性，唱歌跳舞也将更有感染力。在冷饮中，同样年轻有活力的，首选纯甄轻酪乳风味酸牛奶。纯甄酸牛奶，中部收紧的瓶身，就像是小蛮腰一样，刚好适合一手握住，随时携带，时尚前卫。纯白的色泽，丝滑的牛奶，醇正的奶味中带着点点酸味，开胃又可口。100%的生牛乳和丹麦进口菌种双重发酵，营养给你加满分。❷华丽外表，闪耀诱人偶像之中，似乎都不会缺少某一类人，他们拥有着华丽的外表，一出场就已经能够吸引全场的目光，灯光师似乎也会特意关照的感觉，总觉得他身上有着钻石般闪耀的光芒。而特仑苏16钻纯牛奶，恰好是这一颗钻石。心意升级，因此叫做16钻，同样，特仑苏纯牛奶的外包装，如同打造一颗钻石般，精心地刻画每一条线条，翻转中还能闪耀出光芒，拿在手里十足有面子，随时携带更方便。生牛乳源的配方，无添加，高钙口感更香醇，奶味更浓郁。❸纯粹个性，简单自然有一些偶像，凭借着自己纯粹的个性，真实地呈现自己的形象，那种横冲直撞的性格，反而吸引了一大波粉丝。这种纯粹无杂质，大概就是很多人都想追求的品质吧，刚好，汇善谷的天然矿泉水也正是如此。天然无杂质，汇善谷的天然矿泉水真实如此，长形的包装，上窄下宽，流水般的线条简单自然。实力在内，PH值在7.1-7.9之间，是天然的弱碱性，含有多种营养物质，非常适合长期饮用，更适合人体的碱性环境。❹独特形象，实力说话随着审美的多元化，粉丝们喜欢的偶像形象也逐渐增多，并不是传统的审美就能决定TA是否适合做一个偶像。有一些独特的形象，拥有着迷人的实力，也同样打动人心。纯亭的轻食果蔬汁，以它独特的三角形状站立在果蔬汁中的中心。6种口味任君选择，不同的颜色满足不一样的轻饮享受。能够代餐的果蔬汁，能协助你完成纤体的心愿，多层次的味道让你感受别致的口感，想要纤体贵在坚持。要想成功出道，需要足够优秀，同样，想要成为冷饮中的练习生，除了有实力还要颜值高。以上的四款足以让你角逐出今天的C位，支持谁可以在评论下方留言哦！
精美下午茶点，舒适每一天
而下午茶是餐饮的方式之一，用餐的时间在午餐到晚餐的之间，追溯到英国的17世纪期，它绵延至今，已经渐渐的成为了现代人的休闲习惯；而且在你觉得无聊、劳累和充满压力的时候，下午茶可以很好的缓解我们的心情和消磨我们自己的时间。现在人们的下午茶，都是喝着咖啡或者茶，吃着美味的点心，而今天小编就为大家带来了几款高颜值又美味的点心，希望大家会喜欢。青柠檬青柠檬内部含有爆棚的维C，这是是大自然的馈赠，表皮的疤痕是自然母亲的吻痕，成长的标志！青柠檬内部含有柠檬苦素，可通过剂汁方法来控制。柠檬的香味清淡，除了泡水和雪碧等饮料以外，还可以挤汁当醋直接做菜。鲜花饼鲜花饼采用传承百年鲜花饼工艺制作而成；纯手工精制而成的酥软面皮，再搭配上云南特产的食用鲜花，让你品茶起来特别的酥香怡人、花香浓郁；而且在经过微波炉加热后，花香透过酥皮溢出，风味更佳。图5玫瑰花糕点玫瑰花糕点采用传承百年的鲜花饼制作工艺制作而成；层层酥软的饼皮，入口脆香爽口，入口即融，玫瑰花瓣的馅料鲜嫩可口，给你带来细腻的地道云南味；玫瑰花糕点的芬芳扑鼻而来，可以让你胃口打开。曲奇饼这款曲奇饼的核心原料为乳清蛋白打造而成，健康美味；而且根据人对甜食的浓郁喜好不同和对口味的理解，将曲奇饼的原料的使用量和制作工艺精准的把控，让人吃起来甜而不齁、香而不腻。蛋黄酥蛋黄酥采用纯手工工艺细作而成，芝士、红豆沙、麻薯融入金黄色奶香酥皮之中，软糯Q弹，层层入味、酥香浓郁；在闲暇的午后，一杯清查、一碟酥软的蛋黄酥，让你尽享美好时光。龙井茶酥龙井茶酥从制作糕点基本的原料选用天然高品质小麦和精选新鲜原料制作，酥皮早烘烤中，层次分明，酥脆可口，每一口都值得回味；幽幽的茶香，让你尽情品味惬意生活。好了，今天高颜值美味的下午茶点就带大家看到这里了，如果有让你心动的，那就赶紧行动吧！
作为高分甜品的水果派，几步就搞定
原本的我，对于油炸的东西是一点也不沾。然而，水果派这种东西确实的是例外的。或许，是因为个人比较喜欢水果吧！在烘焙界里，只要你想的出，便可做出来。外脆里嫩，口感真的很不赖，即使是胖死也不悔这一尝试。各种口味的水果派，我就喜欢菠萝和蓝莓，你呢？水果派一：菠萝派食材：菠萝（1个）、鸡蛋（1个）、白砂糖（20g）、柠檬汁（适量）、咸方包（1包）1、将玻璃去皮，果肉切碎。若是去水果店购买的话，可以让老板帮忙去皮，这样可以省去自己削皮的麻烦；2、取出平底锅，将果肉倒入锅中，加入柠檬汁、白砂糖勾芡炒熟，起锅；3、将方包去掉边缘部分，用擀面杖擀扁；4、将鸡蛋打碎搅拌均匀，用于面包做贴边用，在方包上加入适量的菠萝果肉，再用力把边压紧；5、接下来就是炸，这个不用教应该也会吧，用炒锅比较好，倒入油可以淹没水果派，炸后外皮酥脆，内里香甜可口。水果派二：蓝莓乳酪派制作蓝莓乳酪派，我们分成两个部分，派皮和乳酪馅。食材：派皮：黄油（70g）、白砂糖（40g）、蛋黄（1个）、低筋面粉（110g）乳酪馅：奶油奶酪（100g）、糖粉（30g）、鸡蛋（1个）、牛奶（50g）、黄油（20g）、玉米淀粉（10g）、柠檬汁（10g）、蓝莓颗粒果酱（适量）、新鲜草莓（15颗）1、首先，我们来制作派皮，找一个密封盒子，可以用容量比较大的饭盒，倒入低筋面粉、白砂糖、融化黄油、蛋液、盐等，盖上盖子使劲摇晃，待大致成为面团后，揭开盖子；2、取一张保鲜膜，将面团裹住，放入冰箱冷藏三十分钟；3、面团取出来擀成大片圆形面皮，放在派模里，底部用叉子戳很多小洞洞。垫上烘焙纸放上镇石，180度烤8分钟；4、出炉冷却后在派皮底部刷蛋液；5、奶酪加牛奶加黄油微波炉低火，盖保鲜膜叮1分钟融化，搅拌软化；6、加砂糖和玉米淀粉电动搅拌，拌匀。冷却后，加鸡蛋电动搅拌均匀；7、倒入新鲜柠檬汁搅拌均匀，倒入派皮，用小勺一点一点把进口带有蓝莓颗粒的果酱填入乳酪糊；8、放入烤箱中层，上火170-175度下火160度，烘烤20-25分钟。
火爆圈里的网红冰淇淋，迷倒萌妹心
作为资深吃货的小仙女们，都特别的关注朋友圈里的美食吧，天气渐渐变暖，朋友圈里又被人见人爱的网红冰淇淋的给霸屏了，它们是达人的拍照道具，也是俘获少女心不可少的利器哦！网红冰淇淋之所以能如此的受欢迎，除了本身拥有着超高的颜值外，口感也是一流的，而且它们并非是一夜爆红，而是经过了千锤百炼后才一跃成为人们心中的最爱，下面就一起来看看美貌与口感同样兼得的美味网红冰淇淋。【东北大板PLUS冰淇淋套装】东北大板PLUS经典四拼冰淇淋套装，四种不同的色泽对应着不同的口味，纯白的牛奶冰淇淋，选用新西兰进口奶源精心制作而成，入口香甜奶香浓郁，让你回味儿时最爱的味道。黄色的海盐焦咖口味，独特黄脆皮，包裹浓郁牛乳海盐冰淇淋，层层焦糖酱，调和所有风味，口感层次丰富，自成一派。香醇丝滑的巧克力榛子口味，原料来自意大利的皮埃蒙特榛子酱+新西兰奶粉，每一款都是经典，尝过你一定会爱上它。【东北大板PLUS全家福冰淇淋套装】东北大板PLUS冰淇淋之所以能如此受欢迎，离不开它的真材实料和精湛的制作工艺，选用进口奶源，进口巧克力和天然食材等经过精心配比后制成。特别是抹茶口味，原料来自日本的“爱知西尾”，也叫“西尾抹茶”，手工采摘磨盘研磨。在这款冰淇淋里，你可以品味到最正宗美味的抹茶清香味道。这款冰淇淋家庭装，拥有着8种不同的口味，是和家人分享美味的最好选择，能让你一次尝遍多种口味。【意式莓子冰激凌】粉红色的梅子与新鲜牛奶奶油等多种食材制作而成的意式冰淇淋杯，包含果肉纤维令口感更佳又能均衡营养，口感细腻，浓郁果香，低热量高颜值，有它陪伴让你随时随刻都能拥有好心情。【猩球水果冰淇淋】新鲜水果搭配优质坚果和进口芝士等是手工制作而成的猩球冰淇淋，多种水果口味，多种色彩拼，好看又美味，喜欢吃冰淇淋的妹子们，快把它带回家吧，刷爆朋友圈的拍照利器。
世界杯生存攻略，吃这些更舒服
因为世界杯的开幕，很多人白天工作，然后夜里加班加点的看球赛，这种精神也真的是凡人等不能理解的，因为没有球赛的时候，回家可以倒头就睡，但有球赛那回家一定是打过鸡血的。因为今年的世界杯举办场地是在俄罗斯，时差的关系，那边正在精彩的比赛，我们这里确实激动的深夜，所以看球自然是熬夜了。熬夜少不了各种零食，毕竟看球赛还是很费体力的，一般人都会选择简单的干粮，比如饼干，啤酒，小龙虾啥的，但除了这些，我们还可以吃它，让身体和胃都更舒服。【鹌鹑蛋】其实看球赛真的不需要大晚上的吃很多高热量的食物，稍微吃一点可以抗饿和提神的，比如说卤蛋就很方便，一口一颗，直接开吃还不用剥壳。【麻辣凤爪】没有小龙虾的球赛是无趣的，但是我们可以用凤爪代替啊，经过卤煮的凤爪在用辣椒油淋一遍，味道更浓厚，入口软糯麻辣鲜香。【卤牛肉】如果是和父亲一起看球赛，喝点小酒会更有意思哦，喝酒最好的搭配不是瓜子花生，而是一盘上好的卤牛肉，入口嚼劲十足而不柴。【卢司令圣女果干】不要一味的认为看球赛只是男同志的们的喜好，其实女孩子也有很多喜欢足球的哦，如果是女孩子熬夜看球赛，就多多吃一点圣女果干吧，方便还热量低。【松鼠铺子草莓干】每一颗草莓果干都是饱满完整的，它不是那种将草莓切碎制成，而是一大颗，看着就很有食欲，打开包装还能闻到一股香甜的气息。【松鼠铺子芒果干】很多人都说芒果干比较酸，如果是太甜的芒果干反而不好，太甜就说明它的糖分含量多，如果在深夜吃的话，很容易变成脂肪堆积在体内。【乐纯滤乳清元气低温酸奶】话说只要是喝过乐纯酸奶的话，其他的酸奶都会成为将就，因为乐纯的酸奶质感真的很纯，味道丰富多样，每一口都像在舔盖儿。【日本哈达波子汽水】看球赛喝奶茶和咖啡什么的还不如和日本进口的波子汽水，它既可以喝还可以玩儿，多种水果味组合，让人难以抵挡味觉的盛宴。
终于可以把日料抱回家了！
❶|||味增汤|||味增汤是出现在日料频率最多的啦，因为做法简单，材料也很随性，这是一道非常佛系的菜了。1.先把所有的材料清洗完毕，然后切好2.锅里放入蛤蜊，然后加两勺味增酱，煮开3.放入海带，西葫芦，豆腐等等，然后煮开！是不是超级简单~❷|||极品玉子烧|||玉子烧，听着名字就觉得特别日本，哈哈。1.把昆布切口放在高汤水中浸泡30分钟，然后开火煮，水沸之前关火，取出昆布2.在昆布汤里加入金枪鱼削片，不沸腾加热，煮两分钟之后过滤3.打散鸡蛋，然后加到之前做好的高汤里面，加入酱油，味淋还有白砂糖，混合好之后过滤4.中火将油锅烧热，轻轻放一勺蛋液，煎到能卷起来的程度之后从外向内卷起5.然后再刷一层油，再加一勺蛋液，挑起蛋卷，让蛋液流到蛋卷下方，然后再次将蛋卷挑起，从外向内卷，重复，直到把蛋液全部都用完6.蛋液全部用完之后，用木盖抵住玉子烧侧边，继续烧制，调整形状，然后取出切开，就完成啦~吃遍天下美食，才是人们的终极梦想与目标呀~
夏季没食欲？几样辣味速食解救你
温度的不断升高，一到下午总是昏昏欲睡毫无精神，有时候即使再饿看着饭菜也毫无食欲。伙伴们别担心，饭团君早已备好了一份速食清单，解救你的食欲不振，还能随时补充能量。辣味速食最吸引人的地方，除了它不用电不用火便能食用之外，还有它诱人鲜艳的色泽，光是看一眼就以口水直流，简直是懒人吃货必备的食品。酸辣面皮在五味中酸辣是最能诱人味蕾，勾起食欲的。作为新晋网红速食，酸辣味的红油面皮，阿宽可以说是很优秀了，非油炸的面皮，只需用开水冲泡便能食用，劲爽酸辣口感，让人尝了之后，停都听不下来。自热烧烤自热火锅自热米饭，或许你们已经见怪不怪，那么自热烧烤你尝过么？半夜刷剧打游戏时，往往容易饿，这时要是有些烧烤搭配啤酒，那滋味别提多爽了。加水就能食用自热烧烤，在等待的时候丝毫没有油烟味，只需十五分钟便能享受到一顿丰盛的烧烤，搅拌酱料与菜品时，阵陈鲜香味充满房间，瞬间让你食欲大开。大龙焱火锅天气炎热的时候，吃火锅的人总是越来越多，不想出去人挤人，那么备上一盒自热型火锅。牛油味的火锅底料搭配脆爽的蔬菜，入口麻辣生香，心情也随之变好了起来。柳州螺蛳粉天气一热，吃外卖的时候总是不知该如何选择，等待的时间很久。还不如常备上一盒自热螺蛳粉，虽然煮开之后会有一股浓浓的奇葩的“臭”味，但是其独特的汤汁，喝上一口就令人难以忘记。螺蛳粉是一款独具风味的美食，如此已经风靡大街小巷。汤底用柳州独有的螺蛳肉与上乘猪肉汤骨熬制而成，再加以劲道十足的粉条，在食欲不振的夏季来上一碗，让人回味无穷。重庆，最出名的是山，比山更有名的是火锅，比火锅更诱人的是小面。去到重庆旅游不吃一晚小面，跟白来没有什么分别，由此可知它味道是有多么的诱人。那种特殊的辣味，碱水面的劲道，那是正宗的重庆小面才有的味道。由经验丰富的重庆老师傅调配酱料，集麻辣鲜香于一碗，没有食欲的时候，闻闻味道便以食指大开，入口面条劲道，味道纯正，香辣味在舌尖缠绕，美味异常。夏天胃口不好，大多是因为天气原因感觉暑热难耐，心里烦闷气躁。除了吃上方便的辣味速食之外，适当的吃上些凉性的蔬菜，也能很好的帮助我们解暑热、泻火排毒。
为什么要用盐水洗脸
说到洗脸这件事情，它在我们生活中太常见了，就跟刷牙一样。但是就是因为太习以为常，同时也导致人们对于它并没有任何的重视。甚至有些人认为稍微清洁一下即可；然后一些爱美和喜欢护肤的朋友，则会搜集和研究各种各样的洗脸的秘籍，比如今天那我们将要讲的盐水洗脸。日常生活中，有些护肤达人都会选择使用盐水这种洗脸方式。那么经常使用盐水对我们的面部皮肤真的好吗？我们接着继续往下看。其实说到盐水洗脸这种方式，它可不简单，人们对此也划分了两种不同的方式，其中一种就是把食盐溶解在水中，随后使用食盐水来清洗面部皮肤；然而还有另外一种，直接用盐搓揉面部皮肤，随后使用清水冲洗即可。而我们纵观现在的市场当中，关于各种美容盐的产品也是十分多的。之所以盐水洗脸会受到许多朋友的青睐，这主要还是归功于它具有消炎杀菌、清洁润肤的效果。日常生活中，有一些朋友的皮肤属于是油性的特质。顾名思义，油性皮肤就是指皮肤很容易出油，这些大量的油腻很容易会引起一些痘痘和皮肤问题。为了能够有效控制面部油水的情况，我们这种情况下就可以使用到盐水了。特别是生活中皮肤出油比较厉害的朋友，可以先用温水清洁一下面部皮肤，随后取出适量的细盐，轻轻的揉搓在我们的面部皮肤，如果可以适当的按摩，效果会更好；随后进行清水清洗即可。这种盐水洗脸的方式，可以帮助油性皮肤的朋友在一段时间内避免出油的情况，同时这种方式还在一定程度上能够帮助我们解决黑头的困扰。●经常使用盐水洗脸：减轻面部皮肤上的雀斑问题。日常生活中，如果你的面部存在有一定的雀斑问题，那么你也可以采用盐水洗脸的方式。首先我们需要准备好一盆盐水，随后我们再放入适量的柠檬水，进行均匀充分的搅拌；随后我们使用盐水柠檬水来清洗面部，但是我们在清洗的时候，一定要把眼睛闭紧了，不然很容易会刺激到我们面部一些较为薄弱和敏感的区域。我们在清洗面部的时候，可以轻轻的进行按摩，加速吸收以便得到更好的效果，随后我们用清水冲洗干净即可。每天早晚各一次，大约在30天之后，你就能够看到一些明显的效果；不过这种方式在使用的时候，你需要注意为了能够得到更好的效果，在清洗面部的时候，不要使用任何洗面奶等护肤品。●经常使用盐水洗脸：减轻面部皮肤的痘痘和粉刺问题。我们已经知道，盐水能够起到控油的效果，这也表现盐水可以帮助我们有效的去除油脂，而这一效果能够让我们的皮肤大大降低毛孔出现堵塞，从而缓解粉刺和痘痘的问题。如果你日常生活中，皮肤上经常出现痘痘和粉刺问题，那么你可以使用盐水洗脸的方式，或者是有一些小棉球蘸一些盐水擦拭痘痘和粉刺，但是在擦拭的时候记得别太用力。间隔几天做一次，坚持几次之后，你就会看到效果，同时它还能够帮助我们预防痘痘和粉刺问题的出现。●经常使用盐水洗脸：能够帮助我们提高皮肤的亮色。我们日常在进行盐水洗脸时，在面部皮肤进行一定的揉搓和按摩，这种方式能够帮助我们去除面部上的油脂，帮助我们清洁面部皮肤的毛孔和粉尘等等。从而让我们的皮肤变的更加有弹性和细腻，但你把面部皮肤上的一些杂物清理掉之后，就会感觉到皮肤的清爽，甚至更加白净，一种说不出的亮色。TIPS：虽然我们使用盐水洗脸，但还是有一些地方是我们需呀哦注意的。比如如果你的皮肤是属于敏感性的话，那么这种方式就一定要慎用；另外，盐水洗脸好处虽多，但是却不可过于频繁，不然它很容易会导致我们的皮肤变的过于干燥，反而对皮肤不好。另外如果你的皮肤上有伤口或者是破损的痘痘情况下，切忌不要使用盐水洗脸，不然很容易会导致感染问题出现；另外，如果你有一些比较特殊的皮肤疾病问题，那么还请先咨询一下医生比较好。
拒绝口味选择，风味俱全的零食礼包
俗话说，宰相肚里能撑船。而对于资深吃货们而言，他们的肚量也不小，其中装下的，却是满满当当的零食。❶曲奇饼干礼包独一无二的浓郁焦香，是饼干和面包等烘焙食品，带给人们的第一层感官刺激。而随着每一块零食放入嘴中，颗颗香浓逐渐蔓延开来，提供直达心间的幸福感与满足感。AKOKO曲奇饼干，不同于传统太过甜腻的饼干，其甜度相当于奶茶的“三分甜”，入口即化的微甘口感，让曲奇饼干尝来回味悠长。而牛油、抹茶、咖啡喝榴莲四种口味，可以满足日常休闲或办公下午茶的需求。❷肉干肉脯礼包依靠丰富的营养和久久难忘的滋味，高能量的肉食美味，在吃货们心中占有了一席之地。不管是劲道耐嚼的肉脯，还是细腻绵软的肉酥，品尝之后总会令人齿颊留香。靖江蜜汁猪肉脯干大礼包，由牛肉粒、猪肉脯和猪肉干等组合而成，易于消化的细腻纤维，非常适合消化困难的人群。而鲜选的食材，经过五香调味，吃上一口，也能满口留香，口感鲜美而劲道。❸面包蛋糕礼包香甜绵软的蛋糕，也是经典的烘焙美食之一。甜甜圈、吐司面包和蛋酥多种不同类型的美食，即可以作为营养早餐，也能当作精致的下午茶，在身心疲惫时，及时的补充能量。多麦兄弟卡尔顿零食大礼包，囊括有甜甜圈、酱心吐司、肉松蛋糕，以及北海道面包等多种甜点，当华夫格子饼，邂逅上浓醇的卡仕达面包，便造就了酥香绵软的面包美食，层次分明而口感香脆。❹鸡翅礼包在无辣不欢的吃货眼中，香辣的鸡爪或鸡翅，也是其心头所爱之一。作为传统的粤菜系客家菜，它主要采用鸡和盐等原料，而经过长时间的发展，它已成为享誉国内外的经典美食。皮酥肉香的盐焗鸡翅，除了能提供鲜辣的口感之外，还具有较高的营养价值。所以，它不但是一道美味食物，利用其中含有的大量钙、镁等微量元素，也能发挥出温中益气和补虚益智的作用。❺辣条礼包在每个人的童年美食中，都少不了鲜辣筋道的辣条，即便是被辣到头晕眼花，再次看见时也不免吃上一口。而其中走出国门的卫龙辣条，更是凭借精细工艺和香辣口感，成为吃货们手边常备的美食。休闲麻辣零食礼包，结合了北方清甜的麦香，以及源于重庆的麻辣风味，好吃不腻的爽口美味，让你在玩游戏、煲剧或者看动漫解馋的过程中，追忆童年的美好时光。❻巧克力礼包细腻丝滑，象征着浓情和爱意的巧克力，也是休闲必备的美食甜品之一。尤其是带有淡淡香气的纯可可脂巧克力，更为坚实也容易脆裂，毫无油腻感，能带来入口即溶的畅爽滋味。纯可可脂巧克力，拥有曲奇、榛子和扁桃仁等三种口味。在外出旅行或工作闲暇时，果香醇口的巧克力块，轻轻咬上一口，就是一阵萦绕在口中的清香与甜蜜，尝来格外的自由惬意。
因为一个蛋黄，爱上一种美食
❶|||咸蛋黄焗南瓜条|||1.南瓜去皮去瓤后切成粗条状或块状，撒少许盐、胡椒粉打底味。2.锅内大火烧一大锅油，7成热时下南瓜条，炸熟后捞起沥油备用。3.另起一锅小火一点点油，慢炒熟蛋黄。4.把南瓜条大火快速再炸一次，炸至香脆。5.沥干油倒入蛋黄酱中，晃动锅至每个南瓜条都均匀挂汁即可。❷|||叉烧咸黄鸡卷|||1.将鸡腿去骨，鸡皮修整成完整的方形，并用盐和胡椒粉涂抹均匀。2.将保鲜膜铺在桌面上，将鸡皮朝下放置，咸蛋黄捏碎，放在中间。4.掀起保鲜膜的一边，慢慢将鸡腿向中间聚拢，卷成卷，抓住两端的保鲜膜，在桌面上反复滚动使之紧实，打上结。5.用针尖在卷上扎些小洞，防止蒸制时爆裂。6.放在蒸锅中蒸10分钟使之定型，取出彻底放。7取出鸡肉卷拆掉保鲜膜，刷上叉烧酱放入烤箱200°C烤至表面上色，取出彻底放凉，切片装盘即可。❸|||咸蛋黄豆腐|||1.豆腐切成小块，用放入少量盐的开水泡上五分钟，沥干水分。2.将咸蛋黄放入保鲜碗，用高火打一分钟，趁热用勺子压成泥沙状，在淀粉中加入适量的水，盐和胡椒粉，搅拌均匀后成水淀粉糊。3.起锅热油，炒香姜末，然后将咸蛋黄放进去翻炒，小火慢慢炒至起气泡，再加入蟹肉末一起翻炒，加入适量的高汤（或水）煮一下。4.加入准备好的豆腐块一起煮下，最后调入少许水淀粉，撒上葱花即可起锅。咸蛋黄真是一种神奇的食物，粉粉、沙沙、油油的口感不管搭配咸的或是甜的食物一切都显得如此的和谐。
畅饮一夏，女生适合这几款啤酒
不同于男生要求酒精度，女生们选啤酒的标准是好喝，酸酸甜甜的最好，但不涩不苦也ok。所以针对大部分女生的喜好，小编总结了以下几款啤酒：有果味、香味以及淡淡酸味的多种啤酒，但酒精度均不高，毕竟排在快乐之前的，是妹子的安全问题啊！一、【兰比克果啤】兰比克啤酒是一种只靠空气中纯天然野生酵母，完全自然发酵三年或以上而制成的啤酒，装在香槟木桶里，如果单单这样，啤酒酸涩难以下咽。但它加入10~30%的水果酿制后，啤酒最终为零苦感，适当酸甜口味，超级适合女生饮用哦。口味也很多：樱桃、苹果、桃子等等。这款源自比利时的啤酒，有十二中果味，由麦芽、啤酒花、酵母加各种水果酿造，口感酸甜，既可以直接饮用，也可以用作冷饮甜品的原料。二、【牛奶世涛】所谓牛奶世涛并不是直接将啤酒中兑进牛奶，而是将牛奶中提取的乳糖加入到啤酒的酿造中，酵母虽不能消化乳糖，但由此便可提供乳香味。如此啤酒便融合了奶香与麦芽的苦味。采用多种新世界酒花以及优质麦芽精心酿造而成，泡沫细腻，且酒体呈现灿烂金黄色，奶甜奶甜的啤酒后劲是微苦。三、【巧克力/咖啡世涛】巧克力或咖啡味的啤酒真的是直接往啤酒里添加巧克力可可和咖啡成分，例如提取液成分，使得啤酒带有浓郁的咖啡味道。麦芽味道、巧克力的香甜以及咖啡的浓香，让人完全忽略了存在的酒精味道。味道相当浓郁的一款世涛啤酒，融合了巧克力的醇厚以及麦芽的醇香，带着杂糅后的苦味，喜欢喝咖啡的妹子会爱上这款啤酒的。四、【大麦酒】用超多大麦用料和特殊酵母酿造，因残糖含量较高，啤酒较甜，但度数并不低，相当矛盾的一款啤酒。适合妹子在遇到心意男生时饮用，甜甜但微醺的状态，很舒服吧。源自荷兰的DeMolen，酒性较为浓烈，入口后既有新鲜酵母的芬芳，也会带给你蔷薇花的甘甜。五、【比利时白啤】比利时白啤属于精酿啤酒，苦橘皮、芫荽籽融合了小麦的香醇，虽香料味道十足，但饮上一口，极具沙口感，且度数低，回甘有香甜，深受妹子们的喜爱。以小麦为原料，用传统艾尔酿法且未经过滤，保留原始酒体的形态与浓厚味道。绵密的泡沫因其清甜口感，更像是奶油，超适合女生饮用。
告别无趣牛奶，尝尝双料叠加的神口味
牛奶营养丰富，被誉为“白色血液”，是很多健康达人每天早餐的必备，但是不论是新西兰牛奶、澳洲牛奶，还是鲜奶、巴氏奶、常温奶，口感都比较单一，天天喝难免好无聊。想不想尝尝新颖又好喝的牛奶？来吧，随小编一起来看看这些双料叠加、喝出新花样的牛奶吧。❶奇异果牛奶奇异果牛奶是一种自制饮料。材料来源奇异果、牛奶及蜂蜜，打汁。饮用能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。新西兰进口安佳Anchor猕猴桃口味高钙纯牛奶，选用新西兰原产地的香甜猕猴桃和纯净牛乳，将二者营养双料叠加，保留了丰富的蛋白质、维生素C、钙质，在浓醇牛乳中增添了猕猴桃的甘甜清香，喝一口就能让你刷新对水果牛奶的认知。❷燕麦牛奶牛奶煮麦片是早餐的黄金搭配，不仅口感棒棒的，而且富含蛋白质，还满足了早餐对膳食纤维的需求。不愿动手煮麦片、只想吃现成的懒癌重症患者，可以尝尝大麦若叶魔芋粉，每一口都能嚼到实粒派的燕麦，麦香奶香充盈唇齿之间，一盒下去，满满饱腹感，实粒派扛饿神饮。❸红枣牛奶红枣牛奶，在软妹圈里人气很高，不仅口味香甜，而且补血易气、安神养颜，天天喝出自然好气色。圣湖青海浓缩红枣酸奶，不仅奶味醇厚，还有淡淡的枣香味，比单一的牛奶口感更丰富更好喝，特别适合早上喝，很提神，让你的健康美丽从“枣”开始，带给你活力和好气色。❹香蕉牛奶创造出香蕉牛奶的大神，可是造福了全宇宙吃货！香甜软滑的香蕉，加入牛奶中，让沉郁拘谨的牛奶也活泼起来，小清新的滋味儿直戳少女心。香蕉牛奶这货好像就是从韩国开始风靡起来的，天润新品香蕉牛奶绝对是韩国旅游必须打卡的饮品之一，牛奶颜色嫩黄，非常讨喜，香蕉和牛奶的香味平衡尺度把握的很好，相互衬托、互不夺味，甜度清淡自然，余味也超棒的，咂咂嘴还有奶香，总之，一切都Perfect。
一尝即难拒，中式糕点的魔力
1艾草青团知味观艾草青团有蛋黄、豆沙两种口味，咸甜适中甜而不腻。新鲜的艾草汁揉入糯米团之中，制作的外皮软糯Q弹，配合着美味的内陷吃在嘴里，清爽自然的香味萦绕在舌尖，这一口就是阳春三月的清新味道。2牛舌饼稻香村牛舌饼精选优质小麦、鸡蛋、蜂蜜等多种食材，用传统手艺细火精心烤制而成的牛舌饼。色泽金黄，入口香酥绵软。酥皮轻薄，内陷细腻咸香，多吃几块也不会觉得甜腻，满满的酥香在嘴中环绕，不爱吃甜品的朋友们也会深深爱上。3合川桃片芝麻官合川桃片重庆地区特色传统糕点，选用优质的核桃、芝麻、枸杞等营养坚果，采用传统手工工艺制作。外表雪白如雪，片薄如纸，放入嘴中入口即化。能看到满满坚果，用料很足非常用心，配上一杯清茶品尝，真是妙不可言。4麻花津顺祥小麻花天津特色美食，选用优质小麦手工烘烤而成。有椒盐、五仁、黑芝麻等众多美味，香甜不腻，入口香酥松脆，回味有着浓厚的蜂蜜香味。独立包装吃起来非常的方便卫生，是全家老少都很喜欢的美味糕点。5枣泥卷酥鸿宝祥禾枣泥卷酥由经验丰富的糕点师傅纯手工制作而成，酥皮薄脆入口即化，包裹着满满的枣泥，咬在嘴里酥脆甜香。短保质期的无添加糕点，吃起来更加安全放心。6鸡仔饼广州酒家鸡仔饼广州地区传统中式小吃，又被称为“小凤饼”，广州四大糕点之一。本品用传统古法手工烘烤制成，有着金黄色诱人的色泽。咬下一口，就能感受鸡仔饼的酥香味浓，里层的芝麻、花生等果仁制作的内陷格外的香甜，很可口。7茯苓夹饼御食园茯苓夹饼选用茯苓等制作，薄如蝉翼的白色饼皮中夹着香甜的果酱。咬下一口在嘴里，茯苓饼皮就瞬间融化，配合着果酱的香味，让人回味无穷，轻糖淡甜味道的茯苓夹饼很适合全家一起享用。8杏仁饼咀香园夹肉杏仁饼外表色泽金黄，咬下一口，软糯细腻入口即化，浓郁的蛋香味中伴随着杏仁的香味。内馅儿咸香适中，甜而不腻，如此一款肉类糕点正是爱好甜品和肉食朋友们的最爱。9龙须酥宫御坊龙须酥精致的外观，色泽雪白诱人，蓬松柔软的绒丝绕成一团，散发着淡淡的甜香味。吃上一口在嘴里，口感酥松绵软，绒丝入口化为香甜的糖汁，沁人心脾。几块精致的龙须酥配上一杯果茶，就能收获一份美妙的下午茶悠闲时光。10太谷饼荣欣堂太谷饼选用优质小麦、蜂蜜、胡麻油经手工锤打揉团，最后烤制成圆形扁平小饼，表面还均匀的撒上一层满满的芝麻。吃在嘴里麦香浓郁，蜂蜜的香甜混合着芝麻的香气，香酥诱人让人倍感满足。
不要再给时樾擦背了，擦干口水吃点零食吧
看剧的时候，妮妮兔喜欢吃点小零食，不吃零食看剧，总觉得少了点什么。和《南方有乔木》这种剧更配的，当然是肉质的零食啦~今天妮妮兔就给大家分享一份看陈伟霆裸背的零食清单吧~话说掌中宝真的是百吃不腻的小零食了，口感非常的奇妙，不是完全骨头的硬，也不是完全都是肉的软，而是介于两者之间，脆和软的结合非常的好。掌中宝中间会有一小块脂肪的部分，但是一点都不会让人觉得很油腻，而是那种脆脆的口感，还有一点点的酥。这款掌中宝的口感超级棒，是麻辣口味的，川味十足，妮妮兔一次能吃一大包。有友的泡椒凤爪，可以说是童年记忆了。吃泡椒凤爪的话，妮妮兔就只认准这一家的了。它家的凤爪，肉特别的Q弹，呈现出一种半透明的质感，吃到嘴里还会弹牙。这款凤爪软硬适中，不会太烂，也不会硬到咬不动，每一口肉里面都浸满了泡椒的酸辣味，特别带劲。喜欢吃辣味零食的宝宝们可千万不能错过~作为一个无肉不欢的兔叽，妮妮兔对牛肉干真的是爱到不行。牛肉干要选择比较有嚼劲的内蒙古风干牛肉，每一根都可以嚼很久，特别适合在看剧的时候吃。这款牛肉干属于味道比较“原汁原味”的一种，牛肉本身的鲜香在经过风干之后，变得更加突出。肉质纤维在水分被风干后变得更加紧致，口感也更有韧劲儿。在看电视剧里面播出吻戏的时候，是不是觉得自己非常的空虚寂寞冷了？不要担心，不要害怕，一包鸭舌拯救你，让你体会比接吻更棒的口感。这款鸭舌做到了软韧Q弹，味道咸鲜香辣，让人一吃就停不下来。鸭舌上的肉其实很少，但是因为少，所以更柔韧，也更美味。不要再对着电视上的陈伟霆流口水啦，还是吃点零食比较实在哦~妮妮兔的这份零食清单，小仙女们可以放心收下，全都是妮妮兔多年的吃货经验之谈哦~
网红嫩牛五方来袭，不如在家自制一下？
相信大家都被微博上的“嫩牛五方回归”给刷屏了吧，不知道有没有让你这个吃货流口水了呢？不过这些KFC的嫩牛五方回归的时间还是非常短，美味转瞬即逝，想要留住这份美味不如自己在家做上一份吧！今天小编就来教教大家来制作嫩牛五方吧~饱满多汁的爽滑嫩牛肉，精致焦香的香脆薄饼，里面还夹着精心秘制的中式川辣风味，口口引爆你的味蕾，让你停不下来！准备原料：牛里脊一块、黄油适量、大蒜3-4瓣、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、盐适量、黑胡椒适量、面饼2个、酸奶油适量、辣椒酱适量、生菜四片、玉米片适量、马苏里拉芝士碎适量1.首先将黄油和大蒜碎、孜然粉、辣椒粉相互融合并且搅拌均匀，备用。用刀背将牛里脊敲打松散，撒上适量的盐和黑胡椒调味。2.调味后的牛里脊煎至半熟的时候涂上准备好的酱汁，煎至八分熟后，切块备用3.在面饼上涂匀酸奶油，均匀地撒上马苏里拉芝士碎，再依次放上生菜、玉米片和牛肉粒儿，再撒上一层芝士碎，最后再涂一点自己爱吃的辣椒酱。4.把面饼的边均匀的分五次叠向中间，变成五边形的形状了，轻轻地压得紧实一些5.加热平底锅，把美味的“五边形”正反两面各加热至面饼松脆。加热时可以适当按压一下面饼，让面饼受热更均匀，粘合得也更结实一点。这样一份爽口嫩滑的嫩牛五方就做好啦~大家还不快准备准备原料，给自己动手做上一份？澳大利亚的牛肉油花漂亮却不油腻，当你咬下去的时候，你便能感受到真正的满足！它不仅能够拿来制作嫩牛五方，平常用它来煎制牛排也相当美味，丰腴的肉质，肥嫩的口感，保管每一口都能让你爱不释手，欲罢不能！妙可蓝多这款马苏里拉奶酪有着羊奶的醇厚和甘甜，细细放在嘴里咀嚼你还能感受到它富有弹性的口感，并且这款奶酪已经将其切成细丝，烹饪的时候随意撒上一把即可，大大节省了你的烘焙时间，这样的贴心设计是不是让你爱上呢？有些宝宝总是在采购完毕才发现自己忘记买各种调料粉，今天贴心的小编就给大家带来这款调料套装，黑胡椒、孜然粉、辣椒粉一应俱全，再也不用担心忘记买调料啦！吉得利这款调料套装主要来自植物的芽、叶、果实等等，并且它采用了物理粉碎的方式，最大地保留了原材料的香味和纯度，不管你是要煎炸炒煮，它们都能轻松hold住。在最后一步煎制的时候，一款好用的不粘锅就派上用场了。这款典匠不粘锅采用了进口丹麦Disa技术制作而成，再加上传承百年的浇铸工艺，不仅如此它还有着加厚锅底，想必普通的平底锅要更加坚固耐用，良好的导热性能还能为烹饪提供更合适的温度哦~赶紧备上这些好物，给自己来做上一份香嫩多汁的嫩牛五方吧！
诚意满满的抹茶控精选！
对于每一个抹茶控来说，抹茶的美食简直就是人间精品的存在。不仅看着颜值超高，吃起来又好吃到让人停不下来，也几乎是每一个女生都青睐的食物。今天就来给大家分享一些抹茶味的零食，下面的每一款都能让抹茶控们尖叫呐喊！❶抹茶巧克力作为一枚合格的抹茶控，你一定不能错过的抹茶零食就是这款抹茶巧克力啊！抹茶的苦融合巧克力的甜，这对CP简直不要太搭，吃进去的一瞬间入口即化，可以尽情的让你品味它的清甜和味苦，每吃一口都让人回味无穷，根本停不下来！❷抹茶蛋糕除了巧克力之外，每个女生对甜点也都没有抵抗力吧！如果再加上抹茶味，光是看到它浓绿的色泽就足够诱人了，更别说吃到嘴里后那浓郁绵密的口感啦，奶油的清香混杂上微苦的抹茶味，就算吃再多也不会让人觉得腻，好吃的不得了。❸抹茶曲奇作为一个十足的抹茶控，对于任何抹茶味的美食都有着无法抵挡的诱惑力。而如果在工作休闲之余来一口抹茶曲奇心情不要太好。办公室备上一份这样的蔓越莓抹茶曲奇饼干，吃起来口感独特，酥脆中夹杂这蔓越莓的香甜，让你越吃越上瘾，闲来无事来一块解解馋再合适不过了。❹抹茶奶绿吃零食的时候总得有一杯好喝的饮品相伴吧，对于抹茶控来说，吃着喜欢的抹茶零食，此时如果再来上这样一杯清新自然的抹茶奶绿是不是就圆满了。它的奶味浓郁而又不显的腻味，所以对于喜欢抹茶加牛奶的朋友来说，它必将成为你的心头大爱哦！❺抹茶拿铁除了奶绿之外，对于喜欢喝拿铁的朋友来说，这款抹茶拿铁几乎可以满足你对拿铁和抹茶的所有需求。一杯美美的抹茶拿铁，可以立即给你所有的美味享受！而对于总是需要去咖啡店才能喝到丝滑的醇正抹茶拿铁的人来说，现在自己也可以随时冲泡一杯啦，实惠又方便！❻抹茶奶茶在尽享抹茶美味的同时，来上一杯浓郁的抹茶奶茶才最美！这款抹茶奶茶粉将牛奶的浓香和抹茶的醇厚香味完美融合，闲暇之余给自己冲泡一杯，将最纯正的抹茶清香带给你一种暖身又养心的感觉，让它陪伴每一个你忙碌而又充实的某一个瞬间。分享了这么多抹茶零食，你是不是很心动呢？那就赶紧把它们都收入囊中吧！
中式早餐，早晨的正确打开方式
中国地大物博，南北方的美食有很大的差异，光是从早餐上来说，就非常的不一样。今天，小编就带你们来品尝一下，这些比较有地方特色的早餐，让你们一整天都元气满满，幸福感爆棚。❶精致的上海早餐老上海人对于生活的精致，那可不是开玩笑的哟。他们不仅仅对于服装非常的讲究，对于吃，他们也是一点都不马虎的。就拿这早餐来说吧，这有名的灌汤小笼包，皮薄汤浓肉鲜。一口咬下去，你会觉得，今天就你最幸福！烧麦可是小编的心头爱，它让大米有了全新的存在方式。老上海风味的烧麦，才是对烧麦最好的诠释。那似破不破的薄皮，隐约透着润泽。大米被酱料浸润着，香气浓郁，口感绵密，一口一个，根本就停不下来。❷有情调的港式早茶说完上海的，我们再往南看，我们的广东和香港那一带，他们早上有喝早茶的习惯。如果你早上没有那么充裕的时间，给自己泡一壶茶，那么，就来试试他们的早点吧。第一个要介绍的，就是非常嫩滑的肠粉了。一提到港式，还有一个不得不说的，那就是叉烧了。而叉烧包在早茶里的地位，那可是大哥大的级别。但现在，想要吃地道的叉烧包，不用跑那么远啦，在家就能轻松吃到。简单方便的操作，就能马上享受港式早餐。❸好巴适的巴蜀早点还有一个地方的美食，非常有自己的地域特色，那就是巴蜀，在四川，重庆那一带，他们以辣出名，无辣不欢。味道浓郁，并且品种丰富的各色小吃，更是让所有人都流连忘返。而他们的早餐，又会是怎样的一种风味呢？巴蜀的早餐，还有一道非常传统的特色小吃，那就是叶儿粑。叶儿粑有甜和咸两种味道，选料非常的讲究，制作工序达到六步以上，可以是很精细了。由于非常绵密，润滑的口感，所以被当做早点来食用。
食尚美食，感受纯正港味
提起香港，你可能会说，那里是购物者的天堂，熙熙攘攘的街道上，林列着各式各样的商店，令人应接不暇。殊不知，那里更是吃货的乐园。行走在大街小巷，望着种类繁多的小吃，刚刚出炉的菠萝包，热气腾腾的港式奶茶，以及让人心心念念的街边鱼丸...光是听着就已经让人激动不已，只希望自己能赶快钻进那些街边的美食店铺中去，一次吃个够。话不多说，收起自己的口水，来跟我看看那些港式小吃吧。蛋挞正宗的港式蛋挞有着精致圆润的挞皮、金黄的蛋液，还有焦糖比例，都经过专业厨师的道道把关，才臻于普通蛋挞难以达到的完美。真正的蛋挞必须有分层明显。底座就像刚出炉的牛角面包，口感松软香酥，内馅丰厚，奶味蛋香也很浓郁，虽然味道一层又一层，却甜而不腻。安琪家的这款百钻葡式蛋挞原料套餐，真的是为手残党贴心准备的呢，包含蛋挞皮、蛋挞液。蛋挞液是用新鲜鸡蛋、淡奶油、水、白砂糖等优质材料精心制作而成，省去了自己一一准备的繁琐，一步到位。蛋挞皮还贴心准备了锡纸托底，薄厚均匀，成品酥脆，不油腻，尽情享受自己动手的乐趣吧。制作步骤：1、将蛋挞皮、蛋挞液提前拿出来解冻2、将解冻好的蛋挞皮摆放在烤盘上，烤箱提前预热220℃，5分钟3、将蛋挞液倒入挞皮，8分满4、全部倒好后，放入烤箱220℃烤28分钟。最好根据自己烤箱情况做出温度改变，因为每个烤箱脾气都不一样哦！烤好后就可以出炉，享用美味啦。老婆饼轻轻的咬上一口软糯香醇，味甜而不腻，口感饱满回味悠长，传统的烘焙工艺使得老婆饼皮酥而不油腻，皮薄而馅多，地道的港式风味。鸡蛋仔鸡蛋仔是香港地道街头小吃之一，以鸡蛋、砂糖、面粉、淡奶等造成汁液，倒在两块特制蜂巢状铁制模版的中间，放在火上烤成。倒出来的鸡蛋仔呈金黄色，有蛋糕的香味，加上中间是半空的，咬下时口感特别弹牙。材料：低筋面粉160克、鸡蛋100克、泡打粉4克、牛奶60克、水50克、白砂糖75克、玉米油50克。做法：1、低粉加泡打粉混合备用。2、鸡蛋加入细砂糖中度打发，我通常用三个鸡蛋，但是鸡蛋的重量每次都会不同，没关系，用清水的量调整一下就行，也就是说鸡蛋加上清水的量是150克就行。3、加入清水和牛奶后低速打匀。4、加入玉米油继续低速打匀。5、筛入低粉和泡打粉的混合物，用打蛋器低速搅拌均匀成面糊，盖上保鲜膜静置20分钟。6、鸡蛋仔模具预热，刷一层薄薄的油，倒入面糊，合上模具，用小火加热30秒后翻面。7、整个过程需要不停地翻面，而且要移动模具的位置，使模具的每一个地方均匀受热。8、一直到两成都烙成金黄色，且模具不再从两边冒出热气就差不多了。9、做好的鸡蛋仔轻轻移到晾网上稍晾凉，趁热吃或放凉了再吃味道都很不错，不过最好不要留到第二天吃哦，就没第一天吃的时候那么脆了。叉烧包或许你曾吃过叉烧包，却绝对算不上正宗的叉烧包。叉烧包被誉为是粤式早茶的四大天王之一，肥而不腻的馅料，软绵可口的外皮，以及一口咬下去，那喷溅在嘴里的浓郁的香汁，都让人欲罢不能，让人吃完一个还想再吃另一个。
想成为易瘦化体质？那你得从这些方面做起
说起减肥，生活中总有这么两类情况，一类是有的人虽然减肥很努力，但效果却不是那么的显著；而另一类人看似没怎么努力，但却能在短时间内瘦下来。究其原因，其多半与自身的体质（易瘦或易胖）有着密不可分的关系。因而，对于不想总被肥胖粘上自己的童鞋而言，不妨从现在开始做好以下的几点，进而来帮助自己养成易瘦化的体质吧：一：循序渐进的改变饮食结构造成身体肥胖的发生，多半是由于长期不合理的饮食结构以及不健康的饮食习惯所造成的。因而，我们应在循序渐进重要原则的前提下，去慢慢的调整以及改变，进而把身体调整到一个最佳的状态。二：养成健康的生活习惯健康的生活习惯是包含很多方面的，如经常参加运动、良好的而有规律的作息习惯等。而我们一旦养成了这些习惯后，不管是对我们自身的健康还是减肥都会有极大的益处。三：学会掌控自己的情绪不可否认，生活中总有一些朋友容易情绪化，进而往往会采取以吃东西的方式来缓解自己的烦躁或是不愉快，而在这种方式下是非常容易造成人体发胖的。因而，我们应学会掌控并调整自己的情绪（冷静、思考以及健康的心态）。而即然提及到减肥期间的饮食，我们也可根据自身的情况来选择一些方便食用（饮用）的食材哟：/无糖纯麦片/麦片中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及氨基酸等，而其由于饱腹感强的特点，常被人们作为代餐食材。而除此之外，它还有加快胃肠蠕动，排出肠道垃圾以及缓解便秘的作用。/无核山楂片/人们日常的饮食难免会有丰盛或是油腻的时候，而随后冲饮上一杯山楂茶有很好的去腻、消积食的作用。而大南山的山楂干，是经过机器去核的，其片形完整，冲泡好滋味酸甜而不失清新。/组合去湿茶/湿气入体和现代人的生活习惯有着密不可分的关系，如不健康的饮食习惯（喜食冷饮）、作息习惯等。而若不能及时排除，其往往会导致身材臃肿的情况发生。而梅诗家的组合茶是采用赤小豆、薏仁、茯苓、荷叶等配比而成的，其有很好的去湿效果呦。/冬瓜荷叶茶/尤其是对于久坐的办公族而言，适时的饮用荷叶茶有很好的利水消肿以及减肥的功效。而佰薇集的荷叶茶是采用冬瓜、荷叶、橘皮以及甘草等配比而成的，而其冲泡好入口有草本的自然清爽滋味。/碧生源营养代餐奶昔/代餐减肥也是常见而有效的瘦身方式之一，但前提是不要过度依赖，也就是说三餐中有一餐即可。而说到代餐，营养奶昔显然是较为合适的食材，碧生源的这个一袋的热量只有60Kcal左右，但其却能产生持久的饱腹感。
孕期做好三件事，宝宝健康更聪明
每一个妈妈都希望自己的孩子聪明一些，所以在孕期都做好了准备，很多妈妈还去做胎教。其实想要宝宝更聪明并不是一味的补充营养，而是从妈妈身上找方法，这样孩子才能健康聪明。孕期要怎么做才好呢？均衡的营养，规律的作息，这些对孩子都有影响。❶补充叶酸每个怀孕的妈妈都知道，怀孕的时候是要吃叶酸的，尤其是前三个月，叶酸是不可少的。叶酸对胎儿的神经系统发育有好处，可以降低神经管畸形的发生率，有利于提高胎儿的智力，让你拥有更加健康聪明的小宝宝。金斯利安多维片不只是补充叶酸，还能够补充多种维生素和矿物质，促进婴儿发育，给你一个健康聪明的宝宝。双面铝塑包装，密封性好，不容易受潮，可以随身携带。汤臣倍健铁叶酸片，科学配比，叶酸与铁同时补充，可以预防神经管畸形的发生和复发，预防巨幼红细胞贫血和不良的妊娠结局。孕前三个月补充叶酸，能够更好的被吸收。❷均衡营养怀孕期间为了补充营养，很多孕妈吃各种补品，炖鸡汤、鱼汤，这些吃的多了会造成肥胖。其实孕期应该合理补充营养，可以补充维生素，蛋白质，多吃一些水果，补充身体所需维生素，这样孕妈身体健康，宝宝也会更加聪明健康。孕妇综合维生素，含有叶酸，能够降低婴儿畸形的风险，还有DHA能够促进胎儿大脑和眼睛发育，还有钙和维生素D，对血红细胞形成起着至关重要的作用，还有铁，能够促进骨骼发育。复合维生素，能够提供多达25种维生素与矿物质，加入钙和VD3，满足妈妈与肚中宝宝的营养需求，含有深海鱼油，缓释释放，科学剂量，综合营养一盒搞定，无需额外补充维生素和叶酸等。❸合理作息孕妈们都有过这样的经历，晚上怎么睡都不舒服，尤其是月份大的时候，孕妈一定要合理安排睡眠时间，不要经常熬夜。随着月份的增大，孕妈可以选择孕妇专用的枕头，这样垫起来特别舒适，有助于睡眠。孕妇枕头，采用了舒适柔软的面料，亲肤透气，支撑全身肌肤，有利于宝宝生长，有效提升深度睡眠，托腹部位，采用科学斜坡设计，贴合妈妈身形，带来舒适睡眠。采用英国天丝面料，柔软触感，不含荧光剂等有害物质，吸湿透气，给肌肤丝滑呵护，让你享受酣睡时光。科学人体工学托腹设计，3D立体剪裁，更加贴合身体曲线，非常舒适。除了做好这三件事之外，孕妈孕期可以多看一些育儿的书籍，用愉悦的心情迎接将要到来的新生命。孕妈保持心情舒畅也是很重要的，避免孕中抑郁，及时疏导自己的心情。
让旅途幸福感暴增的零食清单
春暖花开、生机勃勃的春天正是出游的好时节，相信很多人都按捺不住内心那颗想要旅行的躁动之心，然而，旅途之中难免需要经历漫漫长路，这时候怎能少了零食的贴心陪伴呢？在旅途之中必备的小零食，除了需要美味果腹，最重要的就是方便携带，下面这几款零食味道各异，香味扑鼻，足以让你旅途的幸福感暴增哟！还能为开春旅行囤好零食的小伙伴们，不妨赶紧下手囤起来。❶乐事软萌樱花味原谅抹茶味薯片来自乐事的美味，打开包装就有一股春天的气息扑面而来，软萌樱花味与原谅抹茶味薯片，每一片金黄酥脆，舔在手上的美味，让你忍不住舔一舔手指，吃上一口便回味无穷，情不自禁爱上春天的味道。❷乐事进口Stax薯片无限桶装派对聚餐，找点乐子，怎能少了乐事薯片进口零食礼盒大礼包。每一款都选用优质的马铃薯与精粹植物油，精心烹炸而成，每一片酥脆浓郁，能吃得出的幸福感。采用先进的切片技术，保留了马铃薯的完整性。❸费列罗蒙雪丽樱桃酒心巧克力美酒邂逅巧克力，这是一种怎样的味觉体验呢？费列罗经典薄脆黑巧克力的内芯就包裹着樱桃果肉以及樱桃酒，品尝起来爽滑微苦，能吸到一丝微醺的樱桃酒，给人苦中带甜，甜中微醺的感觉，恰似初恋的味道。❹加拿大枫糖棒棒糖很多人都担心鲜艳的糖果，含有太多色素，还有反式脂肪会影响新陈代谢。值得一提的是枫糖棒棒糖，不仅富含人体所需的有机物和矿物质，热量还比蔗糖低，还能为体质虚弱的人补充营养，难怪被称为“健康天使”。以上这几款零食不仅可以为你的旅途补充能量，还能让你更加精力充沛地旅游，同时，还能解馋，为你打发掉旅途中无聊的时光。
周末宅家一人食，美味速食来搞定
又到周末了，终于又可以愉快的撒泼了，不过重复的问题也来了，吃什么好呢？这个问题想必大多数人都跟吃货菌一样深有感触！平时上班就吃外卖，周末总不能再吃外卖了，想自己做饭又嫌麻烦，想出去吃顿好的又没人陪，这时感觉速食就是一个神一样的存在啊！只需要一壶开水冲泡，盖上盖子，闷上几分钟，等到再开盖时，一碗美味还兼具营养的速食就做好了！无论是想吃粥、饭、面还是火锅都有，这对于懒人来说简直就是一大福利！就算是一个人在家吃也不觉得落寞了，更何况还有剧可煲呢！海福盛的速食米粥鲜香味美，一点都不输久熬的现煮粥。其原因主要是在于特制的大骨高汤，经老火慢炖熬制，将肉骨精华锁在其中。而食材都是精选优质显现的，并采用FD宇航冻干技术制成。这样做出的速食粥，口味鲜醇浓郁，咸香适宜。螺霸王的螺蛳粉每一种口味的汤底，都经过上百次搭配尝试，在经过耗时较长的古法熬制，使得它虽然口味不同，但螺蛳汤底却又同样鲜甜、入味。好的汤底搭配好的食材，促成一碗入口爽滑，汤底鲜香的好粉。来自泰国的冬阴功方便面是出了名的好吃。精选泰国特式香料、小麦粉、棕榈油等，顺滑的口感带着特别的酸辣味，搭配上特式香料，让喜爱冬阴功汤的你，随时都能享受来自泰国的美味。重庆的德庄火锅拥有20年的火锅制作经验，就算是自热小火锅的制作也是毫不含糊。采用和实体店一样的底料，精选火锅川粉为主食和九款菜品，荤素搭配，以中辣中麻入味提味，不仅好吃还管饱。有时常常会在想，到底是谁这样伟大，发明出速食这样便捷的美味。吃腻了平常的一日三餐，偶尔来碗速食，会感觉在吃人间美味。在安静的周末，来一碗你偏爱的速食，煲上一部剧，感觉一切都是那么美好~
大米煲粥加一物，轻松瘦出小蛮腰
因为红薯是生长在土里面的，所以很少有农药的污染，从而红薯可以称为绿色食品之一。取新鲜红薯250克，大米100克。将红薯洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。所以说红薯粥的做法是很简单的，但是红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。想要瘦身，喝点带有减肥功效的茶也是很好的选择，这款纤影柳荷茶采用牛蒡，荷叶，青钱柳、茯苓等大自然的养身材料制作而成，特别适合夏季来喝。不仅口感好，还有不错的瘦身功效哦！作为一个妹子，除了对瘦的追求，白皙的皮肤也是关键所在哦。这款尼龙三角茶包以白芷、白茯苓、红枣、枸杞等养生食材为主要原材料，精心制作，入口气味清香甘甜，令人回味，且常喝还能领肤色更加白皙有光泽。在做红薯粥的时候，最好选用红皮黄心的，这样味道会更好一点。这款板栗小红薯比较香软，不管是直接蒸着吃还是煲粥，都是极好的。煲红薯大米的时候，可以加入几颗枸杞，有利于调味，也有补血益气的功效。且作为点缀也不错，不用很红薯大米同时放进去煲，熟了再加进去搅拌就行。
愚人节整蛊好基友，皮一下超开心！
说起愚人节的整蛊对象，第一个想到了就是自己的“好基友”了，这回不是“感情好一口闷”了，而是“感情好不生气”，下面这些整蛊零食分享给你，快试试你们友谊的小船什么时候会翻，这一下皮的很开心了！一、怪味糖果哈利波特怪味豆小黄人恶搞愚人节网红零食，内含古怪和可怕口味，你敢来挑战吗？愚人节聚会时怎么调动气氛呢？让它来帮助你们吧，这款恶搞糖果有众多奇葩口味：臭袜子味、什锦水果味、青草味、臭鸡蛋味、牙膏味等等，期待它的表现~二、暗黑糖果Halva芬兰甘草糖，挑战认知极限，整蛊必备。这款糖果具有甜凉微苦的浓郁甘草，混合着八角桂皮茴香的魔性风格，带你和你的死党们体验“前妻的味道”。让这款糖果给这个愚人节加点料吧，看好基友入口吃惊又烦躁，画面感超强！三、恶搞薄荷糖形状奇葩的恶搞糖果总是能给人带来不一样的惊吓，没错，就是惊吓，比如下面这款外包装酷似套套的糖果，一定能引发一阵吃瓜群众围观：绿爱无糖薄荷糖恶搞套套糖果，“老司机”必备。这款糖果的创意感十足，外包装酷似套套，试想把这款糖果偷偷藏在好基友的口袋里，然后在众人之间抽出来，会引发什么样的尴尬呢？其实这是一款清凉薄荷糖，每一款都有不同颜色的包装，很精致呢！四、狗屎糖假装从地上捡起一颗不明物体，然后塞进好基友嘴里，然后告诉他这是狗屎，你猜他是什么反应？想不想试一试？让它帮你：搞怪创意糖果狗屎糖508g，搞怪外形下，其实是美味的传承。这款糖果其实是四川特产，采用传统工艺制作而成，入口香甜，加入了花和后口感变得更加酥脆鲜香，带给人好滋味。到那时它的外观像极了狗屎，把它放进好基友嘴里，看他什么反应！
百变好粥，养生必备
❶|||南瓜蜜枣糯米粥|||煮粥的时候，应该事先用清水浸泡，这样就可以避免米粒粘在锅底，而且粥快熬好时，应该用勺子搅动，让米和水充分融合。1.先把糯米淘洗干净，然后浸泡一个晚上2.煮粥的时候加适量的水，先把糯米和花生放在锅里煮，水开之后再煮10分钟，然后放入南瓜块，然后再小火煮10分钟3.最后放入蜜枣，再煮5分钟左右煮至浓稠就可以了❷|||鲜虾砂锅粥|||虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。1.先处理虾，开边，去肠，将处理好的虾洗干净，放入碗里，加入盐和料酒，腌制10分钟2.浸泡好的大米，加入，放入砂锅中，大火煮，搅拌。煮沸之后转中小火，慢慢熬制3.虾头用厨房纸吸干表面水分，锅里放油，油炸虾头，沥出虾油4.米熬至开花后，加入虾油，可以根据自己的喜好加量，然后再加入姜丝5.等到米煮到差不多之后加入腌制好的虾，加入盐，胡椒粉调味，然后再煮5分钟，关火，出锅前加入小葱和芹菜末就可以出炉啦❸|||牛肉蛋花粥|||牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。1.提前把香菇泡软，切成丁2.把米洗干净之后加上水，开始煮粥3.牛肉洗干净之后切成末，加上少许的料酒和蛋清，腌制10分钟左右4.等到煮快要完成时，加入腌制好，爆炒好之后的牛肉香菇丁5.加入生抽，盐，煮开之后再用小火焖几分钟6.最后倒入一个打散鸡蛋，用筷子快速搅匀之后关火焖一分钟，出锅前撒上葱花就完成了~吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽，能够滋补羸弱的身体，增长气力，一起来喝粥吧~
夏季宝宝老感冒，或许宝妈没做到这些
夏季天气比较热，家里吹空调或者吹风扇，一不小心就着凉了，孩子很容易感冒，于是就给孩子输液吃药，这样特别伤害身体。宝宝老是感冒，关键在于父母没有做好，宝妈要照顾好，每一个细节都不能忽略，衣食住行都要细心照顾。❶做好预防宝宝容易感冒可能是体质的原因，所以要提升抵抗力，增强体质，给孩子适当的补充维生素、钙片，让孩子体质更好，当然也要适当的锻炼，提升孩子抵抗力。日常生活中，一日三餐营养要均衡，增强体质。钙尔奇儿童钙片咀嚼片，含钙及维生素D，添加铁锌铜等元素，补充孩子成长和发育期间的钙量，香浓巧克力口味，孩子喜欢吃，易吸收，可爱的大象形状，还能感受无限乐趣。美国进口牛初乳粉，美国进口，品质有保障，每100g含钙9.65g，免疫球蛋白2.97g提高孩子免疫力，淡淡奶香，符合大多数儿童口味习惯，孩子更爱吃。❷注意保暖孩子多动，晚上睡觉容易踢被子，所以宝妈要注意，给孩子做好保暖。室内室外温差大，是最容易造成感冒的，宝妈可以为孩子准备睡袋，防止宝宝踢被子造成感冒。睡袋透气性好，轻薄舒适不闷热，适合空调房使用。天然纯棉纱布睡袋，透气性好，亲肤舒适，不含有害物质，呵护宝宝娇嫩的肌肤，护肩护肚，避免着凉，是踢不掉的小被子，侧开设计，方便换尿布。背心式婴儿睡袋，舒适的款式，更适合闷热的夏季，纯棉材质，透气性好，亲肤舒适，分腿设计，不拘束好动宝宝，档部暗扣设计，方便更换尿不湿。❸多喝水很多孩子喜欢喝饮料，不爱喝水，尤其是夏季，爱喝冷饮，吃冰淇淋，这也容易造成感冒。夏季天气比较热，水分流失比较大，宝妈应该督促孩子多喝水，有利于新陈代谢，排出体内毒素，预防感冒。宝宝吸管水杯，食品级硅胶材质，柔软有韧性，不含双酚A，安全环保，纯净通透的瓶体，环保无味，抗摔，360°重力球，无死角喝水，防漏防呛水。迪士尼双用保温杯，缤纷色彩，给宝贝一个快乐童年，重力360°喝水，再也不用担心宝宝喝水洒一身了，食品级硅胶吸嘴，让宝宝喝水更舒适，食品级304不锈钢内胆，不易散热，保温性好。各位宝妈，一定要呵护好孩子的健康，尤其是夏季要做好预防。孩子感冒发烧虽然不是大病，但还是很痛苦的，妈妈看着要心疼，所以要做好预防。
精致单人餐，健康美丽吃出来！
虽然小编经常以“单身狗”自嘲，但打心底里还是挺喜欢单身的状态的自由、随性、无拘无束，除了在“第二份半价”的情况下觉得有丢丢糟心，大多数时候还是很快活的哦~一个人看书、写信、自己对话谈心，一个人反而能在宁静中寻找到真我，安放好灵魂......单身的日子依旧可以过得如同贵族，可以观摩契合自己口味的文艺片，花一整个下午看场跌宕起伏的话剧，来场说走就走的旅行，去看精彩的画展，翻一本稍显晦涩的书，尝试做一次烛光晚餐......▼欧丽薇兰特级初榨橄榄油750ml*2礼盒不知道有没有小伙伴同小编一样享受着这样的生活，至少小编认为单身并不是什么丢脸的事，然而单身有很明显的局限性自己往往会忽视饮食健康，常常就随便点个外卖吃了。可是外卖高油、高热量，长期食用会对身体造成沉重的负担。小编自己还蛮喜欢烹饪的，一个人做饭的时候不喜欢放太多油，常用的就是欧丽薇兰特级初榨橄榄油，清爽的口感中带有浓郁的果香，用它做的煎鱼排更鲜美、水嫩，还不油腻！▼金龙鱼爱心桃花小米900g小编就是因为上班忙没时间，不能好好吃饭，胃也有一点小毛病，起初也没在意，有一次胃痛到暴风哭泣，缓了好几天，之后就养成了时不时熬小米粥喝的习惯。粥品很容易消化，小米又富含多种微量元素，熬好的小米粥香味浓郁，又糯又稠，热乎乎的吃下去很舒服。还可以加一些枸杞、红枣、红糖之类的补补气血。而且这款金龙鱼爱心桃花小米还可以公益助学，它的所有销售净盈利都将投入到益海嘉里蔚县小米产业扶贫事业，其中每一袋都会有一元定向用于蔚县儿童爱心助学活动。小米和公益一路同行，何乐而不买呢？▼新鲜冷冻鸡胸轻脂低卡的单人餐应该是减肥小姐姐们的心头好了。小编喜欢用水煮鸡胸肉来代餐，虽然口感上不是很美味，但低卡路里的同时能提供人体所需蛋白质，再配合运动坚持一段时间，减肥效果看得见！▼桂格即食燕麦片平常加班太累，不想做饭又想填饱肚子，不妨选择能够代餐的燕麦片。桂格即食燕麦片加入滚水冲泡就可以实用哦，软烂的麦片低糖且富含膳食纤维，对肠胃很有好处，如果觉得寡淡，可以加入适量的酸奶和几粒坚果，既好吃又养胃。一个人的时候既可以做香煎鳕鱼这样复杂精致的菜式，也可以做小米粥这类方便快捷的食物，不管怎样都能做得健康和美味，还能配合运动来塑造更“有料”的体形哦~
男人必备的四大类食物，既补肾还增加活力
说到补肾，那么你就该知道怎么是为什么肾虚的？是因为体内的激素水平减少导致的，还是先天性的？只有这样知道了原因才好“对症下药”才可以达到事半功倍的补肾。对于是由于身体内激素下降导致的肾虚，吃这样一款玛卡片就是你最健康最安全的补肾方式。因为在玛咖中富含一种植物活性成分玛咖稀和玛咖酰胺。它们可以很好的帮助你调节体内的激素水平，让你轻松的就可以让肾脏恢复到年轻态。而且这样一款玛卡片还有着十分好的滋补身体的作用，让你在补肾的同时也在滋补着身体。而在玛咖中还被分为了几个等级，要是说上面的玛卡片是补肾的“良药”那么这样一款红玛咖就是补肾的圣品！这是因为在这样一款红玛咖中含有的玛咖稀和玛咖酰胺更加的丰富，所以补肾的作用自然更胜一筹了。而且它还富含大量的其他营养素，对于增加活力和抗疲劳还有着十分好的作用。除了上面提到的玛卡片是很好的补肾方法，生活中常见的这样一款坚果胡桃也是十分好的补肾选择。胡桃就是我们俗称的核桃。《医学衷中参西录》中这样记载它的作用：“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药。”所有经常的吃上几个核桃也是很健康有效的补肾方式哦。补肾的最佳食物还有它五谷杂粮粉。这样一款五谷杂粮粉中，包含了黑豆，芝麻，核桃等干果研磨成粉，长喝不但可饱腹，还可以补肾气。特别是当中的黑芝麻，更是具有“补肝肾，润五脏”的功效。男人经常的喝，不但可以强身健体还能让你晚上生龙活虎。
“姊妹”式美食，食物版找不同
❶|||先煎还是先煮？|||先煎后煮还是先煮后煎，这是煎饺与锅贴最大的区别。有很多人分不清锅贴和煎饺的区别，认为它们是一样的，有些地方甚至把锅贴就叫做煎饺，但其实两者吃起来味道还是有所不同的。❷|||菠萝≠凤梨|||很多人都觉凤梨是波萝的另一种叫法，其实并不然。凤梨的叶子一般都是不带齿状的，味道也是比较的甜的，食用的时候是可以直接的食用的；而菠萝的叶子是带有齿状的，果肉需要经过盐水泡制之后才能食用。而且凤梨的产量要比菠萝少，所以说它的价格也是比菠萝的价格高一点的❸|||菠萝饭=凤梨饭|||1.将新鲜菠萝对半剖开，用小刀将菠萝肉挖出，切成1cm大小的丁，并保留1/2个菠萝壳当做盛器待用。2.红菜椒洗净，同西式火腿一起切成1cm见方的小丁。3.中火烧热锅中的油，待烧至五成热时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将鸡蛋磕入锅中，搅炒成鸡蛋碎，再盛出待用。4.锅中留底油烧热后放入豌豆仁、红菜椒小丁和西式火腿小丁翻炒片刻，接着放入已蒸熟的香米饭，搅炒至完全散开。5.在锅中放入菠萝小丁、鸡蛋碎、生抽和盐拌炒均匀。6.最后将炒好的菠萝饭盛入菠萝壳中，撒入黑葡萄干和熟腰果仁即可。看完这篇文章，以后可千万不要把煎饺当成锅贴，凤梨当成菠萝啦~
探寻云南山野的馈赠
在这个快节奏又浮躁的社会里，住在城市里面的人，就连吃上纯正绿色天然的食物都变成了一种奢望。过多的加工，还有各种添加剂威胁我们的健康。『山野蜜境』通过电商平台，希望让更多的人品尝到来自云南山林的美味。将纯正无污染，甚至是野生食材直接送到大家面前，这是大自然的馈赠。不要看这个银耳个头那么小，这可是正宗的椴木野生小银耳哦！野外自然生长然后采摘下来的，虽然大小不一，但是口感却十分软糯，每一口都是浓浓的胶原蛋白。大家都知道云南的特产是各种美味的菌菇，其中做具有代表性的就是野生松茸菇了。采集自2000米海拔以上的山野森林，日晒自然脱水，保持自然本色。秘鲁进口的三色藜麦，是现在很多减肥，健身人士的首选。三种不痛颜色的藜麦混合，口感丰富有嚼劲，是非常好的低卡，低糖，高膳食纤维的食物。云南高海拔种植出来的甘蔗含糖量高。将其加上云南古法手工熬制成红糖姜茶，虽然外观看起来比较淳朴，但是却有着现代化生产线上无法企及的味道。来自云南丽江的原生态雪桃产地的优质桃胶，不添加任何添加剂，阳光自然晾晒而成。泡后晶莹剔透，加银耳红枣等一起炖，可以补充胶原蛋白，是美容圣品哦。古法自酿的青梅酒，很喜欢瓶子上面印着的“莫因功利负光阴”几个字。野生青梅入酒，封缸酵酿，拿来配餐开胃又解腻。还加入了珍贵的野生树洞蜜哦。
白云飘马儿跑，草原美食来一套
“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”，说的就是大草原美丽迷人的景色哦。因为其得天独厚的自然地理环境，草原上的山和水都呈现出一派自然天成的美，没有经过人工的修饰和雕琢，美得一气呵成，自然好山好水养育出好的食物，每每想到大草原，就不由出现蒙古包，酥油茶，牛肉。毕竟这是作为一个吃货最自然的条件反射哦，所以，今天咱们要说的就是那些来自草原的美食，你们都吃过多少呢？不应该就只有牛肉干吧！【内蒙古风干牛肉干】自然风干的手撕牛肉干，每一包牛肉干都是单独包装的，在食用的时候就会相当方便，选用的是来自锡林格=格勒草原放养的黄牛肉，肉质鲜嫩，嚼劲十足，根根入味，回味无穷。【蒙都原味牛肉干】超大分量的牛肉干，吃起来会让你停不下来，对于喜欢吃肉肉的人来说更是不能错过的，自然风干，保持了牛肉独特的鲜美滋味，嚼劲十足，肉丝分明，看得到的新鲜感。【科尔沁奶豆】带有夹心的奶豆子，吃起来才不会感觉那么甜腻呢，相反是酸酸甜甜的口感，颗颗饱满，中间夹着的是一整颗提子，奶香十足，醇厚，自然，满满的营养。【脱脂酸奶】想要吃到正宗的酸奶，肯定还是得来自草原，细腻醇厚的口感，犹如冰淇淋一般，无糖，低脂，低卡，大大的降低了热量和糖分，不管是直接吃还是搭配糕点，都很美味。【棒棒奶酪条】只有内蒙古才有的棒棒奶条哦，选用的都是醇正的牛奶做成，自然奶香味是怎么都掩盖不住的，入口划过舌尖都是满满的牛奶香味，低糖的配方，老人小孩都可以吃，补钙效果大大滴。【蒙古特产奶茶粉】喝腻了平时生活中的普通奶茶，是不是应该来一杯不一样的蒙古奶茶呢，甜味和咸味的混合，选用草原的奶牛，浓浓的奶香融入香脆的香米，口感丝滑。【羊肉串】草原散养的羊肉，吃起来口感自然会更加的劲道，不需要亲自到内蒙古草原就可以吃掉肉质鲜嫩肥美的羊肉串，用来烧烤是在好不过的呢，肥瘦相宜，怎么吃都不会觉得腻。【无骨生羊肉】没有骨头的羊肉哦，可以很方便的根据自己的喜好做成美食，肉质鲜美光泽，肥瘦相间，不膻不腻，不管是煎烤炖炸都经得口感的检验，让你吃了还想吃。
美味高颜值#办公室零食#，吃到停不下来
最近总是喜欢那些还没有吃，只是看到心情就会很好的零食。零食除了味美，颜值高也是必备啊。想要吃零食的时候，随手掏出一袋零食，光是外表已经震慑住了吃货，是不是超级棒呢。1、宇宙星空棒棒糖这种高颜值的棒棒糖，拿出来就像是拥有了全世界啊有木有，想象手中拿着这样的棒棒糖凹造型，真是太棒了，谁还在乎它的口感呢？口味除了星空还有火烈鸟、万圣节可选。2、雨果小镇冻干柠檬这种冻干的柠檬片与市面上颜色各异、风干、烘干的干瘪柠檬片不一样，每一片都是柔和的黄色，阳光下能看到每一片柠檬果肉的纤维感，泡入水中颜色变为明黄，是新鲜柠檬的颜色，柠檬水的口感也是酸爽可口，是办公室必备高颜值果茶哦。3、多肉蛋糕这款高颜值的多肉蛋糕采用新鲜动物鲜奶奶油，精致裱花，每一口伴随着鲜活的色彩直达味蕾。收到这样的一款蛋糕做甜品，都舍不得下刀叉了呢。4、冻干蓝莓脆哈哈，这绝对是我吃过的颜值最高的蓝莓果干了，还是脆的。美国进口的大蓝莓，饱满圆润，入口浓郁的蓝莓果香，很酥脆！关键是，冻干的蓝莓不会破坏蓝莓的营养，吃到的都是满满的花青素，吃这个还能提升自身的颜值哦。5、12惑星巧克力除了超高的惑星颜值，12颗巧克力每一颗都有不同的味道，在吃到每一颗巧克力前你都不知道自己吃到的是怎样的口味，很有趣味性哦。6、巧克力朗姆酒马卡龙看腻了五颜六色的马卡龙，来点纯粹的口感。在被朗姆酒浇灌过的巧克力面前，没有冷若冰霜的女人。这款马卡龙有着复古的神韵和令人无法拒绝的口感，这是属于黑巧克力的，五彩缤纷的口感世界。
清爽夏日单身人气晚餐推荐！米线凉面快到碗里来
朝鲜族冷面是东北地区的著名小吃。它独特的风味闻名中外。主要原料有荞麦粉、小麦面和淀粉，也有用玉米面、高粱米面和士豆淀粉的。加以牛肉汤或鸡肉汤，然后在面条上放一些胡椒、辣椒、牛肉片、鸡蛋、苹果片、香油等调料。炎热的夏季夜晚，自己在家做一份朝鲜冷面，是在合适的不过啦！清爽好味！让你食欲满满！热干面是武汉最出名的小吃之一，色泽黄而油润，味道鲜美，由于热量高，也可以当作主食，补充机体所需的能量。热干面对武汉人或者在武汉呆过一段时间的朋友来说，它不再仅仅是一种小吃，而是一种情怀。未食而乡情浓浓，食之则香气喷喷！是夏日不可缺少的人气美食！擀面皮是陕西地区特有的传统名小吃，尤以西府宝鸡地区为最佳，擀面皮是从唐代冷淘面演变而来。具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口的特点，是关中西府小吃代表之一，也是西北最具民族风味的食品之一！擀面皮原名“御京粉”，顾名思义，跟皇上有关系的。相传清朝康熙年间，岐山人王同江从北京皇宫带回故乡，传徒授艺而来。别名“酿皮”、“麦面皮”！体验一下宫廷美食，也是很简单的！螺蛳粉是广西柳州市的一种特色小吃，具有酸、辣、鲜、爽、烫的独特风味,位居柳州风味小吃之首,它由柳州特有的软滑爽口的米粉,加上酸笋、木耳、花生、油炸腐竹、黄花菜、鲜嫩青菜等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的汤水调合而成,因有奇特鲜美的螺蛳汤,使人吃一想二。螺蛳粉现在也成全国各地网红小吃！快来尝一下吧！
全国早餐大比拼，谁才是你的最爱
每个地方都有地方小吃，西安的肉夹馍，南京的小笼包，天津的煎饼果子，兰州的牛肉拉面，这些都是早餐，小吃的精髓大部分都在早餐上了，每天早晨这些早餐店的门口都大排长龙。俗话说，一方水土养一方人，就跟小饕一起细数全国各地的早餐。|||❶|||西安胡辣汤假如你是土生土长的西安人，今早的早餐十有八九吃的是糊辣汤，好像在我有吃的回忆的时分，就有糊辣汤这个名词伴随着。早已记不清首次吃是啥时分。糊辣汤，陕西公民最经典的小吃之一，能够说凝聚了陕西小吃的精华。几乎在西安，只需有人寓居的当地就会有糊辣汤。|||❷|||兰州牛肉拉面兰州牛肉拉面也有悠长的前史,兰州牛肉拉面传说起源于唐代,但已因前史长远已无法考证。煮牛肉时放凉现已成了肉冻的胶体状物，也即是老汤，是小车牛肉里最入味儿的,鲜美无比,此汤乃是做牛肉面的上品。|||❸|||桂林米粉桂林人吃米粉就像是北方人吃面食一样，天天都吃，且只重味道，不管店面的大小与装饰，越是老店，生意越好。桂林街头，时时可见穿着入时的小姐和一身笔挺西装的男士，等不着座位，就端着一碗热气腾腾的米粉站着就吃。现在北京满大街的“桂林米粉”，想必是吃不出来这种滋味的。|||❹|||北京焦圈北京人的早餐必喝的豆汁，必吃的焦圈。男女老少都爱吃，酥脆油香的味儿，真叫人吃不够。虽然现在在北京还算容易吃到，但是又有多少人有这份闲情逸致呢。|||❺|||重庆小面重庆小面的三大特点，一是好吃，二是便宜，三是充满乡井气。其实小面用的面条很普通，主要还是作料。有炒花生、黄豆、芝麻酱、榨菜粒、花椒粉、姜水、蒜水、香菜、五香粉、麻油等二十几样作料。当然吃完以后，那是浑身充满了力量啊！
丰富办公室生活的小点心，吃货呢值得拥有
办公室生活，常常会让人感觉疲累乏味。这时你最需要让自己放松一下，养精蓄锐才更有精力去工作。黑米锅巴，很有风味的小零食，办公室常备，休闲时刻品尝这美味时光，让你上班生活不再单调。蛋黄煎饼，经典的风味小吃，蛋黄煎饼，浓厚的蛋香味道加上淡淡是奶香味道，吃上一口让你回味无穷。酥脆的口感更是让你吃一口就爱上，办公室常备的美味休闲小吃，丰富你的办公室生活非它莫属。红枣奶油桃酥，很经典的美味小食品。居家办公室常备，解决你的小饿小困问题，更是生活中代餐的小食品，让你即使在早晨没时间吃早餐的时候，也可以吃它来代餐哦，淡淡的奶油红枣香味，让你吃起来更美味哦。威化饼干，是吃货最必不可少的美食，无论什么时候，有这样的小零食来相伴，生活更是美好的妙不可言。更是吃货们办公室居家常备的美味小零食，休闲时刻品尝这样美味的小食品，更是不错的享受呢。五毒饼，很有特色的美味小吃，让你不仅享受美味可口的美食小吃，更能体会到吃它的乐趣。惟妙惟俏的图案更是让你享受美食时体验到一种视觉上的享受，很有寓意的小食品，你是不是很想品尝了呢？
轻甜零食大搜罗，拯救压力山大的上班族
工作难免会有压力，吃甜食是缓解压力的有效途径，但很多人会害怕吃太多甜食发胖，小编特地为大家搜罗了一些低糖的小食品，让大家在畅快享用的时候还不用担心长胖。忙里偷点甜不紧不慢，刚好忙里偷点“甜”。与其忙于争执而不断挣扎，倒不如在轻甜里偷点轻闲，稍适轻甜，放松一下。不多不少的7分甜，陪我不慌不乱一整天。不管上班有多大压力，也不管那会吃掉身材的怪兽，“七分甜”都会帮你赶走那些烦人的东西。在传统的汽水配方中减去了40%的糖，让汽水的热量更低，同时保留了柠檬的清香和鲜爽的气泡，给人带来刚刚好的轻甜态度，在繁忙的工作中小酌一口，甜而不腻，让人获得小小的满足感。绿豆糕使用优质的进口绿豆制作，脱皮后经传统工艺揉制而成，其中还添加了抹茶粉，在绿豆的香甜中加入了一丝淡淡的茶香，口感更佳香醇丰富，并且甜度适中不会发腻，抹茶控千万不要错过！嘴馋不发胖应该很多人都有一边工作一边吃东西的习惯，嘴里总是要有点东西才踏实。小编最喜欢在工作的时候嘴里含一颗糖，既不影响工作，也可以为身体提供糖分，让大脑更灵活。口香糖制作为小立方体的形状，就像一个个的小点心，其中添加了3%的果汁，入口香甜，感觉好似品尝到了清甜可口的水果，并且有薄荷、橘柚、葡萄、热烈果四种口味，满足更多人的喜好。薄荷糖设计为可爱的梅花形状，新颖有趣，清凉的薄荷味可以提神醒脑，在打瞌睡的时候吃一颗效果奇佳。并且它不添加糖精，在炎热的环境里也不会融化，可以随身放在荷包里，随时随地都可以吃。充饥小零食上班的时候总是感觉饿得特别快，经常离下班还有好长一段时间肚子就唱起了空城计，为了不影响之后的工作效率，还是要准备一点零食在办公室里，以便随时祭祭我们的“五脏庙”。独立小包装的设计吃多少拿多少，不用担心饼干受潮变软，口感酥脆且营养美味，上班饿了的时候来一包立马满血复活，它有芝麻、奶盐和香葱三种口味，换着吃不会腻。巧克力中的可可含量高达99%，口感香醇浓郁且脂肪含量低，不用担心长胖，并且在吸收的过程中还会燃烧掉人身上的一些脂肪和热量，让人吃出健康好身材，是喜爱巧克力又想要保持苗条身材人群的不二选择。
没时间吃饭让快手美食拯救你
快节奏的生活让上班族和学生党成为速食的铁粉。不少人说：泡面这些速食不健康。一个人，抱着一碗面总让人联想到空荡荡的房间，蔓延着无尽的孤单感。可是贝小煮不这么认为，暂且不说泡面本身的营养价值，速食面怎么了，用心烹煮，生活也会有滋有味。尤其是吃完最后一根面，大口喝汤时，都觉得特别幸福。速食并不单是单一的方便面等，快手美食也同样可以成为速食。说真的，是不是都开始期待啦。喜欢日式豆皮寿司的朋友，千万不能错过！一袋油豆腐套装里面包含14片油豆皮、果醋、和米饭调味包，只需要准备一锅米饭，把调味好的米饭装进豆皮里就可以享受美味的豆皮寿司啦，做成便当带到公司或者学校也是不错的选择。日清作为日本老牌方便食品品牌，除了速食面做的好以外，他的饭同样好吃！！同系列有，豆腐素鸡饭、咖喱饭、海鲜饭、炒面饭等，每一款味道都非常棒。连煮饭都省去了，直接微波炉加热就可以食用。180天双重发酵，两种有益菌，激发鲜嫩糟辣子与嫩滑腐乳的精髓味道，只为回归食材本质，让爱美食的人找到更好的美味伴侣。红油澄亮、糟辣子鲜香、豆腐乳绵滑，吃一口大呼过瘾，一瓶腐乳，两种享受，令人回味悠长。高温熟化非油炸四川特色风味红油面皮，冲泡即食，劲爽酸辣的滋味肯定能跳动你的味蕾，让你在忙碌的生活中也能吃出幸福感。第一口要下去，口感滑嫩，面皮劲道有弹性，气味清香浓郁，回味无穷。尝尝大海的味道，除了波力海苔，那就要去青岛吃鱼水饺，零添加防腐和色素，还原食物本来的味道。馅料食材新鲜，营养价值高，面皮手工擀制，皮薄馅多，口感细腻、鲜美。四种口味，多重选择。对于对面条要求高的朋友们，可以尝试日清的面职人系列，面职人系列的面条口感非常劲道。口味有：虾仁风味、香辣牛肉、麻辣牛肉、咖喱牛肉、海鲜杯面、猪骨浓汤、香辣海鲜、冬阴功、意大利牛肉、五香牛肉，每一种口味都值得尝试呢。
我想用巧克力甜蜜一下你的心
巧克力总是给人浪漫与幸运的感觉，它被赋予了太多的感情光环，这让很多人都无法拒绝巧克力，而抛开巧克力的美好寓意不说，它细腻甜美的口感，浓郁的醇香同样能让人深深的迷恋。如果你想向一个人表达祝福或者是爱意，送巧克力一定没错。巧克力的种类与口感都很多样，选择一款合适的巧克力很重要，来看看这里有没有你喜欢的巧克力吧。草莓夹心巧克力草莓夹心巧克力在日本颇为流行，这种巧克力的里面通常会放入一整颗冻干草莓，外面再裹上一层巧克力，吃的时候草莓的酸甜混着巧克力的顺滑醇香非常的诱人。这款夹心巧克力在外面裹着的是比利时白巧与宇治抹茶，味道自然也多了份抹茶的清香，是一款高颜值又好吃的巧克力。 ❷ 一纸花约巧克力这款巧克力的包装细致，黑白分明，显得很有格调，里面的巧克力是松露巧克力，有着超低的熔点，口感细腻，入口即化，如果是喜爱抹茶则可以选择抹茶口味的，清新细腻的风格也一定会合你的胃口。 ❸ 创意花束巧克力这款巧克力比较纤薄，吃的时候能够让味蕾与巧克力充分接触，先是巧克力的微苦，而后是绵长的醇香，小巧的巧克力片也不用担心一次会吃的太多。而且这款巧克力是低糖巧克力，吃多了也不用担心会长胖。 ❹ 太妃黑松露巧克力黑太妃是黑松露巧克力的一个品种，它不会太苦也不会太甜，比较的适合大众，而且在制作巧克力的时候会加入淡奶油来让它的口感更为丝滑，这款黑太妃巧克力外层裹着上等的可可粉，从里到外松软香滑，入口即溶，吃完后更多的是绽放在心底的甜蜜。 ❺ 抹茶生巧克力想要吃到甘苦相融的抹茶巧克力一定非生巧克力莫属了，生巧克力超低的熔点很容易与抹茶的清新融为一体，这款生巧克力口感软软的滑滑的，入口时一点点抹茶的清苦加上之后融化在嘴里的巧克力的甜度很能抓住人的味蕾。 ❻ 贝壳巧克力贝壳巧克力是比利时吉利莲公司的著名巧克力，之所以外形为贝壳状是源于比利时古老的传统，贝壳代表最珍贵的礼物也是对爱情最美好的祝愿，所以才有了贝壳巧克力。这款巧克力外形栩栩如生，口感丝滑，松软的夹心也能给味蕾带来惊喜。这些精美的巧克力不但能送人，自己吃也是非常的合适的，如果你也是巧克力控就赶紧收了吧。